Giãn dây chằng khá thường gặp sau tai nạn, chơi thể thao hoặc do gắng sức. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Chính vì vậy, việc tìm hiểu cách điều trị giãn dây chằng đúng đắn và hiệu quả là điều vô cùng cần thiết để khôi phục sức khỏe, hạn chế tổn thương kéo dài.
Dây chằng được cấu tạo từ các mô sợi collagen, liên kết chặt chẽ với nhau, có độ cứng, dai và tính đàn hồi cao. Cơ thể người có hàng trăm dây chằng phân bổ ở các vùng khớp, thực hiện nhiệm vụ kết nối khớp xương, cố định và bảo vệ đầu khớp.
Đau, sưng, tím và khó vận động khớp là dấu hiệu nhận biết giãn dây chằng
Giãn dây chằng xảy ra khi nó bị kéo căng quá mức nhưng không đứt hoàn toàn do chịu tác động mạnh. Tình trạng này thường kèm theo các triệu chứng:
Tùy theo mức độ tổn thương, giãn dây chằng được chia làm 3 cấp độ:
Các tai nạn và chấn thương là yếu tố trực tiếp hoặc gián tiếp khiến cho dây chằng bị tổn thương:
Tác động mạnh vào khớp do tai nạn, chấn thương rất dễ làm hư hại dây chằng
Ngoài ra còn có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến chất lượng dây chằng như:
Khi chịu tác động lớn, dây chằng ở bất cứ vùng nào cũng có thể bị hư hại. Dưới đây là những vị trí dễ xảy ra giãn dây chằng và cần chú ý nhiều hơn:
3.1. Đầu gối
Khớp gối chịu sức nặng của cơ thể đồng thời đảm nhận nhiều chức năng vận động nên rất thường gặp tình trạng giãn dây chằng, chủ yếu là dây chằng chéo trước. Đây cũng là chấn thương phổ biến đối với các vận động viên thể thao do phải di chuyển nhanh, thay đổi hướng đột ngột hoặc xoắn gối bất ngờ khi tập luyện, thi đấu.
Cấu tạo dây chằng đầu gối
Nếu không được điều trị sớm, giãn dây chằng khớp gối có thể dẫn tới biến dạng hoặc rách sụn chêm, thúc đẩy thoái hóa khớp diễn ra nhanh hơn và cơn đau tái phát thường xuyên hơn.
3.2. Vùng lưng
Giãn dây chằng ở lưng thường do nguyên nhân vận động quá sức hoặc sai tư thế. Tình trạng này gây ra đau nhức, tê buốt nghiêm trọng, kèm theo co cứng khối cơ cạnh cột sống và tăng lên khi trời lạnh. Người bệnh khó thực hiện các hoạt động thường ngày như đi, đứng, cúi gập, xoay người, mang vác đồ vật. Nếu để lâu ngày sẽ khiến lưng mất đi đường cong sinh lý do cột sống bị lệch và có nguy cơ gây liệt.
3.3. Cổ tay
»» Đọc thêm: Điều trị giãn dây chằng cổ tay triệt để, hiệu quả
Tổn thương dây chằng cổ tay thường xảy ra do té ngã
Do cấu tạo cổ tay gồm nhiều dây chằng nên các động tác vặn, xoay bàn tay, chống đỡ khi trượt té rất dễ dẫn đến dây chằng bị giãn căng. Người bệnh bị đau đớn, sưng tấy và bầm tím ở cổ tay, nếu kéo dài có thể khiến khớp cổ tay lỏng lẻo gây cản trở vận động.
3.4. Bả vai
Thường gặp ở các vận động viên hoặc những người làm công việc phải lặp đi lặp lại một động tác ở vai hoặc cần bê vác nặng. Dây chằng bị giãn quá mức sẽ dẫn tới đau nhức liên tục và có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp ổ chảo.
4.1. Sơ cứu
Ngay khi khớp chịu tác động lớn và có dấu hiệu giãn dây chằng nhưng không gây ra vết thương hở, hãy áp dụng liệu pháp RICE nhằm sơ cứu tức thì, giảm đau và hỗ trợ dây chằng phục hồi nhanh chóng, bao gồm 4 bước:
Người bệnh có thể thực hiện liệu pháp RICE tại nhà với chấn thương nhẹ
Lưu ý nếu cơn sưng đau tại dây chằng không thuyên giảm hoặc ngày càng tăng, người bệnh có thêm các triệu chứng ớn lạnh hay phát sốt… thì cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được xử lý kịp thời.
4.2. Điều trị
Khi đến cơ sở y tế, bác sĩ sẽ cần thực hiện khám lâm sàng và cận lâm sàng để đánh giá mức độ tổn thương của dây chằng, kiểm tra vi tổn thương từ những cơ mạch nhỏ bị rách hoặc đứt, phạm vi chuyển động và độ ổn định của khớp… Theo đó, tùy thuộc vào mức độ hư hại, bác sĩ sẽ chỉ định áp dụng một hoặc nhiều phương pháp điều trị:
– Dùng thuốc: Có tác dụng giảm viêm, sưng, đau hiệu quả, tuy nhiên cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ để tránh các biến chứng nguy hiểm. Các loại thuốc điều trị giãn dây chằng thường được sử dụng thường gồm:
Giãn dây chằng và cách điều trị bằng vật lý trị liệu thường được áp dụng để giúp giảm triệu chứng sưng đau và phục hồi vận động nhanh chóng
– Vật lý trị liệu
– Tiêm thuốc
»» MSC Clinic giải đáp: Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì?
Tiêm PRP với độ an toàn cao và hiệu quả vượt trội là cách điều trị giãn dây chằng đang được ứng dụng rộng rãi
– Phẫu thuật
Được chỉ định với trường hợp dây chằng có vết rách lớn hoặc đã bị đứt. Bác sĩ sẽ tiến hành tái tạo hoặc khâu dây chằng để khôi phục chức năng vận động cho người bệnh. Tuy nhiên, do có thể gây ra biến chứng nguy hiểm nên đây chỉ là giải pháp cuối cùng khi các phương pháp không xấm lấn kể trên không mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
Giãn dây chằng gây đau đớn, làm suy giảm trầm trọng chức năng xương khớp của bệnh nhân và tiêu tốn nhiều thời gian để điều trị, phục hồi, đặc biệt là đối với các vận động viên hoặc người làm công việc cần vận động thường xuyên. Do đó, cần đề cao việc dự phòng nguy cơ chấn thương dây chằng với những lời khuyên từ chuyên gia cơ xương khớp sau đây:
Bắt buộc khởi động kỹ các khớp trước khi hoạt động thể chất để hạn chế tổn thương dây chằng
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung khám tổng quát cơ xương khớp với chuyên gia
Với thế mạnh ứng dụng y học tái tạo, MSC Clinic đã điều trị thành công cho các tình trạng bệnh lý, chấn thương cơ xương khớp thuộc mọi cấp độ, trong đó bao gồm cả giãn dây chằng, mà không cần chỉ định xâm lấn. Sau liệu trình, bệnh nhân giảm nhanh các triệu chứng viêm, đau, sưng tím, khôi phục tối đa tầm vận động và không bị tái phát lại. Các liệu pháp được áp dụng tại MSC Clinic gồm có:
»» Có thể bạn tìm kiếm: Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP
Runner Hùng Hải tiêm PRP tại MSC Clinic
MSC Clinic quy tụ đội ngũ bác sĩ cơ xương khớp là các chuyên gia đầu ngành với hơn 30 năm kinh nghiệm, đã và đang công tác tại các bệnh viện tuyến đầu như BS.CKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn phòng khám, Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội; ThS.BS Nguyễn Trần Trung – Phó Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện E… Chuyên môn cao, tay nghề giỏi, thái độ tận tâm, ân cần của các y bác sĩ chính là yếu tố quan trọng mang đến kết quả điều trị tuyệt vời cho các bệnh nhân tại MSC Clinic.
NSƯT Phú Thăng chia sẻ kết quả điều trị tại Phòng khám Đa khoa MSC
Tóm lại, việc áp dụng đúng cách điều trị giãn dây chằng không chỉ giúp giảm đau nhanh chóng, khôi phục khả năng vận động mà còn hạn chế tối đa các biến chứng lâu dài. Điều quan trọng là người bệnh cần được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời để đạt hiệu quả tối ưu, vì vậy hãy chú ý đến tình trạng cơ xương khớp của mình và đến cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu bất thường.
Khách hàng muốn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe xương khớp của bản thân cũng như phương pháp điều trị phù hợp, hãy liên hệ với MSC Clinic để được hỗ trợ:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MSC
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ