
Viêm gân cổ tay là tình trạng tổn thương gân phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên sử dụng cổ tay trong sinh hoạt, lao động hoặc tập luyện thể thao. Tuy không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu không được xử lý kịp thời, nó có thể dẫn đến đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết dưới đây của Phòng khám Đa khoa MSC sẽ giúp bạn nhận biết dấu hiệu, cung cấp phương pháp điều trị viêm gân cổ tay và cách phòng ngừa tổn thương này hiệu quả.
Viêm gân cổ tay là tình trạng viêm mô cứng của cổ tay, nơi kết nối các cơ cẳng tay với xương bàn tay. Có khoảng sáu gân ở cổ tay giúp bạn kiểm soát cổ tay, bàn tay và các ngón tay. Kích ứng và đau cổ tay có thể ảnh hưởng đến bất kỳ gân nào trong số này nếu bạn vận động quá mức hoặc bị chấn thương.
Bệnh viêm gân cổ tay thường có các triệu chứng như:
»» Đọc thêm: Đau tay khi chơi pickleball – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Viêm gân cổ tay chủ yếu xuất hiện do vùng cổ tay phải hoạt động quá sức hoặc gặp chấn thương

Chơi các môn thể thao hoạt động cổ tay nhiều như cầu lông làm tăng nguy cơ mắc viêm gân cổ tay

Mất chức năng cổ tay hoàn toàn có thể xảy ra nếu tình trạng viêm không được giải quyết triệt để
Viêm gân cổ tay nếu không được can thiệp điều trị đúng cách và kịp thời có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến chức năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh:
Thăm khám lâm sàng:
Bác sĩ sẽ khám lâm sàng và xem xét các triệu chứng của bạn bằng cách ấn, sờ vào một số vùng nhất định ở cẳng tay, cổ tay, bàn tay hoặc ngón tay để kiểm tra tình trạng sưng hoặc đau. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện một số động tác nhất định, chẳng hạn như nắm tay lại hoặc xoay cổ tay để xác định nguồn gốc cơn đau.
Chẩn đoán hình ảnh:
>> Tìm hiểu thêm: Viêm bao hoạt dịch cổ tay: Nhận biết sớm để tránh đau mạn tính kéo dài

Các chẩn đoán hình ảnh như X-quang có thể được chỉ định khi thăm khám viêm gân cổ tay
Việc điều trị viêm gân cổ tay tập trung làm thuyên giảm triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tùy thuộc mức độ tổn thương, bệnh nhân sẽ cần nghỉ ngơi và kết hợp một hoặc một số phác đồ dưới đây theo chỉ định của bác sĩ.

Mát-xa, tập vận động cổ tay hỗ trợ gân khôi phục độ dẻo dai, linh hoạt
Các cách trị viêm gân cổ tay dưới đây sẽ giúp giảm đau và sưng cho vùng cổ tay, tuy nhiên cho tác dụng chậm, không điều trị dứt điểm và cần phối hợp với các phương pháp khác:
Nếu gân có tình trạng sưng nặng, người bệnh cần được đeo nẹp để cố định cổ tay, giúp giảm đau, hạn chế tổn thương nghiêm trọng hơn và hỗ trợ thực hiện các hoạt động thường ngày.
Sử dụng thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) cũng là một cách chữa bệnh viêm gân cổ tay nếu cơn đau, viêm ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên việc dùng thuốc phải có chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Điều trị viêm gân cổ tay bằng tiêm thuốc làm giảm sưng, đau hiệu quả
Phương pháp này thường được chỉ định trong các trường hợp viêm gân mức độ trung bình đến nặng. Các sản phẩm thuốc được sử dụng có thể là:
Tiêm thuốc chỉ cần xâm lấn tối thiểu, có hiệu quả cao và ít gây ra biến chứng. Tuy nhiên cần tuân thủ điều kiện vô trùng khi thực hiện để đảm bảo an toàn cho người bệnh.
»» MSC giải đáp: Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP
Đây là giải pháp cuối cùng khi các phương pháp nội khoa không đem lại kết quả tốt hoặc viêm ngày một trầm trọng. Bệnh nhân sẽ được tiểu phẫu cắt mạc giữ gân duỗi ở mỏm trâm quay để giải phóng gân cơ, sau đó cần kết hợp thêm các bài tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng cổ tay.
Không chỉ cần chữa viêm gân cổ tay, người bệnh còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để có thể đẩy nhanh tốc độ phục hồi của gân. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi có tổn thương liên quan đến gân, cần bổ sung vào thực đơn các nhóm thực phẩm:

Các nhóm thực phẩm giảm viêm, tăng tổng hợp collagen rất có lợi cho quá trình tái tạo gân
Ngược lại, người bị viêm gân cổ tay cần tránh các nhóm thực phẩm chứa nhiều:

Bị viêm gân cổ tay phải làm sao? – Hạn chế tối đa các thực phẩm tăng viêm, chậm lành gân
Tổn thương tại gân cổ tay hoàn toàn có thể phòng tránh với những lưu ý nhỏ trong sinh hoạt, vận động:
>> Xem ngay: Tìm hiểu về viêm bao gân cổ tay và hướng điều trị hiệu quả, an toàn

Khởi động cổ tay kỹ càng, đeo đai bảo vệ khi chơi thể thao giúp giảm nguy cơ chấn thương dẫn đến viêm gân
Tại MSC Clinic, điều trị viêm gân cổ tay được thực hiện theo phác đồ kết hợp giữa y học tái tạo hiện đại và các liệu pháp phục hồi chức năng. Mục đích điều trị nhằm giảm đau, giảm viêm và lấy lại khả năng vận động linh hoạt của cổ tay.
Là đơn vị y tế nằm trong top 10 phòng khám cơ xương khớp uy tín tại Hà Nội, MSC Clinic đã và đang điều trị thành công cho hàng nghìn trường hợp bệnh lý cơ xương khớp nói chung và viêm gân cổ tay nói riêng.
»» Giới thiệu với bạn: MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín

Đội ngũ chuyên gia cơ xương khớp đầu ngành trực tiêp thăm khám tổn thương cổ tay cho khách hàng
Phòng khám sở hữu các ưu thế nổi trội về cả đội ngũ chuyên gia, phác đồ và cơ sở vật chất:

Thủ thuật tiêm được thực hiện trong phòng tiêm vô khuẩn nhằm duy trì an toàn tối đa cho người bệnh
Có thể thấy rằng việc điều trị viêm gân cổ tay đúng cách không chỉ giúp giảm đau, khôi phục chức năng vận động mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm về lâu dài. Hãy chú ý đến những dấu hiệu bất thường và lựa chọn cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Khách hàng muốn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe xương khớp của bản thân cũng như phương pháp điều trị phù hợp, hãy liên hệ với MSC Clinic để được hỗ trợ.
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
