Thoái hóa cột sống ở người già là bệnh lý phổ biến, tiến triển âm thầm nhưng dễ gây đau nhức kéo dài, hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Việc phát hiện sớm và lựa chọn cách chữa thoái hóa cột sống ở người già phù hợp đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát bệnh và duy trì sức khỏe lâu dài. Cùng MSC Clinic tìm hiểu đầy đủ về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết cũng như các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho người cao tuổi trong bài viết dưới đây.
Thoái hóa cột sống ở người già
Theo American Journal of Neuroradiology – một tạp chí khoa học y khoa chuyên ngành chẩn đoán hình ảnh thần kinh, tỷ lệ thoái hóa đĩa đệm tăng từ 37% ở người 20 tuổi lên đến 96% ở người 80 tuổi. Tại Việt Nam, nghiên cứu tại Trung tâm Y tế huyện Phú Giáo, tỉnh Bình Dương cho thấy: 79,7% người dân đến khám có dấu hiệu thoái hóa cột sống thắt lưng, đặc biệt phổ biến ở nhóm tuổi trên 50 và những người có bệnh lý nền đi kèm (Theo Tạp chí Y học Việt Nam). Những số liệu trên cho thấy thoái hóa cột sống là một vấn đề phổ biến ở người cao tuổi.
Thoái hóa cột sống ở người già là hậu quả của nhiều yếu tố kết hợp, trong đó lão hóa tự nhiên đóng vai trò chính. Ngoài ra, thói quen sinh hoạt và tình trạng sức khỏe cũng ảnh hưởng đáng kể đến tốc độ tiến triển của bệnh.
Điểm danh các nguyên nhân thoái hóa cột sống ở người già:
Ngồi lâu hoặc nằm lâu có thể làm gia tăng áp lực lên cột sống
Thoái hóa cột sống ở người già thường khởi phát âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với các biểu hiện lão hóa thông thường. Tuy nhiên, nếu chú ý, người bệnh có thể phát hiện qua các dấu hiệu sau:
»» Có thể bạn chưa biết: Tại sao thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu và cách điều trị
Cơn đau âm ỉ vùng cột sống thắt lưng
Nếu không được điều trị đúng cách, thoái hóa cột sống có thể gây chèn ép rễ thần kinh, dẫn đến teo cơ, thậm chí liệt chi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tự chăm sóc bản thân của người già.
Việc lựa chọn cách chữa thoái hóa cột sống ở người già cần dựa trên mức độ tổn thương, tình trạng sức khỏe chung và khả năng đáp ứng điều trị. Dưới đây là những phương pháp được đánh giá an toàn và hiệu quả:
3.1. Vật lý trị liệu điều trị thoái hóa cột sống
Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát cơn đau, cải thiện chức năng vận động và làm chậm tiến triển của bệnh. Các hình thức trị liệu thường áp dụng gồm:
Ưu điểm lớn của vật lý trị liệu là không phải sử dụng thuốc, phù hợp cho người cao tuổi có nhiều bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp hoặc bệnh gan thận mạn tính.
3.2. Dùng thuốc uống hoặc bôi ngoài da
Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể kê toa thuốc để hỗ trợ giảm đau và chống viêm:
Tuy nhiên, người cao tuổi cần tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ khi dùng thuốc, tránh tự ý sử dụng do nguy cơ cao gặp phải tác dụng phụ lên gan, thận hoặc hệ tiêu hóa.
Thuốc giảm đau giúp kiểm soát những cơn đau cấp do thoái hóa cột sống ở người già
3.3. Tiêm nội khớp
Trong điều trị thoái hóa cột sống, đặc biệt ở người cao tuổi, nhiều trường hợp không đáp ứng tốt với thuốc uống hoặc không đủ điều kiện phẫu thuật. Khi đó, các liệu pháp tiêm tại chỗ được xem là hướng điều trị an toàn, hiệu quả và ít xâm lấn. Những liệu pháp này giúp giảm đau, kháng viêm, phục hồi chức năng vận động và làm chậm tiến triển thoái hóa.
Các phương pháp tiêm nội khớp bao gồm:
PRP rất phù hợp cho người cao tuổi bị thoái hóa cột sống mức độ nhẹ – trung bình, chưa có chỉ định phẫu thuật, hoặc không muốn dùng corticoid nhiều lần.
Phương pháp tiêm nội khớp trong điều trị thoái hóa cột sống
Ưu điểm nổi bật của các phương pháp tiêm là tác động nhanh, giảm đau hiệu quả, hạn chế nhu cầu phẫu thuật, đặc biệt phù hợp cho những người cao tuổi không chịu được can thiệp ngoại khoa.
Lưu ý: Việc thực hiện các thủ thuật tiêm cần tiến hành tại cơ sở y tế uy tín, bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm và trong điều kiện vô trùng tuyệt đối nhằm đảm bảo an toàn tối đa.
3.4. Thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt
Bên cạnh các biện pháp điều trị chuyên sâu, thay đổi lối sống đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống ở người già:
Phòng ngừa thoái hóa cột sống nên bắt đầu từ sớm, thậm chí trước khi xuất hiện triệu chứng. Các biện pháp hiệu quả bao gồm:
»» Chuyên gia giải đáp: Thoái hóa cột sống tập thể dục như thế nào?
Tập thể dục nhẹ nhàng giúp phòng ngừa thoái hóa cột sống ở người già
MSC Clinic là địa chỉ tin cậy dành cho người cao tuổi trong việc điều trị thoái hóa cột sống ở người già. Tại đây, bệnh nhân sẽ được tiếp cận phác đồ điều trị toàn diện và chuyên sâu:
BSCKII Trần Trọng Thắng khám lâm sàng cho bệnh nhân thoái hóa cột sống
NSND Minh Hòa hài lòng về hiệu quả điều trị thoái hóa cột sống cổ tại MSC Clinic
»» Mời bạn đọc thêm: Chia sẻ từ những bệnh nhân đã tìm lại niềm vui vận động
Cơ sở vật chất hiện đại phục vụ điều trị thoái hóa cột sống tại MSC Clinic
Liên hệ ngay với MSC Clinic để được tư vấn miễn phí và kiểm tra tình trạng thoái hóa cột sống ở người già:
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Website: www.mscclinic.com
> Nguồn tham khảo:
1. Spine Degeneration and Inflammation (2021). National Library of Medicine | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK570148/
2. Cervical spondylosis (2023, Dec 20th). Mayo Clinic | https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ