Những điều cần biết về thoái hoá khớp gối ở người già

Thoái hoá khớp gối ở người già không chỉ là một căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi mà còn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Khi tuổi tác tăng, các khớp xương, đặc biệt là khớp gối, trải qua quá trình lão hoá tự nhiên, dẫn đến sự suy giảm chức năng và đau đớn. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị căn bệnh này? Cùng MSC Clinic tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Các nguyên nhân dẫn đến thoái hoá khớp gối ở người già

Thoái hoá khớp gối ở người lớn tuổi thường xuất phát do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số yếu tố dẫn đến thoái khớp gối ở người cao tuổi:

Bệnh thoái hoá khớp gối ở người già trở thành nỗi ám ảnh

• Do tuổi tác: Lão hoá tự nhiên là yếu tố chính, khi sụn khớp càng mỏng đi, khiến các đầu xương cọ sát vào nhau, gây đau nhức. 
• Di truyền: Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân rất quan trọng, nguy cơ xảy ra thoái hoá khớp gối ở người già có tỷ lệ xuất hiện cao hơn khi gia đình có tiền sử bệnh lý về khớp.
• Thừa cân, béo phì: Trọng lượng trên cơ thể quá nặng sẽ tạo áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, làm tăng tốc độ thoái hoá khớp gối ở mọi người khi về già.
• Do chấn thương: Các chấn thương như té/ngã rất dễ gây tổn thương sụn khớp, rách dây chằng hay gãy xương, có thể làm tổn thương cấu trúc khớp, dẫn đến thoái hoá.
• Do nghề nghiệp: Những công việc yêu cầu gập đầu gối nhiều hoặc phải đứng (ngồi) một chỗ quá lâu sẽ dẫn đến bệnh thoái hoá khi về già.

2. Thoái hóa khớp gối ở người già có chữa khỏi được không?

Tuỳ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thoái hoá khớp gối ở người cao tuổi, bệnh lý có thể được điều trị hiệu quả, cụ thể là:

• Đối với thoái hoá khớp giai đoạn 1 và 2: Người bệnh có khả năng điều trị được thông qua phương pháp kết hợp giữa sử dụng thuốc, phục hồi chức năng và các phương pháp y học tái tạo theo chỉ định của bác sĩ.
• Đối với thoái hóa khớp giai đoạn 3 và 4: Mặc dù không thể phục hồi hoàn toàn, nhưng các phương pháp điều trị hiện đại vẫn có thể giúp giảm triệu chứng đau, đẩy lùi độ thoái hóa khớp, giảm thiểu nguy cơ phải phẫu thuật và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

»» Dành cho bạn: Thoái hóa khớp có chữa được không?

Tiêm PRP giúp điều trị bệnh thoái hoá khớp gối ở người cao tuổi

Việc phát hiện và điều trị sớm thoái hóa khớp gối là vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ nâng cao hiệu quả điều trị mà còn giúp người bệnh tránh được những cơn đau, giảm thiểu nguy cơ phải can thiệp phẫu thuật phức tạp thời gian phục hồi lâu, nhiều biến chứng nguy hiểm. Hơn nữa, điều này cũng giúp giảm bớt gánh nặng tài chính cho gia đình vì ở những giai đoạn muộn, điều trị thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi sẽ tốn kém hơn rất nhiều so với giai đoạn sớm. 

3. Các phương pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp gối ở người già

3.1. Điều trị nội khoa – Giảm đau và tái tạo khớp

Bác sĩ thường kê đơn các loại thuốc giảm đau chống viêm để giảm đi những cơn đau nhưng tạm thời. Tuy nhiên, những loại thuốc này nếu dùng trong thời gian dài sẽ để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Người bệnh cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua thuốc và sử dụng. Việc lạm dụng các thuốc giảm đau chống viêm không theo chỉ dẫn của bác sĩ sẽ gây thoái hoá khớp nghiêm trọng và giảm hiệu quả của thuốc. 

Các loại thuốc giảm đau được kê theo đơn của bác sĩ

»» Mời bạn xem thêm: Tiêm chất nhờn khớp gối có tác dụng gì?

Tiêm PRP, tiêm HA… là những phương pháp y học đang được đánh giá cao và mang lại hiệu quả điều trị tốt. Nếu tiêm HA bổ sung chất bôi trơn tự nhiên cho khớp, giúp giảm đau, tăng cường vận động thì tiêm PRP sẽ giúp phục hồi các mô tổn thương và kích thích để tạo mô mới nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, những phương pháp tái tạo này không chữa dứt điểm bệnh thoái hoá khớp gối ở người già mà chỉ hỗ trợ giúp làm chậm quá trình thoái hoá và cải thiện chất lượng của sống. Tuỳ thuộc vào mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ phù hợp cho người bệnh, vì vậy, bệnh nhân không được tự ý mua và tiêm thuốc và không có chỉ định của bác sĩ.   

3.2. Điều trị vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng xương khớp

Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị thoái hóa khớp gối ở người lớn tuổi. Các bài tập vật lý trị liệu được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân nhằm tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp, cải thiện độ linh hoạt và giảm đau. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân nên thực hiện các bài tập dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu.

Vật lý trị liệu quan trọng với bệnh thoái hoá khớp gối ở người cao tuổi

3.3. Điều trị ngoại khoa – Phương pháp cuối cùng

Khi các phương pháp điều trị trên không còn mang lại hiệu quả, phẫu thuật có thể xem là phương pháp cuối cùng cho bệnh thoái hoá khớp gối ở người lớn tuổi. Hai phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay là:

• Phẫu thuật nội soi khớp: Bằng cách sử dụng một ống nội soi nhỏ có gắn camera, bác sĩ sẽ “nhìn thấy” bên trong khớp. Nếu có các tổn thương như sụn bị mòn, xương bị vỡ vụn, bác sĩ sẽ tiến hành các thủ thuật nhỏ để loại bỏ chúng, giúp giảm đau và cải thiện vận động của khớp
• Thay khớp nhân tạo: Trong trường hợp khớp gối bị hư hỏng nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định thay khớp nhân tạo bằng một khớp nhân tạo.

4. Cách phòng tránh tối đa bệnh thoái hoá khớp gối ở người già

»» Giải đáp cho bạn: Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Nên tập thể dục đều đặn và đúng cách, ví dụ: bơi lội, đạp xe… sẽ giảm thiểu tình trạng thoái hóa khớp gối ​ở những người lớn tuổi.

Uống nhiều nước và có một chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi và khoáng chất là rất quan trọng để giữ cho khớp gối khỏe mạnh.

Thừa cân và béo phì là 1 trong những nguy cơ gây ra bệnh thoái hoá khớp gối ở người cao tuổi. Vì vậy, cần kiểm soát cân nặng trong mức cho phép để giữ hệ xương khớp khỏe mạnh.

Không nên thay đổi tư thế đột ngột hay sử dụng một tư thế trong thời gian quá lâu để tránh việc gây áp lực lên các khớp, dễ gây ra tình trạng thoái hoá.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi. 

Phòng ngừa bệnh thoái hoá khớp gối ở người cao tuổi

Thoái hoá khớp gối ở người già từng là cơn ác mộng của những người cao tuổi, nhưng giờ đây, nỗi sợ ấy đã hoàn toàn thay đổi. Nhờ những đột phá trong y học tái tạo và công nghệ. Từ việc giảm đau, cải thiện chức năng khớp đến đảo ngược quá trình thoái hoá, các phương pháp điều trị hiện đại mang đến hy vọng mới cho người bệnh.

MSC Clinic là địa chỉ tin cậy cho việc điều trị thoái hóa khớp gối ở người già. Với các phương pháp tiên tiến như PRP, HA, huyết tương tăng trưởng nội sinh, M-MSC Therapy kết hợp cùng phục hồi chức năng để điều trị mang lại hiệu quả cao trong từng giai đoạn của bệnh.

Khi đến với MSC Clinic, khách hàng sẽ được trực tiếp thăm khám bởi đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng – với 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cơ xương khớp, từng là Phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội; Bác sĩ Trần Trung – Phó trưởng khoa cơ xương khớp Bệnh viện E.

»» Có thể bạn tìm kiếm: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp chất lượng, uy tín

ThS.BS. Nguyễn Trần Trung – Hiện là Phó trưởng khoa Cơ Xương Khớp Bệnh viện E và bác sĩ chuyên khoa Cơ Xương Khớp tại Phòng khám đa khoa MSC 

Không chỉ nổi bật về chuyên môn, MSC Clinic còn mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe 5 sao theo phong cách Nhật Bản. Từ không gian kiến trúc trang nhã đến hệ thống trang thiết bị y tế nhập khẩu hiện đại, từ phác đồ điều trị cá nhân hóa phù hợp nhất với tình trạng bệnh đến đội ngũ bác sĩ chăm sóc 24/7, MSC Clinic cam kết mang lại sự thoải mái và an tâm cao nhất cho mỗi khách hàng.

Để đặt lịch thăm khám, tư vấn và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp tại MSC Clinic, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC CLINIC

• Hotline: 0975 576 376
• Địa chỉ: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
• Fanpage: https://www.facebook.com/mscclinicvn 
• Website: https://mscclinic.vn/