int(3147)

Thoái hóa xương khớp: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa

Thoái hóa xương khớp Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa-01" >

Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung niên trở lên. Trình trạng này xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đệm các đầu xương bị hư hại, tổn thương dẫn đến đau nhức gây khó khăn cho vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và làm giảm chất lượng cuộc sống. Bệnh thoái hoá xương khớp nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm và có nguy cơ gây tàn phế cho người bệnh.

1. Bệnh thoái hóa khớp là gì? Có nguy hiểm không?

Sụn khớp được xem là lớp đệm bao phủ bề mặt xương có chức năng bảo vệ, giảm ma sát trong khớp và đóng vai trò như một “bộ giảm xóc” khi con người vận động. Do quá tải vận động đến từ nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân chính là tuổi tác, làm lớp sụn bị bào mòn, phá vỡ cấu trúc, các mô xung quanh cũng có thể bị tổn thương, dịch nhầy bôi trơn tại khớp bị suy giảm, khiến các cử động tại đây trở nên khó khăn hơn, tất cả tạo nên bệnh thoái hóa xương khớp.

 

»» Tìm hiểu thêm: Điều trị bệnh lý thoái hóa khớp

 

Thoái hóa khớp

 

Thoái hoá khớp thường gây đau đớn và ảnh hưởng đến khả năng vận động của bệnh nhân, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ nặng nề hơn theo thời gian và có thể dẫn đến tàn phế.

2. Các vị trí của bệnh thoái hóa xương khớp 

Thoái hóa xương khớp thường xảy ra ở các vị trí khớp hoạt động nhiều và phải chịu trọng lực lớn, bao gồm:

2.1. Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng thoái hóa khớp phổ biến với biểu hiện lớp sụn bao bọc khớp gối bị bào mòn, rách hoặc tiêu biến. Khi lớp sụn bảo vệ bị mất đi, đầu xương lộ ra và chà xát lên nhau khi khớp hoạt động, gây đau đớn và viêm sưng. Một số bệnh nhân còn nghe thấy tiếng lạo xạo ở khớp khi vận động. Viêm khớp do thoái hóa cũng thúc đẩy sự lắng đọng canxi, hình thành các gai xương, trên phim X-quang có thể thấy rõ hình ảnh gai xương.

 

Thoái hoá khớp gối

 

2.2. Thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng thường gặp ở người trung niên, bệnh tiến triển âm thầm. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, thậm chí dẫn đến tàn phế. Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân thường cảm thấy đau ở vùng khớp háng, cơn đau có thể lan sang hông, đùi và đôi khi xuống cả khớp gối cùng bên, gây khó khăn trong việc đi lại.

2.3. Thoái hóa khớp cùng chậu

Bệnh nhân thoái hóa khớp cùng chậu thường cảm thấy đau ở vùng thắt lưng và hông, có thể kèm theo cảm giác tê bì. Triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với các dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm.

2.4. Thoái hóa khớp cổ tay, bàn tay

Thoái hóa ở khớp cổ tay và bàn tay thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân là do suy giảm lượng máu nuôi dưỡng các khớp, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng cho sụn khớp, gây thoái hóa.

 

Thoái hóa khớp cổ tay, bàn tay

 

2.5. Thoái hóa khớp cổ chân

 

»» Dành cho bạn: Thoái hóa khớp cổ chân: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng tránh

 

Tình trạng này thường xảy ra ở những người trên 40 tuổi hoặc những người có công việc yêu cầu vận động khớp cổ chân nhiều như vận động viên, diễn viên múa, cầu thủ bóng đá,… Bệnh tiến triển chậm và triệu chứng không rõ ràng, khiến việc phát hiện sớm trở nên khó khăn. Khi bệnh nặng, bệnh nhân có thể trải qua những cơn đau nhói khi gắng sức hoặc khi có tác động trực tiếp vào khớp bị thoái hóa.

2.6. Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng thường gặp khi các gai xương hình thành gây hẹp khe khớp, kích thích rễ thần kinh cột sống, dẫn đến cơn đau kèm theo cảm giác tê bì. Cơn đau có thể lan xuống vùng bả vai và cánh tay, gây hạn chế vận động.

 

Thoái hóa đốt sống cổ

 

3. Nguyên nhân thoái hóa xương khớp

Nguyên nhân thoái hóa xương khớp được chia thành hai nhóm chính:

3.1. Nguyên nhân nguyên phát
Thoái hóa xương khớp liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Khi tuổi tác tăng lên, hàm lượng nước trong sụn cũng tăng dần, làm giảm chất lượng sụn. Điều này khiến sụn bắt đầu thoái hóa. Khớp khi vận động trong thời gian dài sẽ gây tổn thương sụn, khiến sụn bị bào mòn và dẫn đến thoái hóa xương khớp.

3.2. Nguyên nhân thứ phát

  • Di truyền: Một số bệnh nhân có khiếm khuyết di truyền ở các gen có chức năng tạo sụn, dẫn đến sự suy giảm sụn khớp, làm gia tăng quá trình thoái hóa.
  • Béo phì: Thừa cân tạo áp lực lớn lên các khớp gối, hông và cột sống. Do đó, các khớp này thường dễ bị thoái hóa hơn.

 

Béo phì là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hoá xương khớp

 

  • Chấn thương: Chấn thương ở khớp là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của viêm khớp thoái hóa.
  • Sử dụng khớp quá mức và tần suất cao: Việc vận động khớp liên tục với tần suất cao là yếu tố dẫn đến bào mòn sụn và gây viêm. Tình trạng này thường liên quan đến các nghề nghiệp như vận động viên, nhân viên văn phòng sử dụng máy tính nhiều, hoặc thợ cắt may.
  • Có nền bệnh xương khớp khác: Những người mắc các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, gout… có nguy cơ bị thoái hóa khớp cao hơn so với những người không mắc các bệnh này.

4. Dấu hiệu thoái hóa xương khớp

Khi bị thoái hóa khớp, bệnh nhân thường xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng sau:

  • Đau nhức: Đau nhức là tình trạng phổ biến ở bệnh nhân thoái hóa khớp. Các khớp bị thoái hóa sẽ đau khi vận động, cơn đau thường âm ỉ và giảm khi bệnh nhân nghỉ ngơi. Nếu không được điều trị, cơn đau sẽ ngày càng gia tăng và kéo dài, ảnh hưởng đến khả năng vận động của bệnh nhân.
  • Cứng khớp: Triệu chứng này thường xuất hiện sau khi bệnh nhân thức dậy hoặc sau một khoảng thời gian không vận động. Tình trạng cứng khớp thường kéo dài dưới 30 phút.
  • Tiếng lạo xạo ở khớp khi di chuyển: Khi vận động, bệnh nhân có thể nghe thấy tiếng lạo xạo hoặc lục cục ở khớp bị thoái hóa khi cử động.
  • Teo cơ, sưng tấy: Có thể xảy ra các đợt viêm cấp khiến khớp bị sưng đau. Teo cơ thường xuất hiện sau một thời gian dài không vận động hoặc do khớp bị lệch trục.

 

»» Có thể bạn tìm kiếm: Thoái hóa khớp xương chậu: Dấu hiệu bệnh, hệ lụy và phương pháp điều trị

 

Các biểu hiện của thoái hoá xương khớp

 

5. Đối tượng dễ mắc bệnh thoái hóa xương khớp

  • Người cao tuổi
  • Người lao động nặng nhọc
  • Người chơi thể thao ở cường độ cao
  • Người có tiền sử chấn thương xương khớp
  • Người có khuyết tật về hệ thống xương khớp
  • Người thừa cân, béo phì

6. Các phương pháp điều trị thoái hóa xương khớp

Cách điều trị thoái hoá xương khớp ưu tiên điều trị nội khoa và điều trị càng sớm càng tốt để ngăn chặn thoái hóa khớp, làm chậm lại tình trạng thoái hóa khớp. Một số phương pháp y học hiện đại còn có thể tái tạo, phục hồi tổn thương khớp hiệu quả.

Các phương pháp chữa thoái hóa khớp bao gồm:

6.1. Tập thể dục

Tập thể dục giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt và tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng khớp bị thoái hóa. Tuy nhiên, khi tập luyện cần tránh các bài tập nặng gây áp lực lên khớp. Những môn thể thao nhẹ nhàng thường được khuyến khích cho bệnh nhân thoái hóa khớp có thể kể đến như bơi, đạp xe, yoga….

 

Tập yoga giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tình trạng bệnh cơ xương khớp

6.2. Giảm cân

Giảm cân đối với người thừa cân: việc duy trì cân nặng phù hợp sẽ giúp giảm áp lực cho khớp, việc giảm cân đối với những người thừa cân sẽ giúp giảm đau, giảm viêm, làm chậm sự tiến triển viêm khớp.

6.3. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ khớp

Các dụng cụ như đai trợ lực, nẹp hỗ trợ khớp có thể giúp ổn định khớp và giảm áp lực, hạn chế tình trạng lệch trục khớp. 

6.4. Thuốc điều trị

Các nhóm thuốc giảm đau, giảm viêm có thể được kê dưới dạng viên uống hoặc kem bôi ngoài da. Trong trường hợp đau nhức nặng, các nhóm thuốc corticoid có tác dụng giảm đau, HA (Hyaluronic Acid) hỗ trợ bôi trơn khớp có thể được chỉ định để tiêm nội khớp.

6.5. Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm đau và giảm triệu chứng viêm. Phương pháp này rất dễ thực hiện tại nhà bằng cách sử dụng túi chườm nóng lạnh hoặc chai nước ấm/lạnh. Tuy nhiên, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để biết các trường hợp chườm nóng và các trường hợp chườm lạnh để tránh chườm sai cách. 

6.6. Liệu pháp tiêm Huyết tương giàu tiểu cầu PRP

 

»» Mách bạn: Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP

 

Liệu pháp điều trị thoái hóa xương khớp bằng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) Phương pháp này không chỉ mang lại hiệu quả trong việc giảm đau, chống viêm mà còn giúp tái tạo tổn thương mô, sụn, khớp. PRP được tách chiết từ máu tự thân của bệnh nhân để thu được nồng độ tiểu cầu cao gấp 6-8 lần so với mức thông thường và. PRP kích thích quá trình tự phục hồi tự nhiên của cơ thể, rút ngắn thời gian phục hồi vận động khớp một cách an toàn và hiệu quả.

 

Huyết tương giàu tiểu cầu được chiết tách từ máu tự thân

 

6.7. Liệu pháp Huyết tương tăng trưởng nội sinh

Ngoài khả năng chống viêm, giảm đau và tái tạo tổn thương, liệu pháp Huyết tương tăng trưởng nội sinh còn giúp điều hòa hệ miễn dịch và kích thích tăng trưởng tế bào, đẩy nhanh quá trình lành vết thương gấp 2-3 lần so với Huyết tương giàu tiểu cầu nhờ kết hợp thêm hơn 30 yếu tố tăng trưởng nội sinh. Nhờ vậy, liệu pháp này mang lại quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn so với các phương pháp thông thường.

6.8. Phục hồi chức năng và vật lý trị liệu

Phục hồi chức năng và vật lý trị liệu giúp duy trì và cải thiện chức năng vận động của khớp. Các chuyên gia vật lý trị liệu có thể thiết kế các bài tập cụ thể phù hợp với từng thể trạng để giúp bệnh nhân tăng cường sức mạnh cơ bắp và tăng tính linh hoạt cho khớp.

 

Phục hồi chức năng giúp giảm đau, cải thiện chức năng vận động khớp

 

6.9. Phẫu thuật thay khớp

Phẫu thuật thường được cân nhắc khi các phương pháp điều trị bảo tồn thất bại hoặc khớp bị tổn thương nghiêm trọng. Thay khớp thường áp dụng cho các khớp lớn như khớp gối, khớp háng. Phần khớp bị tổn thương sẽ được loại bỏ và thay thế bằng khớp nhân tạo làm từ các vật liệu sinh học đặc biệt, có tuổi thọ kéo dài khoảng 10-15 năm.

7. Cách phòng tránh thoái hóa xương khớp

Để phòng ngừa bệnh thoái hoá xương khớp cần lưu ý:

  • Nếu có tình trạng viêm khớp, chấn thương hay dị tật bẩm sinh… cần tích cực điều trị sớm và dứt điểm, hạn chế nguy cơ thoái hoá xương khớp
  • Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học.
  • Luyện tập thể dục thể thao phù hợp, duy trì cân nặng hợp lý tránh áp lực lên khớp.
  • Chế độ ăn cân bằng, hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, bổ sung thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, ốc, cua, dầu cá…
  • Kiểm soát tốt bệnh lý nền nếu có như gout, đái tháo đường…
  • Thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ.

 

»» Giải đáp cho bạn: Top 10 thực phẩm bổ trợ cực tốt cho bệnh khô khớp

 

Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D cho cơ xương khớp khỏe mạnh

 

8. Điều trị thoái hóa xương khớp tại MSC Clinic

Điều trị thoái hóa khớp là một trong những thế mạnh vượt trội tại Phòng khám đa khoa MSC. Tại MSC Clinic, khách hàng sẽ được điều trị bằng các phương pháp điều trị tiên tiến với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng. Bác sĩ Trọng Thắng đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cơ xương khớp và từng giữ chức vụ Phó Giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội. Bên cạnh đó, khách hàng có thể lựa chọn thăm khám với ThS.BS Nguyễn Trần Trung, Phó trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện E – là bệnh viện tuyến đầu trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp.

 

 BSCKII Trần Trọng Thắng cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn vững vàng tại MSC Clinic

 

ThS.BS Nguyễn Trần Trung, Phó trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện E

 

MSC Clinic tiên phong ứng dụng các liệu pháp y học tái tạo hiện đại như PRP-MSC (Huyết tương giàu tiểu cầu), Huyết tương tăng trưởng nội sinh độc quyền an toàn và xâm lấn tối thiểu, giúp điều trị thoái hóa khớp một cách bền vững mà không cần phải phẫu thuật. Các phương pháp này đã được áp dụng rộng rãi trên thế giới, được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép, giúp bệnh nhân giảm đau nhức, tái tạo tổn thương mô sụn và cải thiện khả năng vận động hiệu quả.

Không chỉ có chuyên môn vững mạnh, MSC Clinic còn mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe đẳng cấp 5 sao theo phong cách Nhật Bản. Từ quy trình thăm khám, điều trị cho đến theo dõi sau điều trị, tất cả đều được thực hiện với tinh thần “tinh tế và tận tâm”. Với trang thiết bị hiện đại nhập khẩu từ các quốc gia tiên tiến như Nhật Bản, Mỹ… MSC Clinic cam kết mang lại kết quả điều trị tối ưu, giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi và nâng cao chất lượng cuộc sống.

 

»» Giới thiệu với bạn: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp chất lượng, uy tín

 

MSC Clinic có thế mạnh nổi bật trong khám và điều trị thoái hóa khớp

 

Việc điều trị kịp thời và áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp, bệnh nhân hoàn toàn có thể làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp, giảm thiểu triệu chứng và duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Để đặt lịch thăm khám và điều trị thoái hóa xương khớp tại MSC Clinic, Quý khách hàng vui lòng liên hệ:

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC CLINIC

Chia sẻ:

Chi tiết dịch vụ

Tìm hiểu thêm

Các dịch vụ khác

Các chuyên khoa

Tab 1
Tab 2
Tab 3
Xơ gan cổ trướng là bệnh gì? Điều trị xơ gan cổ trướng như thế nào?

Xơ gan cổ trướng là giai đoạn cuối của xơ gan, khi dịch tích tụ tại ổ bụng khiến người...


Bệnh xơ gan có chữa được không?

Những năm trở lại đây, số lượng người mắc xơ gan tại Việt Nam và trên toàn thế giới đang...


Cách điều trị thoái hóa cột sống cổ và những điều cần biết sớm

Thoái hóa cột sống cổ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở cả người lớn tuổi...


MSC giải đáp: Tiêm dịch nhờn vào khớp gối có tốt không?

Theo thời gian hoặc do các bệnh lý về xương khớp, dịch nhờn tự nhiên trong khớp gối có thể...


Thuốc điều trị thoái hóa khớp theo Đông y và Tây y

Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh lý thường gặp nhất của nhóm bệnh lý về xương khớp, bệnh tiến...


10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo mà người bệnh nhất định phải biết

Mổ dây chằng chéo là một quy trình phẫu thuật phổ biến đối với những ai gặp chấn thương nghiêm...


Dấu hiệu xơ gan giai đoạn đầu, người trẻ cần nhận biết sớm

Xơ gan ảnh hưởng đến chức năng gan và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không...


Bạn hỏi MSC trả lời: Có nên tiêm thuốc vào khớp gối không?

Tiêm khớp gối là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn được áp dụng cho các trường hợp...


Giải đáp cho bạn: Thuốc tiêm Acid Hyaluronic giá bao nhiêu?

Khi việc điều trị các tổn thương cơ xương khớp bằng các biện pháp không xâm lấn đã không còn...


U dịch khớp cổ tay là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 

Cổ tay là bộ phận cử động thường xuyên nên rất dễ xuất hiện tổn thương, một trong số đó...


Thoái hóa khớp gối nên tập môn thể thao gì? – Khuyến cáo từ chuyên gia 30 năm kinh nghiệm cơ xương khớp

Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Việc vận động, tập...


Một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp vai

So với thoái hóa khớp gối hay khớp háng thì tình trạng bào mòn, thoái hóa ở khớp khớp vai...


Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất của hệ cơ xương khớp, thường tiến triển...


Thoái hóa khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì? 

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối. Các...


Thuốc điều trị thoái hóa khớp gối: Các bài thuốc, cách sử dụng và những lưu ý cần thiết

Những cơn đau do thoái hoá khớp gối gây ra khó khăn cho việc di chuyển và ảnh hưởng nghiêm...


Tổng hợp những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

Bệnh thoái hoá là tình trạng bệnh đặc trưng cho tuổi tác, tình trạng thoái hóa khớp gối gây ra...


Tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước theo từng giai đoạn

Việc tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước đóng vai trò quan trọng trong quá trình lấy lại...


Liệu pháp đầu tay trong ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI cả 4 giai đoạn

Liệp pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh được người bệnh phản hồi tích cực trong hiệu quả điều trị thoái...


Cảnh báo biến chứng tiêm khớp gối ở người bệnh có tổn thương khớp gối

Tiêm khớp gối là phương pháp điều trị các tình trạng tổn thương tại đầu gối với khả năng giảm...


Những lưu ý trong điều trị thoái hóa khớp vai

Thoái hóa khớp vai là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến chỉ xếp sau tổn thương khớp gối và...


Hội chứng thoái hóa khớp gối và những tên gọi bệnh lý điển hình

Hội chứng thoái hóa khớp gối được biết đến là rối loạn khớp phổ biến nhất, do quá trình thoái...


Bệnh thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Khớp gối là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất và phải chịu tải trọng lượng của cơ thể,...


Đẩy nhanh thời gian phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước cùng MSC Clinic

Phần lớn các chấn thương tại khớp gối do thể thao, tai nạn, lao động, sinh hoạt… đều liên quan...


Cách phục hồi sau khi gãy xương đòn hiệu quả nhất

Xương đòn - hay còn được gọi là xương quai xanh - là một trong những xương chính của vai,...


Thoái hóa khớp cổ chân: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hoá khớp cổ chân là tình trạng bệnh mạn tính, có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh...


Thoái hóa khớp thái dương hàm: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hóa khớp thái dương hàm là tình trạng lớp sụn tại khớp nối giữa xương hàm và hộp sọ...


Thoái hóa khớp cổ tay – Dấu hiệu, biến chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả

Khớp cổ tay đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự linh hoạt và sức mạnh của bàn...


Các liệu pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp vai 

Thoái hóa khớp vai là bệnh lý tương đối phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa....


Bệnh thoái hóa khớp háng và phương pháp điều trị

Thoái hoá khớp háng được xếp vào nhóm bệnh lý xương khớp nguy hiểm ở người cao tuổi do bệnh...


Những điều cần biết về thoái hoá khớp gối ở người già

Thoái hoá khớp gối ở người già không chỉ là một căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi...


Những điều cần biết về thoái hóa khớp ngón tay

Thoái hóa khớp ngón tay là bệnh lý thoái hóa khớp phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi, không...


Cách tập vật lý trị liệu khớp vai: 10 bài tập hướng dẫn đơn giản nhất

Khớp vai là khớp lớn và khá phức tạp, do đó rất nhiều nguyên nhân tác động có thể dẫn...


Phục hồi chức năng trật khớp vai: Nguyên tắc và phương pháp thực hiện

Trật khớp vai là một tình trạng phổ biến nhưng nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng...


Phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai như thế nào cho an toàn, hiệu quả?

Khớp vai là một khớp lớn và có cấu tạo phức tạp. Khi bộ phận này bị tổn thương sẽ...


Các bài tập phục hồi chức năng khớp vai sau chấn thương

Tổn thương khớp vai gây ra những cơn đau nhức triền miên và khó khăn khi cử động, làm giảm...


Tìm hiểu về phục hồi chức năng gãy xương chậu

Gãy xương chậu là một tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời. Nếu không được can thiệp...


Các bài tập phục hồi chức năng viêm quanh khớp vai

Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ dùng chung cho các bệnh lý liên quan đến cấu trúc phần mềm...


Khô khớp xương nên ăn gì? Top 10 thực phẩm bổ trợ cực tốt

Khô khớp là tình trạng lượng dịch nhờn tại ổ khớp giảm sút, khiến khớp giảm độ linh hoạt, gây...


Thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và hệ lụy

Bệnh thoái hoá khớp gối những tưởng chỉ gặp ở người già, nhưng trong cuộc sống hiện đại, căn bệnh...


Sự thật về tác dụng của đậu bắp với xương khớp

Đậu bắp là một loại thực phẩm quen thuộc trong những mâm cơm gia đình Việt. Trái đậu bắp được...


Thoái hóa khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung niên với biểu...


Mách bạn tác dụng của lá tía tô với xương khớp

Tía tô là một loại thảo mộc rất phổ biến ở Việt Nam. Ngoài công dụng làm rau gia vị...


Thoái hóa khớp xương chậu: Dấu hiệu bệnh, hệ lụy và phương pháp điều trị

Thoái hóa khớp xương chậu có thể gặp phải ở bất cứ ai, bất cứ lứa tuổi nào, tuy nhiên...


Thoái hóa đa khớp là gì? Có nguy hiểm không? 

Thoái hóa đa khớp là bệnh lý thường xuất hiện chủ yếu ở những người lớn tuổi, với đặc trưng...


Những bài tập thoái hóa khớp vai và khớp gối dễ thực hiện tại nhà

Những bài tập có cường độ và tần suất thích hợp có thể giúp giảm đau, cứng khớp do thoái...


Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng tránh

Hiện nay, thoái hóa khớp háng đã không còn là bệnh của người già mà đang có xu hướng trẻ...


Chữa thoái hóa khớp gối bằng lá lốt như thế nào?

Những cơn đau do thoái hoá khớp gối làm cho người bệnh gặp khó khăn cho việc di chuyển, làm...


Thoái hóa khớp có chữa được không? Và những điều cần biết

Theo thống kê, tỷ lệ người mắc các bệnh lý xương khớp ngày càng gia tăng, gây ảnh hưởng đến...


Thoái hóa khớp ở người cao tuổi có điều trị khỏi không?

Theo các thống kê, có đến 85% người cao tuổi mắc thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp ở người cao...


Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Đối với các bệnh lý thoái hóa nói chung và thoái hóa khớp gối nói riêng, bên cạnh các phương...


Chụp X quang thoái hóa khớp: Vai trò, chi phí, nơi thực hiện

Chụp X quang thoái hóa khớp là một trong những phương pháp chẩn đoán bằng hình ảnh giúp bác sĩ kiểm...


Thuốc tiêm dịch nhờn khớp gối giá bao nhiêu và những thông tin cần biết

Tiêm dịch nhờn khớp gối hay tiêm hyaluronic acid là thủ thuật cho hiệu quả cao trong điều trị thoái...


Thoái hóa xương khớp nên ăn gì? Và kiêng ăn gì?

Bệnh lý thoái hoá xương khớp là bệnh lý hay gặp và đang có xu hướng trẻ hoá. Có nhiều...


Thuốc bổ sung chất nhờn cho khớp gối – Giải pháp dứt điểm thoái hóa khớp gối hiệu quả

Chất nhờn khớp gối được ví như lớp đệm êm ái giúp khớp gối cử động trơn tru, linh hoạt...


Tiêm chất nhờn khớp gối có tác dụng gì? Có nên tiêm chất nhờn khớp gối?

Tiêm chất nhờn khớp gối được biết đến là phương pháp điều trị tổn thương khớp hiệu quả, an toàn,...


Tiêm HA khớp là gì? Thông tin cần biết khi tiêm HA khớp gối

Tiêm HA khớp là liệu pháp tiêm nội khớp dùng để điều trị các bệnh khớp để giảm đau nhức,...


Tiêm PRP là gì? Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP

Đau cơ xương khớp gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Nhiều bệnh...


Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh cho cơ xương khớp: Độc quyền tại MSC Clinic

Là cơ sở y tế chuyên điều trị bệnh lý cơ xương khớp, hơn ai hết MSC Clinic luôn mong...


MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín

  Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, gây ra...


Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP bao lâu thì có kết quả?

Huyết tương giàu tiểu cầu PRP hiện là phương pháp kích thích cơ chế chữa lành tự nhiên của cơ...


Tiêm PRP giá bao nhiêu? Nên chọn tiêm PRP ở đâu tốt nhất?

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP (Platelet Rich Plasma) được biết đến là phương pháp an toàn và hiệu...


Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm khi khởi phát chỉ biểu hiện bằng những cơn đau, nhức nhẹ ở vị trí cột...


Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối – Liệu pháp tái tạo

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối là một trong những ứng dụng quan trọng của huyết tương giàu...


Giải đáp: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu nhiều có tốt không?

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp được ứng dụng từ lâu trong ngành y và thẩm mỹ...


Tìm hiểu chi tiết về phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp vai

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp hiện đại được áp dụng để điều trị các bệnh cơ...


Giá 1 mũi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là bao nhiêu?

Những năm gần đây, huyết tương giàu tiểu cầu đang rất được chú ý nhờ khả năng nổi bật trong...


Tổng quan về liệu pháp PRP huyết tương giàu tiểu cầu

Những năm gần đây, PRP huyết tương giàu tiểu cầu đã được chứng minh và công nhận là liệu pháp...


Ứng dụng huyết tương giàu tiểu cầu điều trị xương khớp

Cơ xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng đang ngày càng có dấu hiệu trẻ...


Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ thay khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, tổn thương chính là ở sụn khớp,...


Tìm hiểu về thực hiện phục hồi chức năng cứng khớp gối

Cứng khớp gối là hiện tượng đầu gối bị co cứng làm người bệnh gặp khó khăn trong việc cử...


Hướng dẫn tập vật lý trị liệu khớp gối cơ bản – Có thể áp dụng tại nhà

Khớp gối là một khớp thường xuyên chịu lực lớn của cơ thể, do đó rất dễ dàng bị tổn...


Các bài tập phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật

Sau chấn thương, phẫu thuật,... việc thực hiện các bài tập phục hồi chức năng khớp gối kết hợp vật...


Xem thêm
Rectangle
Để lại nhu cầu khám
Chọn ngày khám
Đặt lịch ngay
Hướng dẫn thăm khám