Chẩn đoán và điều trị viêm gân bàn chân: Ứng dụng giải pháp y học tái tạo tại MSC Clinic

Viêm gân bàn chân là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận động ở chân. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như đứt gân, ảnh hưởng lâu dài đến khả năng đi lại.

Vậy bệnh lý này là gì? Nguyên nhân do đâu? Và phương pháp điều trị nào hiệu quả? Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Bệnh lý này chủ yếu xuất hiện ở người chơi thể thao, vận động nhiều gặp chấn thương

1. Viêm gân bàn chân là gì?

Gân ở bàn chân là các dải mô liên kết cơ với xương, đóng vai trò quan trọng trong việc di chuyển và ổn định bàn chân. Viêm gân bàn chân là tình trạng gân ở vùng bàn chân bị viêm hoặc kích ứng, gây đau, sưng và khó khăn khi đi lại. 

2. Dấu hiệu của bệnh lý đau gân chân

Một số dấu hiệu thường gặp khi bị đau gân chân:

• Gây đau nhức vùng bàn chân.
• Sưng tấy: Vùng bàn chân bị viêm có thể sưng, đỏ và nhạy cảm hơn khi chạm vào.
• Đau khi duỗi ngón chân: Khi duỗi các ngón chân lên, bạn có thể cảm thấy đau ở bàn chân.
• Đau tăng sau khi tập luyện: Các hoạt động như chạy bộ, đi bộ hoặc đứng lâu có thể làm tăng cơn đau.

»» Tìm hiểu thêm: Sưng gân chân – Nguyên nhân, điều trị và giải pháp tại MSC Clinic

Dấu hiệu đau gân chân là bệnh gì?

Nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bạn có biện pháp điều trị kịp thời, tránh những biến chứng không mong muốn.

3. Viêm gân chân có nguy hiểm không?

Mặc dù không ảnh hưởng tới tính mạng, tình trạng này nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng:

• Đau mãn tính: Bệnh viêm gân chân diễn ra trong một thời gian dài có thể trở thành vấn đề mãn tính, gây đau đớn cho người bệnh.
• Đứt gân: Trong trường hợp nặng, dây chằng bàn chân có thể bị đứt, cần can thiệp phẫu thuật.
• Lệch, thoái hóa xương chậu, cột sống: Để tránh đau, người bệnh có thể thay đổi cách đi lệch về một bên, dẫn đến các vấn đề về xương chậu, cột sống.
• Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống: Đau mãn tính sẽ giới hạn khả năng tham gia các hoạt động thể chất, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Tình trạng viêm không được giải quyết triệt để sẽ ảnh hưởng tới nhiều vấn đề về khớp khác

4. Nguyên nhân dẫn đến viêm gân bàn chân

• Nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh lý này thường do người bệnh bị chấn thương đột ngột, vận động quá mức hay chơi thể thao cường độ cao.
• Mang giày dép không phù hợp, đặc biệt trong các hoạt động thể thao hoặc đi lại hằng ngày, có thể gây áp lực không đều lên gân và dẫn đến viêm.
• Các bệnh lý như viêm khớp, tiểu đường hoặc các bệnh tự miễn có thể làm tăng nguy cơ viêm gân do ảnh hưởng đến hệ cơ xương và khả năng hồi phục của cơ thể.

Chấn thương thể thao là một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm gân bàn chân

5. Các phương pháp chữa viêm gân bàn chân

5.1. Nghỉ ngơi & điều trị tại nhà

Ngay khi bàn chân chịu tác động lớn, có dấu hiệu viêm, sưng nhưng không gây ra vết thương hở, hãy áp dụng liệu pháp RICE để sơ cứu tức thì với 4 bước:

• R (Rest – Nghỉ ngơi): Dừng hoạt động ngay lập tức để tránh làm cho tổn thương nghiêm trọng hơn. 
• I (Ice – Chườm đá): Chườm đá lạnh lên vùng có tổn thương giúp giảm đau và sưng nề.
• C (Compression – Băng ép): Quấn băng quanh khu vực bị thương để cố định và bảo vệ vết thương. Không quấn quá chặt, tránh cản trở lưu thông máu.
• E (Elevation – Nâng cao): Kê cao vùng bị thương trên mức tim để giảm sưng, phù nề và bầm tím.

Phương pháp sơ cứu khi gặp chấn thương R.I.C.E

Lưu ý nếu cơn sưng, đau tại bàn chân không thuyên giảm mà ngày càng tăng, người bệnh có thêm các triệu chứng ớn lạnh hay phát sốt… thì cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được xử lý kịp thời.

5.2. Vật lý trị liệu

• Chườm nóng
• Chiếu tia hồng ngoại
• Điện xung
• Mát-xa, thực hiện bài tập co duỗi

Các cách trị viêm gân bàn chân này sẽ giúp giảm đau và sưng cho vùng bàn chân, tuy nhiên cho tác dụng chậm, không điều trị dứt điểm và cần phối hợp với các phương pháp khác.

5.3. Dùng thuốc

Bệnh nhân có thể tham khảo một số loại thuốc có tác dụng giảm viêm, sưng, đau tức thời, tuy nhiên cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ để tránh các biến chứng nguy hiểm. Các loại thuốc thường được sử dụng gồm: 

• Thuốc giảm đau không kê đơn như Ibuprofen, paracetamol với trường hợp nhẹ.
• Thuốc kháng viêm kê đơn với trường hợp viêm gân bàn chân nặng, đã được thăm khám.

»» Có thể bạn chưa biết: Viêm gân gót chân Achilles – Chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao

Dùng Ibuprofen trong thời gian dài có thể gây cảm giác mệt mỏi, chướng bụng, buồn nôn, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu

5.4. Tiêm nội khớp

Tiêm nội khớp sử dụng các chế phẩm sinh học như corticoid, hyaluronic acid, PRP được tiêm trực tiếp vào vị trí quanh gân bị viêm. Điều này giúp:

• Kháng viêm mạnh, giảm đau nhanh chóng.
• Kích thích phục hồi tổn thương gân.
• Cải thiện khả năng vận động bàn chân.
• Rút ngắn thời gian phục hồi, hạn chế phải can thiệp phẫu thuật.

Thực hiện tiêm nội khớp dưới hướng dẫn siêu âm để đảm bảo độ chính xác cao

Việc tiêm nội khớp phải được bác sĩ chuyên khoa chỉ định nghiêm ngặt, bởi một số loại thuốc giảm đau nếu lạm dụng có thể gây nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như teo mô mềm, thoái hóa sụn khớp, tăng nguy cơ nhiễm trùng… nếu tiêm lặp lại nhiều lần.

5.5. Phẫu thuật

Phẫu thuật không phải là lựa chọn ưu tiên trong điều trị viêm gân bàn chân, nhưng sẽ được chỉ định khi các phương pháp trên không mang lại hiệu quả. Đặc biệt, nếu người bệnh phải chịu đựng cơn đau kéo dài, phẫu thuật có thể giúp loại bỏ nguồn gốc gây đau, cải thiện khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.

6. Điều trị viêm gân bàn chân an toàn, hiệu quả với liệu pháp y học tái tạo tại MSC Clinic

MSC tự hào là một trong những cơ sở y tế quy tụ được các bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn hàng đầu hiện nay trong lĩnh vực cơ xương khớp và điều trị các bệnh lý liên quan đến viêm gân bàn chân. Đội ngũ bác sĩ là các trưởng khoa, phó trưởng khoa có hơn 30 năm kinh nghiệm, đã và đang công tác tại nhiều bệnh viện tuyến đầu như BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn phòng khám, Nguyên phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội, ThS.BS Nguyễn Trần Trung – Phó trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện E.

Đội ngũ chuyên gia cơ xương khớp đầu ngành trực tiếp thăm khám tổn gân bàn chân cho khách hàng

Bệnh nhân đến với MSC sẽ được thăm khám và điều trị 1:1 với bác sĩ chuyên khoa, liệu trình cá nhân hóa theo mức độ tổn thương và thể trạng của từng người. MSC Clinic mang đến cho người bệnh phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả cao, thời gian phục hồi nhanh, không xâm lấn nhờ việc ứng dụng công nghệ y học tái tạo tiên tiến.

6.1. PRP-MSC Therapy: Liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu

Liệu pháp này sử dụng chế phẩm huyết tương giàu tiểu cầu được tách chiết từ máu của chính bệnh nhân, có hiệu quả kháng viêm, giảm đau và tái tạo vùng cơ xương khớp bị tổn thương. Huyết tương giàu tiểu cầu sở hữu những điểm mạnh nổi bật khi so sánh với các phương pháp điều trị thương tổn khác:

• An toàn: PRP được tách chiết từ máu tự thân, không pha trộn với các tạp chất khác nên khi đưa vào cơ thể không gây kích ứng hay phản ứng miễn dịch.
• Tiết kiệm thời gian: Quá trình tiêm PRP không cần gây mê hay phẫu thuật, diễn ra nhanh gọn trong khoảng 15-30 phút. Khâu phục hồi không yêu cầu kiêng khem hay nghỉ dưỡng phức tạp, người bệnh có thể sớm quay trở lại với công việc, sinh hoạt hàng ngày.

»» MSC Clinic giải đáp: Tiêm PRP là gì? Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP

Vận động viên Hùng Hải được BSCKII Trần Trọng Thắng kiểm tra tình trạng chấn thương viêm gân chân và tư vấn phác đồ điều trị cá nhân hóa

6.2. Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh độc quyền tại MSC Clinic

Là cơ sở y tế chuyên điều trị bệnh lý cơ xương khớp, hơn ai hết MSC Clinic luôn mong muốn nâng cấp, cải thiện các phương pháp chữa trị để đem lại kết quả tốt nhất cho người bệnh. Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh độc quyền được MSC Clinic nghiên cứu, phát triển và ứng dụng là giải pháp tiên tiến vượt trội, giúp chữa lành hư tổn tận gốc gây viêm gân bàn chân, phục hồi khả năng vận động nhanh chóng và tăng cường chất lượng cuộc sống cho những trường hợp tổn thương cơ xương khớp mọi cấp độ.

Tại MSC Clinic, 100% đội ngũ bác sĩ có chứng chỉ tiêm nội khớp với tay nghề cao sẽ thực hiện tiêm trực tiếp cho bệnh nhân với độ chính xác tuyệt đối

6.3. M-MSC Therapy

M-MSC là liệu pháp độc quyền tại MSC Clinic, ứng dụng y học tái tạo tiên tiến để phục hồi toàn diện hệ cơ – xương – khớp. Phương pháp này nhằm kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể, không chỉ tái tạo mô tổn thương, điều hòa miễn dịch, giảm viêm, mà còn ngăn ngừa tái phát và cải thiện chức năng vận động lâu dài.

Đặc biệt, M-MSC mang lại hiệu quả bền vững và tác động tận gốc vùng gân bàn chân bị tổn thương, rất phù hợp với những người thường xuyên vận động mạnh như vận động viên, người chơi thể thao hay người phải di chuyển nhiều. Đây chính là lựa chọn hàng đầu giúp bàn chân khỏe mạnh, linh hoạt và duy trì thể trạng tốt nhất theo thời gian.

7. Biện pháp chủ động phòng tránh viêm gân bàn chân

Phòng ngừa luôn tốt hơn điều trị. Dưới đây là những cách giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh lý này:

• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm áp lực lên bàn chân.
• Chọn giày phù hợp: Có đệm tốt và hỗ trợ vòm chân.
• Khởi động kỹ trước tập luyện, chơi thể thao: Kéo giãn cơ và làm nóng cơ thể trước khi hoạt động mạnh, duy trì độ linh hoạt của cơ bắp chân và dây chằng bàn chân.
• Tránh bề mặt cứng: Hạn chế chạy trên bề mặt bê tông.

»» Chuyên gia mách bạn: Viêm gân nên ăn gì và kiêng gì để phục hồi nhanh?

Việc khởi động đúng cách giúp tăng lưu lượng máu đến các nhóm cơ và gân, từ đó giảm nguy cơ chấn thương, viêm gân chân

Viêm gân bàn chân là một tình trạng phổ biến, có thể điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và áp dụng phương pháp phù hợp. Nếu bạn đang gặp vấn đề về bệnh lý này hay các bệnh lý cơ xương khớp không biết nên làm gì, hãy liên hệ với MSC Clinic để được hỗ trợ: 

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

• MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
• MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

• MSC Hà Nội: MSC International Clinic Vietnam | Hanoi
• MSC Quảng Ninh: Phòng khám MSC Quảng Ninh | Ha Long