Bạn đang ám ảnh vì tình trạng đau gót chân mỗi khi đi những bước đầu tiên sau khi thức dậy hay sau một ngày dài đứng lâu? Bạn đang lo lắng không biết nguyên nhân là gì và làm sao để thoát khỏi tình trạng khó chịu này? Rất có thể bạn đang gặp phải viêm cân gan chân – một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nhức gót chân.

Viêm cân gan chân gây ra những cơn đau nhói ở gót chân
Viêm cân gan chân là tình trạng viêm của dải mô dày chạy dọc theo lòng bàn chân, được gọi là gân bàn chân. Dải mô này nối xương gót chân với các ngón chân, có vai trò như một bộ phận giảm xóc, nâng đỡ vòm bàn chân và giúp chúng ta đi lại. Khi dải mô này bị căng thẳng quá mức hoặc tổn thương lặp đi lặp lại, nó có thể dẫn tới viêm gân, gây ra cơn đau nhói ở gót chân.

Vị trí cân gan chân trên bàn chân
Viêm gân gan bàn chân thường xảy ra khi dải gân bàn chân chịu áp lực quá lớn hoặc bị kéo căng liên tục dẫn đến các vết rách nhỏ và gây viêm. Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này bao gồm:
»» Chuyên gia giải đáp: Bàn chân bẹt có nguy hiểm không?

Vòm bàn chân quá cao là yếu tố nguy cơ của viêm cân gan chân
Dấu hiệu chính của viêm gân lòng bàn chân là cơn đau nhói ở gót chân, thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau một thời gian dài nghỉ ngơi. Cơn đau có thể giảm sau vài bước đi đầu tiên nhưng có thể quay trở lại khi đứng hoặc đi bộ trong thời gian dài. Vùng gót chân có thể bị sưng lên. Bàn chân có thể bị cứng và khó cử động.

Cơn đau nhói ở gót chân sau khi thức dậy là triệu chứng điển hình của viêm cân gan bàn chân
Với trường hợp viêm cân gan chân nhẹ, mới xuất hiện, bạn có thể xử lý tại nhà để giảm đau tức thì. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau kéo dài, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.
Các phương pháp điều trị bao gồm:
»» Xem thêm: Viêm bao gân chân và cách điều trị hiệu quả

Chườm lạnh gót chân giúp giảm bớt sưng đau
MSC Clinic tự hào quy tụ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực cơ xương khớp với nhiều năm kinh nghiệm công tác tại các bệnh viện tuyến đầu. Tiêu biểu có BSCKII Trần Trọng Thắng – Giám đốc chuyên môn, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội với hơn 30 năm kinh nghiệm, ThS.BS Nguyễn Trần Trung – Phó trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện E.

Vận động viên Hùng Hải được BSCKII Trần Trọng Thắng kiểm tra chấn thương viêm gân chân
Không chỉ có đội ngũ y bác sĩ giỏi, MSC còn chú trọng đầu tư cơ sở vật chất khang trang, hiện đại. Hệ thống trang thiết bị tiên tiến được nhập khẩu từ các nước phát triển, giúp hỗ trợ quá trình chẩn đoán chính xác và điều trị chuyên sâu, mang lại kết quả tốt nhất cho bệnh nhân.
»» Tìm hiểu thêm: Chẩn đoán, điều trị viêm gân bàn chân: Ứng dụng y học tái tạo tại MSC Clinic

Nghệ sĩ Anh Thơ đang được kiểm tra tình trạng cơ xương khớp bằng hệ thống máy X-Quang kỹ thuật số hiện đại của MSC Clinic
Các phương pháp đang được áp dụng điều trị viêm cân gan chân tại MSC Clinic bao gồm:
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP
Huyết tương giàu tiểu cầu được tách chiết từ chính máu của bệnh nhân, sau đó tiêm trực tiếp vào vùng cơ xương khớp bị tổn thương. PRP mang lại hiệu quả cao trong việc kháng viêm, giảm đau và tái tạo mô.
Quá trình thực hiện cũng tiết kiệm thời gian, chỉ mất khoảng 15-30 phút mà không cần phẫu thuật hay gây mê. Sau điều trị, bệnh nhân có thể nhanh chóng quay lại sinh hoạt và công việc hàng ngày mà không cần kiêng cữ phức tạp.

Phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu mang lại lợi ích vượt trội cho người bị viêm cân gan chân
Tiêm huyết tương tăng trưởng nội sinh
Đây là phương pháp độc quyền được MSC Clinic phát triển và ứng dụng để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất cho người bệnh. Chúng tôi sử dụng huyết tương chứa hơn 30 loại yếu tố tăng trưởng với kích thước siêu nhỏ, tăng khả năng thẩm thấu. Giải pháp tiên tiến vượt trội này giúp chữa lành hư tổn tận gốc gây viêm gân bàn chân và giúp phục hồi khả năng vận động nhanh chóng.
M-MSC Therapy
M-MSC là liệu pháp độc quyền tại MSC Clinic, mang đến giải pháp phục hồi toàn diện hệ cơ – xương – khớp. M-MSC Therapy mang lại hiệu quả bền vững và tác động trực tiếp vào gốc rễ của tổn thương.
Phương pháp này phù hợp cho những người thường xuyên vận động mạnh như vận động viên, người chơi thể thao hoặc những người phải di chuyển nhiều.
Vật lý trị liệu
MSC Clinic xây dựng các bài tập vật lý trị liệu cá nhân hóa cho từng bệnh nhân với tình trạng viêm cân gan chân cụ thể. Các bài tập được hướng dẫn bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm để đảm bảo độ chính xác, hiệu quả cao.

Vận động viên Hùng Hải được kỹ thuật viên của MSC Clinic hướng dẫn, hỗ trợ thực hiện các bài tập vật lý trị liệu
Việc phòng ngừa đóng vai trò quan trọng để tránh tái phát bệnh viêm cân gan chân. Một số biện pháp hiệu quả bạn có thể áp dụng như:
Viêm cân gan chân là một tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị được. Nếu cơn đau kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ để được tư vấn và có phác đồ điều trị tốt nhất.
Nếu bạn đang gặp các triệu chứng khó chịu vì viêm cân gan chân, hãy liên hệ với MSC Clinic để được tư vấn và xây dựng phác đồ phục hồi cá nhân hóa, kết hợp giữa y học tái tạo và vật lý trị liệu chuyên sâu.
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Website: www.mscclinic.com
> Nguồn tham khảo:
Plantar Fasciitis (Mar 2024). MSD Manuals
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ