VỀ CHÚNG TÔI
ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA
CƠ XƯƠNG KHỚP
NỘI KHOA
BỆNH LÝ GAN
TẦM SOÁT SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
TIN TỨC
LIÊN HỆ
Component 15
Giới thiệu người thân
 Frame 1000005533
Đặt lịch khám
Hướng dẫn thăm khám
Frame 1000005358 Frame 1000005359
Zalo
int(6087)
  • Trang chủ
  • Danh sách tin tức
  • Chi tiết tin tức

Cảnh báo chấn thương cổ tay khi chơi pickleball & cách xử trí hiệu quả

Cảnh báo chấn thương cổ tay khi chơi pickleball & cách xử trí hiệu quả-01
Nguyễn Đức Hiếu

Tư vấn chuyên môn bài viết

Bác sĩ chuyên khoa INguyễn Đức Hiếu

Đặt lịch hẹn Xem Hồ sơ

Pickleball – môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang trở thành trào lưu ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên, với đặc điểm di chuyển nhanh, vung vợt liên tục và phản xạ mạnh, người chơi rất dễ gặp chấn thương cổ tay khi chơi pickleball, đặc biệt ở những người mới bắt đầu hoặc vận động quá mức.

 

Pickleball có tỉ lệ chấn thương cao hơn so với suy nghĩ của nhiều người

 

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chấn thương cổ tay khi chơi pickleball

Nguyên nhân trực tiếp

Chấn thương cổ tay khi chơi pickleball thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó nguyên nhân trực tiếp phổ biến nhất là:

  • Chấn thương do ngã: Khi người chơi pickleball ngã, phản xạ tự nhiên là đưa tay để chống đỡ cơ thể. Lực tác động mạnh lên cổ tay khi chạm đất có thể gây ra các loại chấn thương từ nhẹ đến nặng.
  • Va chạm với vợt hoặc bóng: Trong những pha bóng căng, người chơi có thể bị va chạm mạnh với vợt hoặc bóng pickleball, gây tổn thương các cấu trúc mềm xung quanh cổ tay.
  • Động tác vung vợt không đúng kỹ thuật: Khi thực hiện cú đánh mạnh với tư thế sai, cổ tay phải chịu lực quá mức và có thể bị tổn thương.

Nguyên nhân gián tiếp

  • Sử dụng cơ quá mức: Pickleball đòi hỏi các động tác lặp đi lặp lại như cầm vợt, vung vợt và xoay cổ tay. Việc chơi quá sức mà không nghỉ ngơi hợp lý có thể dẫn đến viêm gân tay.
  • Thiếu khởi động: Không khởi động trước khi chơi pickleball làm cho các cơ, gân và khớp chưa sẵn sàng cho các hoạt động cường độ cao.
  • Trang thiết bị không phù hợp: Sử dụng vợt quá nặng, cán vợt không vừa tay có thể tạo áp lực bất thường lên cổ tay.
  • Yếu tố tuổi tác và thể trạng: Người cao tuổi có mật độ xương giảm và độ linh hoạt kém hơn, dễ gặp chấn thương. Những người có tiền sử chấn thương cổ tay cũng có nguy cơ tái phát cao hơn.

 

Mất thăng bằng khi di chuyển là yếu tố nguy cơ dẫn đến chấn thương cổ tay pickleball do ngã

 

2. Một số loại chấn thương cổ tay phổ biến

2.1. Bong gân cổ tay

Tình trạng này xảy ra khi các dây chằng bị kéo giãn, rách do chuyển động quá mức hoặc lực tác động mạnh bất ngờ. Trong pickleball, tình huống gây bong gân thường là:

  • Vung vợt quá mạnh hoặc sai tư thế khi trả bóng.
  • Xoay cổ tay đột ngột để phản xạ trong những pha bóng nhanh.
  • Ngã và chống tay xuống sân gây trẹo cổ tay.

Triệu chứng thường gặp đó là đau nhói khi cử động, sưng nhẹ hoặc bầm tím quanh khớp, cảm giác lỏng khớp hoặc yếu lực cầm nắm.

 

»» Xem thêm: Đau tay khi chơi pickleball – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

 

Dây chằng bị kéo giãn hoặc rách khi chơi pickleball gây đau nhói, sưng nhẹ hoặc bầm tím

 

2.2. Viêm gân cổ tay

Viêm gân là tình trạng gân cổ tay bị viêm do hoạt động lặp lại quá mức, gây vi chấn thương và tích tụ viêm. Với người chơi pickleball, đặc biệt là người mới chơi hoặc người thi đấu thường xuyên, viêm gân cổ tay là chấn thương phổ biến. Thường gặp nhất là:

  • Viêm gân duỗi cổ tay do thực hiện động tác vung vợt sai hoặc lặp lại liên tục.
  • Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay (De Quervain), gây đau cổ tay phía ngón cái khi cầm vợt.

Biểu hiện: Đau âm ỉ hoặc nhói khi xoay, gập cổ tay hoặc nắm vợt; sưng nhẹ ở vùng gân bị viêm; giảm độ linh hoạt của bàn tay.

 

Chấn thương cổ tay khi chơi pickleball như viêm gân cổ tay nếu không được điều trị kịp thời có thể tiến triển thành viêm mạn tính

 

2.3. Hội chứng ống cổ tay

Đây là tình trạng thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay, gây đau, tê, ngứa ran hoặc yếu ở bàn tay và các ngón tay, nhất là về đêm. Trong pickleball, nguyên nhân thường đến từ:

  • Căng cơ cổ tay lặp đi lặp lại khi đánh bóng với lực mạnh.
  • Giữ vợt sai tư thế hoặc bóp quá chặt cán vợt gây áp lực lên cổ tay.

Triệu chứng thường gặp: Tê bì hoặc châm chích ở ngón tay, đôi khi cảm thấy yếu lực khi cầm nắm, dễ làm rơi đồ.

2.4. Gãy xương cổ tay

Gãy xương cổ tay, đặc biệt là gãy đầu dưới xương quay, là chấn thương nghiêm trọng thường do ngã khi chơi pickleball, đặc biệt ở người lớn tuổi xương khớp yếu, vận động kém linh hoạt hoặc do bề mặt sân cứng. Tình huống dễ gây gãy xương cổ tay trong pickleball là:

  • Ngã về phía trước và chống tay xuống đất.
  • Bị trẹo cổ tay khi lùi sau cứu bóng hoặc trượt ngã do mất thăng bằng.

Biểu hiện lâm sàng của chấn thương này là đau dữ dội, sưng to vùng cổ tay, gây biến dạng rõ rệt và không thể cử động cổ tay hoặc cầm nắm đồ vật.

2.5. Thoái hóa khớp cổ tay

Dù ít gặp ở người trẻ, thoái hóa khớp cổ tay có thể xảy ra ở những người chơi pickleball lâu năm, cường độ cao hoặc từng có tiền sử chấn thương cổ tay. Nguyên nhân thoái hóa là:

  • Lặp lại các chuyển động cổ tay mạnh, không nghỉ ngơi hợp lý trong thời gian dài.
  • Hậu quả do viêm gân cổ tay nhưng không điều trị triệt để.

Triệu chứng điển hình đó là đau âm ỉ kéo dài, tăng khi cử động hoặc chơi thể thao, cứng khớp vào buổi sáng, có thể cảm nhận tiếng kêu lạo xạo hoặc rắc khi xoay cổ tay.

 

Hình chụp x-quang khớp cổ tay bị thoái hóa

 

3. Chấn thương cổ tay bao lâu khỏi?

Thời gian hồi phục sau chấn thương cổ tay khi chơi pickleball tùy thuộc vào mức độ tổn thương, cơ địa người bệnh và phương pháp điều trị được áp dụng.

  • Với các chấn thương nhẹ như bong gân độ 1 hoặc viêm gân cấp tính, nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, người bệnh có thể hồi phục sau khoảng 1 – 3 tuần.
  • Những trường hợp viêm gân kéo dài hoặc hội chứng ống cổ tay giai đoạn đầu cần kết hợp vật lý trị liệu và nghỉ ngơi, thời gian phục hồi thường kéo dài từ 3 – 6 tuần.
  • Đối với những chấn thương nghiêm trọng hơn như gãy xương cổ tay, đặc biệt là gãy đầu dưới xương quay, thời gian bó bột hoặc cố định có thể lên tới 6 – 8 tuần, sau đó cần thêm vài tuần để tập phục hồi chức năng, tổng cộng có thể mất 2 – 3 tháng để trở lại vận động bình thường nếu tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Việc thăm khám sớm, tuân thủ theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa và thực hiện đầy đủ các bước phục hồi chức năng chính là chìa khóa giúp người chơi pickleball trở lại sân đấu an toàn, tránh tái phát.

 

»» Chuyên gia hướng dẫn: Các phương pháp điều trị đứt dây chằng cổ tay 

 

Người bệnh nên chủ động thăm khám ngay khi xuất hiện dấu hiệu đau cổ tay

 

4. Phương pháp sơ cứu và điều trị chấn thương cổ tay khi chơi pickleball

4.1. Sơ cứu chấn thương cổ tay

Khi xảy ra chấn thương cổ tay do chơi pickleball, việc sơ cứu ban đầu rất quan trọng vì đây là thời điểm vàng để hạn chế tổn thương lan rộng, kiểm soát sưng đau và ngăn ngừa biến chứng về sau.

Rest (Nghỉ ngơi): Ngừng ngay mọi hoạt động và để cổ tay nghỉ ngơi hoàn toàn. Tránh cử động không cần thiết có thể làm tăng mức độ tổn thương.

Ice (Chườm lạnh): Áp dụng lên vùng bị thương trong 15-20 phút mỗi lần, lặp lại 3-4 lần/ngày trong 48 giờ đầu giúp giảm sưng và đau cổ tay.

Compression (Nén ép): Sử dụng băng đàn hồi để nén nhẹ vùng cổ tay, giúp kiểm soát sưng tấy. Chú ý không băng cổ tay quá chặt để tránh cản trở lưu thông máu.

Elevation (Nâng cao): Giữ cổ tay ở vị trí cao hơn mức tim để giảm sưng tấy, đặc biệt khi ngủ hoặc nghỉ ngơi.

4.2. Một số phương pháp điều trị chấn thương cổ tay

Điều trị bảo tồn

Phương pháp này áp dụng cho các trường hợp bị chấn thương nhẹ đến trung bình như bong gân, viêm gân, hội chứng ống cổ tay giai đoạn đầu.

  • Dùng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, celecoxib… để giảm đau và giảm viêm trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, không nên tự ý sử dụng kéo dài vì thuốc có thể gây tác dụng phụ lên dạ dày, gan, thận hoặc tim mạch. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt nếu có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc khác.
  • Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng: gồm siêu âm trị liệu, điện xung, xoa bóp cơ sâu và các bài tập kéo giãn, tăng sức mạnh cơ vùng cổ tay.

 

Xoa bóp cơ sâu vùng cổ tay giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng cơ và hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương hiệu quả hơn

 

Phẫu thuật

Phương pháp này được chỉ định cần thiết trong một số trường hợp chấn thương cổ tay nghiêm trọng hoặc điều trị bảo tồn thất bại. Trường hợp cần phẫu thuật bao gồm:

  • Gãy xương cổ tay phức tạp, gãy lệch nhiều, không thể cố định bằng bó bột.
  • Hội chứng ống cổ tay nặng gây tê bì, teo cơ, mất cảm giác kéo dài dù đã điều trị nội khoa.
  • Đứt hoàn toàn gân hoặc dây chằng, làm mất chức năng vận động cổ tay.
  • Thoái hóa khớp cổ tay nặng, gây đau dai dẳng và mất chức năng nghiêm trọng.

Các kỹ thuật phẫu thuật phổ biến bao gồm nẹp vít cố định xương trong trường hợp gãy xương, phẫu thuật giải phóng dây chằng ngang để giảm chèn ép trong hội chứng ống cổ tay, khâu nối hoặc thay thế gân tổn thương, phục hồi cấu trúc gân dây chằng…

5. Xử lý và điều trị chấn thương cổ tay hiệu quả, tránh tái phát tại MSC Clinic

Nếu bạn bị đau cổ tay, sưng, tê bì hoặc hạn chế vận động sau khi chơi pickleball, hãy đến MSC Clinic để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để lại biến chứng lâu dài.

Thăm khám chuyên sâu cùng đội ngũ bác sĩ đầu ngành

Tại MSC Clinic, người chơi pickleball sẽ được thăm khám trực tiếp bởi các chuyên gia cơ xương khớp hàng đầu như BSCKII Trần Trọng Thắng (nguyên Giám đốc BV Phục hồi chức năng Hà Nội) cùng đội ngũ các bác sĩ, cố vấn chuyên môn là các giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, trưởng, phó khoa đến từ các bệnh viện tuyến trung ương.
Bệnh nhân sẽ được siêu âm xương khớp, chụp X-quang, MRI (nếu cần thiết) để chẩn đoán chính xác mức độ tổn thương cổ tay và chỉ định hướng điều trị phù hợp.

 

Quá trình thăm khám tại MSC luôn được thực hiện tỉ mỉ, kết hợp giữa lâm sàng và xét nghiệm hình ảnh để đảm bảo không bỏ sót bất kỳ tổn thương nào

 

Phác đồ điều trị cá nhân hóa, tối ưu hiệu quả

Dựa trên kết quả thăm khám, bệnh nhân sẽ được xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt, phù hợp với từng loại chấn thương, cường độ vận động và mục tiêu quay lại thể thao. MSC Clinic ưu tiên điều trị bằng phương pháp điều trị bảo tồn, ứng dụng y học tái tạo kết hợp với vật lý trị liệu và phục hồi chức năng. Các phương pháp này giúp rút ngắn thời gian hồi phục, nhanh chóng lấy lại độ linh hoạt của xương khớp, và hạn chế tối đa nguy cơ tái phát chấn thương cổ tay.

Theo dõi sát sao – chăm sóc tận tình

Mỗi bệnh nhân được bác sĩ theo dõi xuyên suốt quá trình điều trị từ lúc chẩn đoán đến hồi phục hoàn toàn. Mọi thắc mắc trong và sau quá trình điều trị đều được giải đáp nhanh chóng 24/7, giúp bệnh nhân yên tâm và chủ động trong quá trình phục hồi.

Trang thiết bị hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế

Toàn bộ hệ thống trang thiết bị phục vụ chẩn đoán và điều trị tại MSC Clinic được nhập khẩu từ Đức, Nhật Bản, Pháp… hỗ trợ bác sĩ đánh giá chính xác vùng tổn thương cổ tay, từ đó đưa ra phác đồ phù hợp nhất với người chơi thể thao.

Nhiều trường hợp chấn thương đã điều trị thành công

Rất nhiều vận động viên và người chơi thể thao đã tin tưởng lựa chọn MSC Clinic để điều trị chấn thương. Năm 2023, MSC Clinic đã điều trị thành công cho VĐV Hùng Hải khi gặp chấn thương nặng tại giải chạy Doi Inthanon Thailand. Anh bị tình trạng viêm sưng cổ chân, đau nhức, di chuyển khó khăn và không thể chạy. Viêm sưng cổ chân cũng là một chấn thương thường gặp khi chơi đá bóng.

 

»» Mời bạn đọc thêm: Hành trình phục hồi xương khớp của khách hàng tại MSC Clinic

 

BSCKII Trần Trọng Thắng trực tiếp thăm khám và điều trị cho vận động viên Hùng Hải

 

Anh Nguyễn Tiến Chung điều trị thành công đứt dây chằng chéo trước mà không cần phẫu thuật, nhờ phác đồ y học tái tạo và phục hồi chuyên sâu.

 

Anh Chung chia sẻ về hành trình điều trị tại MSC Clinic

 

Anh Đỗ Hoàng Việt từng gặp chấn thương khớp vai dai dẳng khi chơi cầu lông, giờ đã hoàn toàn lấy lại biên độ vận động sau liệu trình tại MSC Clinic.

 

Chi tiết chia sẻ của anh Việt tại đây

 

6. Phòng ngừa chấn thương cổ tay khi chơi pickleball

  • Khởi động đầy đủ trước khi chơi (xoay cổ tay, vung tay nhẹ, làm nóng vai, khuỷu tay).
  • Sử dụng vợt đúng trọng lượng, phù hợp với thể trạng cá nhân.
  • Đeo băng bảo vệ cổ tay khi thi đấu, đặc biệt nếu từng có tiền sử chấn thương.
  • Tránh chơi khi mệt mỏi hoặc đã có triệu chứng đau nhẹ.
  • Nâng cao kỹ thuật cá nhân bằng cách học từ huấn luyện viên hoặc người có kinh nghiệm.

Đừng xem nhẹ chấn thương cổ tay khi chơi pickleball. Một tổn thương nhỏ nếu không xử lý đúng cách có thể ảnh hưởng lâu dài đến khả năng cầm nắm, sinh hoạt. Nếu bạn đang gặp đau mỏi cổ tay, sưng, tê hay khó vận động sau khi chơi pickleball, đừng trì hoãn việc thăm khám, hãy đến MSC Clinic để được chuyên gia đầu ngành tư vấn và điều trị.

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

  • MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
  • MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

Website: Phòng khám đa khoa MSC | MSC International Clinic 

> Nguồn tham khảo:

Pickleball: Injury Considerations in an Increasingly Popular Sport | http://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6913863/

Chia sẻ:

Chi tiết dịch vụ

Tìm hiểu thêm

Các dịch vụ khác

Các chuyên khoa

msc
Dịch vụ

Cơ xương khớp

msc
Dịch vụ

Nội khoa

msc
Dịch vụ

Phục hồi chức năng

msc
Dịch vụ

Tầm soát sức khoẻ toàn diện

Tab 1
Tab 2
Tab 3
Viêm bao hoạt dịch khớp vai là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Viêm bao hoạt dịch khớp vai là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt với những người thường xuyên...

07/10/2025

Chi tiết

Chi tiết
Người tiểu đường ăn khoai lang được không? Hướng dẫn ăn đúng cách

“Người tiểu đường có ăn khoai lang được không?” là băn khoăn thường gặp ở nhiều bệnh nhân bởi lo...

06/10/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 1: nên ăn gì, kiêng gì?

Bạn bị tiểu đường tuýp 1 và đang tìm kiếm chế độ ăn phù hợp để quản lý bệnh hiệu...

03/10/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương cổ tay khi chơi thể thao: Nguyên nhân, điều trị và phục hồi hiệu quả

Bạn là một người đam mê thể thao, nhưng những cơn đau bất chợt ở cổ tay đã khiến bạn...

02/10/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bị viêm bao hoạt dịch gân chân ngỗng có nguy hiểm không?

Bạn đã bao giờ thức dậy với cảm giác đau âm ỉ, sưng tấy hoặc nóng rát ở vùng mặt...

01/10/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương dây chằng giữa gối: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả

Hầu hết các chấn thương thường do chơi thể thao, tai nạn sinh hoạt hay tai nạn lao động đều...

01/10/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau đầu gối khi đá bóng: giải pháp điều trị nào hiệu quả?

Bóng đá, môn thể thao vua, không chỉ mang lại niềm vui và sức khỏe mà còn tiềm ẩn nhiều...

30/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Trái cây dành cho người tiểu đường: 10 loại quả tốt nhất

Người mắc bệnh tiểu đường thường lo lắng về chế độ ăn uống, đặc biệt là khi nói đến trái...

30/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đánh cầu lông bị đau vai có sao không, xử trí như nào?

Đánh cầu lông bị đau vai hoàn toàn có thể xảy ra ở người mới bắt đầu hoặc ngay cả...

30/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bị đau vai là bệnh lý gì? Nên làm gì và hướng điều trị dứt điểm

Bạn có từng trải qua cảm giác bế tắc khi không thể vươn tay lấy một món đồ trên kệ...

28/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm PRP xương khớp – Giải pháp bảo tồn hiệu quả, hạn chế phẫu thuật được Bộ Y tế cấp phép

Bạn đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho những cơn đau xương khớp dai dẳng? Thay vì chấp...

27/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tác hại của bàn chân bẹt: Những biến chứng không thể xem thường

Tình trạng bàn chân bẹt có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ những...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy và những biến chứng nguy hiểm

Thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy là một trong số những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Dáng đi bàn chân bẹt: Hiểu đúng để điều trị hiệu quả

Dáng đi bàn chân bẹt thường gặp ở cả trẻ em và người lớn, tuy nhiên không phải ai cũng...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp lưng và những điều bạn cần biết

Thoái hóa khớp lưng là bệnh lý mạn tính phổ biến, nguồn cơn của những cơn đau lưng âm ỉ,...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Khám xương khớp cho trẻ em ở đâu tốt? Top 6 địa chỉ ba mẹ nên tới

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi trẻ em sinh ra cần được khám, tầm...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Ăn gì để bổ xương khớp? Top 10 thực phẩm vàng giúp xương chắc, khớp khỏe lâu dài

Nhiều người dù đã chú ý bổ sung dưỡng chất cho cơ thể nhưng xương khớp vẫn dễ đau mỏi,...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng chéo sau nguy hiểm hơn bạn nghĩ: Cách điều trị và phòng ngừa tái phát 

Bạn có đang cảm thấy khớp gối đau nhức, lỏng lẻo sau một chấn thương? Rất có thể bạn đã...

15/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc chữa viêm gân bánh chè: Tổng hợp các loại thuốc và lưu ý quan trọng

Viêm gân bánh chè là chấn thương phổ biến với người hay vận động mạnh hoặc chơi thể thao. Tình...

15/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
 Bị giãn dây chằng vai nên làm gì? 

Giãn dây chằng vai là một chấn thương phổ biến, gây ra những cơn đau nhức khó chịu và hạn...

15/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch khớp cổ chân có nguy hiểm không? 

Viêm bao hoạt dịch khớp cổ chân khiến người bệnh trải qua những cơn đau nhức khó chịu, gây khó...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng lưng: Coi chừng hiểu nhầm là đau lưng thông thường!

Nhiều người vẫn cho rằng đau lưng là hệ quả của việc ngồi lâu hoặc làm việc quá sức. Nhưng...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch cổ tay: Nhận biết sớm để tránh đau mạn tính kéo dài

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc sử dụng máy tính và điện thoại thông minh đã trở...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau nhức xương khớp nên ăn gì?

Đau nhức xương khớp nên ăn gì và những thực phẩm nào cần hạn chế luôn là mối quan tâm...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua!

Theo các chuyên gia cơ xương khớp tại MSC Clinic, xương khớp khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những món ăn tốt cho bệnh xương khớp: Giúp chắc khỏe xương, tránh đau nhức

Chế độ ăn uống đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi các bệnh...

13/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống lưng có nên đi bộ không? Các môn thể thao phù hợp cho người thoái hóa cột sống lưng

Đối với những người bị thoái hóa cột sống lưng, việc duy trì vận động thường trở thành một nỗi...

13/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch khớp gối: Hiểu rõ để phòng ngừa và điều trị hiệu quả

Viêm bao hoạt dịch khớp gối là một tình trạng khá phổ biến, gây đau đớn và hạn chế khả...

13/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái: Dấu hiệu và cách điều trị

Đau, sưng và khó cử động ngón chân cái có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm bao hoạt dịch...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Ăn gì tốt cho xương khớp? Xây dựng chế độ ăn giúp xương khớp khoẻ mạnh

Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giữ cho xương khớp...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm cân gan chân là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Bạn đang ám ảnh vì tình trạng đau gót chân mỗi khi đi những bước đầu tiên sau khi thức...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Các tình huống gây chấn thương gân kheo thường gặp và cách điều trị hiệu quả

Chấn thương gân kheo là một trong những chấn thương phổ biến trong thể thao, đặc biệt ở các vận...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau cổ tay khi cầm nắm? Coi chừng bạn đã mắc hội chứng De Quervain

Bạn có từng trải qua cảm giác như có ai đó siết chặt cổ tay mình mỗi khi cử động...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài khuỷu tay có nguy hiểm không?

Đau nhức khuỷu tay kéo dài, cầm nắm yếu hoặc khó thực hiện các động tác đơn giản có thể...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Người tiểu đường nên uống nước lá gì? 7 loại lá mang lại tác dụng bất ngờ

Người tiểu đường nên uống nước lá gì? Mặc dù không thể thay thế phác đồ điều trị của bác...

09/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm? Những lựa chọn bạn không thể bỏ qua

Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát chỉ số GI của thực phẩm là rất quan trọng để...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thực đơn cho người tiểu đường tuýp 2: Bí quyết kiểm soát đường huyết hiệu quả

Đối với người bị tiểu đường tuýp 2, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém thuốc...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Người tiểu đường kiêng ăn gì? Bí quyết chọn thực phẩm lành mạnh cho người tiểu đường

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Gợi ý bữa sáng cho người tiểu đường để tránh bị tăng đường huyết đột ngột

Đối với người bệnh đái tháo đường, bữa sáng không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng khởi đầu ngày...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hoá đốt sống cổ tê tay do đâu? 

Thoái hoá đốt sống cổ là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, gây ra nhiều...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân tứ đầu đùi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Viêm gân tứ đầu đùi là tình trạng chấn thương ít gặp hơn viêm gân bánh chè, do hoạt động...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân achilles chạy bộ – Cách xử lý và phòng ngừa hiệu quả

Đau gân achilles chạy bộ là nỗi ám ảnh của không ít người đam mê bộ môn này. Vậy làm...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Gai cột sống: Hiểu đúng để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng

Bạn từng thức giấc giữa đêm vì cơn đau lưng dai dẳng, hay cảm giác tê mỏi lan từ cổ...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Vật lý trị liệu phục hồi chức năng – Chìa khóa vàng giúp bạn lấy lại sức khỏe cơ xương khớp

Bạn đang cảm thấy khó khăn trong việc cử động? Những cơn đau nhức dai dẳng sau chấn thương, phẫu...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi sau mổ nối gân ngón tay an toàn – hiệu quả – tránh tái phát

Bàn tay con người có hệ thống gân phức tạp, cho phép thực hiện các động tác tinh vi như...

29/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn, phục hồi vận động tự nhiên

Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và có thể dẫn...

25/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm gây hẹp ống sống – Cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống nguy hiểm và để lại nhiều biến chứng. Trong đó,...

25/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm sau sinh: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và hướng điều trị

Sau khi sinh, rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với thoát vị đĩa đệm, gây đau lưng,...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic – Phòng khám cơ xương khớp Quảng Ninh uy tín trong điều trị bệnh lý xương khớp

Bệnh lý cơ xương khớp không chỉ gây ra những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà còn làm giảm...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bài tập cho bàn chân bẹt an toàn, hiệu quả nhanh chóng

Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi mà còn gây ra nhiều vấn đề khác như đau...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm đau ở đâu? 

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, đau cổ và các triệu...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa thoát vị đĩa đệm L4-L5, L5-S1 giảm đau nhanh chóng

Đau lưng dưới, tê lan xuống chân hay khó cúi người đều có thể là dấu hiệu thoát vị đĩa...

20/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương khuỷu tay khi chơi pickleball: Nguyên nhân, cơ chế và cách phòng tránh

Chấn thương khuỷu tay khi chơi pickleball là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người mới tập...

16/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chóp xoay tập gì? 6 bài tập đơn giản – hiệu quả phục hồi chức năng vai

Trong quá trình điều trị viêm gân chóp xoay, các bài tập phục hồi chức năng đóng vai trò quan...

14/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi: Nguy cơ âm thầm đang đe dọa gen Z

Bạn nghĩ rằng thoát vị đĩa đệm chỉ xuất hiện ở người cao tuổi? Thực tế đáng báo động cho...

12/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân Achilles bao lâu thì khỏi? Những điều cần biết để phục hồi đúng cách

Bạn có biết chỉ một lần chạy quá sức, một pha bật nhảy sai kỹ thuật hoặc một đôi giày...

12/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Top 5 địa chỉ chữa xương khớp ở Quảng Ninh uy tín, hiệu quả cao

Làm thế nào để tìm được địa chỉ chữa xương khớp ở Quảng Ninh vừa đáng tin cậy, vừa đảm...

07/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Vai đau âm ỉ – Chú ý dấu hiệu viêm gân cơ vai

Đau vai kéo dài, khó nhấc tay hoặc vận động hạn chế có thể không đơn thuần là triệu chứng...

07/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chày sau: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đau và khó chịu ở mắt cá chân hoặc vòm bàn chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý...

07/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm rách bao xơ là gì? Chẩn đoán và điều trị như thế nào?

Bạn đang trải qua cơn đau lưng dữ dội kéo dài nhiều tuần, kèm theo tình trạng tê bì lan...

04/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị viêm gân xương bánh chè: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp hiệu quả

Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương và viêm xảy ra ở gân bánh chè, một phần gân...

04/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng cổ chân và những điều cần biết

Giãn dây chằng cổ chân là một trong những chấn thương phổ biến nhất trong hoạt động thể thao cũng...

01/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương đầu gối khi chơi pickleball thường gặp và cách điều trị hiệu quả

Pickleball là môn thể thao phổ biến tại Việt Nam nhờ tính giải trí cao và dễ tiếp cận. Tuy...

31/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chăm sóc, điều trị và phòng ngừa viêm điểm bám gân như thế nào?

Bạn đã từng cảm thấy cơn đau âm ỉ ở khớp vai, khuỷu tay hay gót chân sau những giờ...

31/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn hiệu quả – Tránh biến chứng nguy hiểm

Hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không điều trị đúng cách, người...

29/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Các phương pháp điều trị đứt dây chằng cổ tay 

Đứt dây chằng cổ tay là chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, người lao động tay chân...

29/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Rách, đứt, giãn dây chằng tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Bạn đã từng chống tay khi ngã hoặc xoay người đột ngột và sau đó thấy đau, sưng, khó cử...

29/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân gấp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị an toàn, hiệu quả 

Viêm bao gân gấp ngón tay không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến chức năng và...

24/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau tay khi chơi pickleball – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Pickleball được biết đến là bộ môn thể thao có cường độ vừa phải, phù hợp với nhiều độ tuổi,...

24/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chóp xoay vai tập gì? Hướng dẫn các bài tập hiệu quả từ chuyên gia

Viêm gân chóp xoay vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận...

24/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chơi pickleball bị đau cổ chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý gì?

Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam, thu hút nhiều người chơi ở mọi...

22/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Dấu hiệu cảnh báo viêm gân bánh chè và cách điều trị hiệu quả

Bạn có đang phải vật lộn với cơn đau đầu gối nhói buốt mỗi khi chạy bộ, leo cầu thang,...

22/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đâu là nguyên nhân gây bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng?

Viêm bao hoạt dịch khớp háng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau nhức...

21/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị chấn thương vai khi chơi thể thao: Giải pháp phục hồi tối ưu tại MSC Clinic

Chấn thương vai khi chơi thể thao là vấn đề phổ biến từ vận động viên chuyên nghiệp đến người...

16/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nhận biết và xử trí các chấn thương thể thao thường gặp

Vận động viên chuyên nghiệp hay người chơi thể thao nghiệp dư đều có thể gặp chấn thương thể thao...

16/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống nên tập gì? Gợi ý bài tập giúp giảm đau, cải thiện vận động

Khi những cơn đau lưng âm ỉ bắt đầu xuất hiện và các hoạt động hàng ngày trở nên khó...

16/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa vôi hoá cột sống lưng chuẩn y khoa từ chuyên gia

Đau lưng kéo dài, cứng khớp mỗi sáng hoặc tê bì chân tay là những dấu hiệu mà nhiều người...

15/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh xương khớp kiêng ăn gì? Hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện cho người bệnh

Bệnh xương khớp đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của...

12/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ

Tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ là yếu tố then chốt trong việc khôi phục vận động,...

12/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị thoái hoá đốt sống cổ: Giải pháp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả

Những cơn đau âm ỉ hay dữ dội, bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày là điều phiền...

12/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giải pháp điều trị thoái hóa cột sống lưng toàn diện, hiệu quả, an toàn

"Sáng dậy, lưng ê ẩm, đứng lâu hay cúi xuống là cảm giác cột sống đau nhói" - Đó là...

04/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Mẹo chữa thoái hoá đốt sống cổ an toàn, hiệu quả

Thoái hoá đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng đang ngày càng...

04/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Người bị thoái hoá cột sống thắt lưng nên ăn gì?

Người bị thoái hoá cột sống thắt lưng nên ăn gì luôn là câu hỏi mà hầu hết bệnh nhân...

04/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm gân là bệnh lý phổ biến ở những vận động viên hay người chơi thể thao thường xuyên. Đa...

02/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống là bệnh gì? Có chữa khỏi được không? 

Thoái hóa cột sống đang trở thành bệnh lý nghiêm trọng đối với nhiều lứa tuổi, không chỉ do tuổi...

02/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến. Bệnh tiến triển qua từng giai...

02/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm là gì? Tại sao cần điều trị sớm?

Thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau nhức cột sống, tê bì chân tay dai dẳng, không chỉ...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau nhức xương khớp ở người trẻ nhận biết thế nào? Cảnh báo nguyên nhân các bệnh lý nguy hiểm

​Đau nhức xương khớp ở người trẻ đang ngày càng phổ biến và tiếp tục là chủ đề được quan...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Siêu âm cơ xương khớp: Đối tượng chỉ định và quy trình thực hiện

Siêu âm cơ xương khớp là một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh thường được bác sĩ sử dụng để...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Xương khớp của bé kêu răng rắc có phải dấu hiệu đáng lo không? 

Hiện tượng xương khớp của bé kêu răng rắc khi trẻ vận động là điều không hiếm gặp và thường...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, tránh tái phát

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng kéo dài, tê bì tay...

20/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng háng: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Giãn dây chằng háng là một chấn thương thường gặp ở vùng khớp háng - nơi chịu áp lực lớn...

20/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng sên mác trước: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đứt dây chằng sên mác trước là tình trạng tổn thương của dây chằng mắt cá chân phổ biến nhất...

20/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân và phương pháp điều trị vôi hóa xương khớp hiệu quả

Vôi hóa xương khớp là chứng bệnh thường xuyên gặp phải ở những người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh đau nhức xương khớp ở người già: Hiểu rõ để sống khỏe mỗi ngày

Chứng kiến cha mẹ, ông bà phải vật lộn với những cơn đau nhức xương khớp chắc hẳn nhiều người...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bà bầu bị đau nhức xương khớp có nguy hiểm không? Cách xử lý hiệu quả tại nhà

Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thách thức. Khi thai nhi phát triển và cân...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giảm đau nhức xương khớp sau sinh: Hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa

Đau nhức xương khớp sau sinh là nỗi niềm của nhiều bà mẹ vì vừa ảnh hưởng đến sức khỏe...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh cơ xương khớp: Hiểu đúng – Chữa trúng – Phòng ngừa kịp thời

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp cao trên thế giới,...

17/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị viêm bao hoạt dịch như thế nào để phục hồi nhanh, không tái phát?

Viêm bao hoạt dịch gây đau nhức, sưng tấy và hạn chế vận động ở các khớp, khiến người bệnh...

13/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tổng hợp một số cách chữa thoái hóa cột sống cổ hiệu quả – an toàn

Thoái hóa cột sống là tình trạng bệnh lý phổ biến, không chỉ ở người trung niên, người cao tuổi...

13/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giải pháp toàn diện trong điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khả năng...

13/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch kiêng ăn gì? 

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm nhiễm tại lớp màng bao quanh khớp - nơi sản xuất dịch...

12/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tập phục hồi đứt gân gót: Hướng dẫn chi tiết để hồi phục an toàn và hiệu quả

Đứt gân gót là một chấn thương nghiêm trọng, và tập phục hồi đứt gân gót đóng vai trò thiết...

03/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách phòng tránh chấn thương trong thể dục thể thao: Hướng dẫn toàn diện từ chuyên gia

Thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ cải thiện thể chất đến tăng cường tinh...

29/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân ngón tay – Triệu chứng đến cách điều trị hiệu quả

Viêm bao gân ngón tay là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, tuy không nguy hiểm nhưng gây ảnh...

29/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Mẹo chữa giãn dây chằng lưng: Lợi hay hại? Áp dụng sao cho đúng?

Giãn dây chằng lưng là chấn thương cơ xương khớp phổ biến gây đau nhức kéo dài, ảnh hưởng lớn...

26/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng ngón tay: 5 lưu ý trong nhận biết, điều trị và phục hồi

Đau nhức, sưng tấy ngón tay sau một lần va chạm hoặc vận động mạnh có thể là dấu hiệu...

26/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị đứt dây chằng chân: Phục hồi nhanh, tránh tái phát

Tưởng tượng bạn phải từ bỏ môn thể thao yêu thích, khớp chân yếu và dễ đau khi hoạt động...

22/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Hiểu đúng về chấn thương háng: Cảnh báo những cơn đau háng âm ỉ mà bạn đang bỏ qua

Bạn có thường xuyên cảm thấy đau vùng háng sau khi chơi thể thao hoặc mang vác nặng? Đừng chủ...

22/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những chấn thương thường gặp trong thể thao và phương pháp điều trị phục hồi đúng cách

Trong quá trình luyện tập và thi đấu thể thao, chấn thương thể thao là điều khó tránh khỏi. Vấn...

21/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Lá lốt chữa đau nhức xương khớp – vị thuốc hiệu quả từ dân gian

Lá lốt chữa đau nhức xương khớp - một vị thuốc gian dân gian quen thuộc với người dân Việt...

21/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chụp X quang thoái hóa cột sống thắt lưng: Khi nào cần và có chính xác không?

Thoái hóa cột sống thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng mạn tính ở...

19/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nhận biết – điều trị sớm – tránh biến chứng từ viêm bao gân tay

Viêm bao gân tay là tình trạng tổn thương viêm ở lớp bao quanh gân, thường gây đau nhức, sưng...

19/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống ở người già: Dấu hiệu & Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Thoái hóa cột sống ở người già là bệnh lý phổ biến, tiến triển âm thầm nhưng dễ gây đau...

13/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bác sĩ chỉ dẫn: Người bị thoái hóa cột sống ăn gì, uống gì để phục hồi nhanh?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý mãn tính phổ biến, tiến triển âm thầm nhưng có thể gây đau...

12/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt mang lại hiệu quả đến đâu?

Lá lốt từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, thường được sử...

12/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Sự thật về cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian: Hiệu quả hay chỉ là mẹo truyền miệng?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi....

08/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đã nghe về bệnh thoái hóa cột sống cổ nhưng có thể bạn chưa biết đến 5 điều này

Bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng phổ biến, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và...

07/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chuyên gia mách bạn: 9 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người...

05/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tại sao thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu và cách điều trị

Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác đau đầu âm ỉ, kéo dài, lan từ vùng sau gáy lên...

05/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống tập thể dục như thế nào?

Cột sống cứng, kém linh hoạt, khó quay người, xoay cổ đặc biệt khi ngồi lâu hoặc vào sáng sớm…...

05/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau vai do viêm gân chóp xoay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Viêm gân chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau vai kéo dài, ảnh hưởng lớn...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối hiệu quả từ chuyên gia 

Viêm bao hoạt dịch khớp gối thường gây đau nhức kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày....

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách nhận biết viêm quanh khớp vai sớm và phác đồ điều trị hiệu quả tại MSC Clinic

Bạn đang cảm thấy những cơn đau âm ỉ, khó chịu ở vùng vai, nhất là khi vận động? Cơn...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân nhị đầu vai có nguy hiểm không? Cách điều trị an toàn, không phẫu thuật

Bạn từng thấy đau nhức vai khi với tay lấy đồ trên cao? Hay cánh tay bỗng yếu đi rõ...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân khớp vai có phải là viêm quanh khớp vai không? Cách điều trị

Đau vai là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong số các bệnh lý về vai, viêm...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Địa chỉ khám xương khớp tốt ở Hà Nội – 5 lý do nên lựa chọn MSC Clinic

Tổn thương cơ xương khớp là một trong những bệnh lý phổ biến, có thể gặp ở hầu hết các...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Sưng gân cổ tay: 5 dấu hiệu “tố cáo” bệnh đã trở nên nghiêm trọng

Sưng đau ở cổ tay là hiện tượng khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt ở những...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Khám xương khớp ở đâu tốt nhất? Top 7 địa chỉ tin cậy tại Hà Nội

Cơ xương khớp là hệ cơ quan tạo ra bộ khung cho cơ thể và thực hiện chức năng vận...

28/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh lý viêm bao gân mỏm trâm quay de quervain: Nhận biết sớm, điều trị đúng cách

Bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức khu vực cổ tay, đặc biệt là phía ngón cái? Đây có...

28/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc giả cơ xương khớp – Nguy cơ tiền mất, tật mang từ những lời quảng cáo thần kỳ

1. Thực trạng đáng báo động: Thuốc giả cơ xương khớp tràn lan, đánh lừa người bệnh Ngày 16/4/2025, Phòng...

28/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân cánh tay: Những điều bạn cần biết để bảo vệ cánh tay

Viêm gân cánh tay là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau và hạn chế vận động ở...

24/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị viêm gân cơ nhị đầu – Chữa cánh tay đau dai dẳng, không nâng nổi

Người bị viêm gân cơ nhị đầu thường chủ quan trong giai đoạn đầu, cho rằng đó chỉ là mỏi...

24/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau khuỷu tay kéo dài có phải dấu hiệu của viêm gân khuỷu tay?

Bạn đang gặp phải tình trạng đau khuỷu tay âm ỉ, đặc biệt khi cầm nắm hay xoay cổ tay?...

24/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau mặt trong gối – Cảnh báo dấu hiệu viêm gân cơ chân ngỗng & cách điều trị 

Nhiều người bị đau âm ỉ vùng mặt trong khớp gối, nhưng không xác định được rõ nguyên nhân. Đau...

22/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân chân và cách điều trị hiệu quả

Viêm bao gân chân là tình trạng viêm xảy ra tại lớp màng mỏng bao quanh các gân ở vùng...

22/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân gót chân uống thuốc gì để giảm đau nhanh?

Viêm gân gót chân là tình trạng khá phổ biến, gây đau nhức và khó chịu vùng gót chân, nhất...

19/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Hành trình phục hồi xương khớp: Lắng nghe chia sẻ từ những bệnh nhân đã tìm lại niềm vui vận động

Mỗi bước chân nặng trĩu, mỗi cơn đau âm ỉ kéo dài – đó là thực tế của hàng ngàn...

19/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân cổ chân: Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đúng cách

Viêm gân cổ chân là tình trạng viêm hoặc tổn thương xảy ra ở các gân xung quanh khớp cổ...

17/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chẩn đoán và điều trị viêm gân bàn chân: Ứng dụng giải pháp y học tái tạo tại MSC Clinic

Viêm gân bàn chân là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận động...

17/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân tay và phương pháp điều trị bệnh lý hiệu quả

Gân tay là một trong những nhóm gân hoạt động nhiều nhất trong cơ thể. Viêm gân tay ảnh hưởng...

15/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Vì sao bệnh lý viêm gân cổ tay sau sinh phổ biến?

Sau khi sinh con, nhiều người mẹ gặp tình trạng đau nhức, tê mỏi cổ tay trong quá trình chăm...

15/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh có nguy hiểm không? Cách điều trị

Đau nhức lan từ thắt lưng xuống chân, tê bì tay chân kéo dài - đó có thể là dấu...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm nhẹ có điều trị khỏi được không?

Thoát vị đĩa đệm dạng nhẹ là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường chủ quan vì triệu chứng...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc chữa thoát vị đĩa đệm: Thuốc uống, thuốc tiêm

Thoát vị đĩa đệm gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nhiều bệnh nhân băn...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm có chữa được không và những câu hỏi thường gặp

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cột sống phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bị thoát vị đĩa đệm phải làm sao? Cách điều trị và chăm sóc bệnh nhân

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm cột sống bị nứt hoặc rách tạo ra khe hở, nhân...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic giải đáp: Thoát vị đĩa đệm tập thể dục như thế nào?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy ở đĩa đệm cột sống lệch ra khỏi vị trí ban...

11/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà và những lưu ý

Nhiều người chọn chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà vì sợ tốn thời gian và chi phí do phải...

11/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm gây tê chân là dấu hiệu nguy hiểm

Thoát vị đĩa đệm gây tê chân là dấu hiệu cảnh báo rễ thần kinh đang bị chèn ép nghiêm...

11/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cảnh báo thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi trong vài năm trở lại đây có xu hướng gia tăng và...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng cổ chân và phương pháp điều trị hiệu quả

Đứt dây chằng cổ chân là chấn thương thường gặp khi chơi thể thao nghiêm trọng với triệu chứng ban...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phương pháp điều trị đứt dây chằng ngón tay cái và những lưu ý

Ngón tay cái đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động cầm nắm hằng ngày. Do đó đứt dây...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic giải đáp: Đứt dây chằng chéo trước có cần mổ không?

Đứt dây chằng chéo trước là chấn thương phổ biến, đặc biệt ở những người chơi thể thao. Nhiều người...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Giãn dây chằng cột sống là một tình trạng phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về mức...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phương pháp điều trị chấn thương cột sống đúng và hiệu quả

Cột sống đóng vai trò trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể và một chấn thương dù nhỏ cũng...

02/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương chân khi chơi thể thao cần phải làm gì?

Chấn thương chân là nỗi lo lớn nhất của các vận động viên và những người yêu thể thao nói...

02/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị đứt dây chằng háng

Dây chằng háng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững cấu trúc khớp háng, giúp cơ thể vận...

02/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chăm sóc bệnh nhân chấn thương cột sống như thế nào? 

Chấn thương cột sống có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của một người, khiến họ đối mặt với...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu dấu hiệu, hệ lụy và phương pháp điều trị đứt dây chằng khuỷu tay

Khớp khuỷu tay giữ vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động hàng ngày. Khi dây chằng khuỷu...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị hiệu quả

Đau nhức, khó cử động khuỷu tay sau chấn thương rất có thể là dấu hiệu của giãn dây chằng...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Các phương pháp xử lý khi gặp chấn thương trong thể thao

Chấn thương là điều khó tránh khỏi khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt ở những môn...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách xử lý những chấn thương chân khi đá bóng dễ gặp phải 

Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi cả kỹ thuật lẫn thể lực tốt, khi người chơi phải di...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Dấu hiệu và cách điều trị chấn thương khuỷu tay hiệu quả

Chấn thương khuỷu tay là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên vận động mạnh. Tổn thương có...

22/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
8 điều cần biết khi bị đứt dây chằng gót chân

Gót chân đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và chức năng vận động của...

22/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng vai: Nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị và phòng tránh

Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt nhất trên cơ thể nhưng cũng dễ bị tổn thương, với...

21/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng lưng nên ăn gì để giảm đau nhanh chóng?

Giãn dây chằng lưng là tình trạng phổ biến, gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng...

21/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị bàn chân bẹt ở đâu hiệu quả? Giải pháp từ chuyên gia hàng đầu tại MSC Clinic

Bàn chân bẹt là một dị tật phổ biến, ảnh hưởng đến 20-30% dân số, nhưng không phải ai cũng...

21/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bị giãn dây chằng đầu gối nên ăn gì và kiêng gì? Tham khảo lời khuyên từ chuyên gia

Giãn dây chằng đầu gối là một chấn thương phổ biến, thường xảy ra do vận động quá sức, chơi...

19/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic: Phòng khám chấn thương thể thao uy tín tại Hà Nội

Khi gặp chấn thương thể thao, việc thăm khám và điều trị kịp thời tại một cơ sở chuyên sâu...

17/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân gây chấn thương khi chơi cầu lông và cách xử lý hiệu quả

Cầu lông là môn thể thao phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường thể...

17/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng chéo: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và phục hồi

Đứt dây chằng chéo là một chấn thương nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự ổn định của khớp gối, thường...

14/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân và phương pháp điều trị giãn dây chằng bắp chân

Giãn dây chằng bắp chân là chấn thương thường gặp trong lao động và chơi thể thao. Chuyên gia tại...

14/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị các chấn thương đầu gối khi chơi thể thao

Đầu gối (khớp gối) là một trong những khớp chịu tải trọng lớn nhất của cơ thể và dễ bị...

13/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị giãn dây chằng đạt hiệu quả cao

Giãn dây chằng khá thường gặp sau tai nạn, chơi thể thao hoặc do gắng sức. Nếu không được xử...

01/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách xoa bóp bàn chân bẹt hiệu quả tại nhà

Hội chứng bàn chân bẹt tuy không gây hại trực tiếp tới sức khỏe thể chất, nhưng nó có ảnh...

01/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nhận biết và điều trị viêm gân cổ tay

Viêm gân cổ tay là tình trạng tổn thương gân phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên sử...

24/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu về viêm bao gân cổ tay và hướng điều trị hiệu quả, an toàn

Viêm bao gân cổ tay là tình trạng tổn thương ở các gân và bao hoạt dịch tại cổ tay,...

24/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic – Địa chỉ uy tín khám bàn chân bẹt ở Hà Nội

Bàn chân bẹt là một bệnh lý khá thường gặp những lại dễ bị bỏ qua vì triệu chứng không...

20/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bàn chân bẹt là gì? Nhận biết hình ảnh bàn chân bẹt ở trẻ em và người lớn

Bàn chân bẹt là bệnh lý thường thấy ở trẻ em nhưng vẫn có thể xuất hiện ở người lớn....

20/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi sau gãy xương bàn chân: Lưu ý quan trọng từ chuyên gia

Gãy xương bàn chân có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại và sinh hoạt hàng ngày...

20/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng bán phần: nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Đứt dây chằng bán phần là tình trạng dây chằng bị rách hoặc tổn thương nhưng không hoàn toàn đứt....

17/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bàn chân bẹt có nguy hiểm không?

Bàn chân bẹt, một tình trạng phổ biến ở trẻ em và người lớn, có thể gây ra nhiều vấn...

20/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bạn đã biết ăn gì chữa thoái hóa đốt sống cổ chưa?

Bệnh nhân thoái hoá cột sống hay đốt sống cổ đều cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng...

20/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì?

Giãn dây chằng đầu gối hay bong gân là một trong những chấn thương phổ biến thường gặp trong cuộc...

20/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân nên ăn gì và kiêng gì để phục hồi nhanh?

Viêm gân là một tình trạng phổ biến gây ra đau đớn và khó khăn trong vận động, ảnh hưởng...

10/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân bắp chân có nguy hiểm không? Nguyên nhân & cách khắc phục

Đau gân bắp chân là tình trạng xảy ra khi các gân kết nối giữa cơ bắp chân và xương...

08/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Gan nhiễm mỡ độ 3 có chữa được không?

Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn cuối cùng của bệnh gan nhiễm mỡ - bệnh lý phổ biến...

08/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu nguyên nhân & cách điều trị bệnh viêm bao gân

Bệnh viêm bao gân là tình trạng xảy ra khi lớp màng bao quanh gân bị viêm, dẫn đến đau...

04/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Sưng gân chân – Nguyên nhân, điều trị và giải pháp tại MSC Clinic

Sưng gân chân do tổn thương xuất hiện ở phần gân cổ chân, gót chân, có thể xảy ra do...

03/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân gót chân là biểu hiện của bệnh lý gì? Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị

Đau gân gót chân là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến khả năng đi lại của người bệnh....

02/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân kheo chân – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau gân kheo chân là chấn thương phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến khả năng vận...

02/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân gót chân Achilles – Chấn thương xương khớp thường gặp ở người chơi thể thao

Viêm gân gót chân Achilles là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở những...

26/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
2 cánh tay bị đau nhức cảnh báo những bệnh lý gì?

Trong nhiều trường hợp, tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức không chỉ gây khó chịu mà còn có...

26/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chóp xoay vai: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Chóp xoay vai là một nhóm gân cơ quan trọng, đóng vai trò ổn định khớp vai và hỗ trợ...

21/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic giải đáp: Chi phí điều trị bàn chân bẹt là bao nhiêu?

Bàn chân bẹt không chỉ gây ra các cơn đau hay ảnh hưởng đến dáng đi mà còn dẫn tới...

21/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tổng quan về viêm gan tự miễn: Nguyên nhân, triệu chứng & phương pháp điều trị

Viêm gan tự miễn là một bệnh lý hiếm gặp, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm...

21/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ giúp cải thiện tình trạng

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý phổ biến hiện nay, đặc biệt ở nhóm người có lối sống ít...

16/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chú ý các chấn thương khi chơi pickleball

Thời gian gần đây, bộ môn thể thao pickleball đang ngày càng được yêu thích trên toàn thế giới nhờ...

14/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn: Nguyên nhân và giải pháp

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị sụp xuống hoặc không tồn tại, khiến toàn bộ lòng...

14/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bé bị bàn chân bẹt có sao không? Cùng chuyên gia cơ xương khớp trẻ em giải đáp

Bàn chân bẹt (bàn chân phẳng) là một hội chứng khá phổ biến ở trẻ em. Khi nhận thấy con...

14/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cần làm gì khi bị viêm gan B? Lời khuyên về phương pháp xử trí từ chuyên gia

Viêm gan B là bệnh lý về gan phổ biến nhất hiện nay, có tốc độ lây nhiễm nhanh và...

22/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị bệnh lý cơ xương khớp bằng Acid Hyaluronic tiêm khớp tại MSC Clinic

Nhờ lợi thế an toàn, ít xâm lấn và hạn chế được các tai biến không mong muốn, tiêm nội...

22/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị giãn dây chằng cổ tay triệt để, hiệu quả

Giãn dây chằng cổ tay là một tình trạng thường gặp, đặc biệt ở những người thường xuyên vận động...

20/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị xơ gan và các phương pháp điều trị xơ gan bạn nên biết

Xơ gan là tình trạng gan bị tổn thương mạn tính, dẫn đến mô sẹo thay thế mô gan khỏe...

20/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Không chủ quan với các dấu hiệu bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt là một tình trạng bất thường phổ biến ở xương khớp, xảy ra khi vòm bàn chân...

16/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ

Thoái hóa đốt sống cổ vốn được biết đến là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng trong...

16/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bữa sáng cho người gan nhiễm mỡ: Nguyên tắc & Thực đơn

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến trong lối sống hiện đại, thường gặp ở những người...

15/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Xơ gan có phải là ung thư gan không?

Xơ gan không phải là ung thư gan, nhưng nó có thể là một yếu tố nguy cơ quan trọng...

15/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa viêm gan B và những lưu ý cần biết

Viêm gan B là một trong những bệnh lý về gan phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến...

09/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các biện pháp xử lý chấn thương trong thể thao

Chấn thương khi chơi thể thao rất khó tránh khỏi, ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp cũng khó...

09/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Xơ gan cổ trướng là bệnh gì? Điều trị xơ gan cổ trướng như thế nào?

Xơ gan cổ trướng là giai đoạn cuối của xơ gan, khi dịch tích tụ tại ổ bụng khiến người...

25/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh xơ gan có chữa được không?

Những năm trở lại đây, số lượng người mắc xơ gan tại Việt Nam và trên toàn thế giới đang...

22/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị thoái hóa cột sống cổ và những điều cần biết sớm

Thoái hóa cột sống cổ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở cả người lớn tuổi...

22/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
MSC giải đáp: Tiêm dịch nhờn vào khớp gối có tốt không?

Theo thời gian hoặc do các bệnh lý về xương khớp, dịch nhờn tự nhiên trong khớp gối có thể...

18/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị thoái hóa khớp theo Đông y và Tây y

Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh lý thường gặp nhất của nhóm bệnh lý về xương khớp, bệnh tiến...

18/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo mà người bệnh nhất định phải biết

Mổ dây chằng chéo là một quy trình phẫu thuật phổ biến đối với những ai gặp chấn thương nghiêm...

14/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Dấu hiệu xơ gan giai đoạn đầu, người trẻ cần nhận biết sớm

Xơ gan ảnh hưởng đến chức năng gan và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không...

14/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bạn hỏi MSC trả lời: Có nên tiêm thuốc vào khớp gối không?

Tiêm khớp gối là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn được áp dụng cho các trường hợp...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Giải đáp cho bạn: Thuốc tiêm Acid Hyaluronic giá bao nhiêu?

Khi việc điều trị các tổn thương cơ xương khớp bằng các biện pháp không xâm lấn đã không còn...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
U dịch khớp cổ tay là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 

Cổ tay là bộ phận cử động thường xuyên nên rất dễ xuất hiện tổn thương, một trong số đó...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối nên tập môn thể thao gì? – Khuyến cáo từ chuyên gia 30 năm kinh nghiệm cơ xương khớp

Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Việc vận động, tập...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp vai

So với thoái hóa khớp gối hay khớp háng thì tình trạng bào mòn, thoái hóa ở khớp khớp vai...

09/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất của hệ cơ xương khớp, thường tiến triển...

09/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì? 

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối. Các...

09/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị thoái hóa khớp gối: Các bài thuốc, cách sử dụng và những lưu ý cần thiết

Những cơn đau do thoái hoá khớp gối gây ra khó khăn cho việc di chuyển và ảnh hưởng nghiêm...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tổng hợp những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

Bệnh thoái hoá là tình trạng bệnh đặc trưng cho tuổi tác, tình trạng thoái hóa khớp gối gây ra...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa xương khớp: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa

Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước theo từng giai đoạn

Việc tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước đóng vai trò quan trọng trong quá trình lấy lại...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Liệu pháp đầu tay trong ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI cả 4 giai đoạn

Liệp pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh độc quyền tại MSC Clinic được người bệnh phản hồi tích cực trong...

30/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cảnh báo biến chứng tiêm khớp gối ở người bệnh có tổn thương khớp gối

Tiêm khớp gối là phương pháp điều trị các tình trạng tổn thương tại đầu gối với khả năng giảm...

26/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những lưu ý trong điều trị thoái hóa khớp vai

Thoái hóa khớp vai là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến chỉ xếp sau tổn thương khớp gối và...

26/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Hội chứng thoái hóa khớp gối và những tên gọi bệnh lý điển hình

Hội chứng thoái hóa khớp gối được biết đến là rối loạn khớp phổ biến nhất, do quá trình thoái...

21/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Khớp gối là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất và phải chịu tải trọng lượng của cơ thể,...

20/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Đẩy nhanh thời gian phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước cùng MSC Clinic

Phần lớn các chấn thương tại khớp gối do thể thao, tai nạn, lao động, sinh hoạt… đều liên quan...

19/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách phục hồi sau khi gãy xương đòn hiệu quả nhất

Xương đòn - hay còn được gọi là xương quai xanh - là một trong những xương chính của vai,...

19/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp cổ chân: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hoá khớp cổ chân là tình trạng bệnh mạn tính, có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh...

18/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp thái dương hàm: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hóa khớp thái dương hàm là tình trạng lớp sụn tại khớp nối giữa xương hàm và hộp sọ...

16/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp cổ tay – Dấu hiệu, biến chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả

Khớp cổ tay đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự linh hoạt và sức mạnh của bàn...

13/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các liệu pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp vai 

Thoái hóa khớp vai là bệnh lý tương đối phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa....

13/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh thoái hóa khớp háng và phương pháp điều trị

Thoái hoá khớp háng được xếp vào nhóm bệnh lý xương khớp nguy hiểm ở người cao tuổi do bệnh...

10/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những điều cần biết về thoái hoá khớp gối ở người già

Thoái hoá khớp gối ở người già không chỉ là một căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi...

10/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những điều cần biết về thoái hóa khớp ngón tay

Thoái hóa khớp ngón tay là bệnh lý thoái hóa khớp phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi, không...

06/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách tập vật lý trị liệu khớp vai: 10 bài tập hướng dẫn đơn giản nhất

Khớp vai là khớp lớn và khá phức tạp, do đó rất nhiều nguyên nhân tác động có thể dẫn...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi chức năng trật khớp vai: Nguyên tắc và phương pháp thực hiện

Trật khớp vai là một bệnh Cơ xương khớp phổ biến nhưng nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai như thế nào cho an toàn, hiệu quả?

Khớp vai là một khớp lớn và có cấu tạo phức tạp. Khi bộ phận này bị tổn thương sẽ...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các bài tập phục hồi chức năng khớp vai sau chấn thương

Tổn thương khớp vai gây ra những cơn đau nhức triền miên và khó khăn khi cử động, làm giảm...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu về phục hồi chức năng gãy xương chậu

Gãy xương chậu là một bệnh lý cơ xương khớp nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời. Nếu không...

30/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các bài tập phục hồi chức năng viêm quanh khớp vai

Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ dùng chung cho các bệnh lý liên quan đến cấu trúc phần mềm...

29/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Khô khớp xương nên ăn gì? Top 10 thực phẩm bổ trợ cực tốt

Khô khớp là tình trạng lượng dịch nhờn tại ổ khớp giảm sút, khiến khớp giảm độ linh hoạt, gây...

26/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và hệ lụy

Bệnh thoái hoá khớp gối những tưởng chỉ gặp ở người già, nhưng trong cuộc sống hiện đại, căn bệnh...

26/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Sự thật về tác dụng của đậu bắp với xương khớp

Đậu bắp là một loại thực phẩm quen thuộc trong những mâm cơm gia đình Việt. Trái đậu bắp được...

24/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung niên với biểu...

23/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Mách bạn tác dụng của lá tía tô với xương khớp

Tía tô là một loại thảo mộc rất phổ biến ở Việt Nam. Ngoài công dụng làm rau gia vị...

22/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp xương chậu: Dấu hiệu bệnh, hệ lụy và phương pháp điều trị

Thoái hóa khớp xương chậu có thể gặp phải ở bất cứ ai, bất cứ lứa tuổi nào, tuy nhiên...

22/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa đa khớp là gì? Có nguy hiểm không? 

Thoái hóa đa khớp là bệnh lý thường xuất hiện chủ yếu ở những người lớn tuổi, với đặc trưng...

19/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những bài tập thoái hóa khớp vai và khớp gối dễ thực hiện tại nhà

Những bài tập có cường độ và tần suất thích hợp có thể giúp giảm đau, cứng khớp do thoái...

17/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng tránh

Hiện nay, thoái hóa khớp háng đã không còn là bệnh của người già mà đang có xu hướng trẻ...

15/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chữa thoái hóa khớp gối bằng lá lốt như thế nào?

Những cơn đau do thoái hoá khớp gối làm cho người bệnh gặp khó khăn cho việc di chuyển, làm...

15/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp có chữa được không? Và những điều cần biết

Theo thống kê, tỷ lệ người mắc các bệnh lý xương khớp ngày càng gia tăng, gây ảnh hưởng đến...

10/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp ở người cao tuổi có điều trị khỏi không?

Theo các thống kê, có đến 85% người cao tuổi mắc thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp ở người cao...

10/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Đối với các bệnh lý thoái hóa nói chung và thoái hóa khớp gối nói riêng, bên cạnh các phương...

10/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chụp X quang thoái hóa khớp: Vai trò, chi phí, nơi thực hiện

Chụp X quang thoái hóa khớp là một trong những phương pháp chẩn đoán bằng hình ảnh giúp bác sĩ kiểm...

09/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc tiêm dịch nhờn khớp gối giá bao nhiêu và những thông tin cần biết

Tiêm dịch nhờn khớp gối hay tiêm hyaluronic acid là thủ thuật cho hiệu quả cao trong điều trị thoái...

09/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa xương khớp nên ăn gì? Và kiêng ăn gì?

Bệnh lý thoái hoá xương khớp là bệnh lý hay gặp và đang có xu hướng trẻ hoá. Có nhiều...

09/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc bổ sung chất nhờn cho khớp gối – Giải pháp dứt điểm thoái hóa khớp gối hiệu quả

Chất nhờn khớp gối được ví như lớp đệm êm ái giúp khớp gối cử động trơn tru, linh hoạt...

08/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm chất nhờn khớp gối có tác dụng gì? Có nên tiêm chất nhờn khớp gối?

Tiêm chất nhờn khớp gối được biết đến là phương pháp điều trị tổn thương khớp hiệu quả, an toàn,...

08/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm HA khớp là gì? Thông tin cần biết khi tiêm HA khớp gối

Tiêm HA khớp là liệu pháp tiêm nội khớp dùng để điều trị các bệnh khớp để giảm đau nhức,...

07/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm PRP là gì? Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP

Đau cơ xương khớp gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Nhiều bệnh...

05/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh cho cơ xương khớp: Độc quyền tại MSC Clinic

Là cơ sở y tế chuyên điều trị bệnh lý cơ xương khớp, hơn ai hết MSC Clinic luôn mong...

02/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín

Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, gây ra những...

31/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP bao lâu thì có kết quả?

Huyết tương giàu tiểu cầu PRP hiện là phương pháp kích thích cơ chế chữa lành tự nhiên của cơ...

30/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm PRP giá bao nhiêu? Nên chọn tiêm PRP ở đâu tốt nhất?

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP (Platelet Rich Plasma) được biết đến là phương pháp an toàn và hiệu...

29/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm khi khởi phát chỉ biểu hiện bằng những cơn đau, nhức nhẹ ở vị trí cột...

29/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối – Liệu pháp tái tạo

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối là một trong những ứng dụng quan trọng của huyết tương giàu...

29/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Giải đáp: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu nhiều có tốt không?

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp được ứng dụng từ lâu trong ngành y và thẩm mỹ...

12/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu chi tiết về phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp vai

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp hiện đại được áp dụng để điều trị các bệnh cơ...

12/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Giá 1 mũi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là bao nhiêu?

Những năm gần đây, huyết tương giàu tiểu cầu đang rất được chú ý nhờ khả năng nổi bật trong...

12/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tổng quan về liệu pháp PRP huyết tương giàu tiểu cầu

Những năm gần đây, PRP huyết tương giàu tiểu cầu đã được chứng minh và công nhận là liệu pháp...

29/06/2024

Chi tiết

Chi tiết
Ứng dụng huyết tương giàu tiểu cầu điều trị xương khớp

Cơ xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng đang ngày càng có dấu hiệu trẻ...

27/06/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ thay khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, tổn thương chính là ở sụn khớp,...

08/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu về thực hiện phục hồi chức năng cứng khớp gối

Cứng khớp gối là hiện tượng đầu gối bị co cứng làm người bệnh gặp khó khăn trong việc cử...

08/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Hướng dẫn tập vật lý trị liệu khớp gối cơ bản – Có thể áp dụng tại nhà

Khớp gối là một khớp thường xuyên chịu lực lớn của cơ thể, do đó rất dễ dàng bị tổn...

08/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các bài tập phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật

Sau chấn thương, phẫu thuật,... việc thực hiện các bài tập phục hồi chức năng khớp gối kết hợp vật...

07/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Xem thêm
Rectangle
Để lại nhu cầu khám
Chọn ngày khám
Đặt lịch ngay
Hướng dẫn thăm khám
Tài khoản
Đăng xuất
Zalo
close
ĐẶT HẸN THÀNH CÔNG
Hệ thống đã ghi nhận thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất Bạn cần tư vấn ngay bây giờ liên hệ: Hotline: 0975 576 376 Trở về trang chủ