
Viêm gân mắt cá chân là một trong những bệnh lý cơ xương khớp chi dưới thường gặp, đặc biệt ở người trung niên, vận động viên, người lao động nặng hoặc thường xuyên đi giày cao gót. Căn bệnh này không chỉ gây đau, sưng và cứng khớp cổ chân, nếu không điều trị kịp thời còn có thể dẫn đến rách, thoái hóa hoặc đứt gân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại và vận động. Cùng MSC Clinic đi tìm hiểu chi tiết về viêm gân mắt cá chân trong bài viết dưới đây!
Viêm gân mắt cá chân hay viêm khớp mắt cá chân là tình trạng viêm hoặc tổn thương ở các gân quanh khớp cổ chân như gân gót (Achilles), gân mác, gân chày sau, thường do quá tảu hoặc chấn thương lặp lại. Khi gân phải chịu áp lực trong thời gian dài, các sợi collagen trong gân bị thoái hoá, giảm độ đàn hồi và gây đau, sưng tại vùng mắt cá chân.

Viêm gân mắt cá chân là bệnh gì? Tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây
Bệnh không chỉ khiến người bệnh đi lại khó khăn, hạn chế vận động mà còn có thể tiến triển thành viêm gân mạn tính, rách gân hoặc mất ổn định cổ chân nếu không được điều trị đúng cách.
Triệu chứng nhận biết viêm gân mắt cá chân thường bao gồm:

Đau nhức quanh mắt cá chân là triệu chứng điển hình của viêm gân mắt cá chân
Viêm gân mắt cá chân có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân kết hợp, trong đó phổ biến nhất gồm:
Nguyên nhân cơ học

Chấn thương khi chơi thể thao là một trong những nguyên nhân gây viêm gân mắt cá chân
Nguyên nhân sinh học
Nguyên nhân khác
Việc lựa chọn phương pháp điều trị viêm gân mắt cá chân phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ viêm và thể trạng của người bệnh. Các phương pháp thường được áp dụng bao gồm:
Nghỉ ngơi và hạn chế vận động
Người bệnh nên tạm ngừng các hoạt động gây áp lực lên mắt cá chân như chạy bộ, nhảy, đá bóng hoặc mang giày cao gót. Trong trường hợp đau nhiều, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng nẹp hoặc băng dán thể thao để cố định tạm thời, giúp gân nghỉ ngơi và tự phục hồi.
Chườm lạnh
Trong 48 giờ đầu sau khi xuất hiện cơn đau, chườm lạnh tại vùng mắt cá chân giúp giảm sưng và đau. Nên dùng túi chườm hoặc khăn bọc đá, áp vào từ 10-15 phút/lần, 2-3 lần/ngày. Lưu ý không chườm trực tiếp đá lên da để tránh bỏng lạnh.

Để tránh bị bỏng lạnh, người bệnh nên sử dụng túi chườm chuyên dụng hoặc bọc khăn
Dùng thuốc
Vật lý trị liệu
Đây là phương pháp trọng tâm giúp phục hồi chức năng mắt cá chân sau viêm gân. Một số liệu pháp thường áp dụng:
Phẫu thuật
Đa số trường hợp viêm gân mắt cá chân không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật khi:
Tại MSC International Clinic, hành trình phục hồi của người bị viêm gân mắt cá chân không chỉ đơn thuần là điều trị, mà là một trải nghiệm chăm sóc toàn diện. Người bệnh sẽ được tiếp cận liệu pháp y học tái tạo hiện đại kết hợp phục hồi chức năng chuyên sâu cho gân – cơ – khớp cổ chân, giúp giảm đau, phục hồi vận động và lấy lại sự linh hoạt cho cổ chân một cách tự nhiên nhất.
Ứng dụng liệu pháp y học tái tạo trong điều trị
MSC Clinic là một trong những đơn vị tiên phong trong việc ứng dụng y học tái tạo vào điều trị viêm gân mắt cá chân. Một số phương pháp nổi bật gồm:

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu giúp giảm đau và viêm nhanh chóng
Phác đồ chuyên biệt cho từng người bệnh
Mỗi người bệnh đến MSC Clinic đều được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng gân mắt cá chân: vị trí tổn thương, mức độ viêm, thói quen vận động và bệnh lý nền. Từ đó, phác đồ điều trị được thiết kế riêng cho từng người với mục tiêu:
MSC Clinic chú trọng điều trị tận gốc nguyên nhân gây viêm, không chỉ kiểm soát triệu chứng tạm thời.

Nhạc sỹ Nguyễn Văn Chung thăm khám cơ xương khớp với BSCKII Trần Trọng Thắng
Phục hồi chức năng bài bản, hạn chế tái phát
Sau giai đoạn điều trị viêm, người bệnh sẽ được hướng dẫn tham gia chương trình phục hồi chức năng chuyên sâu cho mắt cá chân:

Runner Hùng Hải thực hiện phục hồi chức năng dưới sự hướng dẫn của kỹ thuật viên tại MSC Clinic
Để giảm nguy cơ tái phát, người bệnh nên:
Viêm gân mắt cá chân là bệnh lý không thể xem nhẹ, bởi gân tổn thương kéo dài có thể dẫn đến mất khả năng đi lại. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng hướng, phục hồi chuyên sâu tại cơ sở uy tín như Phòng khám Đa khoa MSC giúp người bệnh phục hồi gân – cơ – khớp chi dưới an toàn, ngăn ngừa tái phát và quay lại vận động linh hoạt. Đặt lịch thăm khám cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm của MSC Clinic ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe đôi chân của bạn!
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
