6 bài tập thoát vị đĩa đệm L4-L5 đúng cách

6 bài tập thoát vị đĩa đệm L4-L5 đúng cách

Bài tập thoát vị đĩa đệm L4-L5 phù hợp là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm khi muốn duy trì vận động, đồng thời hạn chế…

4 dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông và cách điều trị hiệu quả

4 dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông và cách điều trị hiệu quả

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm mông thường gồm đau nhức nhối lan từ thắt lưng xuống mông, tê bì hoặc châm chích bỏng rát, yếu cơ, teo cơ…

Hội chứng chèn ép khoang: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Hội chứng chèn ép khoang: Dấu hiệu nhận biết & cách điều trị

Hội chứng chèn ép khoang là một trong những cấp cứu ngoại khoa nguy hiểm, xảy ra khi áp lực bên trong các khoang cơ tăng cao đột…

Viêm khớp không đặc hiệu là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm khớp không đặc hiệu là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm khớp không đặc hiệu là một tình trạng khá khó nhận biết vì biểu hiện ban đầu có thể giống nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác.…

Trật khớp cổ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Trật khớp cổ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đau cổ, cứng cổ hoặc đột ngột khó xoay đầu… là những dấu hiệu có thể gặp khi bị trật khớp cổ, đặc biệt sau chấn thương hoặc…

Các khớp nào thường bị bong gân? Dấu hiệu và phòng ngừa

Các khớp nào thường bị bong gân? Dấu hiệu và phòng ngừa

Các khớp nào thường bị bong gân thì thường là cổ chân, cổ tay, đầu gối và các khớp ngón tay, đặc biệt khi vận động mạnh, chơi…

Chấn thương ACL là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Chấn thương ACL là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Chấn thương ACL là tình trạng dây chằng chéo trước ở khớp gối bị giãn, tổn thương hoặc rách do tác động mạnh hoặc chuyển động đột ngột.…

Bệnh gút có ăn được trứng vịt lộn không? Lời khuyên từ chuyên gia

Bệnh gút có ăn được trứng vịt lộn không? Lời khuyên từ chuyên gia

Bệnh gút có ăn được trứng vịt lộn không là thắc mắc của nhiều người bởi chế độ ăn có ảnh hưởng nhất định đến nồng độ axit…

5 loại chấn thương phần mềm thường gặp: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

5 loại chấn thương phần mềm thường gặp: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

5 loại chấn thương phần mềm thường gặp gồm bong gân, căng cơ hoặc rách cơ, tổn thương gân, dập mô mềm và tụ máu, viêm bao hoạt…

Bệnh gút có ăn được xà lách không? Những loại rau nào nên ăn?

Bệnh gút có ăn được xà lách không? Những loại rau nào nên ăn?

Bệnh gút có ăn được xà lách không? Đây là thắc mắc khá phổ biến khi nhiều người bệnh phải cân nhắc kỹ từng món ăn vì lo…

7 dấu hiệu thoát vị đĩa đệm: Cách nhận biết và điều trị

7 dấu hiệu thoát vị đĩa đệm: Cách nhận biết và điều trị

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống thường gặp, chủ yếu ở vùng thắt lưng và cột sống cổ. Tùy vị trí và mức độ chèn…

Rạn xương sườn là tình trạng gì? Bao lâu thì khỏi?

Rạn xương sườn là tình trạng gì? Bao lâu thì khỏi?

Lồng ngực đóng vai trò như một “chiếc khiên” vững chắc bảo vệ các cơ quan quan trọng bên trong như tim và phổi. Tuy nhiên, khi chịu…