
Đau đầu gối, nghe tiếng lạo xạo khi vận động có thể là dấu hiệu của nhuyễn sụn xương bánh chè – tình trạng sụn dưới xương bánh chè bị mềm hoặc tổn thương. Nếu không điều trị sớm, bệnh dễ dẫn đến thoái hóa khớp gối, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động. Cùng MSC Clinic tìm hiểu bệnh lý này qua bài viết dưới đây.
Khớp gối là một khớp bản lề phức tạp, được tạo thành chủ yếu bởi đầu dưới xương đùi, đầu trên xương chày và xương bánh chè. Xương bánh chè nằm ở phía trước khớp gối, có vai trò như một đòn bẩy, giúp tăng sức mạnh của cơ tứ đầu đùi khi duỗi chân.

Các thành phần cấu tạo khớp gối
Sụn khớp là một lớp mô trơn, đàn hồi, bao phủ các đầu xương. Sụn khớp có hai chức năng chính:
Nhuyễn sụn xương bánh chè (chondromalacia patella) mô tả quá trình lớp sụn khớp ở mặt sau xương bánh chè bị tổn thương, mềm hóa và thoái hóa. Trong điều kiện khỏe mạnh, sụn có màu trắng đục, chắc và đàn hồi. Khi bị nhuyễn sụn, quá trình tổn thương diễn ra theo trình tự:
| Mức độ | Tên gọi | Đặc điểm tổn thương sụn | Mức độ nghiêm trọng |
| Độ 1 | Sụn mềm hóa | Sụn bị mềm hóa và phù nề nhẹ. Bề mặt sụn vẫn còn nguyên vẹn, trơn láng. | Nhẹ nhất (Giai đoạn sớm) |
| Độ 2 | Sụn nứt rạn một phần | Xuất hiện các vết nứt, rạn nhỏ trên bề mặt sụn. Chiều rộng và chiều sâu tổn thương dưới 1.3 cm. | Trung bình |
| Độ 3 | Sụn nứt rạn sâu | Nứt rạn sâu và rộng (trên 1.3 cm). Sụn bị bong tróc, xù xì, nhưng chưa làm lộ xương dưới sụn. | Nặng |
| Độ 4 | Lộ xương dưới sụn | Sụn bị mất hoàn toàn, để lộ phần xương bên dưới. Các xương cọ sát với nhau. | Nghiêm trọng nhất |

Các cấp độ nhuyễn sụn
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở người trẻ, đặc biệt là người thường xuyên chạy bộ, chơi thể thao hoặc tập gym, bao gồm:
> Tìm hiểu thêm: Dấu hiệu cảnh báo viêm gân bánh chè và cách điều trị hiệu quả

Tư thế vận động sai khi tập thể dục dễ làm tăng nguy cơ nhuyễn sụn xương bánh chè
Biểu hiện của nhuyễn xương bánh chè thường khởi phát âm thầm, dễ bị nhầm với đau khớp gối do vận động quá sức hoặc viêm khớp nhẹ. Bệnh có một số dấu hiệu đặc trưng như sau:
>> Tìm hiểu thêm: Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối

Nhuyễn sụn xương bánh chè đặc trưng bằng cơn đau vùng mặt trước gối
Phân biệt với các bệnh lý khác:
Để xác định chính xác bệnh nhuyễn sụn xương bánh chè, bác sĩ cần kết hợp giữa khai thác triệu chứng, khám lâm sàng và cận lâm sàng hình ảnh học.
Khai thác bệnh sử và triệu chứng lâm sàng
Bác sĩ sẽ hỏi chi tiết về thời gian khởi phát đau, yếu tố làm tăng/giảm đau, đặc thù nghề nghiệp hoặc bộ môn thể thao thường chơi. Bên cạnh đó là hỏi về tiền sử chấn thương, phẫu thuật hoặc bệnh lý khớp gối trước đó. Những thông tin này giúp định hướng bệnh cơ học hay chấn thương lặp lại.
Khám lâm sàng
Một số nghiệm pháp thường dùng:
Chẩn đoán bằng hình ảnh:

Hình chụp MRI khớp gối
Điều trị nhuyễn sụn xương bánh chè phụ thuộc vào mức độ tổn thương sụn, nguyên nhân gây lệch trục và thời gian bệnh tiến triển. Mục tiêu là giảm đau, giảm viêm, phục hồi chức năng khớp và ngăn tiến triển thành thoái hóa khớp gối.
Khi bị nhuyễn sụn xương bánh chè, lớp sụn dưới xương bánh chè đã bị mềm hoặc tổn thương, vì vậy cần giảm tối đa áp lực lên khớp gối để tránh sụn hư tổn nặng thêm:

Chườm lạnh khớp gối giúp giảm viêm và sưng
Đây là phương pháp điều trị giúp củng cố cơ quanh gối, đặc biệt là cơ tứ đầu đùi, nhằm tăng độ vững và giảm ma sát giữa xương bánh chè với đùi:
Lưu ý: Nên thực hiện theo hướng dẫn của kỹ thuật viên vật lý trị liệu, tránh tự tập quá sức khiến tổn thương nặng hơn.
>> Xem thêm bài viết: Hướng dẫn tập vật lý trị liệu khớp gối cơ bản

Bài tập co duỗi gối giúp thư giãn khớp gối
Thường được sử dụng trong giai đoạn đau hoặc viêm nhiều:
Lưu ý: Tuân thủ chỉ định của bác sĩ về thời gian và liều lượng dùng thuốc, tránh lạm dụng vì có thể ảnh hưởng đến chức năng dạ dày, thận.
Lưu ý: Lạm dụng tiêm Corticoid hoặc tiêm sai kỹ thuật có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như teo sụn khớp, hoại tử xương, làm suy yếu gân, dây chằng (tăng nguy cơ đứt gân) và tăng nguy cơ nhiễm trùng khớp.
>> Xem ngay: MSC giải đáp: Tiêm dịch nhờn vào khớp gối có tốt không?

Tiêm HA khớp gối giúp bổ sung chất nhờn, cải thiện tầm vận động khớp
Khi sụn tổn thương nặng, khớp biến dạng hoặc đau kéo dài không đáp ứng điều trị nội khoa, bác sĩ sẽ cân nhắc tình trạng bệnh và thể trạng người bệnh để đưa ra các phương pháp phù hợp:
Sau phẫu thuật, người bệnh cần tiến hành vật lý trị liệu phục hồi chức năng khớp gối từ 3-6 tháng để đảm bảo tái tạo sụn tốt và tránh tái phát.

Phẫu thuật điều trị nhuyễn sụn xương bánh chè cần thời gian dài để phục hồi
Tại MSC Clinic, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp – Chấn thương thể thao đã tiếp nhận và điều trị thành công nhiều trường hợp tổn thương cơ xương khớp nói chung và khớp gối nói riêng, từ những chấn thương nhẹ do vận động sai tư thế đến các ca phức tạp cần phục hồi chức năng chuyên sâu.
Mỗi bệnh nhân được bác sĩ chuyên khoa khám 1:1, kết hợp chẩn đoán hình ảnh để xác định chính xác nguyên nhân đau và mức độ tổn thương. Từ đó, bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt, phù hợp với tình trạng, độ tuổi và nhu cầu vận động của từng người.
Đội ngũ chuyên gia đầu ngành
Đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn MSC Clinic, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội. Bác sĩ Thắng là chuyên gia trong các lĩnh vực cơ xương khớp, chấn thương chỉnh hình và phục hồi chức năng, đặc biệt có nhiều kinh nghiệm điều trị chấn thương khớp gối và vận động viên thể thao.

Bệnh nhân được thăm khám 1:1 với bác sĩ Trần Trọng Thắng
Ngoài ra MSC Clinic còn tập hợp đội ngũ bác sĩ chuyên gia hàng đầu như PGS.TS.BS Nguyễn Mai Hồng – Nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai; ThS.BS Nguyễn Trần Trung – Phó Trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện E;….
Ứng dụng Y học tái tạo tiên tiến
MSC Clinic là một trong số ít đơn vị tư nhân được Bộ Y tế cấp phép thực hiện tiêm nội khớp trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp. Phòng khám áp dụng tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu), huyết tương tăng trưởng nội sinh và M-MSC Therapy – công nghệ y học tái tạo hiện đại giúp kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể, tái tạo mô sụn, gân và dây chằng bị tổn thương.
Các phương pháp này không chỉ giúp giảm đau tạm thời, mà còn phục hồi cấu trúc và chức năng khớp gối từ gốc, giảm nguy cơ phẫu thuật trong tương lai.

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng bệnh lý cơ xương khớp
Kết hợp phục hồi chức năng chuyên sâu
Mỗi bệnh nhân đều được hướng dẫn bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng cùng chuyên viên chuyên biệt:

Bệnh nhân tại MSC Clinic được hướng dẫn tập vật lý trị liệu với chuyên gia
Trang thiết bị hiện đại – môi trường đạt chuẩn quốc tế
Để phòng ngừa nhuyễn sụn xương bánh chè, mấu chốt là giảm áp lực và cân bằng lực tác động lên khớp gối, đặc biệt là xương bánh chè:

Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp giúp tăng cường sụn khớp
Thời gian điều trị nhuyễn sụn xương bánh chè phụ thuộc vào mức độ tổn thương và phương pháp áp dụng, thường kéo dài từ 1-3 tháng để thấy kết quả rõ rệt. Với các trường hợp phẫu thuật cần 6-12 tháng để phục hồi vận động hoàn toàn.
Với các thông tin được chia sẻ trên đây, hy vọng bạn đã nắm được nhuyễn sụn xương bánh chè là gì? Để được tư vấn thăm khám về tình trạng nhuyễn sụn xương bánh chè hoặc các bệnh lý cơ xương khớp khác, bạn vui lòng liên hệ với:
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
