Tìm hiểu về viêm bao gân cổ tay và hướng điều trị hiệu quả, an toàn

Viêm bao gân cổ tay là tình trạng tổn thương ở các gân và bao hoạt dịch tại cổ tay, gây đau, sưng và hạn chế vận động. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh viêm bao gân cổ tay có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như xơ cứng, nhiễm trùng lan rộng. Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này qua bài viết dưới đây.

1. Viêm bao gân cổ tay là gì?

Gân là một loại mô liên kết, có vai trò quan trọng trong quá trình truyền lực từ cơ đến xương, giúp cơ thể thực hiện các hoạt động như cầm nắm, xoay và vận động cổ tay.

Bao quanh gân là lớp bao hoạt dịch, có nhiệm vụ tiết ra dịch nhầy để giảm ma sát và giúp gân hoạt động trơn tru.

Hội chứng viêm bao gân cổ tay

Viêm bao gân cổ tay là tình trạng viêm xảy ra tại lớp bao hoạt dịch bao quanh gân ở vùng cổ tay. Khi bao hoạt dịch bị viêm, các cử động của cổ tay sẽ trở nên đau đớn và hạn chế, đặc biệt ở những vị trí mà gân phải hoạt động nhiều hoặc chịu lực mạnh. Tình trạng viêm này thường gặp ở các đối tượng như vận động viên, người làm công việc đòi hỏi thao tác lặp đi lặp lại hoặc người cao tuổi bị thoái hóa cơ xương khớp tự nhiên.

Một dạng phổ biến của viêm bao gân cổ tay là hội chứng De Quervain, xảy ra khi bao hoạt dịch của hai gân duỗi và dạng ngón tay cái vị viêm. Viêm bao gân cổ tay không phải là bệnh lý nguy hiểm nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. 

2. Nguyên nhân gây viêm bao gân cổ tay

Viêm bao gân cổ tay xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu liên quan đến tổn thương cơ học, bệnh lý hoặc nhiễm trùng. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:

• Chấn thương hoặc tổn thương cơ học: Hoạt động cổ tay quá mức, đặc biệt là các động tác lặp đi lặp lại như đánh máy, chơi nhạc cụ, cầm nắm vật nặng; các chấn thương trực tiếp vào vùng cổ tay như bong gân, rách gân hoặc kéo căng gân quá mức đều có thể gây nên viêm bao gân cổ tay. 
• Bệnh lý nền: Các bệnh lý tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hoặc xơ cứng bì; bệnh chuyển hóa như tiểu đường, gout hoặc rối loạn chuyển hóa lipid có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gân.
• Thoái hóa tự nhiên: Ở người cao tuổi, các mô liên kết và bao hoạt dịch dần mất đi sự đàn hồi, dễ dẫn đến tổn thương và viêm.
• Nhiễm trùng: Vi khuẩn có thể xâm nhập vào bao hoạt dịch do vết thương hở hoặc tiêm chích không an toàn, gây viêm nhiễm.

»» Mời bạn đọc thêm: Điều trị giãn dây chằng cổ tay triệt để, hiệu quả

Chấn thương, thoái hóa, bệnh lý nền và nhiễm trùng là các nhóm nguyên nhân gây ra viêm bao gân cổ tay

Bên cạnh đó, các yếu tố nguy cơ như nghề nghiệp đòi hỏi sử dụng tay thường xuyên, mang thai (do thay đổi nội tiết tố) và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học cũng góp phần làm tăng nguy cơ bị viêm bao gân cổ tay.

3. Triệu chứng viêm bao gân cổ tay

Các triệu chứng của bệnh viêm bao gân cổ tay thường tiến triển từ nhẹ đến nặng, dễ bị bỏ qua trong giai đoạn đầu. Dưới đây là các dấu hiệu điển hình:

• Đau: Đau tại vùng cổ tay, đặc biệt là ở mặt ngoài hoặc mặt trong của cổ tay. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tăng lên khi thực hiện các cử động như xoay, bẻ cong cổ tay hoặc nắm chặt. Với người mắc hội chứng De Quervain, cơn đau thường tập trung ở vùng mỏm trâm quay, lan dọc theo ngón tay cái và cẳng tay.
• Sưng và nóng: Vùng cổ tay bị viêm có thể sưng nhẹ, nóng đỏ do tăng lưu lượng máu đến khu vực này. Đồng thời, sưng có thể kèm theo cảm giác căng cứng, khó chịu.
• Hạn chế vận động: Người bệnh gặp khó khăn khi thực hiện các cử động như nắm, cầm hoặc xoay cổ tay. Trong giai đoạn muộn, các cử động có thể gây ra tiếng kêu lạo xạo hoặc cảm giác cứng khớp.
• Rối loạn cảm giác: Viêm bao gân cũng có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay, nơi các dây thần kinh giữa bị chèn ép gây đau và rối loạn vận động. Hội chứng ống cổ tay thường đi kèm với tê bì, giảm cảm giác ở các ngón tay, đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Một số trường hợp có thể xuất hiện cơn đau lan từ cổ tay lên cẳng tay hoặc vai.

Triệu chứng phổ biến nhất của viêm bao gân cổ tay là đau, sưng, nóng

4. Phân loại viêm bao gân cổ tay

Viêm bao gân cổ tay được phân loại dựa trên vị trí và loại gân bị tổn thương. Các dạng thường gặp gồm:

• Viêm bao gân duỗi cổ tay: Tình trạng viêm xảy ra khi cổ tay bị bẻ cong liên tục về phía sau, ảnh hưởng đến các gân duỗi tại vùng cổ tay, thường gặp ở vận động viên thể thao (chơi bóng, tennis, cầu lông) hoặc những người lao động chân tay, làm việc cần sử dụng cổ tay với cường độ cao.
• Viêm bao gân gấp cổ tay: Tổn thương xảy ra khi cổ tay liên tục bẻ cong về phía trước, gây viêm ở các gân gấp. Viêm gao gân gấp cổ tay thường gặp ở người chơi các môn thể thao cần sử dụng lực tay mạnh như quần vợt, golf, leo núi, chèo thuyền,…
• Hội chứng De Quervain: Viêm bao gân dạng dài và gân duỗi ngắn ngón cái, xảy ra do cọ sát liên tục trong bao gân, dẫn đến viêm, sưng và xơ hóa. Quervain thường gặp ở phụ nữ nội trợ, nhân viên văn phòng, phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi hay phải thực hiện động tác cầm nắm hoặc lắc xoay cổ tay lặp lại. Viêm bao gân cổ tay sau sinh cũng thường gặp do thay đổi nội tiết, hoạt động chăm con đòi hỏi nhiều động tác tỉ mỉ lặp đi lặp lại.

Viêm bao gân cổ tay khi mang thai

5. Phương pháp chẩn đoán

Việc chẩn đoán chính xác viêm bao gân cổ tay đòi hỏi sự kết hợp giữa thăm khám lâm sàng và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh phù hợp. Dưới đây là các phương pháp chẩn đoán viêm bao gân cổ tay thường được áp dụng:

5.1. Khám lâm sàng

• Đánh giá triệu chứng: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng như đau, sưng, cảm giác nóng đỏ ở vùng cổ tay, cũng như mức độ và tần suất của các triệu chứng này.
• Kiểm tra vận động: Yêu cầu bệnh nhân thực hiện các động tác như gấp, duỗi, xoay cổ tay và ngón tay để đánh giá mức độ đau và phạm vi chuyển động.
• Nghiệm pháp Finkelstein: Đây là nghiệm pháp đặc hiệu để chẩn đoán viêm bao gân De Quervain. Bệnh nhân nắm chặt ngón tay cái trong lòng bàn tay kẹp giữa bốn ngón kia và mặt lòng bàn tay như bắt tay nhau, khi bệnh nhân gấp cổ tay hết sức về phía mặt lòng sẽ gây đau dữ dội ở vị trí viêm bao gân.

Thực hiện khám lâm sàng viêm bao gân cổ tay tại MSC Clinic

5.2. Chẩn đoán cận lâm sàng

Khi bệnh nhân gặp tình trạng đau nhói lúc xoay hoặc cử động cổ tay, có thể kèm theo sưng đỏ và một số biểu hiện khác, bác sĩ có thể chỉ định siêu âm hoặc chụp MRI để đánh giá chi tiết cấu trúc và tình trạng của các gân vùng cổ tay. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn ưu tiên trong các phương pháp chẩn đoán bệnh viêm bao gân cổ tay. Các phương pháp này thường được sử dụng khi bác sĩ nghi ngờ có thêm bệnh lý liên quan hoặc khi viêm bao gân xảy ra do chấn thương bất ngờ.

5.3. Xét nghiệm bổ sung

Trong một số ít trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để loại trừ các nguyên nhân viêm nhiễm khác hoặc các bệnh lý liên quan như viêm khớp dạng thấp.

6. Phương pháp điều trị viêm bao gân cổ tay

Có nhiều cách điều trị viêm bao gân cổ tay. Tùy vào tình trạng tổn thương của bao gân và gân mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị viêm bao gân cổ tay khác nhau. Phác đồ chữa viêm bao gân cổ tay có thể kết hợp nhiều cách để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

• Hạn chế vận động và cố định cổ tay: Người bệnh cần giảm thiểu các hoạt động gây áp lực lên cổ tay và sử dụng nẹp cố định để giữ vùng gân bị tổn thương ở trạng thái nghỉ ngơi, giúp giảm thiểu viêm và hỗ trợ phục hồi.
• Chườm nóng & chườm lạnh: Trong giai đoạn đầu của viêm bao gân cổ tay, chườm lạnh giúp giảm đau và sưng. Áp dụng chườm lạnh 15-20 phút/lần, 3-4 lần/ngày trong những ngày đầu để giảm sưng và đau. Sau khi triệu chứng viêm cấp tính giảm bớt, chườm ấm sẽ kích thích tuần hoàn máu, giảm co cứng cơ và tăng cường quá trình phục hồi. 

»» MSC giải đáp: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP bao lâu thì có kết quả?

Viêm bao gân cổ tay cách điều trị chườm lạnh 

• Viêm bao gân cổ tay uống thuốc gì?: Thuốc chữa viêm bao gân cổ tay bao gồm thuốc giảm đau và kháng viêm không steroid (NSAID) thường được chỉ định để giảm triệu chứng viêm và đau. Trong một số trường hợp nặng hơn, tiêm corticosteroid trực tiếp vào bao gân có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng.
• Liệu pháp PRP (Platelet-Rich Plasma): Đây là một liệu pháp hiện đại, sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu được tách chiết từ máu của chính người bệnh. PRP chứa tiểu cầu nồng độ cao cùng các yếu tố tăng trưởng, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo mô và làm lành tổn thương tại vùng gân bị viêm. Khi được tiêm vào khu vực bao gân cổ tay, PRP không chỉ giảm viêm, giảm đau mà còn hỗ trợ phục hồi chức năng vận động một cách tự nhiên và hiệu quả. Đây là một phương pháp an toàn, ít xâm lấn, đặc biệt phù hợp với những bệnh nhân muốn hạn chế sử dụng thuốc hoặc tránh phẫu thuật.

Bác sĩ tại MSC Clinic thực hiện thủ thuật tiêm PRP cho bệnh nhân

• Vật lý trị liệu: Các phương pháp vật lý trị liệu phù hợp được áp dụng để giảm viêm, giảm đau và cải thiện chức năng cổ tay.
• Phẫu thuật viêm bao gân cổ tay: Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không đạt hiệu quả hoặc viêm bao gân gây xơ cứng, phẫu thuật giải phóng bao gân sẽ được cân nhắc. Quá trình này giúp loại bỏ mô xơ hóa và cải thiện vận động cổ tay.
• Theo dõi và phục hồi chức năng: Sau điều trị, cần thực hiện các bài tập phục hồi, điều chỉnh thói quen sinh hoạt để giảm nguy cơ tái phát. Thăm khám định kỳ giúp bác sĩ đánh giá tiến trình hồi phục và đưa ra các hướng dẫn phù hợp.

Viêm bao gân cổ tay không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng. Người bệnh có thể gặp phải tình trạng hạn chế vận động cổ tay, tái phát viêm hoặc xơ hóa gân khiến chúng mất tính đàn hồi, thậm chí đứt gãy. Trong một số trường hợp, viêm kéo dài có thể ảnh hưởng đến thần kinh, gây tê bì hoặc yếu cơ. Nếu điều trị không đúng cách cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng sau tiêm hoặc phẫu thuật. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động sinh hoạt và lao động.

7. Điều trị viêm bao gân cổ tay tại MSC Clinic

Phòng khám đa khoa MSC Clinic với thế mạnh về khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp là địa chỉ uy tín để khách hàng “chọn mặt gửi vàng” khi cần khắc phục vấn đề viêm bao gân cổ tay.

Tại MSC Clinic, điều trị viêm bao gân cổ tay được thực hiện theo phương pháp kết hợp giữa y học tái tạo hiện đại và các liệu pháp phục hồi chức năng, nhằm giảm đau, giảm viêm và lấy lại khả năng vận động linh hoạt của cổ tay.

MSC Clinic sở hữu thế mạnh điều trị hiệu quả viêm bao gân cổ tay

Những thế mạnh điều trị hiệu quả viêm bao gân cổ tay tại MSC Clinic:

• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm: MSC Clinic quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa xương khớp với hơn 30 năm kinh nghiệm, đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng – nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội và ThS.BS Nguyễn Trần Trung – chuyên gia hàng đầu về y học tái tạo. Cùng với đó là các y bác sĩ khác là Phó Giáo sư, Tiến sĩ, BSCKII đầu ngành cơ xương khớp. Các bác sĩ tại đây đã điều trị thành công cho nhiều vận động viên nổi tiếng và hàng ngàn bệnh nhân gặp vấn đề về gân, cơ, xương, khớp.
• Ưu tiên điều trị bảo tồn bằng ứng dụng y học tái tạo tiên tiến: MSC Clinic đi đầu trong ứng dụng y học tái tạo, không chỉ mang lại hiệu quả ưu việt mà còn đảm bảo an toàn và giúp tăng tốc độ phục hồi cho bệnh nhân.
• Trang thiết bị hiện đại, nhập khẩu từ Nhật Bản, Anh, Mỹ: Phòng khám được trang bị các thiết bị chẩn đoán tiên tiến nhất trên thị trường, hỗ trợ xác định chính xác mức độ tổn thương, rút ngắn thời gian và tăng hiệu quả điều trị.

»» Có thể bạn tìm kiếm: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín

MSC Clinic có đầy đủ thiết bị hiện đại hỗ trợ chẩn đoán chính xác

• Phác đồ điều trị cá nhân hóa: Mỗi bệnh nhân được thiết kế phác đồ điều trị riêng, có thể được kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu, tiêm PRP, chườm nóng/lạnh và các bài tập phục hồi chức năng phù hợp để tăng hiệu quả điều trị.
• Dịch vụ chăm sóc 24/7 xuyên suốt quá trình trước, trong và sau điều trị: Bệnh nhân được theo dõi chặt chẽ để đảm bảo kết quả tốt nhất, đồng thời nhận được sự hỗ trợ 24/7 từ đội ngũ bác sĩ.

Liên hệ ngay với MSC Clinic để được thăm khám và tư vấn điều trị chuyên sâu bệnh viêm bao gân cổ tay và các vấn đề cơ xương khớp:

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

• MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
• MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

• MSC Hà Nội: MSC International Clinic Vietnam | Hanoi
• MSC Quảng Ninh: Phòng khám MSC Quảng Ninh | Ha Long