{}

Điều trị bệnh thoái hóa khớp: Thời gian điều trị ngắn - Hiệu quả cao và lâu dài

Bệnh thoái hóa khớp là bệnh lý xương khớp phổ biến và ngày càng có xu hướng gia tăng trên toàn thế giới. Bệnh xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đệm của các đầu xương bị hư hại, tổn thương. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp mang đến hiệu quả cao, giảm nguy cơ dẫn đến tàn tật cho người bệnh

Mục lục (Ẩn / Hiện)
 

1. Bệnh thoái hóa khớp là gì? Những vị trí thoái hóa khớp thường gặp 

Bệnh thoái hóa khớp là một bệnh lý mãn tính, là tình trạng hư hỏng phần sụn, đệm giữa hai đầu xương có kèm theo phản ứng viêm và giảm sút lượng dịch nhờn nội khớp, gây ra tình trạng đau và cứng khớp. 

dieu-tri-benh-thoai-hoa-khop-1
Người cao tuổi mắc bệnh thoái hoá khớp

Ở Việt Nam, ước tính cho thấy tình trạng thoái hóa khớp đang ngày càng phổ biến và có dấu hiệu trẻ hóa, thống kê cho thấy có 30% người trên tuổi 35, 60% người trên tuổi 65 và 85% người trên tuổi 85 gặp vấn đề này. Bất kỳ vị trí nào trên cơ thể cũng có thể xuất hiện các dấu hiệu thoái hóa: 

  • Thoái hóa khớp tiên phát: thường xuất hiện ở khớp háng, khớp đầu gối, khớp bàn ngón chân cái, khớp bàn ngón, cột sống cổ, cột sống thắt lưng,…

  • Thoái hóa thứ phát thường do viêm khớp dạng thấp, di truyền, chấn thương: có thể xuất hiện ở bất kỳ khớp nào đặc biệt là khớp đối xứng như bàn tay, tay, chân, đầu gối,.... .

2. Nhận biết các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp 

Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp thường phát triển chậm và mức độ tăng nặng hơn theo thời gian, các dấu hiệu nhận biết bao gồm: 

  • Đau nhức: Các cơn đau ban đầu xuất hiện trong hoặc sau khi vận động, thường âm ỉ và biến mất khi không hoạt động. Nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời, các cơn đau tăng nặng về mức độ và kéo dài hơn, gây ra nhiều đau đớn và phiền toái, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày.

  • Cứng khớp: Triệu chứng này thường đi kèm với những cơn đau và nhận thấy dễ nhất ngay sau khi bệnh nhân thức dậy, hoặc sau một thời gian không vận động, di chuyển.

  • Tiếng khớp kêu: Xuất hiện chủ yếu khi di chuyển, cử động, cùng với đó là cảm giác nóng ran khi vận động.

  • Teo cơ, sưng tấy: Bệnh lý kéo dài dẫn đến tình trạng sưng tấy làm biến dạng các khớp và vùng cơ xung quanh khớp, lâu dần không vận động trong thời gian dài sẽ gây teo cơ, biến dạng khớp,…

3. Các nguyên nhân phổ biến gây bệnh thoái hóa khớp

Một số nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa khớp như:

  • Quá trình lão hóa tự nhiên: cơ thể trưởng thành và già đi sẽ khiến các tế bào sụn mất đi khả năng sinh sản và tái tạo.Các tế bào sụn dần dần giảm chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi collagen và mucopolysaccharide, làm cho chất lượng và tính đàn hồi sụn kém dần.

  • Bẩm sinh: các dị dạng bẩm sinh cũng là một trong các nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh thoái hóa khớp. Điều này làm thay đổi diện tì nén bình thường của khớp hay cột sống, khiến một số khớp không chịu được áp lực, lâu dần gây thoái hóa.

  • Di truyền: Tình trạng này xảy ra ở một số đối tượng có khiếm khuyết di truyền ở những gen có chức năng hình thành sụn. Việc này dẫn đến hao hụt ở sụn khớp, đẩy nhanh tình trạng thoái hóa.Các biến dạng thứ phát: các tổn thương do các bệnh lý xương khớp, chấn thương do tai nạn, nghề nghiệp,... làm thay đổi hình thái của khớp và cột sống.

  • Béo phì, tăng cân quá nhanh: làm tăng áp lực lên xương khớp, lâu dần làm xương khớp bị đè nén, biến dạng.

  • Nội tiết: tình trạng thiếu hormon ở nữ chính là một trong những yếu tố gây nên tình trạng thoái hóa khớp. Cùng với đó là các hiện tượng như rối loạn hormon trong thời kỳ mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết,... 

4. Những phương pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp

4.1. Sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc giảm đau dạng uống trong điều trị giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh một cách kịp thời và nhanh chóng. Loại thuốc giảm đau sẽ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau và các tình trạng hoặc vấn đề sức khỏe khác mà người bệnh gặp phải. Một số thuốc thường được sử dụng như: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID),....

Trong 1 số trường hợp có thể dùng đến thuốc giảm đau kháng viêm Corticoid dạng uống hoặc dạng tiêm, tuy nhiên cần có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

4.2. Phẫu thuật

Phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp chỉ cần thiết trong một số ít trường hợp đã tham gia trị liệu bằng các biện pháp khác nhưng không mang lại kết quả khả quan hoặc phần khớp gặp tổn thương ở mức độ nghiêm trọng. Phương pháp phẫu thuật có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng, tăng khả năng vận động.

Thay khớp là một trong những chỉ định phẫu thuật tái tạo khớp, có thể áp dụng hiệu quả trên các khớp như gối, háng, ngón tay,... Với phẫu thuật thay khớp, phần khớp đã hư hại sẽ bị loại bỏ và thay thế vào đó phần khớp nhân tạo được làm bằng các vật liệu y sinh đặc biệt. Tuổi thọ của khớp nhân tạo có thể kéo dài từ 15-20 năm hoặc hơn.

4.3. Tiêm PRP huyết tương giàu tiểu cầu

dieu-tri-benh-thoai-hoa-khop-2
Bác sĩ thực hiện tiêm PRP

 

Sử dụng PRP trong điều trị các vấn đề ở cơ xương khớp là giải pháp hiện đại cho hiệu quả nhanh chóng với khả năng tự chữa lành tự nhiên, mức độ an toàn cao cho người bệnh. Tùy vào tình trạng lâm sàng của người bệnh và khả năng phục hồi của từng người, liệu pháp sẽ được chỉ định phù hợp. 

So với các phương pháp điều trị truyền thống như sử dụng thuốc, phẫu thuật (nội soi hoặc mổ mở), tiêm PRP được đánh giá cao về sự an toàn do sử dụng máu được lấy từ cơ thể người bệnh, có thể cải thiện và chấm dứt cơn đau nhanh chóng tới 80-90%. 

4.4. Châm cứu 

Châm cứu là một phương pháp cổ truyền ứng dụng vào điều trị bệnh thoái hoá khớp phổ biến từ lâu đời. Phương pháp này có tác dụng giảm đau và giúp tăng cường khí huyết nuôi dưỡng tại khớp, từ đó khớp trở nên linh hoạt và vận động tốt hơn. 

4.5. Điều trị bệnh thoái hóa khớp bằng M-MSC Therapy

Liệu pháp M-MSC THERAPY tái tạo, phục hồi toàn diện và đa tác động cơ xương khớp là phác đồ điều trị kết hợp giữa phương pháp vật lí trị liệu, phục hồi chức năng bằng công nghệ cao và Y học tái tạo.

dieu-tri-benh-thoai-hoa-khop-3

5. Lưu ý phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp

Một số lưu ý giúp ngăn ngừa bệnh thoái hoá khớp hoặc sự tiến triển của bệnh và giảm bớt ảnh hưởng của đến cuộc sống có thể kể đến như:

  • Kiểm soát trọng lượng

Duy trì cân nặng hợp lý giúp ngăn ngừa phát triển các bệnh về khớp hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ béo phì có nguy cơ mắc thoái hóa khớp cao gấp gần 4 lần so với phụ nữ bình thường. Nguy cơ đối với nam giới béo phì cao hơn gần 5 lần so với nam giới không béo phì. Việc giảm ít nhất 5% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm căng thẳng ở đầu gối, hông và lưng dưới.

  • Tập luyện thể dục

dieu-tri-benh-thoai-hoa-khop-4

Một chế độ sinh hoạt, luyện tập khoa học cũng góp phần giúp cải thiện tình trạng sức khỏe, nâng cao sự linh hoạt, dẻo dai cho các khớp. Bạn nên lựa chọn tập luyện với cường độ hợp lý, tránh tập sai động tác ảnh hưởng đến các khớp.

  • Bảo vệ các khớp, phòng tránh chấn thương

Một số nguyên tắc tránh chấn thương như: không uốn cong quá 90 độ khi thực hiện động tác gập đầu gối, luôn giữ cho bàn chân bằng phẳng trong khi duỗi tránh chấn thương ở đầu gối, khởi động trước khi tham gia các môn thể thao hoặc các hoạt động thể lực, mang giày vừa vặn,...

  • Ăn uống khoa học

Các chất dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hoá khớp hoặc mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh. Bạn luôn cần xây dựng một chế độ ăn hợp lý, khoa học, đầy đủ dinh dưỡng: bổ sung Axit béo omega-3, vitamin D, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ chế biến nhiệt độ cao.

Để tìm hiểu thêm các thông tin về thoái hóa khớp và điều trị bệnh kịp thời, hiệu quả, liên hệ với MSC Clinic để được tư vấn:

Phòng khám đa khoa quốc tế MSC

Địa chỉ: Tầng G,1,2,3 - TT 20,21,22, Số 204 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội 
Hotline 24/7: 1900 0326 / 0965 505 988 
Email: info@mscclinic.vn