
Giãn dây chằng đầu gối hay bong gân là một trong những chấn thương phổ biến thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Đây là một chấn thương có thể tự phục hồi. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng tổn thương mà có thể trong một vài trường hợp bắt buộc, bệnh nhân vẫn cần phải điều trị. Vậy giãn dây chằng đầu gối nên làm gì? Cùng MSC Clinic tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Xoay người hay tiếp đất không đúng cách đều dễ dẫn đến giãn dây chằng gối
»» Tìm hiểu thêm: Các biện pháp xử lý chấn thương trong thể thao
Khớp gối được coi là “trụ cột” của toàn bộ cơ thể, chịu trách nhiệm cho hầu hết các chuyển động trong cuộc sống hàng ngày. Giãn dây chằng khớp gối thường xảy ra do các hoạt động thể thao mạnh, tai nạn hoặc chuyển động đột ngột. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
2.1. Sơ cứu ngay khi có dấu hiệu giãn dây chằng
Các biện pháp sơ cứu kịp thời giúp làm khớp gối nhanh chóng phục hồi đồng thời giảm bớt biến chứng.

Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì để nhanh chóng phục hồi – Sơ cứu kịp thời
2.2. Massage tại nhà
Sử dụng ngón tay, lòng bàn tay kết hợp dầu massage để xoa bóp nhẹ nhàng vùng xung quanh đầu gối theo chuyển động tròn có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng cơ bắp xung quanh khớp.
2.3. Nghỉ ngơi hạn chế vận động
Vì khớp gối chịu trách nhiệm cho hầu hết các hoạt động hàng ngày nên khi bị giãn dây chằng khớp gối thì nghỉ ngơi và hạn chế vận động là yếu tố tiên quyết trong quá trình phục hồi. Việc đi lại, chơi thể thao cần được tránh cho tới khi phục hồi hoàn toàn.
Thăm khám bác sĩ giúp chúng ta có thể hiểu rõ về tổn thương cũng như tình trạng sức khoẻ của mình chính xác nhất. Vậy khi nào thì bệnh nhân giãn dây chằng đầu gối cần thăm khám với bác sĩ để điều trị?

Sưng tấy không giảm sau 48 giờ có thể là biểu hiện của tổn thương nghiêm trọng
Việc để tình trạng giãn dây chằng đầu gối kéo dài mà không được điều trị có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số hệ lụy chính:
»» Lưu ý thêm: Tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước theo từng giai đoạn

Nguy cơ biến dạng khớp gối do không được điều trị đúng cách
Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì để có thể chữa khỏi hoàn toàn? Cùng MSC Clinic tìm hiểu các phương pháp điều trị hiện đại, cơ sở vật chất, chất lượng dịch vụ cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ trực tiếp khám và điều trị giãn dây chằng tại phòng khám.
5.1. Phương pháp điều trị giãn dây chằng đầu gối
5.1.1. Điều trị giãn dây chằng đầu gối nhẹ
Ở mức độ này, dây chằng của người bệnh chỉ bị kéo giãn mức độ nhẹ, có thể tự phục hồi tại nhà.
5.1.2. Điều trị giãn dây chằng đầu gối có vi tổn thương
Trong một số trường hợp, dây chằng không đứt nhưng xuất hiện các vi tổn thương, đứt các sợi collagen khiến bệnh nhân tự phục hồi rất lâu và cần hỗ trợ của y học tái tạo để đẩy nhanh quá trình hồi phục.
»» Giải đáp cho bạn: Tiêm dịch nhờn vào khớp gối có tốt không?

Thăm khám cùng bác sĩ chuyên môn để điều trị an toàn và hiệu quả
Nhờ vào việc áp dụng các phương pháp tiên tiến và không xâm lấn, quá trình phục hồi tại MSC Clinic diễn ra an toàn và hiệu quả, mang lại sự hài lòng cho bệnh nhân. MSC Clinic đã giúp nhiều người bệnh lấy lại sức khỏe và sự tự tin trong vận động. Đây chính là nền tảng vững chắc để phòng khám trở thành đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực điều trị giãn dây chằng.
5.2. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm điều trị chấn thương tại MSC Clinic
MSC Clinic tự hào sở hữu đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao là PGS, TS, BSCKII đầu ngành trong lĩnh vực cơ xương khớp. Đội ngũ y bác sĩ luôn tận tâm trong từng ca bệnh để mang lại hiệu quả điều trị tối ưu nhất, giúp hàng ngàn bệnh nhân phục hồi khả năng vận động một cách bền vững.
Dẫn đầu chuyên môn phòng khám là BS.CKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp MSC – Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội với 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị bệnh lý cơ xương khớp, đặc biệt là các chấn thương thể thao. Song hành cùng bác sĩ Thắng là ThS.BS Trần Trung – Phó trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện E, không chỉ sở hữu bề dày kinh nghiệm 20 năm mà còn có sự nhạy bén trong ứng dụng các tiến bộ y học tái tạo trong điều trị bệnh. PGS. Tiến sĩ, Bác sĩ Cao cấp Nguyễn Mai Hồng – Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý cơ xương khớp. BSCKII Trần Khanh – Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh. BSCKII Nguyễn Tường Vân – Trưởng khoa Lão khoa – Cơ xương khớp, Bệnh viện Bãi Cháy. BSCKI Nguyễn Đức Hiếu – Từng công tác tại Bệnh viện Đại học Y, Bệnh viện Thanh Oai, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Cùng đội ngũ chuyên gia là các giáo sư, phó giáo sư, trưởng khoa, phó khoa tại bệnh viện tuyến trung ương.

BS.CKII Trần Trọng Thắng điều trị chấn thương cho Vận động viên Hùng Hải
5.3. Cơ sở vật chất hiện đại cùng dịch vụ y tế 5 sao
Bên cạnh đó, hệ thống cơ sở vật chất hiện đại hàng đầu và các kỹ thuật tiên tiến mang lại lợi thế vượt trội, giúp rút ngắn thời gian phục hồi và giảm thiểu tối đa nguy cơ biến chứng.
Không chỉ có vậy, MSC Clinic còn mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe theo tiêu chuẩn 5 sao với phong cách Nhật Bản. Tất cả các quy trình từ thăm khám, điều trị cho đến theo dõi sau điều trị đều được thực hiện tinh tế và tận tâm. Chính vì vậy, MSC Clinic thu hút rất nhiều vận động viên chuyên nghiệp, những người hoạt động thể thao cường độ cao tin tưởng lựa chọn. Tiêu biểu trong số đó có VĐV Hùng Hải – Giám đốc đường chạy “Cuc Phuong Jungle Paths” – Vô địch nam cự ly 100km Vietnam Mountain Marathon, Phương Vy – nữ VĐV trẻ nhất Việt Nam chinh phục Ironman 140.6 – Huy chương Vàng cự ly 320km tại Ultra Trail Cao Bằng 2023… Bên cạnh đó, MSC Clinic cũng đã điều trị thành công cho nhiều golfer, vận động viên bóng đá gặp chấn thương… và trở thành đối tác y tế đồng hành của nhiều sự kiện thể thao uy tín.
Khách hàng điều trị phục hồi sau mổ dây chằng chéo tại MSC Clinic
Nếu bạn đang gặp vấn đề về chấn thương, các bệnh lý cơ xương khớp và giãn dây chằng mà không biết giãn dây chằng đầu gối nên làm gì, hãy liên hệ với MSC Clinic để được hỗ trợ:
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Website: www.mscclinic.com
> Nguồn tham khảo:
1. Knee Ligaments | https://my.clevelandclinic.org/health/body/21596-knee-ligaments
2. Basic science of anterior cruciate ligament injury and repair | https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3922117/
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
