Đau khớp ngón tay giữa là tình trạng đau, sưng, cứng hoặc hạn chế cử động tại khớp ngón tay giữa, có thể ảnh hưởng đến các hoạt động đơn giản như cầm nắm, viết, gõ bàn phím hay mở nắp chai. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, hội chứng ngón tay lò xo, chấn thương, gout, hội chứng ống cổ tay hoặc các bệnh lý viêm gân và mô mềm quanh khớp.
Bài viết dưới đây của MSC Clinic sẽ cung cấp các thông tin toàn diện từ nguyên nhân đến giải pháp để điều trị dứt điểm tình trạng này.
Đau khớp ngón tay giữa có thể cảnh báo các bệnh lý xương khớp nguy hiểm
1. Đau khớp ngón tay giữa là gì?
Đau khớp ngón tay giữa là tình trạng sưng, đau nhức hoặc tê mỏi xảy ra tại các khớp của ngón tay dài nhất trên bàn tay. Cơn đau có thể xuất hiện ở khớp nối ngón tay với bàn tay (khớp bàn ngón), khớp giữa hoặc khớp gần móng tay.
Ngón tay giữa đóng vai trò chủ đạo trong việc tạo lực cầm nắm và thực hiện các thao tác tỉ mỉ. Do đó, khi khớp này bị tổn thương, người bệnh thường cảm thấy mất sức mạnh ở bàn tay, khó khăn khi gập hoặc duỗi ngón tay, đôi khi kèm theo tiếng kêu khi vận động.
Cấu tạo các khớp bàn tay
2. Nguyên nhân gây đau khớp ngón tay giữa thường gặp
2.1. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý tự miễn mạn tính, phổ biến nhất trong số các bệnh xương khớp gây đau ngón tay. Lúc này hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khớp, gây viêm màng hoạt dịch và viêm khớp tiến triển. Đau do viêm khớp dạng thấp thường có tính chất đối xứng (đau cả hai tay) và kèm theo tình trạng cứng khớp vào buổi sáng.
Đau khớp ngón tay giữa do viêm khớp dạng thấp
2.2. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp ngón tay xảy ra khi lớp sụn đệm giữa các đầu xương bị bào mòn theo thời gian. Khi sụn mất đi, các đầu xương cọ xát vào nhau gây đau, sưng và hình thành các gai xương tại khớp ngón tay giữa.
2.3. Hội chứng ngón tay lò xo
Hội ch ứng ngón tay lò xo, hay còn gọi là viêm bao gân gấp, là tình trạng khiến ngón tay giữa bị kẹt ở tư thế gấp hoặc bật ra như lò xo khi cố duỗi thẳng, gây đau khớp ngón tay. Nguyên nhân thường do bao gân bị viêm và sưng dày lên, khiến gân không thể trượt trơn tru.
Hội chứng ngón tay lò xo khiến ngón tay giữa đau nhức
2.4. Chấn thương cơ học
Các chấn thương gây tác động mạnh như té ngã, va đập khi chơi thể thao (bóng rổ, bóng chuyền) hoặc tai nạn lao động có thể gây ra:
- Bong gân ngón tay: Tổn thương dây chằng quanh khớp ngón giữa.
- Trật khớp ngón tay: Các đầu xương bị lệch khỏi vị trí bình thường.
- Gãy xương: Nứt hoặc gãy các đốt ngón tay giữa.
2.5. Bệnh Gout
Dù thường gặp ở ngón chân cái nhưng Gout cũng có thể tấn công khớp ngón tay giữa. Tình trạng tích tụ tinh thể acid uric sẽ gây ra những cơn đau nhức dữ dội, sưng đỏ và nóng rát khởi phát đột ngột.
Mặc dù đau chủ yếu ở cổ tay nhưng dây thần kinh giữa bị chèn ép có thể gây cảm giác tê rần và đau lan tỏa đến ngón tay giữa.
Hội chứng ống cổ tay gây cảm giác đau lan tỏa tới ngón tay
3. Triệu chứng kèm theo đau khớp ngón tay giữa
Dấu hiệu kèm theo của đau khớp ngón tay giữa rất đa dạng, tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý cụ thể. Các triệu chứng cần lưu ý bao gồm:
- Đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội: Cơn đau tăng lên khi cử động ngón tay, cầm bút, gõ bàn phím hoặc bê vác đồ vật.
- Sưng và đỏ: Khớp ngón tay giữa to hơn bình thường, vùng da quanh khớp có thể đỏ và ấm hơn khi chạm vào.
- Cứng khớp ngón tay: Khó khăn khi gập hoặc duỗi thẳng ngón tay, đặc biệt nghiêm trọng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
- Tiếng kêu bất thường: Có cảm giác lục khục hoặc tiếng “rắc” khi cử động ngón tay.
- Nổi cục u (nốt Heberden hoặc nốt Bouchard): Xuất hiện các nốt sần cứng tại khớp ngón tay trong trường hợp thoái hóa khớp nặng, do hình thành gai xương và biến dạng khớp.
- Cảm giác tê hoặc ngứa ran: Cảm thấy tê hoặc châm chích ở ngón giữa thường là dấu hiệu của chèn ép dây thần kinh. Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng đến dây thần kinh giữa, trong khi thoát vị đĩa đệm vùng cột sống cổ có thể gây chèn ép các dây thần kinh dẫn đến bàn tay.
Bàn tay nổi cục u có thể là dấu hiệu thoái hóa khớp nặng hoặc do gout
4. Cách điều trị đau khớp ngón tay giữa hiệu quả
Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị từ nội khoa đến can thiệp ngoại khoa nhằm giảm đau và phục hồi chức năng.
4.1. Chăm sóc tại nhà
Với các trường hợp chấn thương khớp ngón tay dạng nhẹ có kèm sưng, viêm do vận động quá sức, áp dụng liệu pháp R.I.C.E sẽ giúp giảm đau nhanh chóng:
- Rest (Nghỉ ngơi): Tránh nắm mạnh, bẻ, xoay, gõ hoặc làm việc lặp đi lặp lại bằng ngón tay. Cân nhắc sử dụng nẹp ngón tay để cố định khớp ngón giữa ở tư thế trung tính, đặc biệt là vào ban đêm để tránh gập ngón tay vô thức gây đau.
- Ice (Chườm lạnh): Chườm đá 10-15 phút/lần, cách nhau 3-4 giờ trong 24-72 giờ đầu sau chấn thương hoặc khi khớp sưng nóng đỏ. Sử dụng túi chườm chuyên dụng hoặc khăn để bọc đá, không chườm trực tiếp đá lên da để tránh bỏng lạnh.
- Compression (Băng ép): Dùng băng thun hoặc băng gạc cố định nhẹ nhàng quanh khớp ngón tay để giảm sưng. Không băng quá chặt để tránh gây tê, ngứa, cản trở lưu thông máu hoặc làm đau hơn.
- Elevation (Kê cao): Giữ bàn tay và cánh tay cao hơn tim khi nghỉ ngơi để giảm phù nề, giảm cảm giác căng tức.
Chườm lạnh tay trong liệu pháp R.I.C.E giúp giảm đau nhức hiệu quả cho các trường hợp nhẹ
4.2. Điều trị nội khoa
Dùng thuốc:
- Đường uống: Ibuprofen hoặc Naproxen giúp xử lý các cơn đau có kèm sưng nóng.
- Đường bôi tại chỗ: Các loại gel (như Diclofenac/Voltaren) là lựa chọn ưu tiên vì thuốc tác động trực tiếp tại vùng tổn thương, giảm thiểu tác dụng phụ toàn thân.
Lưu ý: Việc dùng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến dạ dày và gan.
Tiêm Corticoid:
Được áp dụng khi tình trạng viêm bao gân (ngón tay lò xo) hoặc viêm khớp dạng thấp trở nên nghiêm trọng. Lưu ý chỉ thực hiện tại cơ sở y tế uy tín và theo phác đồ của bác sĩ, tuyệt đối không lạm dụng để không gây biến chứng yếu gân hoặc thay đổi sắc tố da tại vị trí tiêm.
Tiêm corticoid giúp giảm đau nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP):
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là phương pháp sử dụng máu tự thân của người bệnh, qua xử lý bằng kỹ thuật ly tâm để tách lấy phần huyết tương có nồng độ tiểu cầu cao và tiêm trực tiếp vào khớp ngón giữa, nhằm kích thích tái tạo mô và chữa lành tổn thương gân, sụn. Phương pháp này an toàn, hiệu quả lâu dài đối với các trường hợp thoái hóa hoặc viêm bao gân mạn tính không muốn can thiệp phẫu thuật. Đặc biệt, PRP giúp tránh được các biến chứng như mỏng/mất sắc tố da hay giòn gân so với việc lạm dụng tiêm corticoid thông thường.
4.3. Vật lý trị liệu
Đây là phương pháp quan trọng giúp bệnh nhân đau khớp ngón tay giữa khôi phục và duy trì chức năng vận động lâu dài.
Các bài tập chuyên biệt:
- Nắm đấm hờ: Nắm tay lại nhẹ nhàng rồi từ từ duỗi thẳng các ngón tay. Dộng tác này giúp bôi trơn các bao gân và tăng cường lưu thông dịch khớp, từ đó làm giảm tình trạng cứng khớp vào buổi sáng cho ngón tay giữa.
- Căng ngón tay: Đặt bàn tay lên mặt bàn phẳng, cố gắng nhấc từng ngón tay lên. Tập trung kéo giãn các dây chằng và gân duỗi, giúp ngón tay giữa linh hoạt hơn và giảm áp lực lên các khớp đốt ngón.
- Bóp bóng mềm: Giúp tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ nhỏ quanh khớp ngón giữa, tạo sự ổn định cho cấu trúc xương và giảm tải trọng trực tiếp lên mặt khớp khi bạn cầm nắm đồ vật.
Lưu ý: Chỉ thực hiện khi tình trạng viêm đã giảm, không áp dụng trong giai đoạn cấp tính để tránh tăng áp lực lên khớp đang sưng.
Các bài tập chuyên biệt hỗ trợ phục hồi chức năng bàn tay
Siêu âm trị liệu: Dùng sóng âm tạo nhiệt sâu, giúp tăng cường lưu thông máu và chữa lành mô tổn thương.
4.4. Can thiệp ngoại khoa
Phẫu thuật chỉ được xem xét khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả, khớp bị biến dạng nghiêm trọng hoặc bao gân bị kẹt hoàn toàn. Một số phương pháp can thiệp phổ biến bao gồm:
- Giải phóng bao gân: Bác sĩ rạch một đường nhỏ ở gốc ngón tay giữa để giải phóng bao gân bị kẹt, giúp ngón tay cử động trơn tru.
- Nội soi khớp: Loại bỏ các gai xương hoặc các mô viêm trong khớp ngón tay.
- Thay khớp/Hàn cứng khớp: Chỉ dành cho các trường hợp thoái hóa nặng, khớp ngón giữa bị biến dạng hoàn toàn không còn khả năng phục hồi.
>> Đọc thêm: Phục hồi sau mổ nối gân ngón tay
5. Điều trị đau khớp ngón tay giữa tại MSC Clinic
Đội ngũ bác sĩ chuyên gia đầu ngành:
MSC Clinic quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp đầu ngành, trực tiếp thăm khám và điều trị cho người bệnh:
- BSCKII Trần Trọng Thắng: Giám đốc chuyên môn MSC Clinic, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội, hơn 30 năm kinh nghiệm điều trị.
- ThS.BS Nguyễn Trần Trung: Phó Trưởng khoa Cơ xương khớp – Bệnh viện E.
- BSCKII Nguyễn Đức Hiếu: Chuyên gia Nội Cơ xương khớp, từng công tác tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội.
Bên cạnh đó là hội đồng cố vấn chuyên môn bao gồm các giáo sư, tiến sĩ, trưởng khoa cơ xương khớp tại các bệnh viện tuyến trung ương về cơ xương khớp hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra hiệu quả và an toàn cho người bệnh.
Bác sĩ Trần Trọng Thắng thăm khám cho bệnh nhân
Phác đồ điều trị bằng y học tái tạo:
MSC Clinic tự hào là đơn vị đi đầu trong ứng dụng y học tái tạo để điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, giúp bệnh nhân dứt điểm đau, viêm và khôi phục vận động bền vững với các liệu pháp như:
- Liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Các yếu tố tăng trưởng hỗ trợ làm lành bao xơ, thúc đẩy tái tạo mô và phục hồi các tổn thương tại khớp.
- Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh: Cung cấp hơn 30 yếu tố tăng trưởng giúp thúc đẩy quá trình chữa lành mô tổn thương nhanh hơn, đặc biệt phù hợp với nhóm khách hàng cao tuổi có chất lượng tiểu cầu đã suy giảm.
- Liệu pháp M-MSC-Therapy: Kết hợp y học tái tạo và phục hồi chức năng công nghệ cao, bổ sung các yếu tố sinh học giúp kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể, tái tạo sụn khớp, mô mềm quanh khớp, giảm viêm đau nhanh chóng và ngăn chặn quá trình thoái hóa. Đây là giải pháp tối ưu thay thế cho việc sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật.
Song song với đó, các bác sĩ sẽ thiết kế lộ trình vật lý trị liệu riêng biệt, hỗ trợ khách hàng lấy lại sự linh hoạt cho khớp ngón tay theo từng giai đoạn bệnh.
Nhiều gương mặt quen thuộc của công chúng như các NSND, nghệ sĩ ưu tú hay các ngôi sao đã tin tưởng lựa chọn MSC Clinic để điều trị, chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp.
Diva Mỹ Linh chia sẻ hiệu quả điều trị tại MSC Clinic
NSND Minh Hoà điều trị dứt điểm thoái hoá cột sống cổ sau 15 năm
NSƯT Phú Thăng điều trị viêm quanh khớp vai tại MSC Clinic
Đừng chủ quan với những cơn đau khớp ngón tay giữa. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ đôi tay linh hoạt và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang gặp vấn đề về xương khớp, hãy liên hệ ngay với MSC Clinic để được chuyên gia tư vấn và xử trí kịp thời.
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
- MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
- MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.
Fanpage:
Lưu ý: Nội dung bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và cung cấp thông tin. Đây không phải là tư vấn y tế chuyên nghiệp và không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị của bác sĩ có chuyên môn. Người đọc không nên tự ý áp dụng phương pháp điều trị khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.
.svg)
Tài khoản
Đăng xuất
Đau khớp ngón tay giữa có nguy hiểm không?