Đau lưng bên trái: Nguyên nhân và hướng điều trị hiệu quả

Đau lưng bên trái là một triệu chứng phổ biến, có thể gặp ở nhiều lứa tuổi. Nhiều người nghĩ nguyên nhân là do vận động sai tư thế, nhưng thực chất đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý cơ xương khớp hoặc nội tạng.

Việc nhận biết được dấu hiệu sẽ giúp người bệnh chủ động thăm khám từ sớm, điều trị kịp thời và phòng tránh biến chứng nguy hiểm. Cùng MSC Clinic tìm hiểu những nguyên nhân của triệu chứng và những điều cần làm khi có dấu hiệu đau lưng bên trái.

1. Đau lưng bên trái là bị gì?

Đau lưng bên trái là tình trạng xuất hiện cảm giác đau nhức ở vùng lưng phía bên trái cơ thể. Cảm giác đau có thể biểu hiện dưới nhiều dạng khác nhau như đau âm ỉ, đau nhói, đau buốt hoặc châm chích. Mức độ và phạm vi đau cũng rất khác nhau giữa các trường hợp. Có người chỉ đau nhẹ, khu trú tại một điểm ở lưng trái; có người lại đau kéo dài và lan sang các vùng khác, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột sau một chuyển động sai tư thế, hoặc kéo dài, tái phát nhiều lần.

Vị trí đau lưng phản ánh những nguyên nhân khác nhau

Tùy tình trạng, người bệnh cũng có thể cảm nhận vị trí đau ở các khu vực khác nhau như vùng lưng trên, giữa lưng hoặc thắt lưng. Trong đó, đau thắt lưng bên trái là dạng thường gặp nhất, do đây là vùng chịu tải trọng lớn và dễ bị ảnh hưởng bởi tư thế, vận động hoặc tổn thương cột sống. Cơn đau lưng dưới bên trái đôi khi còn lan xuống vùng mông, hông hoặc chân, kèm theo cảm giác tê, cứng lưng hoặc hạn chế vận động. Mỗi kiểu đau và vị trí đau có thể gợi ý đến những nguyên nhân khác nhau, giúp bác sĩ chẩn đoán và định hướng điều trị sau này.

2. Nguyên nhân gây đau lưng bên trái

Tình trạng đau lưng bên trái có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau với đặc điểm cơn đau riêng biệt. Dưới đây là những nhóm tác nhân thường gặp nhất.

2.1. Bệnh lý cơ xương khớp và thần kinh

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng bên trái, đặc biệt ở vùng thắt lưng dưới. Cơn đau thường tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi và ít kèm triệu chứng toàn thân.

• Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Là tình trạng đĩa đệm bị lệch ra ngoài, chèn ép rễ thần kinh, gây đau thắt lưng bên trái lan xuống mông, đùi hoặc chân (đau thần kinh tọa). Cơn đau thường nhói, có thể kèm tê hoặc yếu cơ chi dưới.

• Thoái hóa cột sống và gai đốt sống: Theo thời gian, sụn khớp và đĩa đệm bị mòn, hình thành gai xương gây cọ xát và chèn ép mô mềm. Cơn đau thường âm ỉ, cứng lưng vào buổi sáng hoặc khi thay đổi thời tiết.

• Trượt đốt sống hoặc vẹo cột sống: Khi các đốt sống trượt khỏi vị trí bình thường, gây mất cân bằng khung xương, cơ vùng lưng bên trái bị co kéo liên tục, dẫn đến đau mỏi mạn tính.

• Hẹp ống sống thắt lưng: Do gai xương hoặc dây chằng dày lên làm hẹp ống sống, chèn ép tủy, gây đau thần kinh tọa hoặc tê chân khi đi bộ, giảm khi nghỉ ngơi.

• Viêm khớp cùng chậu: Thường gặp ở phụ nữ sau sinh hoặc người lao động nặng. Cơn đau khu trú ở vùng thắt lưng dưới hoặc mông trái, tăng khi ngồi lâu, đi lại hoặc đứng lên ngồi xuống.

• Bệnh lý thần kinh: Là khi dây thần kinh bị chèn ép, thường gặp trong các bệnh lý cột sống thắt lưng như thoát vị đĩa đệm, gai xương… Cơn đau lan dọc theo dây thần kinh, từ lưng trái xuống mông, chân hoặc ra vùng ngực, tăng khi vận động mạnh hay hít sâu.

Các bệnh lý cơ xương khớp ở cột sống là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng bên trái

2.2. Cơ học và sinh lý cột sống

Những thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng có thể là yếu tố làm xuất hiện hoặc kéo dài cơn đau lưng bên trái:

• Ngồi sai tư thế hoặc ngồi lâu: Ngồi lệch, cúi gập người, hoặc ngồi làm việc lâu không đổi tư thế làm tăng áp lực lên cơ lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng bên trái.
• Mang vác nặng, tập thể dục sai cách: Khi cơ lưng bị kéo căng hoặc giãn đột ngột, người bệnh dễ gặp tình trạng đau cấp tính.
• Chấn thương: Gây căng giãn cơ, rách dây chằng hoặc gãy xẹp đốt sống sau té ngã, va chạm hoặc vận động mạnh.
• Căng thẳng, stress kéo dài: Tình trạng căng cơ do stress có thể làm co thắt các bó cơ cạnh cột sống gây đau lưng dưới bên trái.
• Thiếu vận động: Lối sống ít vận động làm giảm sức mạnh cơ lưng và tăng nguy cơ đau mỏi, nhất là ở người làm văn phòng.

Các yếu tố này tuy không phải bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể làm trầm trọng thêm các tổn thương xương khớp tiềm ẩn, dẫn đến đau mạn tính.

>> Xem thêm bài viết: Nguyên nhân bị đau lưng dưới gần mông và cách điều trị

Thói quen ngồi sai tư thế hoặc ít vận động cũng gây đau lưng

2.3. Bệnh lý ở các cơ quan nội tạng

Một số cơ quan nội tạng nằm gần vùng lưng trái cũng có thể gây đau lan ra phía sau khi bị viêm, nhiễm trùng hoặc tổn thương. Cơn đau do bệnh lý ở nội tạng thường âm ỉ kéo dài, không thay đổi nhiều theo tư thế và có thể kèm triệu chứng toàn thân như sốt, buồn nôn hoặc rối loạn chức năng.

• Bệnh thận – tiết niệu: Sỏi thận, viêm thận hoặc thận ứ nước gây đau âm ỉ vùng hông lưng trái lan xuống bụng dưới hoặc háng, kèm tiểu buốt, tiểu máu, sốt hay buồn nôn; khi sỏi di chuyển sẽ gây đau dữ dội từng cơn quặn thắt.
• Bệnh đại tràng hoặc ruột: Viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích có thể gây đau vùng bụng dưới trái lan ra lưng, xuất hiện sau ăn và kèm rối loạn tiêu hóa.
• Bệnh phụ khoa (ở nữ giới): Lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hoặc viêm vùng chậu thường gây đau thắt lưng bên trái, cơn đau âm ỉ lan ra hông, bụng dưới và cảm giác nặng vùng chậu.
• Bệnh tụy: Viêm tụy cấp hoặc mạn gây đau vùng lưng giữa bên trái lan ra ngực hoặc bụng trên, kèm buồn nôn, nôn, sốt và tăng sau bữa ăn nhiều dầu mỡ.
• Bệnh tim mạch: Cơn đau thắt ngực hoặc bóc tách động mạch chủ có thể lan ra lưng trên bên trái, kèm khó thở, vã mồ hôi, chóng mặt. Đây là tình trạng cần được cấp cứu.

3. Đau lưng bên trái có nguy hiểm không? Khi nào cần khám ngay?

Không phải mọi trường hợp đau lưng bên trái đều nguy hiểm. Nhiều người chỉ bị đau cơ học tạm thời do làm việc nặng, ngồi sai tư thế hoặc vận động quá sức. Trong trường hợp đó, việc điều trị đặc hiệu thường không cần thiết, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý, chườm ấm và tránh vận động mạnh. Các bài tập giãn cơ nhẹ hoặc xoa bóp cũng có thể giúp thư giãn, giảm đau.

>> Tìm hiểu thêm: Các vị trí đau lưng nguy hiểm

Triệu chứng đi kèm có thể gợi ý nguyên nhân đau lưng bên trái gây nguy hiểm

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý nghiêm trọng cần thăm khám sớm và điều trị kịp thời để tránh biến chứng nặng nề. Người bệnh nên đến cơ sở y tế thăm khám ngay nếu gặp những biểu hiện sau:

• Đau dữ dội, kéo dài trên 3-5 ngày, không giảm dù đã nghỉ ngơi hoặc sử dụng thuốc giảm đau thông thường. Đây có thể là dấu hiệu của tổn thương cơ – xương – khớp nặng, như thoát vị đĩa đệm hoặc viêm khớp cùng chậu.
• Đau lan xuống mông, đùi hoặc chân, kèm tê rần, yếu cơ, giảm cảm giác, hoặc khó kiểm soát đại tiểu tiện. Những biểu hiện này thường liên quan đến chèn ép rễ thần kinh tọa hoặc tủy sống, cần được đánh giá để tránh tổn thương vĩnh viễn.
• Đau kèm theo sốt, sụt cân, chán ăn hoặc mệt mỏi toàn thân. Đây là nhóm triệu chứng gợi ý viêm nhiễm, u cột sống hoặc bệnh lý ác tính đang tiến triển.
• Có rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu máu, nước tiểu đục hoặc đau lan xuống bụng dưới và háng, có thể là dấu hiệu của viêm thận, sỏi thận hoặc nghẽn đường tiết niệu.
• Đau lan ra vùng ngực, vai trái hoặc bụng trên, nhất là khi kèm khó thở, toát mồ hôi lạnh, buồn nôn hoặc chóng mặt. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch hoặc phình tách động mạch chủ, cần cấp cứu ngay.

Nếu đau lưng đi kèm các triệu chứng thần kinh, tiết niệu hoặc toàn thân như trên, đây là dấu hiệu cơn đau thực sự nguy hiểm. Người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc có bệnh nền (như tiểu đường, loãng xương, ung thư) nên thận trọng hơn khi xuất hiện đau lưng, vì đây là nhóm đối tượng dễ gặp biến chứng hoặc tiến triển bệnh nhanh hơn. Việc khám chuyên khoa sớm với phương pháp phù hợp giúp xác định chính xác nguyên nhân, điều trị đúng hướng và ngăn ngừa biến chứng lâu dài.

4. Phương pháp chẩn đoán khi bị đau lưng bên trái

Bác sĩ cần khai thác chi tiết triệu chứng, tiền sử bệnh và thói quen sinh hoạt của người bệnh. Sau đó, tiến hành khám lâm sàng để đánh giá vị trí và mức độ đau, kiểm tra khả năng vận động của cột sống và xác định các điểm đau nhạy cảm. Đồng thời, phản xạ gân xương, sức cơ và cảm giác ở hai chân cũng được kiểm tra để loại trừ tổn thương thần kinh.

Để xác định nguyên nhân cụ thể, có thể chỉ định thêm các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hoặc xét nghiệm.

• Chụp X-quang giúp phát hiện gãy xương, biến dạng hoặc thoái hóa cột sống.
• Với các tổn thương chi tiết hơn ở xương hoặc mô mềm, bác sĩ có thể chỉ định thêm chụp CT hoặc MRI giúp chẩn đoán thoát vị, viêm hoặc nhiễm trùng.
• Trong một số trường hợp nghi ngờ loãng xương hoặc tổn thương u xương, bác sĩ có thể chỉ định đo mật độ xương hoặc xạ hình xương.
• Kỹ thuật siêu âm ổ bụng cũng rất cần thiết, giúp phát hiện nguyên nhân do cơ quan nội tạng, đánh giá được tình trạng bệnh lý thận, tụy và phụ khoa.
• Kết hợp với các xét nghiệm máu và nước tiểu, bác sĩ sẽ đánh giá được chi tiết hơn tình trạng viêm, nhiễm khuẩn và các tổn thương ở thận hoặc tụy.

>> Xem thêm: Đau lưng bên phải là bệnh gì

Chẩn đoán hình ảnh giúp phát hiện tổn thương cơ xương khớp

Các phương pháp chẩn đoán khi được chỉ định phù hợp và chính xác có thể hỗ trợ bác sĩ trong việc xác định nguyên nhân đau lưng do cột sống hay bệnh lý nội tạng, từ đó lựa chọn hướng điều trị hiệu quả và an toàn nhất.

5. Cách điều trị đau lưng bên trái

Phác đồ điều trị đau lưng bên trái phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng.

Thông thường, đối với các nguyên nhân liên quan đến hệ cơ xương khớp, người bệnh được chỉ định điều trị nội khoa kết hợp phục hồi chức năng trước khi xem xét can thiệp phẫu thuật. Trong giai đoạn cấp, bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid hoặc thuốc giãn cơ nhằm giảm co cứng và viêm quanh cột sống. Khi cơn đau giảm, người bệnh nên tiến hành vật lý trị liệu như tập các bài tập kéo giãn cột sống, tăng sức cơ lưng, chiếu laser hoặc sóng ngắn để phục hồi chức năng vận động và ngăn tái phát.

Phẫu thuật chỉ được xem xét khi có chèn ép thần kinh nặng, thoát vị đĩa đệm lớn hoặc tổn thương cấu trúc cột sống không đáp ứng điều trị bảo tồn. Song song với đó, người bệnh cần điều chỉnh tư thế sinh hoạt, tập thể dục nhẹ thường xuyên và kiểm soát cân nặng để giảm tải áp lực lên cột sống thắt lưng.

Với các trường hợp đau lưng bên trái do bệnh lý nội tạng, hướng điều trị sẽ khác tùy cơ quan bị ảnh hưởng. Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị đặc hiệu và can thiệp ngoại khoa nếu cần thiết cho từng trường hợp.

>> Tìm hiểu thêm: Đau lưng trên là tình trạng gì?

Thuốc điều trị đặc hiệu được chỉ định tùy theo nguyên nhân gây đau lưng

6. Khám và điều trị đau lưng tại MSC Clinic

MSC Clinic tự hào là đơn vị tiên phong tại Việt Nam ứng dụng công nghệ y học tái tạo trong xử trí bệnh lý cơ xương khớp, đã điều trị thành công cho hàng nghìn trường hợp bệnh, trong đó có tình trạng đau lưng bên trái. Phương pháp kết hợp y học tái tạo và phục hồi chức năng chuyên sâu tập trung điều trị bệnh từ gốc rễ, giúp chữa lành tổn thương từ bên trong, giảm đau hiệu quả, khôi phục vận động và ngăn ngừa tái phát về lâu dài.

Đến với MSC Clinic, khách hàng sẽ được trực tiếp thăm khám bởi đội ngũ y bác sĩ chuyên gia đầu ngành. Đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn phòng khám, Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội. Bên cạnh đó là đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, tận tâm với nghề, đã và đang công tác tại các trường đại học lớn, bệnh viện trung ương như:

• PGS.TS.BS Mai Hồng – Nguyên Trưởng khoa Cơ Xương Khớp Bệnh viện Bạch Mai, Phó Chủ tịch Hội Loãng xương Hà Nội.
• ThS.BS Nguyễn Trần Trung – Phó Trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện E.
• BS.CKI Nguyễn Đức Hiếu – Bác sĩ Nội Cơ Xương Khớp, từng công tác tại Bệnh viện Đại học Y, Bệnh viện Thanh Oai.

Không chỉ nổi bật về chuyên môn, MSC Clinic chú trọng đầu tư hệ thống cơ sở vật chất hiện đại đạt chuẩn quốc tế, mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe 5 sao, đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu và an toàn cho khách hàng:

• Phòng tiêm nội khớp vô trùng được thiết kế theo tiêu chuẩn phòng phẫu thuật, đảm bảo kiểm soát nghiêm ngặt trong từng thủ thuật.
• Trang thiết bị y khoa được nhập khẩu đồng bộ từ Mỹ, Đức, Nhật Bản; bao gồm hệ thống chẩn đoán hình ảnh – đánh giá chính xác tổn thương do trật khớp, và máy vật lý trị liệu – hỗ trợ giảm đau, phục hồi cơ quanh khớp nhanh chóng.
• Phòng dưỡng bệnh riêng tư và khu phục hồi chức năng được thiết kế tiện nghi theo phong cách Nhật Bản, mang lại sự thoải mái và an tâm cho bệnh nhân trong quá trình thăm khám, điều trị và hồi phục.

Đau lưng bên trái là triệu chứng phổ biến nhưng có thể tiềm ẩn nhiều nguyên nhân khác nhau – từ thói quen sinh hoạt đến bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, điều chỉnh lối sống và khám chuyên khoa kịp thời là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cột sống và các cơ quan liên quan.

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

• MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
• MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

• MSC Hà Nội: https://www.facebook.com/mscclinicvn
• MSC Quảng Ninh: https://www.facebook.com/MSCClinicQN