Thoát vị đĩa đệm dạng nhẹ là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường chủ quan vì triệu chứng chưa quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển nặng, gây ra những biến chứng khó lường. Vậy thoát vị đĩa đệm giai đoạn đầu có thể điều trị khỏi hoàn toàn không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về khả năng phục hồi của thoát vị đĩa đệm nhẹ và giải pháp tối ưu để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Thoát vị đĩa đệm – căn bệnh thường gặp của người trưởng thành
1. Như thế nào là thoát vị đĩa đệm nhẹ?
1.1. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm nhẹ
Thoát vị đĩa đệm nhẹ là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí ban đầu nhưng chưa gây chèn ép nghiêm trọng lên dây thần kinh hoặc tủy sống. Ở giai đoạn này, các triệu chứng thường xuất hiện ở một bên cơ thể, tùy thuộc vào vị trí đĩa đệm bị thoát vị. Dưới đây là một số triệu chứng giúp nhận biết sớm tình trạng này:
Cơn đau thường xuất hiện tại vị trí đĩa đệm bị tổn thương (cổ hoặc thắt lưng). Đặc điểm nổi bật là đau tăng rõ rệt khi vận động mạnh, khi ho hoặc hắt hơi do áp lực trong cột sống thay đổi đột ngột. Ngược lại, cơn đau có xu hướng giảm bớt khi người bệnh nằm nghỉ ở tư thế thoải mái. Đau thường khu trú nhưng đôi khi có thể lan theo đường đi của dây thần kinh bị chèn ép.
»» Chuyên gia giải đáp: Thoát vị đĩa đệm có chữa được không và những câu hỏi thường gặp
Bao hoạt dịch chèn ép dây thần kinh gây ra tình trạng đau âm ỉ
Biểu hiện bằng cảm giác như kiến bò hoặc tê râm ran ở các ngón tay (đối với thoát vị cổ) hoặc bàn chân (đối với thoát vị thắt lưng). Đặc điểm của giai đoạn nhẹ là cảm giác tê chỉ xuất hiện thoáng qua, không liên tục, thường xảy ra khi giữ nguyên một tư thế quá lâu và biến mất sau khi thay đổi tư thế.
Người bệnh thường gặp khó khăn khi cử động vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Tình trạng này có thể kéo dài từ 15-30 phút, gây cảm giác như cột sống bị “đóng băng” tạm thời. Sau khi xoa bóp nhẹ hoặc vận động từ từ, hiện tượng cứng khớp sẽ giảm dần.
1.2. Dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm nhẹ
Khi khám lâm sàng, bác sĩ có thể phát hiện sự giảm biên độ vận động của cột sống. Người bệnh gặp khó khăn khi thực hiện các động tác cúi, ngửa hoặc xoay người. Mức độ hạn chế thường tương quan với vị trí và mức độ tổn thương của đĩa đệm.
Với thoát vị cổ, bệnh nhân có thể gặp tình trạng giảm lực cầm nắm khi nắm chặt tay. Với thoát vị thắt lưng, dấu hiệu yếu cơ thể hiện qua việc bệnh nhân khó đứng bằng mũi chân hoặc gót chân, đi lại nhanh bị mỏi.
Cơn đau của thoát vị đĩa đệm lan xuống toàn bộ chân
Khi có chèn ép rễ thần kinh, các phản xạ gân xương như phản xạ gân gót (Achilles) hoặc gân bánh chè có thể giảm nhẹ so với bên lành. Sự thay đổi này được phát hiện qua các nghiệm pháp khám thần kinh chuyên biệt.
Lưu ý: Khi các triệu chứng kéo dài trên 2 tuần không cải thiện, hoặc xuất hiện các dấu hiệu báo động như tê tăng dần, yếu chi rõ rệt, đặc biệt là khi có rối loạn tiểu tiện hoặc tê vùng yên ngựa (hậu môn, đùi trong), người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.
Việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách thoát vị đĩa đệm nhẹ có thể ngăn ngừa tiến triển nặng, bảo tồn chức năng vận động và tránh được các biến chứng nguy hiểm về sau.
2. Thoát vị đĩa đệm nhẹ có điều trị khỏi được không?
Thoát vị đĩa đệm dạng nhẹ hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện và can thiệp kịp thời ở giai đoạn đầu. Theo các nghiên cứu lâm sàng và thống kê từ Hiệp hội Cột sống Thế giới, có tới 80-90% bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ khi được điều trị đúng phương pháp có thể đạt được những kết quả tích cực sau:
- Khỏi hoàn toàn các triệu chứng
Ở giai đoạn đầu khi đĩa đệm mới bắt đầu có dấu hiệu thoát vị và chưa gây tổn thương nghiêm trọng đến rễ thần kinh nếu được điều trị tích cực thì bệnh nhân có thể phục hồi hoàn toàn chỉ sau 3-6 tháng. Đặc biệt, khi phát hiện sớm trong vòng 3 tháng đầu kể từ khi xuất hiện triệu chứng, tỷ lệ thành công lên tới 90%.
- Phục hồi chức năng vận động
Điều trị sớm là khả năng phục hồi chức năng vận động lên đến 95-100% khả năng vận động so với trước khi bị bệnh. Nhiều bệnh nhân sau điều trị có thể trở lại với các hoạt động thể thao và công việc bình thường mà không gặp bất kỳ hạn chế nào.
Tập phục hồi chức năng sớm giúp cải thiện khả năng vận động của người bệnh
- Ngăn ngừa biến chứng nặng
Điều trị thoát vị đĩa đệm dạng nhẹ giúp tránh được các biến chứng nguy hiểm như hội chứng chùm đuôi ngựa, teo cơ hay thậm chí là liệt chi về sau.
3. Một số phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm nhẹ
Đối với thoát vị đĩa đệm giai đoạn nhẹ, các bác sĩ thường áp dụng phác đồ điều trị bảo tồn nhằm kiểm soát triệu chứng và phục hồi chức năng vận động. Dưới đây là những phương pháp điều trị hiệu quả:
3.1. Điều trị bằng thuốc
Phương pháp này tập trung vào kiểm soát cơn đau và giảm viêm:
- Thuốc giảm đau chống viêm không kê đơn (OTC).
- Thuốc giảm đau thần kinh.
- Thuốc giãn cơ.
- Thuốc cortisone tiêm trực tiếp vào vùng thoát vị.
- Thuốc steroid tiêm vào khoang ngoài màng cứng – khu vực xung quanh tủy sống.
Cơ chế tác dụng của các nhóm thuốc này là ức chế quá trình viêm, làm giảm phù nề quanh rễ thần kinh, từ đó giảm đau và cải thiện khả năng vận động. Lưu ý: Bạn chỉ được uống hoặc tiêm thuốc khi có chỉ định của bác sĩ bởi tùy tiện dùng thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt và táo bón…
»» Tìm hiểu thêm: Thuốc chữa thoát vị đĩa đệm: Thuốc uống, thuốc tiêm
Lưu ý chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ chuyên môn
3.2. Điều trị bằng vật lý trị liệu
Bác sĩ vật lý trị liệu sẽ đưa ra bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hoặc liệu pháp chuyên trị thích hợp giúp giải tỏa cơn đau và cảm giác tê mỏi do thoát vị đĩa đệm gây ra:
- Chườm nóng hoặc lạnh.
- Dùng sóng siêu âm để kích thích vùng bị ảnh hưởng, cải thiện lưu lượng máu và giảm đau.
- Dùng lực kéo giãn cột sống lưng làm giảm áp lực lên dây thần kinh.
- Nẹp cổ hoặc thắt lưng trong thời gian ngắn để ổn định cột sống.
- Sử dụng dòng điện xung tác động dây thần kinh, cơ bắp và mạch máu có thể giảm đau, tăng khả năng phản xạ cho người bị thoát vị đĩa đệm.
Các kỹ thuật vật lý trị liệu giúp tăng tuần hoàn máu đến vùng tổn thương, giảm co thắt cơ, đồng thời tạo điều kiện cho quá trình tái tạo mô đĩa đệm. Đây được xem là phương pháp nền tảng trong điều trị bảo tồn.
3.3. Các phương pháp điều trị tái tạo đĩa đệm
- Phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
Đây là phương pháp sử dụng chính thành phần máu của bệnh nhân để điều trị. Các yếu tố tăng trưởng trong PRP có tác dụng giảm viêm tại chỗ, kích thích tái tạo collagen và mô sụn, đồng thời thúc đẩy quá trình lành thương tự nhiên. Sau 2-4 tuần điều trị, bệnh nhân thường cảm nhận rõ sự cải thiện về mức độ đau và khả năng vận động.
PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu) giúp phục hồi tổn thương nhanh chóng
Đây là phương pháp độc quyền tại MSC Clinic, áp dụng Liệu pháp M – MSC Therapy để tái tạo và phục hồi toàn diện cơ – xương – khớp. Khi được đưa vào vùng tổn thương, phương pháp này giúp tái tạo gia cố đĩa đệm, ngăn ngừa các tổn thương tái phát, đồng thời chấm dứt tình trạng viêm, đau. Hiệu quả mang lại bao gồm tái cấu trúc vùng đĩa đệm, ngăn ngừa tiến triển xấu của bệnh và cải thiện chức năng vận động. Thời gian duy trì kết quả thường từ 6 tháng đến 2 năm tùy tình trạng bệnh.
4. Hệ lụy nếu không điều trị kịp thời ở giai đoạn thoát vị đĩa đệm nhẹ
Nhiều người thường chủ quan khi bị thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn đầu vì các triệu chứng còn nhẹ và chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ tiến triển nặng dần và để lại những hậu quả nghiêm trọng
- Tiến triển thành thoát vị nặng
Thoát vị đĩa đệm theo thời gian khiến nhân nhầy tiếp tục thoát ra ngoài, chèn ép mạnh hơn vào rễ thần kinh và tủy sống làm tăng nguy cơ vỡ bao xơ, khiến tổn thương trở nên khó hồi phục. Điều này sẽ dẫn đến thoát vị đĩa đệm đa tầng, gây tổn thương nhiều vị trí trên cột sống.
Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân dẫn đến teo chân
- Đau mãn tính và suy giảm vận động
Cơn đau ban đầu có thể nhẹ nhưng sẽ trở thành mãn tính, dai dẳng và khó điều trị thậm chí có thể dẫn đến teo cơ do dây thần kinh bị chèn ép lâu ngày, dẫn đến yếu tay/chân, khó cầm nắm hoặc đi lại.
- Biến chứng thần kinh nghiêm trọng
Hội chứng chùm đuôi ngựa (Cauda Equina Syndrome): Chèn ép dây thần kinh vùng thắt lưng gây mất kiểm soát tiểu tiện, đại tiện, thậm chí liệt hai chân. Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm còn khiến tổn thương rễ thần kinh vĩnh viễn, dẫn đến tê bì, mất cảm giác hoặc liệt không hồi phục.
5. Lưu ý trong sinh hoạt khi bị thoát vị đĩa đệm nhẹ
Để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng, bệnh nhân cần lưu ý:
- Không ngồi quá lâu: Tư thế ngồi làm tăng gấp 3 lần áp lực lên đĩa đệm so với đứng. Cứ sau 30 phút nên đứng dậy vận động nhẹ, luôn giữ lưng thẳng khi làm việc.
- Ngưng khuân vác các đồ vật nặng: Tuyệt đối không mang vác trên 2kg. Khi nhặt đồ nên ngồi xổm, giữ lưng thẳng thay vì cúi gập.
- Không chạy nhảy hoặc cử động thắt lưng quá mạnh: Hạn chế chạy nhảy, xoay người đột ngột hay các động tác gập bụng mạnh để tránh tổn thương thêm đĩa đệm.
- Chú ý khi cười, hắt hơi hoặc ho: Đĩa đệm bị thoát vị rất nhạy cảm với các áp lực dù là nhỏ nhất. Vì vậy, tác động từ một cái hắt hơi, ho hoặc cười đều có thể khiến cơn đau trở nặng hơn. Nên đặt tay lên bụng và giữ thẳng lưng khi hắt hơi hoặc ho để giảm áp lực lên cột sống.
»» Người bệnh lưu ý: Bị thoát vị đĩa đệm phải làm sao? Cách điều trị và chăm sóc bệnh nhân
Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần luôn chú ý tới đứng, ngồi phải đúng tư thế
Thoát vị đĩa đệm nhẹ nếu được phát hiện và điều trị đúng cách ngay từ đầu có thể khỏi hoàn toàn, giúp bệnh nhân tránh được những biến chứng nguy hiểm như chèn ép thần kinh, teo cơ hay thậm chí là liệt chi. Liên hệ với MSC Clinic để được thăm khám với chuyên gia và tư vấn phương pháp chăm sóc, bảo vệ xương khớp:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC
.svg)
">
Tài khoản
Đăng xuất
