Cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ

Thoái hóa đốt sống cổ vốn được biết đến là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng trong những năm gần đây, số lượng người trẻ mắc phải tình trạng này đang ngày càng gia tăng và gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và thực hiện các biện pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe cột sống và chất lượng cuộc sống lâu dài cho bệnh nhân.

1. Vì sao người trẻ mắc thoái hóa đốt sống cổ?

Thoái hóa đốt sống cổ là kết quả từ quá trình lão hóa tự nhiên của cột sống, khiến sụn, đĩa đệm, dây chằng và xương ở cổ bị hao mòn và thường gặp ở bệnh nhân trên 70 tuổi. Tuy nhiên, bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa và xuất hiện ngày càng nhiều ở độ tuổi 30-35 do các nguyên nhân khởi nguồn từ lối sống hiện đại:

• Yếu tố nghề nghiệp: Phần lớn người trẻ hiện làm các công việc văn phòng yêu cầu phải ngồi tại chỗ trong thời gian dài và sử dụng máy tính thường xuyên, với tư thế chủ yếu là cúi, gập cổ. Tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài sẽ gây áp lực cho các nhóm cơ, đĩa đệm vùng cổ, lưng và dẫn tới thoái hóa.
• Thói quen ít vận động: Hệ quả của yếu tố công việc là nhiều người trẻ không muốn hoặc có thời gian hoạt động thể chất, khiến cơ cổ, vai và lưng trở nên yếu, các đốt sống cổ dễ bị tổn thương hơn.

»» Mời bạn đọc thêm: Những điều cần biết sớm về thoái hóa cột sống cổ

Ngồi lâu, sai tư thế là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ 

• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Không ít người có chế độ dinh dưỡng dư thừa các chất đạm, chất béo, nhiều đường, muối nhưng lại thiếu các chất tốt cho xương khớp, cộng với thói quen ngồi nhiều làm gia tăng tình trạng thừa cân, béo phì, đè nặng lên xương và cột sống cổ.
• Stress, căng thẳng: Áp lực từ cuộc sống, công việc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn có thể gây co cứng cơ, đặc biệt là vùng cổ và vai, nếu kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ. 
• Tâm lý chủ quan: Thoái hóa đốt sống cổ không xảy ra một cách bộc phát mà đã có các dấu hiệu ở vùng cổ, vai, gáy từ trước nhưng thường bị bỏ qua, dẫn đến không được chăm sóc kịp thời và chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng.

2. Dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ

Các triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở đối tượng trẻ tuổi có thể bao gồm:

Người bệnh thường cảm thấy căng cứng, nhức mỏi ở cổ, vai, gáy 

• Cảm thấy đau, nhức, mỏi ở vùng cổ, đặc biệt là sau gáy; đôi khi lan xuống vai và lưng
• Yếu cơ, căng cứng cổ, đặc biệt vào sáng sớm khi mới ngủ dậy hoặc sau khi giữ nguyên tư thế trong thời gian dài
• Khó khăn khi quay đầu, xoay cổ sang 2 bên hoặc ngửa cổ lên trên; khi cử động gây đau nhức, cổ phát ra tiếng kêu
• Đau đầu, đau nửa đầu kèm theo chóng mặt, mệt mỏi
• Tê bì hoặc ngứa ở tay, chân; cơ bắp co thắt; khó kiểm soát và phố hợp tứ chi; có phản xạ bất thường do thoái hóa gây chèn ép các mạch máu và các dây thần kinh

3. Phương pháp chữa trị thoái hóa đốt sống cổ

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và dấu hiệu của bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định một trong số các phương pháp dưới đây hoặc kết hợp nhiều giải pháp để mang tới kết quả điều trị thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất:

3.1. Điều trị không phẫu thuật

Các bài tập vật lý trị liệu có tác dụng giảm đau, thư giãn và cải thiện hoạt động cột sống cổ 

• Thuốc giảm đau, kháng viêm: Các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen, hay thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs) thường được sử dụng để xoa dịu các cơn đau nhức do thoái hóa.
• Thuốc giãn cơ: Một số loại thuốc như cyclobenzaprine có thể giúp giảm co thắt cơ, từ đó giảm bớt cảm giác đau cho người bệnh.
• Nẹp cổ: Sử dụng nẹp cổ giúp giảm tải trọng lên các đốt sống cổ, nhờ đó bệnh nhân bớt đau và hỗ trợ điều trị trong giai đoạn cấp tính.
• Châm cứu, xoa bóp: Cải thiện tuần hoàn máu và giảm triệu chứng đau nhức.
• Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn và xoa bóp cơ vùng cổ hỗ trợ giảm đau và cải thiện chức năng cột sống.

3.2. Điều trị bảo tồn

»» Giải đáp cho bạn: Tiêm PRP là gì và ưu điểm của phương pháp này

Tùy thuộc tình trạng tổn thương, người bệnh có thể được tiêm thuốc để giảm bớt các triệu chứng thoái hóa

• Tiêm corticosteroid: Giảm viêm, giảm đau tại chỗ, hiệu quả ngay cả với những cơn đau nghiêm trọng.
• Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Giảm đau, chống viêm đồng thời kích thích tái tạo mô giúp chữa lành tổn thương, đẩy lùi thoái hóa.

3.3. Điều trị phẫu thuật

• Nội soi: Phương pháp ít xâm lấn giúp loại bỏ các mảnh đĩa đệm hoặc xương gai gây chèn ép lên dây thần kinh.
• Ghép xương: Thay thế đĩa đệm đã bị hỏng bằng các khối xương ghép hoặc đĩa đệm nhân tạo để cải thiện chức năng cột sống cổ.
• Cắt bỏ đĩa đệm: Nhằm mục đích loại bỏ phần đĩa đệm bị thoái hóa để giải phóng áp lực lên dây thần kinh.

4. Hệ lụy khi không kịp thời chữa trị thoái hóa đốt sống cổ

Vùng cột sống cổ có cấu tạo gồm tủy sống cùng các mạch máu và dây thần kinh phức tạp. Khi xuất hiện tình trạng thoái hóa sẽ tạo áp lực lên hệ thống này, ban đầu chỉ gây ra các cơn tê bì, đau nhức nhưng nếu lâu ngày không được quan tâm và điều trị kịp thời, bệnh nhân sẽ phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng:

Nếu không được chữa trị sớm, tình trạng thoái hóa có thể tiến triển thành cong vẹo cột sống 

• Chèn ép rễ thần kinh và tủy sống
• Suy giảm tuần hoàn máu não
• Xơ hóa dây chằng
• Thoát vị đĩa đệm
• Gai cột sống
• Xẹp đốt sống
• Biến dạng cấu trúc cột sống
• Liệt tứ chi
• Tăng nguy cơ thoái hóa ở các vùng khác

5. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ cho người trẻ tại MSC Clinic

Với phương châm bảo tồn và phục hồi tối đa chức năng cơ xương khớp cho khách hàng trẻ, MSC Clinic áp dụng phương pháp tiêm nội khớp trong điều trị các bệnh lý xương khớp và hiện là một trong số ít các đơn vị tư nhân được Bộ Y tế cấp phép thực hiện thủ thuật này.

Đội ngũ bác sĩ tại phòng khám là các chuyên gia đầu ngành cơ xương khớp, đã và đang công tác lâu năm tại các bệnh viện lớn tại Hà Nội. 

Đứng đầu là BS. CKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn của MSC, có hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị chấn thương thể thao và phục hồi chức năng. ThS. BS Nguyễn Trần Trung – Phó trưởng khoa Cơ xương khớp tại Bệnh viện E – chuyên phụ trách các trường hợp viêm khớp, thoái hóa khớp. Các bác sĩ sẽ trực tiếp lên phác đồ và thực hiện tiêm cho người bệnh, đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị tối đa.

»» Có thể bạn tìm kiếm: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp chất lượng, uy tín

Bệnh nhân được tư vấn tiêm PRP điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại MSC Clinic 

Đối với bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ, tùy thuộc vào mức độ tổn thương và tình trạng sức khỏe sau thăm khám, bác sĩ có thể chỉ định một trong hai liệu pháp tiêm nội khớp sau:

• Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Có độ an toàn cao nhờ tách chiết từ máu tự thân của người bệnh. PRP chứa lượng lớn tiểu cầu và yếu tố tăng trưởng, có tác dụng chống viêm, giảm đau, kích thích tái tạo mô, hình thành mạch máu mới giúp làm lành tổn thương do thoái hóa và phục hồi chức năng vùng cột sống cổ cho bệnh nhân. MSC Clinic sử dụng kit tách chiết PRP từ các thương hiệu lớn của châu Âu, cho kết quả thu hồi tới 90% tiểu cầu chất lượng cao.
• Tiêm huyết tương tăng trưởng nội sinh: Là nghiên cứu độc quyền của MSC Clinic, sản phẩm này kế thừa ưu điểm của huyết tương giàu tiểu cầu nhưng có số lượng tiểu cầu và yếu tố tăng trưởng dồi dào hơn. Nhờ đó duy trì hiệu quả cao khi điều trị cho cả bệnh nhân trẻ tuổi và cao tuổi.

Hệ thống cơ sở vật chất cũng luôn được phòng khám chú trọng với máy siêu âm công nghệ cao, các phòng tiêm đáp ứng điều kiện vô khuẩn, vô trùng tuyệt đối theo tiêu chuẩn phòng phẫu thuật tại các bệnh viện lớn, đảm bảo chẩn đoán chính xác và an toàn tối đa trong quá trình khám chữa bệnh.

Chị Võ Mai Thương (Giám đốc M.O.Y Art) điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại MSC Clinic

Thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và công việc của người bệnh. Việc điều trị kịp thời và thay đổi lối sống lành mạnh là chìa khóa giúp phòng ngừa và giảm thiểu những hậu quả nghiêm trọng mà bệnh lý này có thể gây ra. Đừng chủ quan với những cơn đau mỏi cổ vai gáy thường gặp, hãy chủ động bảo vệ sức khỏe cột sống của bạn càng sớm càng tốt.

Để tìm hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe xương khớp của bản thân cũng như phương pháp điều trị phù hợp, hãy liên hệ với MSC Clinic để được hỗ trợ: 

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC

• Hotline: 0975 576 376
• Địa chỉ: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
• Fanpage: https://www.facebook.com/mscclinicvn       
• Website: https://mscclinic.vn/