
Bàn chân là bộ phận thường xuyên chịu tải trọng lớn, có vai trò giữ thăng bằng cho cơ thể mỗi khi đứng, đi hoặc chạy. Vì vậy, đau mu bàn chân ảnh hưởng không ít đến sinh hoạt thường ngày. Trong nhiều trường hợp, đây còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh lý nghiêm trọng về xương khớp và thần kinh. Tuy nhiên, nhiều người bệnh thường chủ quan, không tìm hiểu nguyên nhân gây đau và điều trị từ sớm, dẫn đến biến chứng lâu dài.
Trong bài viết này, MSC Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản chất của hiện tượng đau mu bàn chân, giúp người bệnh phát hiện và điều trị kịp thời cũng như phòng ngừa tái phát.
Mu bàn chân là phần mặt trên của bàn chân, kết nối giữa cổ chân và ngón chân, được cấu thành bởi hệ thống xương khớp, gân cơ, dây chằng và mạch máu phức tạp. Năm xương bàn cùng các khớp nhỏ được giữ ổn định bởi hệ thống gân duỗi, đặc biệt là gân duỗi ngón chân, đóng vai trò chủ lực trong việc nâng các ngón khi bước đi.

Đau mu bàn chân ảnh hưởng nhiều đến khả năng vận động
Khi có tổn thương cấu trúc, vùng này sẽ dễ bị viêm, căng hoặc chèn ép thần kinh, dẫn đến các cơn đau. Đau mu bàn chân là triệu chứng chung của nhiều tình trạng khác nhau, từ cơ học đến bệnh lý xương khớp, chuyển hóa hoặc thần kinh. Việc xác định đúng nguyên nhân là yếu tố quan trọng giúp điều trị hiệu quả và phòng tránh biến chứng lâu dài.
Đây là nguyên nhân phổ biến, chiếm phần lớn các trường hợp trên thực tế, bao gồm:
>> Xem thêm bài viết: Chẩn đoán và điều trị viêm gân bàn chân

Chấn thương ở khớp và dây chằng Lisfranc gây đau mu bàn chân
Các bệnh lý này gây tổn thương màng hoạt dịch hoặc sụn khớp, thường dẫn đến sưng đau và cứng khớp vùng mu bàn chân.
Rối loạn chuyển hóa khiến các tinh thể khoáng chất thừa trong máu lắng đọng tại khớp, gây viêm và đau. Gout là bệnh lý điển hình nhất, gây sưng đỏ và đau dữ dội, đặc biệt về đêm. Bệnh giả gout cũng gây đau tương tự nhưng thường ở mức độ nhẹ hơn. Cả hai tình trạng trên đều gây sưng đau rõ ở vùng mu bàn chân nếu không được kiểm soát tốt.

Lắng đọng tinh thể tại khớp ở bệnh gout gây viêm khớp và sưng đau
Tổn thương thần kinh thường thấy trong những trường hợp đau mu bàn chân không sưng. Trong đó, chèn ép dây thần kinh mác nông là nguyên nhân điển hình. Dây thần kinh này chạy dọc từ cổ chân xuống mu bàn chân, khi bị chèn ép có cảm giác đau rát, châm chích, tê lan ra các ngón chân và đau tăng khi gập hoặc xoay bàn chân.
Bệnh lý thần kinh ngoại biên, gặp ở bệnh nhân đái tháo đường, lạm dụng rượu bia, suy thận hoặc thiếu vitamin B, cũng tác động vào các dây thần kinh và là nguyên nhân gây đau mu bàn chân. Cơn đau thường âm ỉ, rát bỏng, tê bì, cảm giác như kim châm hoặc kiến bò ở mu bàn chân và các ngón.
>> Tìm hiểu thêm: Đau lòng bàn chân là bệnh gì

U nang hoạt dịch có thể gây đau mu bàn chân do chèn ép lên gân và thần kinh
Đau mu bàn chân là tình trạng phổ biến, đa phần có thể cải thiện qua nghỉ ngơi, thay giày dép phù hợp hoặc hạn chế vận động. Tuy nhiên, người bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp hoặc chấn thương chỉnh hình nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
Những dấu hiệu trên gợi ý nguyên nhân bệnh lý hoặc tổn thương tiến triển nặng, cần can thiệp y tế kịp thời. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý xoa bóp, dùng thuốc hoặc mang nẹp mà chưa có chẩn đoán từ bác sĩ chuyên khoa.
Để xác định chính xác nguyên nhân gây đau mu bàn chân, bác sĩ cần tiến hành thăm khám lâm sàng kết hợp cận lâm sàng, bao gồm chẩn đoán hình ảnh và xét nghiệm:
Kết hợp các phương pháp này, bác sĩ có thể phân biệt chính xác nguyên nhân cơ học, viêm khớp, chuyển hóa hay thần kinh, từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Chụp X-quang cần thiết để đánh giá tổn thương xương gây đau mu bàn chân
Hướng điều trị đau mu bàn chân cần phụ thuộc vào nguyên nhân, song hầu hết các trường hợp nhẹ ở giai đoạn sớm có thể kiểm soát cơn đau hiệu quả với những biện pháp bảo tồn. Trong đó, liệu pháp R.I.C.E (Rest – Ice – Compression – Elevation) bao gồm nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng ép và kê cao chân là nền tảng.
Tuy nhiên, khi đã xác định rõ nguyên nhân cụ thể gây đau, việc điều trị cần hướng đến xử lý trực tiếp nguyên nhân gốc rễ thay vì chỉ kiểm soát triệu chứng. Mỗi bệnh lý khác nhau đòi hỏi hướng điều trị riêng biệt và chuyên sâu để có thể mang lại phục hồi chức năng tối ưu.
>> Xem thêm bài viết: Đau gót chân nên làm gì? Giải pháp điều trị hiệu quả, tránh tái phát

Bó bột giúp ổn định bàn chân bị bong gân hoặc gãy xương
Việc phòng bệnh luôn hiệu quả hơn điều trị khi bệnh đã xuất hiện. Để tránh đau mu bàn chân, cần duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh:
Việc thực hiện đồng bộ những thói quen này không chỉ giúp phòng ngừa đau mu bàn chân mà còn bảo vệ toàn bộ hệ cơ xương khớp trong sinh hoạt hằng ngày.
MSC Clinic tự hào là nơi quy tụ những bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực Cơ xương khớp và Phục hồi chức năng, đã và đang công tác tại các trường đại học và bệnh viện trung ương. Đội ngũ chuyên gia bao gồm:

BSCKII Trần Trọng Thắng thăm khám cho bệnh nhân
Hệ thống trang thiết bị tiên tiến
MSC Clinic đầu tư đồng bộ hệ thống trang thiết bị hiện đại, bao gồm:

Máy chụp X-quang hỗ trợ đánh giá chính xác tình trạng xương khớp ở bàn chân
Điều trị không phẫu thuật với y học tái tạo
MSC Clinic tiên phong ứng dụng y học tái tạo trong điều trị các bệnh lý và tổn thương về cơ xương khớp gây đau mu bàn chân. Tùy mức độ tổn thương và nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ cá nhân hóa với các phương pháp hiện đại như:
Đau mu bàn chân có thể chỉ là tổn thương nhẹ do vận động quá mức, mang giày không phù hợp, nhưng cũng có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh lý về xương khớp, gân cơ, thần kinh hoặc rối loạn chuyển hóa. Việc nhận biết sớm nguyên nhân, điều trị đúng hướng và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp giảm đau hiệu quả, ngăn biến chứng và phục hồi vận động. Người bệnh nên chú ý lắng nghe cơ thể, khám chuyên khoa cơ xương khớp khi đau kéo dài, để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe bàn chân lâu dài.
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
