Đau gân bắp chân là tình trạng xảy ra khi các gân kết nối giữa cơ bắp chân và xương bị viêm, căng thẳng hoặc tổn thương. Trong số các trường hợp, tình trạng này liên quan đến gân Achilles – gân lớn nhất ở bắp chân. Tuy nhiên, các gân khác trong khu vực này cũng có thể gây đau và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.
Đau gân bắp chân thường liên quan đến viêm hoặc tổn thương gân Achilles – gân lớn nhất ở bắp chân, nối cơ bắp chân với xương gót chân. Tình trạng này gây đau nhức, sưng tấy và cản trở các hoạt động như đi bộ, chạy, đứng lâu…
»» Đọc thêm về: Viêm gân gót chân Achilles
Đau gân bắp chân
Tổn thương gân gót (Achilles): Là gân lớn nhất cơ thể kéo dài từ bắp chân với sự hợp nhất của 3 cơ: 2 cơ bụng chân và cơ dép đến bám vào xương gót. Gân Achilles được sử dụng trong hầu hết các hoạt động nên cũng là nơi chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương. Tổn thương gân Achilles thường do sự quá tải về lực, trọng lực trực tiếp lên gân. Biểu hiện thường gặp cảm giác đau rát bỏng hay đau cứng phần thấp bắp chân, gót chân sau vào buổi sáng.
Một số gân khác có thể liên quan đến đau gân bắp chân: Gân cơ gấp ngón chân dài, gân cơ mác dài và mác ngắn,…
Gân Achilles
Tổn thương gân cơ gấp ngón chân dài (flexor digitorum longus tendon): Là gân cơ mỏng thuộc các nhóm cơ phía sau của chân và bắt đầu chạy dọc ở mặt sau của xương chày, qua khoang sau của chân đến các đốt ngón chân (trừ ngón cái). Chức năng của nó là gập, duỗi, lật bàn chân; gập duỗi các khớp ở ngón chân và có vai trò quan trọng trong việc duy trì dáng đi.
Gân cơ gấp ngón chân dài bị tổn thương có thể gây đau dài dọc bắp chân và lòng bàn chân.
Tổn thương gân cơ mác dài và mác ngắn (peroneus longus and brevis tendons): Là 2 cơ nằm ở phía ngoài thuộc khoang bên của chân, bắt đầu từ chỏm của xương mác đi dọc xuống chân và chạy ra sau xương mắt cá ngoài, kết thúc ở mặt ngoài của xương chêm trong cũng như mặt ngoài của xương hộp. Gân cơ này có chức năng gập, duỗi bàn chân ở khớp cổ chân, lật bàn chân (nghiêng ngoài), hỗ trợ giữ vững vòm dọc và ngang của lòng bàn chân.
Viêm hoặc rách gân cơ mác dài và mác ngắn có thể gây đau ở mặt ngoài bắp chân.
Đau gân bắp chân có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Chạy bộ quá sức có thể dẫn đến đau gân bắp chân
Một số tình trạng khác cũng gây nên đau bắp chân mà không phải do viêm gân. Có thể kể đến như căng cơ, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, các bệnh lý như suy tĩnh mạch chi dưới, đau thần kinh tọa, bệnh động mạch chi dưới, bệnh lý thần kinh ngoại biên, hội chứng chân không yên,… Vậy nên người bệnh cần được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau bắp chân để từ đó xác định hướng điều trị đúng.
»» Tìm hiểu thêm: Sưng gân chân – Nguyên nhân, điều trị và giải pháp
Nếu cơn đau kéo dài hơn vài ngày, trở nên nghiêm trọng hơn khi vận động hoặc không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi, người bệnh cần tìm đến sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt, các triệu chứng như sưng to, bầm tím lan rộng, mất khả năng vận động ở chân là những dấu hiệu cảnh báo cần được can thiệp y tế càng sớm càng tốt.
Nếu không được điều trị kịp thời, đau gân bắp chân có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Các tổn thương kéo dài sẽ gây ra viêm mãn tính, có thể làm suy giảm khả năng vận động, gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như đi lại, đứng lâu, leo cầu thang,… Người bệnh có thể gặp các nguy cơ trầm trọng hơn như rách gân, đứt gân, cần can thiệp phẫu thuật phức tạp hoặc vật lý trị liệu dài hạn.
Người bệnh nên điều trị ngay khi xuất hiện các triệu chứng bắp chân sưng to, lan rộng, khả năng vận động bị ảnh hưởng
Các phương pháp phổ biến dùng để điều trị đau gân bắp chân bao gồm:
Bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp để tăng hiệu quả điều trị đau gân bắp chân
Điều trị tại các cơ sở y tế chuyên sâu: Các phòng khám như MSC Clinic cung cấp dịch vụ điều trị chuyên biệt cho đau gân bắp chân, bao gồm các phương pháp hiện đại như sóng xung kích, liệu pháp laser cường độ cao và phục hồi chức năng toàn diện.
»» Giới thiệu với bạn: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín
Đội ngũ y bác sĩ MSC Clinic vững chuyên môn, giàu kinh nghiệm
MSC Clinic là địa chỉ uy tín tại Hà Nội, chuyên sâu trong điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, bao gồm đau gân bắp chân và các tổn thương gân. Phòng khám cung cấp dịch vụ điều trị toàn diện và cá nhân hóa, mang lại hiệu quả vượt trội nhờ sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại và đội ngũ bác sĩ hàng đầu:
MSC Clinic tiên phong ứng dụng y học tái tạo trong điều trị bệnh lý gân, cơ, xương, khớp
Liên hệ ngay với MSC Clinic để được thăm khám và tư vấn điều trị chuyên sâu bệnh đau gân bắp chân và các vấn đề cơ xương khớp:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ