Chấn thương đầu gối khi chơi pickleball thường gặp và cách điều trị hiệu quả

Pickleball là môn thể thao phổ biến tại Việt Nam nhờ tính giải trí cao và dễ tiếp cận. Tuy nhiên, với các động tác di chuyển nhanh,…

Chăm sóc, điều trị và phòng ngừa viêm điểm bám gân như thế nào?

Bạn đã từng cảm thấy cơn đau âm ỉ ở khớp vai, khuỷu tay hay gót chân sau những giờ vận động liên tục? Đó có thể là…

Cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn hiệu quả - Tránh biến chứng nguy hiểm

Hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không điều trị đúng cách, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng…

Các phương pháp điều trị đứt dây chằng cổ tay 

Đứt dây chằng cổ tay là chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, người lao động tay chân hoặc do tai nạn sinh hoạt. Mặc dù…

Rách, đứt, giãn dây chằng tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Bạn đã từng chống tay khi ngã hoặc xoay người đột ngột và sau đó thấy đau, sưng, khó cử động ở cổ tay hoặc khuỷu tay? Đó…

Viêm bao gân gấp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị an toàn, hiệu quả 

Viêm bao gân gấp ngón tay không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến chức năng và khả năng vận động của ngón tay. Việc…

Đau tay khi chơi pickleball - Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Pickleball được biết đến là bộ môn thể thao có cường độ vừa phải, phù hợp với nhiều độ tuổi, nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn…

Viêm gân chóp xoay vai tập gì? Hướng dẫn các bài tập hiệu quả từ chuyên gia

Viêm gân chóp xoay vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận động khớp vai. Trong giai đoạn phục hồi,…

Chơi pickleball bị đau cổ chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý gì?

Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam, thu hút nhiều người chơi ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, việc chơi pickleball bị…

Dấu hiệu cảnh báo viêm gân bánh chè và cách điều trị hiệu quả

Bạn có đang phải vật lộn với cơn đau đầu gối nhói buốt mỗi khi chạy bộ, leo cầu thang, hay thậm chí sau một thời gian dài…

Đâu là nguyên nhân gây bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng?

Viêm bao hoạt dịch khớp háng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau nhức và hạn chế vận động ở vùng hông,…

Điều trị chấn thương vai khi chơi thể thao: Giải pháp phục hồi tối ưu tại MSC Clinic

Chấn thương vai khi chơi thể thao là vấn đề phổ biến từ vận động viên chuyên nghiệp đến người tập luyện phong trào. Nếu không được điều…