
Tràn dịch khớp gối là một trong những vấn đề xương khớp phổ biến, gây ra cảm giác đau đớn, khó chịu và là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý tiềm ẩn tại khớp gối. Thông tin dưới đây của MSC Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ về căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng cho đến các phương pháp điều trị hiệu quả.
Tràn dịch khớp gối, còn gọi là ứ nước trong khớp gối hay sưng khớp gối, là tình trạng dịch khớp (thường là chất lỏng trong suốt, sệt, có vai trò bôi trơn và nuôi dưỡng sụn khớp) tích tụ quá mức bên trong hoặc xung quanh khớp gối. Khớp gối là một khớp phức tạp, được bao bọc bởi một bao khớp và bên trong có chứa một lượng nhỏ dịch khớp (thường khoảng 3,5 – 5ml). Khi lượng dịch này tăng lên do viêm, chấn thương hoặc bệnh lý, nó sẽ gây ra sự căng tức và sưng tấy.

Tràn dịch khớp gối có thể hiểu là tình trạng dịch khớp tích tụ quá mức trong khớp
Việc tìm hiểu tại sao bị tràn dịch khớp gối là bước đầu tiên để xác định phác đồ điều trị phù hợp. Nguyên nhân có thể chia thành hai nhóm chính: chấn thương (cấp tính) và bệnh lý (mạn tính).
Các chấn thương đột ngột là nguyên nhân phổ biến nhất gây tràn dịch, có thể kể đến như:

Rách dây chằng là một chấn thương cấp tính gây nguy cơ tràn dịch khớp gối
Nhiều bệnh lý khớp mạn tính có thể dẫn đến tràn dịch khớp gối:

Viêm khớp nhiễm khuẩn là một trong những bệnh lý gây ra tràn dịch khớp gối
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu giúp người bệnh đi khám kịp thời. Triệu chứng của tràn dịch khớp gối thường rõ ràng và dễ nhận thấy, bao gồm:

Sưng tấy khớp là dấu hiệu điển hình khi bị tràn dịch khớp gối

Bầm tím khớp gối có thể là dấu hiệu cảnh báo tràn dịch do chấn thương
Hiệu quả điều trị tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng này và mức độ tuân thủ điều trị của bệnh nhân.

Tràn dịch khớp gối không được điều trị đúng cách gây nguy cơ hư hại sụn khớp nặng
Chìa khóa để đạt được tiên lượng tốt là chẩn đoán sớm và điều trị dứt điểm nguyên nhân. Nếu để kéo dài, tràn dịch khớp gối có thể dẫn đến:
Việc điều trị luôn bắt đầu từ việc xác định chính xác nguyên nhân gây tràn dịch, kết hợp với mức độ nghiêm trọng, bác sĩ sẽ quyết định cách chữa tràn dịch khớp gối phù hợp, bao gồm các mục tiêu:
Xem ngay video Điều trị khớp gối sưng, đau do tràn dịch từ Bác sĩ Trần Trọng Thắng
Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho các trường hợp nhẹ và trung bình:
Phương pháp R.I.C.E:
Thực hiện ngay khi thấy cảm giác đau nhức, bao gồm:

Phương pháp R.I.C.E giúp giảm đau tức thời
Thuốc:
Lưu ý: Việc sử dụng thuốc phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Tránh lạm dụng thuốc có thể dẫn tới nguy cơ tổn thương hệ tiêu hóa và các cơ quan khác như thận.
Vật lý trị liệu:
Các bài tập tăng cường cơ bắp quanh gối (cơ tứ đầu, cơ gân kheo) giúp ổn định khớp và phục hồi khả năng vận động. Tuy nhiên đây là phương pháp điều trị kết hợp chứ không giúp chữa tận gốc căn nguyên gây bệnh.

Vật lý trị liệu khớp gối giúp phục hồi khả năng vận động và ổn định khớp
Đối với các trường hợp nghiêm trọng, đau nhiều hoặc tràn dịch liên tục, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp như:
Chọc hút dịch khớp:
Là thủ thuật dùng kim tiêm để hút dịch thừa ra ngoài, vừa giúp giảm áp lực, giảm đau cho khớp và vừa để lấy mẫu dịch xét nghiệm nhằm xác định chính xác loại dịch. Quy trình thực hiện chọc hút dịch khớp cần thực hiện đúng kỹ thuật, đảm bảo môi trường vô trùng để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Tiêm Corticosteroid:
Sau khi chọc hút dịch, bác sĩ có thể tiêm corticosteroid vào khớp để giảm viêm hiệu quả hơn. Tuy nhiên, cần tránh lạm dụng phương pháp này vì Corticosteroid là một chất kháng viêm mạnh, việc tiêm quá thường xuyên có thể gây ra nhiều nguy cơ như giòn xương, tổn thương sụn khớp, teo mỡ dưới da tại vị trí tiêm, hoặc tăng nguy cơ nhiễm khuẩn khớp nếu quy trình vô trùng không đảm bảo tuyệt đối.

Tiêm corticosteroid có thể giúp giảm viêm nhanh nhưng cần lưu ý tác dụng phụ
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP):
Sau khi chọc hút dịch khớp và giảm sưng, tiêm PRP giúp giảm phản ứng viêm tại màng hoạt dịch, giảm đau kéo dài và kích thích quá trình tái tạo, sửa chữa sụn khớp bị tổn thương, từ đó hỗ trợ khớp phục hồi nhanh hơn và bền vững hơn.
Phẫu thuật:
Chỉ định khi tràn dịch do tổn thương cấu trúc nghiêm trọng, gồm các phương pháp:

Phẫu thuật khớp gối chỉ định khi có tổn thương cấu trúc khớp gối nghiêm trọng
Chăm sóc tại nhà đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa tái phát tràn dịch khớp gối. Người bệnh cần lưu ý các điểm sau.
Giảm tải:
Tránh các hoạt động gây áp lực lớn lên khớp gối như chạy, nhảy, leo cầu thang nhiều. Có thể sử dụng nạng hoặc gậy chống trong giai đoạn cấp tính.
Tập luyện nhẹ nhàng:
Khi cơn đau đã giảm, cần duy trì các bài tập vật lý trị liệu để giữ sự linh hoạt cho khớp:
Các nhóm thực phẩm hỗ trợ kiểm soát viêm hiệu quả là:
Bên cạnh đó, cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đường tinh luyện và chất béo bão hòa, vì chúng có thể làm tăng phản ứng viêm.
Ngoài ra, thừa cân cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng áp lực lên khớp gối, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng tràn dịch khớp gối. Do đó giảm cân là một bước quan trọng trong điều trị và phòng ngừa.

Thực phẩm giàu Omega-3 hỗ trợ giảm viêm cho tình trạng tràn dịch khớp gối
Việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín là bước quyết định đến hiệu quả điều trị. Tại MSC Clinic, chúng tôi cung cấp quy trình thăm khám và điều trị chuyên sâu cho bệnh lý tràn dịch khớp gối với:
MSC Clinic tự hào có đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia phục hồi chức năng giàu kinh nghiệm và chuyên môn sâu, cam kết mang lại phác đồ điều trị hiệu quả nhất cho từng bệnh nhân. Đứng đầu là BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn MSC Clinic, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội, với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cơ xương khớp, chấn thương chỉnh hình và phục hồi chức năng.

Bác sĩ Trần Trọng Thắng thăm khám cho bệnh nhân
Thăm khám lâm sàng:
Bác sĩ sẽ tiến hành các nghiệm pháp chuyên biệt để đánh giá mức độ sưng đau, căng tức, phạm vi chuyển động của khớp gối, dấu hiệu bập bềnh xương bánh chè (dấu hiệu đặc trưng của tràn dịch) và độ vững của các dây chằng (đặc biệt là sau chấn thương).
Chẩn đoán hình ảnh:

Siêu âm khớp giúp xác định lượng dịch và mức độ viêm
Xét nghiệm dịch khớp:
Chọc hút và phân tích dịch để loại trừ nhiễm trùng (dịch mủ) hoặc xác định bệnh Gout (tinh thể axit uric).
MSC Clinic áp dụng phác đồ điều trị đa mô thức, kết hợp các phương pháp tiên tiến:
Tràn dịch khớp gối là tình trạng có thể kiểm soát hiệu quả nếu bạn được điều trị đúng cách và kịp thời. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn điều trị với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành:
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
