Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng tránh

Hiện nay, thoái hóa khớp háng đã không còn là bệnh của người già mà đang có xu hướng trẻ hóa với sự gia tăng về số lượng bệnh nhân dưới 40 tuổi. Thực trạng này gây ra gánh nặng bệnh tật không chỉ đối với bản thân người bệnh và gia đình mà còn cho xã hội. Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa tình trạng thoái hóa khớp háng ở người trẻ nhé.

Khớp háng bị thoái hóa (trái) và khớp háng bình thường (phải)

1. Thoái hóa khớp háng là gì?

Thoái hóa khớp háng là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, xảy ra khi bề mặt khớp bị tổn thương, biến dạng dần và lớp sụn bị bào mòn theo thời gian. Bệnh gây nên những cơn đau dai dẳng, kéo dài do cấu trúc khớp bị biến đổi, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh; nghiêm trọng hơn, nếu không điều trị sẽ dẫn đến tàn phế.

2. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp háng ở người trẻ 

Nếu như người cao tuổi bị thoái hóa khớp háng do tuổi tác là chủ yếu, thì căn bệnh này ở người trẻ thường xảy ra một cách thứ phát và thường là di chứng của một bệnh lý khác.

Một số nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp háng ở người trẻ bao gồm:

• Có tiền sử khớp háng bị viêm do: bệnh lý thấp khớp, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp do lao.
• Chấn thương cũ ở khớp háng bị bỏ sót hoặc điều trị không triệt để do: tai nạn lao động, tập luyện cường độ cao không đúng cách, chấn thương thể thao, ngã khi leo cầu thang.
• Bệnh lý hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi: Thường xuất hiện ở bệnh nhân dưới 40 tuổi, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến thoái hóa khớp háng nặng ở giai đoạn cuối.

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa khớp háng ở người trẻ

• Thoái hóa khớp háng tiến triển do những bất thường bẩm sinh ở xương khớp nhưng không được phát hiện và điều trị sớm.
• Thoái hóa khớp háng thứ phát do biến chứng của các bệnh gout, đái tháo đường…
• Lối sống không lành mạnh, lạm dụng rượu bia, thuốc lá làm tổn thương hệ mao mạch nuôi dưỡng khớp háng.
• Tình trạng thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên khớp háng, tăng nguy cơ thoái hóa khớp háng.

3. Dấu hiệu của thoái hóa khớp háng ở người trẻ 

»» Trả lời câu hỏi của bạn: Thoái hóa khớp có chữa được không?

Dấu hiệu điển hình nhất của bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ là những cơn nhức mỏi và tê cứng xuất hiện thường xuyên khi người bệnh vận động hoặc co duỗi khớp háng, rất khó khăn khi làm các động tác thường ngày như ngồi xổm, đi vệ sinh, buộc dây giày, đạp xe đạp hay leo cầu thang.

Ngoài ra, tùy theo từng giai đoạn, thoái hóa khớp háng sẽ có những biểu hiện cụ thể:

3.1. Giai đoạn sớm

Ở thời gian đầu, người bệnh trẻ tuổi có thể cảm nhận được những biểu hiện sau đây của bệnh thoái hóa khớp háng:

• Những cơn đau âm ỉ, chủ yếu tập trung ở vùng bẹn, có thể lan xuống mông, đùi hoặc khớp gối
• Đau tăng lên khi người bệnh cử động khớp háng, đứng lâu hoặc đổi tư thế đi lại

3.2. Giai đoạn sau

Lúc này các triệu chứng sẽ nặng hơn, người bệnh có thể cảm thấy:

• Cơn đau dữ dội vào nửa đêm và về sáng
• Đau đột ngột khi đổi tư thế từ ngồi sang đứng hoặc khi di chuyển
• Các cơn nhức mỏi cơ tăng dần về chiều tối

Ở giai đoạn này, nếu người bệnh nghỉ ngơi đủ thì các triệu chứng sẽ thuyên giảm.

Cơn đau do thoái hóa khớp háng ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh

3.3. Giai đoạn muộn

Nếu chưa được điều trị, người bệnh sẽ phải chịu đựng:

• Đau liên tục, tăng dần về đêm ngay cả khi đang nghỉ ngơi
• Một số người đau dữ dội hơn vào thời điểm giao mùa 

4. Hệ lụy khi không điều trị thoái hóa khớp háng kịp thời

Thoái hóa khớp háng diễn biến chậm, kéo dài trong nhiều năm, ở giai đoạn sớm các cơn đau có thể không diễn ra thường xuyên khiến người bệnh chủ quan không phát hiện kịp thời. Tổn thương ở khớp háng cũng rất dễ nhầm lẫn với tổn thương thắt lưng hoặc xương chậu, khiến bệnh nhân dễ chọn sai hướng xử lý. Khi đã bỏ lỡ thời điểm điều trị vàng, các phương pháp nội khoa chỉ mang lại hiệu quả thấp, nếu tình trạng thoái hóa đã nặng, người bệnh có thể phải thực hiện phẫu thuật thay khớp háng.

Thoái hóa khớp háng khiến người bệnh gặp khó khăn khi đi lại, vận động

Nếu không được điều trị sớm, thoái hóa khớp háng có khả năng gây ra những biến chứng cực kỳ nguy hiểm:

• Gây teo cơ và dây chằng xung quanh khớp háng; nứt, gãy xương hông làm người bệnh mất khả năng xoay người, gập người hay dạng háng
• Biến dạng khớp khiến người bệnh không thể đi lại thậm chí tàn phế, tạo gánh nặng cho gia đình và xã hội
• Hạn chế tầm vận động dẫn đến tích trữ năng lượng dư thừa, gây thừa cân, béo phì và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường…

5. Phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng ở người trẻ 

»» Dành cho bạn: Điều trị cơ xương khớp bằng liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị thoái hóa khớp háng ở người trẻ bằng một số phương pháp sau: 

5.1. Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc giảm đau, chống viêm như ibuprofen, naproxen, duloxetine hoặc tramadol thường được sử dụng để giúp người bệnh hạ nhanh những cơn đau dai dẳng, khó chịu và giảm tình trạng sưng ở khớp háng cũng như các khu vực xung quanh. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định tiêm steroid cho bệnh nhân.

Tiêm thuốc giảm đau là giải pháp điều trị thoái hóa khớp háng phổ biến

Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến gan, thận, tim mạch và dạ dày, do đó người bệnh cần lưu ý dùng thuốc theo đúng toa bác sĩ đã kê.

5.2. Tập vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu có nhiệm vụ thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sự linh hoạt của khớp háng và sức mạnh của cơ bắp xung quanh hông. Nhờ đó giúp giảm tải trọng lên khớp, làm chậm tốc độ thoái hóa và mài mòn khớp, bệnh nhân sẽ bớt phải chịu những cơn đau nhức, sưng viêm khi vận động. Ngoài ra, bệnh nhân sau khi thực hiện phẫu thuật khớp háng cũng cần tập vật lý trị liệu để đẩy nhanh tốc độ phục hồi, duy trì và lấy lại sức mạnh cho khớp háng.

Khi tập vật lý trị liệu, người bệnh cần lưu ý:

• Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá tình trạng khớp háng hiện tại và tư vấn bài tập phù hợp.
• Luôn khởi động trước khi tập từ 5-10 phút bằng các bài tập giãn cơ, làm nóng cơ thể.
• Nên bắt đầu tập với tốc độ và cường độ vừa phải để khớp và cơ làm quen dần dần.
• Kiên trì tập luyện mỗi ngày để giảm đau và cải thiện sức khỏe khớp háng.
• Nghỉ ngơi khi thấy khớp háng có dấu hiệu đau; nếu cơn đau kéo dài, không thuyên giảm, cần đến gặp bác sĩ sớm nhất.

Bệnh nhân thoái hóa khớp háng tập vật lý trị liệu dưới sự hỗ trợ của chuyên gia

5.3. Phẫu thuật khớp háng

Nếu các lựa chọn điều trị bằng thuốc hoặc tập vật lý trị liệu không mang lại hiệu quả như mong đợi, bác sĩ sẽ đề nghị tiến hành phẫu thuật khớp háng để giảm đau và giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn. Hiện nay, các phương pháp phẫu thuật khớp háng bao gồm:

– Phẫu thuật thay khớp háng: Loại bỏ khớp háng bị tổn thương và thay thế bằng khớp nhân tạo, được chia làm 2 dạng:

• Phẫu thuật khớp háng bán phần: Thực hiện với trường hợp có lớp sụn bị bào mòn và khớp chỉ bị tổn thương một phần.
• Phẫu thuật khớp háng toàn phần: Chủ yếu áp dụng cho bệnh nhân trên 60 tuổi, có bệnh nền gây tổn thương khớp háng và triệu chứng bệnh nghiêm trọng.

– Cắt bỏ xương: Hạn chế hình thành gai xương chèn ép mạch máu và dây thần kinh hoặc gây biến dạng khớp, ảnh hưởng đến chức năng vận động của người bệnh.

Hình ảnh khớp háng nhân tạo thay thế cho khớp háng thoái hóa

Tuy nhiên, phẫu thuật thay khớp háng có thể xuất hiện một số biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng khớp, hình thành cục máu đông, độ dài chân không đều hay trật khớp háng nhân tạo. Do đó cần có sự thăm khám kỹ lưỡng của bác sĩ là chuyên gia đầu ngành để thực hiện phương pháp này.

5.4. Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)

Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) đang là giải pháp điều trị bảo tồn khớp háng được ưa chuộng trong xử lý bệnh lý thoái hóa. Đây là chế phẩm từ máu tự thân của người bệnh, trải qua quá trình ly tâm trong điều kiện vô khuẩn sẽ tách bỏ tới 90% hồng cầu, tiểu cầu, cuối cùng cho ra huyết tương cô đặc có tỉ lệ tiểu cầu cao gấp 5-10 lần thông thường. 

»» Đọc thêm: Ứng dụng huyết tương giàu tiểu cầu điều trị xương khớp

Sản phẩm PRP dùng trong điều trị thoái hóa khớp háng

Liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu có độ an toàn cao do lấy từ máu của chính bệnh nhân, cho tác dụng nhanh chóng và không gây tác dụng phụ hay biến chứng nguy hiểm. Khi được đưa vào cơ thể, các yếu tố tăng trưởng có trong tiểu cầu sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương khớp háng, giúp:

• Ức chế phản ứng viêm và làm chậm quá trình thoái hóa khớp
• Giảm tức thì cảm giác sưng, đau ở khớp háng
• Kích thích hình thành mạch máu mới và nuôi dưỡng sụn
• Tăng sản xuất dịch bôi trơn, giảm ma sát và cứng khớp

6. Cách phòng tránh bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ 

Với các bạn trẻ, hãy có thói quen chú ý quan sát các dấu hiệu bất thường của cơ thể và đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ để kiểm tra tình trạng cơ xương khớp nói chung và khớp háng nói riêng. Nhờ đó phát hiện sớm vấn đề và điều trị dứt điểm ngay từ giai đoạn đầu, tránh để tiến triển thành thoái hóa khớp và các biến chứng nghiêm trọng khác.

Bên cạnh đó, cần áp dụng thêm các biện pháp dưới đây để ngăn chặn tối đa thoái hóa khớp háng ở người trẻ:  

6.1. Tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện với cường độ vừa phải bằng các bài tập phù hợp như đạp xe, bơi lội, đi bộ… dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp:

Bơi lội hỗ trợ duy trì khả năng vận động và tính linh hoạt cho khớp háng

• Tăng cường lưu thông máu và bổ sung dịch nhờn trong khớp háng
• Tăng khả năng vận động và duy trì tính linh hoạt của khớp háng
• Giảm thiểu nguy cơ các bệnh có khả năng phát sinh biến chứng thoái hóa khớp như tim mạch, đái tháo đường
• Duy trì thể trạng cân đối, tránh tình trạng thừa cân, béo phì gây áp lực lên khớp háng

6.2. Cân bằng chế độ dinh dưỡng 

Chế độ ăn uống đóng vai trò lớn đối với việc duy trì sức khỏe cơ xương khớp. Để ngăn cản thoái hóa khớp háng diễn ra, cần ghi nhớ:

• Hạn chế tối đa sử dụng rượu bia, thuốc lá – nguyên nhân chính gây tổn thương cơ xương khớp ở người trẻ
• Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường, muối, dầu mỡ – dễ gây ra các bệnh nền dẫn tới thoái hóa khớp háng
• Bổ sung các loại thực phẩm chứa thành phần tốt cho khớp như omega 3 (cá biển), canxi (trứng, sữa, đậu nành), vitamin B, C, D, K, magie (rau xanh, hoa quả, các loại hạt…)

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp ngăn cản thoái hóa khớp háng tiến triển

6.3. Điều chỉnh thói quen hàng ngày

• Duy trì lịch sinh hoạt điều độ, ngủ sớm và ngủ đủ giấc để xương khớp có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi
• Tránh mang vác các vật nặng và tránh vận động mạnh hoặc sai tư thế

7. Điều trị thoái hóa khớp háng ở người trẻ tại MSC Clinic

7.1. Phương pháp điều trị

»» Có thể bạn quan tâm: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín

Tại phòng khám MSC Clinic, liệu pháp huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là một trong số các giải pháp chính để điều trị thoái hóa khớp háng ở người trẻ. Sản phẩm PRP được sử dụng đến từ thương hiệu Tropocells với kit tách chiết thế kệ mới cho ra chế phẩm huyết tương giàu tiểu cầu không pha tạp, chứa số lượng lớn các yếu tố tăng trưởng như IGF, KGF, VEGF…, kết hợp công nghệ Gel tiên tiến độc quyền giúp tách được 99% hồng cầu, bạch cầu, huyết tương ra khỏi tiểu cầu, từ đó giảm tối đa cảm giác tê buốt, sưng đau cho bệnh nhân trong và sau khi tiêm. 

Điều trị thoái hóa khớp háng cho bệnh nhân tại MSC Clinic

Một giải pháp độc quyền do MSC Clinic nghiên cứu và ứng dụng trong điều trị thoái hóa khớp háng có tên huyết tương tăng trưởng nội sinh. Sở hữu trên 30 yếu tố tăng trưởng và dồi dào yếu tố tăng trưởng nội sinh hơn PRP tự thân, có nồng độ tiểu cầu dồi dào và độ tinh khiết cao, huyết tương tăng trưởng nội sinh khắc phục hoàn toàn nhược điểm lớn nhất của huyết tương giàu tiểu cầu là suy giảm hiệu quả ở người cao tuổi do các nguyên nhân khách quan như chất lượng máu không đạt yêu cầu, số lượng yếu tố tăng trưởng và yếu tố nội sinh thấp.

7.2. Đội ngũ chuyên gia

Quy trình điều trị thoái hóa khớp gối tại MSC Clinic được thực hiện theo chuẩn y khoa và do đội ngũ chuyên gia có chuyên môn và tay nghề cao trực tiếp tiến hành để đảm bảo an toàn cho người bệnh:

Bác sĩ Chuyên khoa II Trần Trọng Thắng trực tiếp điều trị cho bệnh nhân thoái hóa khớp háng tại MSC Clinic 

• Kỹ thuật viên được đào tạo bài bản thực hiện sát trùng và thu nhận máu từ bệnh nhân để sản xuất huyết tương giàu tiểu cầu và huyết tương tăng trưởng nội sinh. Lượng máu trích xuất sẽ tùy thuộc vào tình trạng thoái hóa khớp háng.
• Chuyên gia về y sinh giám sát quá trình ly tâm sản xuất các sản phẩm huyết tương.
• Bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp hơn 30 năm kinh nghiệm, có chứng chỉ tiêm nội khớp sẽ thực hiện tiêm huyết tương giàu tiểu cầu hoặc huyết tương tăng trưởng nội sinh vào khớp háng cho bệnh nhân.
• Bác sĩ tư vấn – chăm sóc khách hàng theo sát 1:1 trong suốt quá trình điều trị và sẵn sàng giải đáp thắc mắc 24/7.

7.3. Cơ sở vật chất, trang thiết bị

Phòng khám MSC Clinic hiện đang là một trong số ít các đơn vị tư nhân được Bộ Y tế cấp phép thực hiện thủ thuật tiêm nội khớp với cơ sở vật chất đạt chuẩn:

• Phòng tiêm vô khuẩn, vô trùng, có đầy đủ trang thiết bị đạt tiêu chuẩn của phòng phẫu thuật
• Hệ thống máy móc nhập khẩu 100% từ nước ngoài, hỗ trợ chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị nhanh gọn, không đau đớn
• Phòng nghỉ dưỡng 5 sao theo phong cách Nhật Bản, đảm bảo sự riêng tư, thư giãn, thoải mái cho khách hàng

MSC Clinic có cơ sở vật chất tiên tiến, hiện đại phục vụ điều trị thoái hóa khớp háng

Dù đã có hay không có dấu hiệu bất thường về cơ xương khớp, chúng ta vẫn cần cảnh giác và chủ động phòng ngừa căn bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ, hạn chế tối đa ảnh hưởng đến khả năng vận động và những biến chứng nghiêm trọng khác. 

Để đặt lịch thăm khám, tư vấn và điều trị thoái hóa khớp háng hoặc các bệnh cơ xương khớp khác tại MSC Clinic, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

• MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
• MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

• MSC Hà Nội: MSC International Clinic Vietnam | Hanoi
• MSC Quảng Ninh: Phòng khám MSC Quảng Ninh | Ha Long