Viêm gân chóp xoay vai tập gì Hướng dẫn các bài tập hiệu quả từ chuyên gia-01

Viêm gân chóp xoay vai tập gì? Hướng dẫn các bài tập hiệu quả từ chuyên gia

Viêm gân chóp xoay vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận động khớp vai. Trong giai đoạn phục hồi,…

Chơi pickleball bị đau cổ chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý gì-02

Chơi pickleball bị đau cổ chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý gì?

Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam, thu hút nhiều người chơi ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, việc chơi pickleball bị…

Dấu hiệu cảnh báo viêm gân bánh chè và cách điều trị hiệu quả-01

Viêm gân bánh chè: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị hiệu quả

Bạn có đang phải vật lộn với cơn đau đầu gối nhói buốt mỗi khi chạy bộ, leo cầu thang, hay thậm chí sau một thời gian dài…

viêm bao hoạt dịch khớp háng

Đâu là nguyên nhân gây bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng?

Viêm bao hoạt dịch khớp háng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau nhức và hạn chế vận động ở vùng hông,…

Điều trị chấn thương vai khi chơi thể thao Giải pháp phục hồi tối ưu tại MSC Clinic-01

Điều trị chấn thương vai khi chơi thể thao: Giải pháp phục hồi tối ưu tại MSC Clinic

Chấn thương vai khi chơi thể thao là vấn đề phổ biến từ vận động viên chuyên nghiệp đến người tập luyện phong trào. Nếu không được điều…

Nhận biết và xử trí các chấn thương thể thao thường gặp-02

Nhận biết và xử trí các chấn thương thể thao thường gặp

Vận động viên chuyên nghiệp hay người chơi thể thao nghiệp dư đều có thể gặp chấn thương thể thao trong quá trình luyện tập và khi thi…

Thoái hóa cột sống nên tập gì Gợi ý bài tập giúp giảm đau, cải thiện vận động-01

Thoái hóa cột sống nên tập gì? Gợi ý bài tập giúp giảm đau, cải thiện vận động

Khi những cơn đau lưng âm ỉ bắt đầu xuất hiện và các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn, nhiều người mới nhận ra mình…

Cách chữa vôi hoá cột sống lưng chuẩn y khoa từ chuyên gia-02

Cách chữa vôi hoá cột sống lưng chuẩn y khoa từ chuyên gia

Đau lưng kéo dài, cứng khớp mỗi sáng hoặc tê bì chân tay là những dấu hiệu mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua. Tuy nhiên, ít…

NHỮNG LƯU Ý VỀ TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG KHỚP GỐI SAU MỔ-02

Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ

Tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ là yếu tố then chốt trong việc khôi phục vận động, giảm đau và ngăn ngừa biến chứng hậu…

Thuốc điều trị thoái hoá đốt sống cổ Giải pháp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả-01

Thuốc điều trị thoái hoá đốt sống cổ: Giải pháp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả

Những cơn đau âm ỉ hay dữ dội, bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày là điều phiền toái mà bệnh nhân thoái hóa đốt sống…

Giải pháp điều trị thoái hóa cột sống lưng toàn diện, hiệu quả, an toàn-02

Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện

“Sáng dậy, lưng ê ẩm, đứng lâu hay cúi xuống là cảm giác cột sống đau nhói” – Đó là lời than thở quen thuộc của nhiều người…

Mẹo chữa thoái hoá đốt sống cổ an toàn, hiệu quả-01

Mẹo chữa thoái hoá đốt sống cổ an toàn, hiệu quả

Thoái hoá đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng đang ngày càng trẻ hoá do thói quen sinh hoạt thiếu…