2 cánh tay bị đau nhức cảnh báo những bệnh lý gì?

Trong nhiều trường hợp, tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của bệnh lý hoặc chấn thương cơ xương khớp nghiêm trọng, cần phải được xử lý sớm để tránh ảnh hưởng đến chức năng vận động của người bệnh. Vậy cơn đau nhức này xuất phát từ nguyên nhân gì và cần điều trị như thế nào, cùng MSC Clinic tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Đau nhức cánh tay có thể kéo theo các biểu hiện khó chịu khác 

1. Triệu chứng kèm theo khi 2 cánh tay bị đau nhức

Đau, nhức, mỏi 2 bên cánh tay là biểu hiện thường gặp ở bệnh nhân mắc bệnh lý cơ xương khớp. Phụ thuộc vào cơ địa và mức độ tổn thương, tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức thường có những biểu hiện khác nhau, bao gồm:

• Xuất hiện cơn đau ở bất kỳ vị trí nào trên cánh tay như vai, bắp tay, khuỷu tay, cổ tay hoặc ảnh hưởng từ các cơ quan xung quanh như gáy, thắt lưng
• Đau âm ỉ hoặc dữ dội, có thể kèm theo sưng, căng cứng, nóng đỏ
• Cử động khó khăn, động tác duỗi, nâng, xoay cánh tay, bả vai bị hạn chế
• Tê bì, mất cảm giác ở cánh tay, ngón tay; khó cầm nắm đồ vật

2. Nguyên nhân gây 2 cánh tay bị tê nhức mỏi

2.1. Vận động quá sức, sai tư thế

Trong sinh hoạt, nếu thực hiện các hoạt động gây sức ép lớn cho cánh tay trong thời gian dài như bê, vác, kéo, xách vật nặng hoặc liên tục duy trì một tư thế có thể gây co cứng các cơ dọc cổ, vai, gáy, bắp tay và bàn tay, làm hạn chế máu lưu thông khiến cánh tay nhức, mỏi.

Bê vác vật nặng gây áp lực lớn khiến 2 cánh tay bị đau nhức 

2.2. Chèn ép dây thần kinh

Xảy ra khi các mô xung quanh như xương, cơ, sụn, dây chằng, đĩa đệm cột sống… tác động lên dây thần kinh, gây cảm giác đau, ngứa râm ran, tê hoặc yếu cơ tay. Nguyên nhân thường xuất phát từ yếu tố tuổi tác, đặc trưng nghề nghiệp phải lặp lại 1 hoạt động, chấn thương, bệnh lý xương khớp kéo dài…

2.3. Bong gân, viêm gân

Bong gân là tình trạng gân bị kéo giãn hoặc đứt, kèm theo các triệu chứng sưng, bầm tím. Viêm gân thường xảy ra ở các vị trí vai, khuỷu tay, cổ tay và cũng có các biểu hiện sưng đau. Cả hai vấn đề này đều làm giảm tầm vận động cánh tay của người bệnh.

Người bệnh phải chịu đau và hạn chế cử động cử động do gân cổ tay bị tổn thương 

2.4. Bệnh lý xương khớp

• Viêm khớp dạng thấp: Khi mắc căn bệnh tự miễn này, hệ miễn dịch sẽ tấn công nhầm vào các mô của khớp, gây viêm ở các khớp đối xứng như vai, khuỷu tay hoặc tổn thương dây thần kinh, dẫn đến cảm giác đau nhức lan tỏa khắp cánh tay.
• Viêm bao hoạt dịch: Bao hoạt dịch đóng vai trò là lớp đệm cho khớp và cơ bắp, nếu bị viêm sẽ sưng, cứng, làm vai và tay bị đau.
• Chấn thương vai: Các chấn thương tại chóp xoay vai, khớp cùng vai đòn có thể dẫn tới dây chằng hoặc cơ bị kéo căng và rách, làm người bệnh thấy đau khi vận động. 

»» Đọc thêm về: Viêm gân chóp xoay vai

Bệnh lý, chấn thương xương khớp là nguyên nhân chính gây ra đau, mỏi cánh tay

• Thoái hóa đốt sống cổ: Các đĩa đệm bị thoái hóa do tuổi tác sẽ làm hình thành gai xương và chèn ép lên các rễ thần kinh, dẫn tới triệu chứng đau bả vai lan ra cánh tay.
• Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ: Nhân nhầy từ đĩa đệm thoát ra ngoài sẽ đè lên dây thần kinh, gây ra các cơn đau nhức từ vai dọc xuống cánh tay, chủ yếu xảy ra do người bệnh nâng đỡ vật nặng hoặc xoay vặn người đột ngột.

2.5. Gãy xương đòn, xương bả vai

Đây là tổn thương nghiêm trọng do tai nạn hoặc chấn thương thể thao, ngoài cảm giác đau đớn, không thể cử động cánh tay, người bệnh còn có những biểu hiện như sưng đỏ, bầm tím hoặc biến dạng tại vị trí xương bị gãy.

2.6. Nguyên nhân khác

2 cánh tay bị mỏi, tê, nhức còn có thể do các vấn đề sức khỏe khác như: đau tức ngực, nhồi máu cơ tim, rối loạn tuần hoàn máu, đau xuất chiếu do các cơ quan khác bị tổn thương (loét dạ dày, bệnh túi mật, bệnh phổi, viêm phế quản…).

3. Đau nhức bao lâu thì cần đến gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức rơi vào một trong số các trường hợp sau đây, bạn nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán chính xác:

Đau dài ngày, đau đột ngột hoặc kèm triệu chứng khác có thể là dấu hiệu nguy hiểm 

• Cơn đau nhức kéo dài nhiều ngày và không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp giảm đau.
• Đau kèm theo các triệu chứng như sưng, nóng đỏ, cứng khớp, tê bì, yếu cơ hoặc khó co duỗi, nâng hạ cánh tay.
• Đau xuất hiện sau chấn thương hoặc tai nạn cần đi khám ngay để loại trừ gãy xương, rách gân hoặc tổn thương nghiêm trọng.
• Cơn đau xảy ra đột ngột, dữ dội mà không có nguyên nhân, lan từ cổ xuống cánh tay kèm cảm giác tê hoặc nóng rát.

Cơn đau không được xử lý dứt điểm sẽ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày 

Khi nhận thấy cơn đau có dấu hiệu bất thường, tuyệt đối không được trì hoãn việc thăm khám để hạn chế các di chứng:

• Tiến triển thành những tổn thương nghiêm trọng hơn như viêm khớp mạn tính, viêm nhiễm tại khớp, cứng khớp, thoái hóa khớp hoặc thoái hóa cột sống.
• Không phát hiện kịp thời các bệnh lý hoặc chấn thương nguy hiểm, dẫn tới các biến chứng không mong muốn.
• Suy giảm chức năng vận động của cánh tay, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống.

4. Xử trí cơn đau nhức tại cánh tay như thế nào?

Nếu là cơn đau nhẹ do tổn thương phần mềm và không có vết thương hở, người bệnh hoàn toàn có thể tự xử lý bằng phương pháp R.I.C.E gồm 4 bước: Nghỉ ngơi (Rest) thư giãn cơ bắp – Chườm đá (Ice) giảm đau – Băng ép (Compression) cố định vùng tổn thương – Nâng cao (Elevation) cánh tay trên mức tim để giảm sưng, tím, phù nề.

Chườm lạnh giúp giảm sưng, đau cánh tay nhanh chóng 

Ngoài ra còn có một số biện pháp khác như:

• Mát-xa, thực hiện các bài tập giãn cơ, khớp để cánh tay cử động linh hoạt hơn.
• Sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm không steroid (NSAID) hoặc paracetamol theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu đau do bệnh lý, chấn thương cơ xương khớp hoặc gãy xương, người bệnh sẽ cần điều trị tại các cơ sở y tế để được xử lý chuyên sâu:

• Ngoài thuốc chống viêm, giảm đau thông thường, bác sĩ có thể kê thêm các loại thuốc điều trị tình trạng, bệnh lý cụ thể gây ra cơn đau như: thuốc giãn cơ làm giảm co thắt, co cứng cơ; corticosteroid cho các trường hợp viêm gân, viêm khớp, thoái hóa khớp; thuốc giảm đau thần kinh nếu đau liên quan đến tổn thương thần kinh.
• Châm cứu, siêu âm trị liệu, điện xung kích thích tuần hoàn máu và đẩy lùi cơn đau.

»» Tìm hiểu thêm về: Những lưu ý trong điều trị thoái hóa khớp vai

Điện xung trị liệu tác động cùng lúc lên toàn bộ cánh tay và giảm đau hiệu quả 

• Phục hồi chức năng với các bài tập vật lý trị liệu có sự hướng dẫn, hỗ trợ của chuyên gia giúp cải thiện tầm vận động, tăng cường sức mạnh cơ và giảm áp lực lên khớp.
• Tiêm nội khớp với các sản phẩm corticosteroid, hyaluronic acid, huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) có tác dụng bôi trơn khớp, chữa lành sụn, tái tạo mô giúp giảm viêm, đau.
• Các phương pháp xâm lấn sâu, phức tạp như chọc hút dịch khớp, nội soi khớp, phẫu thuật khớp hoặc tái tạo dây chằng/gân, giải áp dây thần kinh. Các lựa chọn này thường được chỉ được áp dụng khi điều trị bảo tồn không có hiệu quả.

5. MSC Clinic – điều trị dứt điểm đau nhức cánh tay không tái phát

Phòng khám Đa khoa MSC tự hào là cơ sở y tế đầu ngành về điều trị bệnh lý cơ xương khớp tại Hà Nội và Quàng Ninh với thế mạnh về y học tái tạo, xâm lấn tối thiểu và bảo tồn chức năng vận động tối đa cho người bệnh. 

»» Giới thiệu với bạn: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín

Bệnh nhân tại MSC Clinic được bác sĩ trực tiếp hỗ trợ tập vật lý trị liệu 

MSC Clinic tập trung điều trị nguyên nhân gây bệnh và triệu chứng tổn thương xương khớp điển hình, trong đó bao gồm tình trạng đau nhức 2 bên cánh tay với lợi thế về đội ngũ, phác đồ, trang thiết bị và cơ sở vật chất:

• Là một trong những đơn vị tư nhân được Bộ Y tế cấp phép thực hiện thủ thuật tiêm nội khớp trong điều trị cơ xương khớp.
• Các chuyên gia hiện là Giáo sư, Tiến sĩ, phó khoa, trưởng khoa tại các bệnh viện lớn, có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cơ xương khớp, chấn thương thể thao trực tiếp thăm khám và điều trị.
• Phác đồ được thiết kế cá nhân hóa theo tình trạng và khả năng đáp ứng của từng người bệnh, kết hợp giữa tiêm nội khớp (HA, huyết tương giàu tiểu cầu, huyết tương tăng trưởng nội sinh) và tập vật lý trị liệu.
• Trang bị hệ thống phòng tiêm vô khuẩn theo tiêu chuẩn phòng phẫu thuật, phòng phục hồi chức năng có đầy đủ máy móc, dụng cụ hỗ trợ.

NSƯT Phú Thăng điều trị viêm quanh khớp vai tại MSC Clinic

Tóm lại, không nên chủ quan nếu 2 cánh tay bị đau nhức bởi đây có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc thăm khám và điều trị kịp thời sẽ đồng thời giúp giảm đau và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Ngay khi có dấu hiệu bất thường, hãy tới ngay cơ sở y tế uy tín để được xử lý dứt điểm và bảo vệ chính mình.

Liên hệ ngay với MSC Clinic để đặt lịch khám và tư vấn điều trị chấn thương cơ xương khớp an toàn, hiệu quả cao:

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

• MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
• MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

• MSC Hà Nội: MSC International Clinic Vietnam | Hanoi
• MSC Quảng Ninh: Phòng khám MSC Quảng Ninh | Ha Long