VỀ CHÚNG TÔI
ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA
CƠ XƯƠNG KHỚP
NỘI KHOA
BỆNH LÝ GAN
TẦM SOÁT SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
TIN TỨC
LIÊN HỆ
Component 15
Giới thiệu người thân
 Frame 1000005533
Đặt lịch khám
Hướng dẫn thăm khám
Frame 1000005358 Frame 1000005359
Zalo
int(5169)
  • Trang chủ
  • Danh sách tin tức
  • Chi tiết tin tức

Điều trị đứt dây chằng chân: Phục hồi nhanh, tránh tái phát

Điều trị đứt dây chằng chân Phục hồi nhanh, tránh tái phát-01">
Trần Trọng Thắng

Tư vấn chuyên môn bài viết

Bác sĩ Chuyên khoa IITrần Trọng Thắng

Đặt lịch hẹn Xem Hồ sơ

Tưởng tượng bạn phải từ bỏ môn thể thao yêu thích, khớp chân yếu và dễ đau khi hoạt động mạnh chỉ vì một chấn thương không được điều trị đúng cách: đứt dây chằng chân. Đây không phải là viễn cảnh xa vời, nó là hệ quả của việc chủ quan khi gặp chấn thương. Hiểu sớm – chữa đúng – phục hồi toàn diện là con đường duy nhất để tránh hối tiếc về sau.

 

Đứt dây chằng ở chân gây đau đớn dữ dội cho người bệnh

 

1. Đứt dây chằng chân là tình trạng gì?

Dây chằng là dải mô liên kết, có nhiệm vụ kết nối các khớp xương, đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định khớp và kiểm soát chuyển động. Đứt dây chằng chân là tình trạng đứt rách một hoặc nhiều dây chằng ở các khớp của chi dưới, bao gồm khớp đầu gối, cổ chân và bàn chân. 

Dây chằng đầu gối

  • Dây chằng chéo trước (ACL): Nối xương đùi và xương chày, kiểm soát xoay và trượt ra trước của xương chày. Dễ bị đứt khi xoay người đột ngột hoặc tiếp đất sai tư thế (như trong đá bóng, nhảy cao).
  • Dây chằng chéo sau (PCL): Nằm phía sau khớp gối, giữ xương chày không trượt ra sau. Thường tổn thương khi đầu gối bị va đập mạnh từ trước ra sau.
  • Dây chằng bên trong (MCL): Chạy dọc mặt trong khớp gối, giữ ổn định khi có lực tác động từ ngoài vào. Hay bị tổn thương do va chạm bên ngoài gối.
  • Dây chằng bên ngoài (LCL): Nằm ở mặt ngoài đầu gối, ổn định khớp khi chịu lực từ trong ra. Khi gối bị gập lệch ra ngoài sẽ dễ bị tổn thương.

 

Cấu tạo dây chằng đầu gối

 

Dây chằng cổ chân

  • Dây chằng delta: Dây chằng chắc và khỏe phía trong cổ chân, khi cổ chân bị xoay ra ngoài quá mức sẽ dẫn tới tổn thương dây chằng.
  • Dây chằng sên-mác trước và sau: Các thành phần của dây chằng bên ngoài, bị giãn hoặc rách khi lật cổ chân vào trong.
  • Dây chằng gót-mác: Thành phần của dây chằng bên ngoài, thường bị tổn thương khi vặn cổ chân đột ngột, đặc biệt khi tiếp đất sai tư thế.

 

»» Chuyên gia mách bạn: Đứt dây chằng cổ chân và phương pháp điều trị hiệu quả

 

Cấu tạo dây chằng khớp cổ chân

 

Dây chằng bàn chân

  • Dây chằng lòng bàn chân: Giữ cho vòm bàn chân ổn định, khi chạy nhảy nhiều, đứng lâu hoặc mang giày không phù hợp sẽ dễ bị chấn thương.
  • Dây chằng giữa các xương bàn: Kết nối các xương bàn với nhau, có thể bị giãn hoặc rách khi bàn chân bị xoắn vặn hoặc chịu lực đè nén mạnh đột ngột.

2. Dấu hiệu thường gặp của bệnh lý

Tình trạng đứt dây chằng ở chân thường không khó nhận biết nếu người bệnh chú ý đến các dấu hiệu xuất hiện ngay sau chấn thương. Tùy thuộc vào vị trí tổn thương (khớp gối, cổ chân, bàn chân…), các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Đau dữ dội tại vị trí bị chấn thương, đặc biệt khi cố gắng cử động hoặc chịu lực lên chân.
  • Khớp bị sưng nhanh, có thể kèm theo bầm tím hoặc nóng đỏ tại vùng tổn thương.
  • Khó đứng vững, đi lại tập tễnh hoặc không thể chịu lực, chân yếu rõ rệt.
  • Cảm giác lỏng lẻo khớp, dễ bị trượt, “gập” hoặc mất ổn định khi di chuyển.
  • Một số trường hợp có thể nghe thấy tiếng “rắc” ngay tại thời điểm xảy ra chấn thương.
  • Giảm biên độ vận động hoặc mất kiểm soát một phần cử động tại khớp bị ảnh hưởng.

3. Nguyên nhân phổ biến gây đứt dây chằng ở chân

  • Chấn thương thể thao: Thường gặp trong các môn thể thao yêu cầu chuyển hướng đột ngột, bật nhảy, dừng nhanh hoặc tiếp đất sai cách như bóng đá, bóng rổ, cầu lông, tennis…
  • Chấn thương do tai nạn giao thông: Va đập trực tiếp vào chân, cổ chân hoặc bàn chân có thể gây tổn thương dây chằng nghiêm trọng.
  • Tai nạn lao động hoặc sinh hoạt: Té ngã, trượt chân, va chạm mạnh vào các khớp chi dưới khi đang leo cầu thang, mang vác vật nặng, hay làm việc trên cao.
  • Thoái hóa và lão hóa khớp: Ở người lớn tuổi, dây chằng trở nên yếu và mất độ đàn hồi, dễ bị rách hoặc đứt ngay cả với va chạm nhẹ.
  • Luyện tập sai kỹ thuật hoặc quá sức: Tập luyện không đúng tư thế, không khởi động kỹ hoặc gắng sức quá mức cũng có thể gây tổn thương dây chằng, nhất là vùng cổ chân.

 

»» Đọc thêm: Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì?

 

Chấn thương đứt dây chằng không chỉ khiến người bệnh phải tạm ngừng vận động mà còn dễ để lại biến chứng lâu dài nếu không điều trị dứt điểm

 

4. Phương pháp điều trị tình trạng đứt dây chằng chân

4.1. Điều trị bảo tồn (không phẫu thuật)

Khác với dây chằng chéo trước (ACL) ở đầu gối vốn khó có khả năng tự tái tạo nếu bị đứt hoàn toàn, một số dây chằng ở cổ chân như dây chằng sên-mác trước, dây chằng gót-mác, hoặc dây chằng bàn chân có thể tự lành nếu tổn thương ở mức độ nhẹ đến trung bình (độ 1, độ 2). Điều trị bảo tồn được xem là lựa chọn đầu tiên trong hầu hết các trường hợp đứt dây chằng cổ chân, đặc biệt khi không kèm theo gãy xương hoặc mất ổn định khớp nghiêm trọng. Phương pháp này thường mang lại kết quả tốt nếu được thực hiện đúng cách và người bệnh tuân thủ đầy đủ hướng dẫn. 

Phác đồ điều trị bảo tồn thường bao gồm:

Nghỉ ngơi và bất động tạm thời: Hạn chế chịu lực giúp giảm áp lực lên dây chằng tổn thương, tạo điều kiện cho quá trình lành thương ban đầu, có thể sử dụng nạng nếu cần thiết. 

RICE (Rest – Ice – Compression – Elevation): Đây là nguyên tắc sơ cứu cơ bản nhưng rất hiệu quả trong 48-72 giờ đầu sau chấn thương:

  • Rest (Nghỉ ngơi): Giúp dây chằng tổn thương có thời gian hồi phục.
  • Ice (Chườm lạnh): Chườm đá 15-20 phút mỗi lần, cách 2-3 giờ/lần, giúp giảm sưng nề, đau nhức và co thắt mạch máu nhỏ.
  • Compression (Băng ép): Dùng băng thun quấn nhẹ để hạn chế sưng nề lan rộng, tuy nhiên không nên quấn quá chặt gây cản trở tuần hoàn.
  • Elevation (Kê cao chân): Giữ chân cao hơn mức tim (ví dụ kê gối khi nằm) để tăng dẫn lưu tĩnh mạch, hạn chế phù nề và tụ máu.

Vật lý trị liệu: Bắt đầu sớm với các bài tập nhẹ nhàng giúp duy trì biên độ vận động, sau đó tăng dần cường độ để phục hồi sức mạnh cơ và khả năng thăng bằng cho cổ chân. Đây là bước quan trọng nhằm tránh các biến chứng như cứng khớp, yếu cơ hoặc tái chấn thương.

Bất động bằng nẹp hoặc bó bột: Trong trường hợp đứt dây chằng nhưng không cần phẫu thuật, chân có thể cần được bất động hoàn toàn bằng nẹp cứng hoặc bó bột trong khoảng 10 ngày, sau đó chuyển sang dùng nẹp bán cứng trong giai đoạn phục hồi vận động.

 

Việc cố định khớp bằng bó bột giúp hạn chế hoàn toàn chuyển động tại khớp, tránh làm dây chằng bị kéo căng hoặc lệch vị trí đang lành

 

Tiêm nội khớp: Với các trường hợp đứt có viêm kéo dài, đau nhiều hoặc tiến độ hồi phục chậm, bác sĩ có thể chỉ định tiêm nội khớp nhằm kiểm soát viêm, giảm đau và thúc đẩy tái tạo dây chằng.

  • HA (Hyaluronic Acid): Bôi trơn khớp, giảm ma sát, cải thiện vận động.
  • PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu): Tái tạo mô tổn thương, đẩy nhanh hồi phục, an toàn và ít tác dụng phụ.
  • Corticoid: Giúp giảm viêm và đau nhanh chóng, nhưng chỉ nên sử dụng hạn chế và theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

4.2. Phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật thường được chỉ định khi dây chằng đứt hoàn toàn (độ 3) gây mất vững khớp, kèm theo tổn thương như gãy xương hoặc rách sụn chêm, điều trị bảo tồn không hiệu quả, hoặc với người trẻ, vận động viên cần vận động nhiều. Với dây chằng chéo trước (ACL) ở đầu gối, do lưu lượng máu kém, đứt hoàn toàn khó tự lành và cần phẫu thuật tái tạo để phục hồi chức năng và ngăn ngừa biến chứng.

Phẫu thuật nội soi

Phẫu thuật nội soi tái tạo dây chằng là phương pháp hiện đại và được ứng dụng phổ biến nhất hiện nay. Kỹ thuật này cho phép bác sĩ thay thế phần dây chằng bị tổn thương bằng một mảnh gân khỏe, được lấy từ chính cơ thể người bệnh (thường là gân bánh chè, gân cơ đùi sau hoặc gân cơ mác dài).

Nhờ ứng dụng kỹ thuật nội soi xâm lấn tối thiểu, người bệnh sẽ cảm thấy ít đau hơn so với các phương pháp mổ hở truyền thống, đồng thời hạn chế sẹo, giảm nguy cơ nhiễm trùng và rút ngắn thời gian nằm viện. Dây chằng sau khi được tái tạo sẽ dần tích hợp với xương và phục hồi chức năng tốt nếu người bệnh tuân thủ đúng phác đồ điều trị và phục hồi chức năng.

 

»» MSC Clinic giải đáp: Đứt dây chằng chéo trước có cần mổ không?

 

Tỷ lệ thành công của mổ nội soi dây chằng rất cao nếu kết hợp với chương trình tập phục hồi đúng lộ trình

 

Phương pháp mổ hở

Mổ hở là phương pháp phẫu thuật truyền thống, khi đó bác sĩ thực hiện vết mổ lớn để sửa chữa dây chằng bị đứt. Phương pháp mổ hở gây đau nhiều hơn cho người bệnh do vết mổ lớn và can thiệp sâu vào mô, thời gian hồi phục lâu hơn. Sau mổ, người bệnh cần nghỉ ngơi nhiều và có nguy cơ dễ bị nhiễm trùng nếu không được chăm sóc đúng cách.

5. Điều trị bảo tồn và phục hồi chức năng sau phẫu thuật đứt dây chằng chân tại MSC Clinic

Sau phẫu thuật đứt dây chằng, người bệnh thường cần 6-9 tháng để hồi phục hoàn toàn, với phục hồi chức năng theo từng giai đoạn từ giảm sưng đau đến tăng cường sức mạnh. Với tổn thương nhẹ hoặc điều trị không phẫu thuật, thời gian hồi phục thường ngắn hơn, khoảng 2-3 tháng nếu tuân thủ đúng hướng dẫn và chương trình phục hồi.

Tại MSC Clinic, người bệnh sẽ được điều trị bảo tồn & phục hồi chức năng dưới sự hướng dẫn sát sao của BSCKII Trần Trọng Thắng, 30 năm kinh nghiệm điều trị bệnh lý về cơ xương khớp và phục hồi chức năng, cùng đội ngũ kỹ thuật viên dày dặn kinh nghiệm. Các bài tập được thiết kế theo từng giai đoạn phục hồi, giúp khớp lấy lại biên độ vận động tự nhiên, ngăn ngừa biến chứng như cứng khớp, dính khớp, đồng thời giảm nguy cơ tái chấn thương.

 

Các bài tập phục hồi chức năng bắt đầu nhẹ nhàng, tăng dần độ khó khi bệnh nhân có thể chịu đựng, giúp bảo vệ khớp và giảm nguy cơ tái chấn thương

 

Bên cạnh tập luyện, liệu pháp tiêm nội khớp là phương pháp cực kỳ hiệu quả cho người bệnh điều trị bảo tồn khi đứt dây chằng cổ chân, hoặc muốn đẩy nhanh quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Tại MSC Clinic, ba phương pháp y học tái tạo đang được ứng dụng gồm:

  • Tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu): Lấy từ máu tự thân, nhờ quá trình ly tâm trong điều kiện vô khuẩn, vô trùng loại bỏ hồng cầu, bạch cầu tạo ra sản phẩm cuối cùng có hàm lượng tiểu cầu cao gấp 5-10 lần thông thường. Quá trình tiêm PRP không cần gây mê hay phẫu thuật, diễn ra nhanh gọn trong khoảng 15-30 phút. MSC Clinic sử dụng công nghệ Gel an toàn, lấy lượng máu ít hơn, mang lại sản lượng tiểu cầu cao hơn, thành phần chế phẩm tối ưu hơn, giúp giảm đau nhức khi tiêm và tăng hiệu quả chữa lành tổn thương vượt trội.

 

Tại MSC Clinic, bác sĩ chuyên khoa có chứng chỉ tiêm nội khớp với hơn 30 năm kinh nghiệm sẽ trực tiếp thực hiện tiêm PRP cho người bệnh

 

  • Tiêm huyết tương tăng trưởng nội sinh: Là thành quả nghiên cứu độc quyền của MSC Clinic, liệu pháp này khắc phục hoàn toàn nhược điểm lớn nhất của PRP là suy giảm hiệu quả ở người cao tuổi do các nguyên nhân khách quan như chất lượng máu không đạt yêu cầu, số lượng yếu tố tăng trưởng và yếu tố nội sinh thấp. Nhờ sở hữu hơn 30 loại yếu tố tăng trưởng vượt trội hơn hẳn so với PRP, với kích thước rất nhỏ, huyết tương tăng trưởng nội sinh dễ dàng len lỏi qua các mô, tế bào và đẩy mạnh tác động tới cơ xương khớp, hỗ trợ làm lành nhanh vết thương, giúp người bệnh sớm trở lại với cuộc sống bình thường.

 

»» Lắng nghe: Hành trình phục hồi xương khớp của khách hàng tại MSC Clinic

 

Tiêm huyết tương tăng trưởng nội sinh kết hợp siêu âm khớp giúp bác sĩ định vị chính xác vị trí tổn thương

 

  • M-MSC Therapy – Liệu pháp độc quyền tại MSC Clinic: Đây là phương pháp tiên tiến đặc biệt phù hợp với những bệnh nhân muốn rút ngắn thời gian hồi phục và quay lại vận động sớm. Khi tiêm vào vùng tổn thương, liệu pháp này có khả năng.
  • Biệt hóa thành tế bào mô liên kết, hỗ trợ quá trình tái tạo dây chằng mới bền chắc và linh hoạt.
  • Kích thích hình thành mạch máu mới, giúp nuôi dưỡng vùng tổn thương và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng.
  • Giảm phản ứng viêm, hạn chế hình thành mô xơ, tránh hiện tượng dính khớp sau phẫu thuật.
  • Tái cấu trúc bao hoạt dịch và mô sụn quanh khớp, phục hồi toàn diện chức năng vận động và tính ổn định cho khớp gối.

“Cách đây 9 năm do chấn thương đá bóng nên mình bị đứt dây chằng chéo trước và được phẫu thuật. Sau phẫu thuật 1 năm mình mới đi lại được bình thường nhưng vẫn thấy đau, lỏng khớp và có tiếng lục cục khi co duỗi khớp gối. Thật may mắn khi nghe một người chị chia sẻ về phương pháp điều trị của MSC, mình đã đến khám và sau 3 đợt, 3 tuần phục hồi chức năng. Kết quả thực sự bất ngờ khi dây chằng 9 năm rồi chưa biệt hóa hết thì nay đã có mạch máu mới nuôi dưỡng, hết đau và hết lục cục ở khớp gối, chân mình được trở lại đúng độ tuổi 30.”

 

Xem toàn bộ chia sẻ của anh Quân điều trị sau phẫu thuật tại đây

“Mình rất đam mê bóng đá, sau một lần bị ngã thì chân mình rất đau, lỏng khớp. Mình được bệnh viện chẩn đoán là đứt gần hoàn toàn dây chằng chéo trước, dập sụn chêm và có chỉ định mổ. Mình chưa muốn đi mổ nên có tìm hiểu MSC Clinic. Mình điều trị 3 đợt và phục hồi chức năng, hiện tại mình không còn đau nữa, hết lỏng khớp, đi lại vững hơn và tự tin quay lại sân bóng.” – Chia sẻ của kiến trúc sư Nguyễn Tiến Chung.

 

BSCKII Trần Trọng Thắng kiểm tra và tư vấn giải pháp điều trị phù hợp với tình trạng chấn thương của anh Chung

 

6. Chế độ ăn uống lý tưởng sau phẫu thuật đứt dây chằng chân

Dưới đây là các nhóm thực phẩm nên ưu tiên để hỗ trợ quá trình lành vết thương và tăng cường sức khỏe sau phẫu thuật:

  • Thực phẩm giàu protein: Thịt gia cầm, cá, trứng, sữa và các loại đậu cung cấp nguyên liệu tái tạo cơ bắp và mô tổn thương.
  • Thực phẩm chứa omega-3: Cá hồi, cá thu, hạt chia giúp giảm viêm, hỗ trợ quá trình lành vết thương.
  • Collagen và vitamin C: Nước hầm xương, chân giò, cam, kiwi, ổi thúc đẩy hình thành mô liên kết và làm lành vết mổ nhanh chóng.
  • Rau củ và trái cây tươi: Các loại rau lá xanh, bông cải, dâu tây tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng.
  • Canxi và vitamin D: Sữa, phô mai, cá mòi giúp xương khớp chắc khỏe, cải thiện khả năng vận động.

Lưu ý: Hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn chế biến sẵn, và đường tinh luyện vì chúng có thể gây viêm, làm chậm quá trình hồi phục.

 

»» Xem thêm: Bị giãn dây chằng đầu gối nên ăn gì và kiêng gì?

 

Hãy duy trì chế độ ăn cân bằng, uống đủ nước và tham khảo ý kiến bác sĩ để tối ưu hóa quá trình phục hồi

 

Đứt dây chằng chân là một chấn thương nghiêm trọng nhưng có thể điều trị hiệu quả nếu được chẩn đoán sớm và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Với sự tiến bộ của y học hiện đại, hầu hết bệnh nhân bị đứt dây chằng ở chân đều có thể trở lại cuộc sống bình thường và thậm chí tiếp tục tham gia các hoạt động thể thao. Trường hợp bạn nghi ngờ bị chấn thương này hoặc đang trải qua quá trình phục hồi sau chấn thương, hãy liên hệ với MSC Clinic để được tư vấn và điều trị tốt nhất. Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi!

 

PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC

Hotline: 0975 576 376

Địa chỉ:

  • MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
  • MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.

Fanpage:

Website: www.mscclinic.com 

 

> Nguồn tham khảo:

1. Ligament | https://my.clevelandclinic.org/health/body/21604-ligament

2. Ankle Ligaments | https://my.clevelandclinic.org/health/body/21609-ankle-ligament

3. Recovering from an ankle sprain | https://www.health.harvard.edu/pain/recovering-from-an-ankle-sprain

4. Ankle sprain | https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/muscle-bone-and-joints/leg-and-foot-problems-and-conditions/ankle-sprain/

Chia sẻ:

Chi tiết dịch vụ

Tìm hiểu thêm

Các dịch vụ khác

Các chuyên khoa

msc
Dịch vụ

Cơ xương khớp

msc
Dịch vụ

Nội khoa

msc
Dịch vụ

Phục hồi chức năng

msc
Dịch vụ

Tầm soát sức khoẻ toàn diện

Tab 1
Tab 2
Tab 3
Tiêm PRP xương khớp – Giải pháp bảo tồn hiệu quả, hạn chế phẫu thuật được Bộ Y tế cấp phép

Bạn đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho những cơn đau xương khớp dai dẳng? Thay vì chấp...

27/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tác hại của bàn chân bẹt: Những biến chứng không thể xem thường

Tình trạng bàn chân bẹt có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ những...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy và những biến chứng nguy hiểm

Thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy là một trong số những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Dáng đi bàn chân bẹt: Hiểu đúng để điều trị hiệu quả

Dáng đi bàn chân bẹt thường gặp ở cả trẻ em và người lớn, tuy nhiên không phải ai cũng...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp lưng và những điều bạn cần biết

Thoái hóa khớp lưng là bệnh lý mạn tính phổ biến, nguồn cơn của những cơn đau lưng âm ỉ,...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Khám xương khớp cho trẻ em ở đâu tốt? Top 6 địa chỉ ba mẹ nên tới

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi trẻ em sinh ra cần được khám, tầm...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Ăn gì để bổ xương khớp? Top 10 thực phẩm vàng giúp xương chắc, khớp khỏe lâu dài

Nhiều người dù đã chú ý bổ sung dưỡng chất cho cơ thể nhưng xương khớp vẫn dễ đau mỏi,...

18/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng chéo sau nguy hiểm hơn bạn nghĩ: Cách điều trị và phòng ngừa tái phát 

Bạn có đang cảm thấy khớp gối đau nhức, lỏng lẻo sau một chấn thương? Rất có thể bạn đã...

15/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc chữa viêm gân bánh chè: Tổng hợp các loại thuốc và lưu ý quan trọng

Viêm gân bánh chè là chấn thương phổ biến với người hay vận động mạnh hoặc chơi thể thao. Tình...

15/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
 Bị giãn dây chằng vai nên làm gì? 

Giãn dây chằng vai là một chấn thương phổ biến, gây ra những cơn đau nhức khó chịu và hạn...

15/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch khớp cổ chân có nguy hiểm không? 

Viêm bao hoạt dịch khớp cổ chân khiến người bệnh trải qua những cơn đau nhức khó chịu, gây khó...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng lưng: Coi chừng hiểu nhầm là đau lưng thông thường!

Nhiều người vẫn cho rằng đau lưng là hệ quả của việc ngồi lâu hoặc làm việc quá sức. Nhưng...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch cổ tay: Nhận biết sớm để tránh đau mạn tính kéo dài

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc sử dụng máy tính và điện thoại thông minh đã trở...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau nhức xương khớp nên ăn gì?

Đau nhức xương khớp nên ăn gì và những thực phẩm nào cần hạn chế luôn là mối quan tâm...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua!

Theo các chuyên gia cơ xương khớp tại MSC Clinic, xương khớp khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc...

14/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những món ăn tốt cho bệnh xương khớp: Giúp chắc khỏe xương, tránh đau nhức

Chế độ ăn uống đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi các bệnh...

13/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống lưng có nên đi bộ không? Các môn thể thao phù hợp cho người thoái hóa cột sống lưng

Đối với những người bị thoái hóa cột sống lưng, việc duy trì vận động thường trở thành một nỗi...

13/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch khớp gối: Hiểu rõ để phòng ngừa và điều trị hiệu quả

Viêm bao hoạt dịch khớp gối là một tình trạng khá phổ biến, gây đau đớn và hạn chế khả...

13/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái: Dấu hiệu và cách điều trị

Đau, sưng và khó cử động ngón chân cái có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm bao hoạt dịch...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Ăn gì tốt cho xương khớp? Xây dựng chế độ ăn giúp xương khớp khoẻ mạnh

Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giữ cho xương khớp...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm cân gan chân là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Bạn đang ám ảnh vì tình trạng đau gót chân mỗi khi đi những bước đầu tiên sau khi thức...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Các tình huống gây chấn thương gân kheo thường gặp và cách điều trị hiệu quả

Chấn thương gân kheo là một trong những chấn thương phổ biến trong thể thao, đặc biệt ở các vận...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau cổ tay khi cầm nắm? Coi chừng bạn đã mắc hội chứng De Quervain

Bạn có từng trải qua cảm giác như có ai đó siết chặt cổ tay mình mỗi khi cử động...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài khuỷu tay có nguy hiểm không?

Đau nhức khuỷu tay kéo dài, cầm nắm yếu hoặc khó thực hiện các động tác đơn giản có thể...

10/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Người tiểu đường nên uống nước lá gì? 7 loại lá mang lại tác dụng bất ngờ

Người tiểu đường nên uống nước lá gì? Mặc dù không thể thay thế phác đồ điều trị của bác...

09/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm? Những lựa chọn bạn không thể bỏ qua

Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát chỉ số GI của thực phẩm là rất quan trọng để...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thực đơn cho người tiểu đường tuýp 2: Bí quyết kiểm soát đường huyết hiệu quả

Đối với người bị tiểu đường tuýp 2, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém thuốc...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Người tiểu đường kiêng ăn gì? Bí quyết chọn thực phẩm lành mạnh cho người tiểu đường

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Gợi ý bữa sáng cho người tiểu đường để tránh bị tăng đường huyết đột ngột

Đối với người bệnh đái tháo đường, bữa sáng không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng khởi đầu ngày...

05/09/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hoá đốt sống cổ tê tay do đâu? 

Thoái hoá đốt sống cổ là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, gây ra nhiều...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân tứ đầu đùi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Viêm gân tứ đầu đùi là tình trạng chấn thương ít gặp hơn viêm gân bánh chè, do hoạt động...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân achilles chạy bộ – Cách xử lý và phòng ngừa hiệu quả

Đau gân achilles chạy bộ là nỗi ám ảnh của không ít người đam mê bộ môn này. Vậy làm...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Gai cột sống: Hiểu đúng để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng

Bạn từng thức giấc giữa đêm vì cơn đau lưng dai dẳng, hay cảm giác tê mỏi lan từ cổ...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Vật lý trị liệu phục hồi chức năng – Chìa khóa vàng giúp bạn lấy lại sức khỏe cơ xương khớp

Bạn đang cảm thấy khó khăn trong việc cử động? Những cơn đau nhức dai dẳng sau chấn thương, phẫu...

30/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi sau mổ nối gân ngón tay an toàn – hiệu quả – tránh tái phát

Bàn tay con người có hệ thống gân phức tạp, cho phép thực hiện các động tác tinh vi như...

29/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn, phục hồi vận động tự nhiên

Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và có thể dẫn...

25/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm gây hẹp ống sống – Cảnh báo biến chứng nguy hiểm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống nguy hiểm và để lại nhiều biến chứng. Trong đó,...

25/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm sau sinh: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và hướng điều trị

Sau khi sinh, rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với thoát vị đĩa đệm, gây đau lưng,...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic – Phòng khám cơ xương khớp Quảng Ninh uy tín trong điều trị bệnh lý xương khớp

Bệnh lý cơ xương khớp không chỉ gây ra những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà còn làm giảm...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bài tập cho bàn chân bẹt an toàn, hiệu quả nhanh chóng

Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi mà còn gây ra nhiều vấn đề khác như đau...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm đau ở đâu? 

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, đau cổ và các triệu...

21/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa thoát vị đĩa đệm L4-L5, L5-S1 giảm đau nhanh chóng

Đau lưng dưới, tê lan xuống chân hay khó cúi người đều có thể là dấu hiệu thoát vị đĩa...

20/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương khuỷu tay khi chơi pickleball: Nguyên nhân, cơ chế và cách phòng tránh

Chấn thương khuỷu tay khi chơi pickleball là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người mới tập...

16/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chóp xoay tập gì? 6 bài tập đơn giản – hiệu quả phục hồi chức năng vai

Trong quá trình điều trị viêm gân chóp xoay, các bài tập phục hồi chức năng đóng vai trò quan...

14/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi: Nguy cơ âm thầm đang đe dọa gen Z

Bạn nghĩ rằng thoát vị đĩa đệm chỉ xuất hiện ở người cao tuổi? Thực tế đáng báo động cho...

12/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân Achilles bao lâu thì khỏi? Những điều cần biết để phục hồi đúng cách

Bạn có biết chỉ một lần chạy quá sức, một pha bật nhảy sai kỹ thuật hoặc một đôi giày...

12/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Top 5 địa chỉ chữa xương khớp ở Quảng Ninh uy tín, hiệu quả cao

Làm thế nào để tìm được địa chỉ chữa xương khớp ở Quảng Ninh vừa đáng tin cậy, vừa đảm...

07/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Vai đau âm ỉ – Chú ý dấu hiệu viêm gân cơ vai

Đau vai kéo dài, khó nhấc tay hoặc vận động hạn chế có thể không đơn thuần là triệu chứng...

07/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chày sau: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đau và khó chịu ở mắt cá chân hoặc vòm bàn chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý...

07/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm rách bao xơ là gì? Chẩn đoán và điều trị như thế nào?

Bạn đang trải qua cơn đau lưng dữ dội kéo dài nhiều tuần, kèm theo tình trạng tê bì lan...

04/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị viêm gân xương bánh chè: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp hiệu quả

Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương và viêm xảy ra ở gân bánh chè, một phần gân...

04/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng cổ chân và những điều cần biết

Giãn dây chằng cổ chân là một trong những chấn thương phổ biến nhất trong hoạt động thể thao cũng...

01/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cảnh báo chấn thương cổ tay khi chơi pickleball & cách xử trí hiệu quả

Pickleball - môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang trở thành trào lưu ở...

01/08/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương đầu gối khi chơi pickleball thường gặp và cách điều trị hiệu quả

Pickleball là môn thể thao phổ biến tại Việt Nam nhờ tính giải trí cao và dễ tiếp cận. Tuy...

31/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chăm sóc, điều trị và phòng ngừa viêm điểm bám gân như thế nào?

Bạn đã từng cảm thấy cơn đau âm ỉ ở khớp vai, khuỷu tay hay gót chân sau những giờ...

31/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn hiệu quả – Tránh biến chứng nguy hiểm

Hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không điều trị đúng cách, người...

29/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Các phương pháp điều trị đứt dây chằng cổ tay 

Đứt dây chằng cổ tay là chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, người lao động tay chân...

29/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Rách, đứt, giãn dây chằng tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Bạn đã từng chống tay khi ngã hoặc xoay người đột ngột và sau đó thấy đau, sưng, khó cử...

29/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân gấp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị an toàn, hiệu quả 

Viêm bao gân gấp ngón tay không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến chức năng và...

24/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau tay khi chơi pickleball – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Pickleball được biết đến là bộ môn thể thao có cường độ vừa phải, phù hợp với nhiều độ tuổi,...

24/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chóp xoay vai tập gì? Hướng dẫn các bài tập hiệu quả từ chuyên gia

Viêm gân chóp xoay vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận...

24/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chơi pickleball bị đau cổ chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý gì?

Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam, thu hút nhiều người chơi ở mọi...

22/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Dấu hiệu cảnh báo viêm gân bánh chè và cách điều trị hiệu quả

Bạn có đang phải vật lộn với cơn đau đầu gối nhói buốt mỗi khi chạy bộ, leo cầu thang,...

22/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đâu là nguyên nhân gây bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng?

Viêm bao hoạt dịch khớp háng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau nhức...

21/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị chấn thương vai khi chơi thể thao: Giải pháp phục hồi tối ưu tại MSC Clinic

Chấn thương vai khi chơi thể thao là vấn đề phổ biến từ vận động viên chuyên nghiệp đến người...

16/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nhận biết và xử trí các chấn thương thể thao thường gặp

Vận động viên chuyên nghiệp hay người chơi thể thao nghiệp dư đều có thể gặp chấn thương thể thao...

16/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống nên tập gì? Gợi ý bài tập giúp giảm đau, cải thiện vận động

Khi những cơn đau lưng âm ỉ bắt đầu xuất hiện và các hoạt động hàng ngày trở nên khó...

16/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa vôi hoá cột sống lưng chuẩn y khoa từ chuyên gia

Đau lưng kéo dài, cứng khớp mỗi sáng hoặc tê bì chân tay là những dấu hiệu mà nhiều người...

15/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh xương khớp kiêng ăn gì? Hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện cho người bệnh

Bệnh xương khớp đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của...

12/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ

Tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ là yếu tố then chốt trong việc khôi phục vận động,...

12/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị thoái hoá đốt sống cổ: Giải pháp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả

Những cơn đau âm ỉ hay dữ dội, bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày là điều phiền...

12/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giải pháp điều trị thoái hóa cột sống lưng toàn diện, hiệu quả, an toàn

"Sáng dậy, lưng ê ẩm, đứng lâu hay cúi xuống là cảm giác cột sống đau nhói" - Đó là...

04/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Mẹo chữa thoái hoá đốt sống cổ an toàn, hiệu quả

Thoái hoá đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng đang ngày càng...

04/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Người bị thoái hoá cột sống thắt lưng nên ăn gì?

Người bị thoái hoá cột sống thắt lưng nên ăn gì luôn là câu hỏi mà hầu hết bệnh nhân...

04/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm gân là bệnh lý phổ biến ở những vận động viên hay người chơi thể thao thường xuyên. Đa...

02/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống là bệnh gì? Có chữa khỏi được không? 

Thoái hóa cột sống đang trở thành bệnh lý nghiêm trọng đối với nhiều lứa tuổi, không chỉ do tuổi...

02/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến. Bệnh tiến triển qua từng giai...

02/07/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm là gì? Tại sao cần điều trị sớm?

Thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau nhức cột sống, tê bì chân tay dai dẳng, không chỉ...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau nhức xương khớp ở người trẻ nhận biết thế nào? Cảnh báo nguyên nhân các bệnh lý nguy hiểm

​Đau nhức xương khớp ở người trẻ đang ngày càng phổ biến và tiếp tục là chủ đề được quan...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Siêu âm cơ xương khớp: Đối tượng chỉ định và quy trình thực hiện

Siêu âm cơ xương khớp là một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh thường được bác sĩ sử dụng để...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Xương khớp của bé kêu răng rắc có phải dấu hiệu đáng lo không? 

Hiện tượng xương khớp của bé kêu răng rắc khi trẻ vận động là điều không hiếm gặp và thường...

26/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, tránh tái phát

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng kéo dài, tê bì tay...

20/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng háng: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Giãn dây chằng háng là một chấn thương thường gặp ở vùng khớp háng - nơi chịu áp lực lớn...

20/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng sên mác trước: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đứt dây chằng sên mác trước là tình trạng tổn thương của dây chằng mắt cá chân phổ biến nhất...

20/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân và phương pháp điều trị vôi hóa xương khớp hiệu quả

Vôi hóa xương khớp là chứng bệnh thường xuyên gặp phải ở những người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh đau nhức xương khớp ở người già: Hiểu rõ để sống khỏe mỗi ngày

Chứng kiến cha mẹ, ông bà phải vật lộn với những cơn đau nhức xương khớp chắc hẳn nhiều người...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bà bầu bị đau nhức xương khớp có nguy hiểm không? Cách xử lý hiệu quả tại nhà

Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thách thức. Khi thai nhi phát triển và cân...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giảm đau nhức xương khớp sau sinh: Hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa

Đau nhức xương khớp sau sinh là nỗi niềm của nhiều bà mẹ vì vừa ảnh hưởng đến sức khỏe...

19/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh cơ xương khớp: Hiểu đúng – Chữa trúng – Phòng ngừa kịp thời

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp cao trên thế giới,...

17/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị viêm bao hoạt dịch như thế nào để phục hồi nhanh, không tái phát?

Viêm bao hoạt dịch gây đau nhức, sưng tấy và hạn chế vận động ở các khớp, khiến người bệnh...

13/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tổng hợp một số cách chữa thoái hóa cột sống cổ hiệu quả – an toàn

Thoái hóa cột sống là tình trạng bệnh lý phổ biến, không chỉ ở người trung niên, người cao tuổi...

13/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giải pháp toàn diện trong điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khả năng...

13/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao hoạt dịch kiêng ăn gì? 

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm nhiễm tại lớp màng bao quanh khớp - nơi sản xuất dịch...

12/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tập phục hồi đứt gân gót: Hướng dẫn chi tiết để hồi phục an toàn và hiệu quả

Đứt gân gót là một chấn thương nghiêm trọng, và tập phục hồi đứt gân gót đóng vai trò thiết...

03/06/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách phòng tránh chấn thương trong thể dục thể thao: Hướng dẫn toàn diện từ chuyên gia

Thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ cải thiện thể chất đến tăng cường tinh...

29/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân ngón tay – Triệu chứng đến cách điều trị hiệu quả

Viêm bao gân ngón tay là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, tuy không nguy hiểm nhưng gây ảnh...

29/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Mẹo chữa giãn dây chằng lưng: Lợi hay hại? Áp dụng sao cho đúng?

Giãn dây chằng lưng là chấn thương cơ xương khớp phổ biến gây đau nhức kéo dài, ảnh hưởng lớn...

26/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng ngón tay: 5 lưu ý trong nhận biết, điều trị và phục hồi

Đau nhức, sưng tấy ngón tay sau một lần va chạm hoặc vận động mạnh có thể là dấu hiệu...

26/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Hiểu đúng về chấn thương háng: Cảnh báo những cơn đau háng âm ỉ mà bạn đang bỏ qua

Bạn có thường xuyên cảm thấy đau vùng háng sau khi chơi thể thao hoặc mang vác nặng? Đừng chủ...

22/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Những chấn thương thường gặp trong thể thao và phương pháp điều trị phục hồi đúng cách

Trong quá trình luyện tập và thi đấu thể thao, chấn thương thể thao là điều khó tránh khỏi. Vấn...

21/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Lá lốt chữa đau nhức xương khớp – vị thuốc hiệu quả từ dân gian

Lá lốt chữa đau nhức xương khớp - một vị thuốc gian dân gian quen thuộc với người dân Việt...

21/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chụp X quang thoái hóa cột sống thắt lưng: Khi nào cần và có chính xác không?

Thoái hóa cột sống thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng mạn tính ở...

19/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nhận biết – điều trị sớm – tránh biến chứng từ viêm bao gân tay

Viêm bao gân tay là tình trạng tổn thương viêm ở lớp bao quanh gân, thường gây đau nhức, sưng...

19/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống ở người già: Dấu hiệu & Cách điều trị an toàn, hiệu quả

Thoái hóa cột sống ở người già là bệnh lý phổ biến, tiến triển âm thầm nhưng dễ gây đau...

13/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bác sĩ chỉ dẫn: Người bị thoái hóa cột sống ăn gì, uống gì để phục hồi nhanh?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý mãn tính phổ biến, tiến triển âm thầm nhưng có thể gây đau...

12/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt mang lại hiệu quả đến đâu?

Lá lốt từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, thường được sử...

12/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Sự thật về cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian: Hiệu quả hay chỉ là mẹo truyền miệng?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi....

08/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đã nghe về bệnh thoái hóa cột sống cổ nhưng có thể bạn chưa biết đến 5 điều này

Bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng phổ biến, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và...

07/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chuyên gia mách bạn: 9 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người...

05/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tại sao thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu và cách điều trị

Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác đau đầu âm ỉ, kéo dài, lan từ vùng sau gáy lên...

05/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa cột sống tập thể dục như thế nào?

Cột sống cứng, kém linh hoạt, khó quay người, xoay cổ đặc biệt khi ngồi lâu hoặc vào sáng sớm…...

05/05/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau vai do viêm gân chóp xoay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Viêm gân chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau vai kéo dài, ảnh hưởng lớn...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối hiệu quả từ chuyên gia 

Viêm bao hoạt dịch khớp gối thường gây đau nhức kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày....

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách nhận biết viêm quanh khớp vai sớm và phác đồ điều trị hiệu quả tại MSC Clinic

Bạn đang cảm thấy những cơn đau âm ỉ, khó chịu ở vùng vai, nhất là khi vận động? Cơn...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân nhị đầu vai có nguy hiểm không? Cách điều trị an toàn, không phẫu thuật

Bạn từng thấy đau nhức vai khi với tay lấy đồ trên cao? Hay cánh tay bỗng yếu đi rõ...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân khớp vai có phải là viêm quanh khớp vai không? Cách điều trị

Đau vai là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong số các bệnh lý về vai, viêm...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Địa chỉ khám xương khớp tốt ở Hà Nội – 5 lý do nên lựa chọn MSC Clinic

Tổn thương cơ xương khớp là một trong những bệnh lý phổ biến, có thể gặp ở hầu hết các...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Sưng gân cổ tay: 5 dấu hiệu “tố cáo” bệnh đã trở nên nghiêm trọng

Sưng đau ở cổ tay là hiện tượng khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt ở những...

29/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Khám xương khớp ở đâu tốt nhất? Top 7 địa chỉ tin cậy tại Hà Nội

Cơ xương khớp là hệ cơ quan tạo ra bộ khung cho cơ thể và thực hiện chức năng vận...

28/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh lý viêm bao gân mỏm trâm quay de quervain: Nhận biết sớm, điều trị đúng cách

Bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức khu vực cổ tay, đặc biệt là phía ngón cái? Đây có...

28/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc giả cơ xương khớp – Nguy cơ tiền mất, tật mang từ những lời quảng cáo thần kỳ

1. Thực trạng đáng báo động: Thuốc giả cơ xương khớp tràn lan, đánh lừa người bệnh Ngày 16/4/2025, Phòng...

28/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân cánh tay: Những điều bạn cần biết để bảo vệ cánh tay

Viêm gân cánh tay là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau và hạn chế vận động ở...

24/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị viêm gân cơ nhị đầu – Chữa cánh tay đau dai dẳng, không nâng nổi

Người bị viêm gân cơ nhị đầu thường chủ quan trong giai đoạn đầu, cho rằng đó chỉ là mỏi...

24/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau khuỷu tay kéo dài có phải dấu hiệu của viêm gân khuỷu tay?

Bạn đang gặp phải tình trạng đau khuỷu tay âm ỉ, đặc biệt khi cầm nắm hay xoay cổ tay?...

24/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau mặt trong gối – Cảnh báo dấu hiệu viêm gân cơ chân ngỗng & cách điều trị 

Nhiều người bị đau âm ỉ vùng mặt trong khớp gối, nhưng không xác định được rõ nguyên nhân. Đau...

22/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm bao gân chân và cách điều trị hiệu quả

Viêm bao gân chân là tình trạng viêm xảy ra tại lớp màng mỏng bao quanh các gân ở vùng...

22/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân gót chân uống thuốc gì để giảm đau nhanh?

Viêm gân gót chân là tình trạng khá phổ biến, gây đau nhức và khó chịu vùng gót chân, nhất...

19/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Hành trình phục hồi xương khớp: Lắng nghe chia sẻ từ những bệnh nhân đã tìm lại niềm vui vận động

Mỗi bước chân nặng trĩu, mỗi cơn đau âm ỉ kéo dài – đó là thực tế của hàng ngàn...

19/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân cổ chân: Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đúng cách

Viêm gân cổ chân là tình trạng viêm hoặc tổn thương xảy ra ở các gân xung quanh khớp cổ...

17/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chẩn đoán và điều trị viêm gân bàn chân: Ứng dụng giải pháp y học tái tạo tại MSC Clinic

Viêm gân bàn chân là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận động...

17/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân tay và phương pháp điều trị bệnh lý hiệu quả

Gân tay là một trong những nhóm gân hoạt động nhiều nhất trong cơ thể. Viêm gân tay ảnh hưởng...

15/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Vì sao bệnh lý viêm gân cổ tay sau sinh phổ biến?

Sau khi sinh con, nhiều người mẹ gặp tình trạng đau nhức, tê mỏi cổ tay trong quá trình chăm...

15/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh có nguy hiểm không? Cách điều trị

Đau nhức lan từ thắt lưng xuống chân, tê bì tay chân kéo dài - đó có thể là dấu...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm nhẹ có điều trị khỏi được không?

Thoát vị đĩa đệm dạng nhẹ là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường chủ quan vì triệu chứng...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc chữa thoát vị đĩa đệm: Thuốc uống, thuốc tiêm

Thoát vị đĩa đệm gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nhiều bệnh nhân băn...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm có chữa được không và những câu hỏi thường gặp

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cột sống phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bị thoát vị đĩa đệm phải làm sao? Cách điều trị và chăm sóc bệnh nhân

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm cột sống bị nứt hoặc rách tạo ra khe hở, nhân...

12/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic giải đáp: Thoát vị đĩa đệm tập thể dục như thế nào?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy ở đĩa đệm cột sống lệch ra khỏi vị trí ban...

11/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà và những lưu ý

Nhiều người chọn chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà vì sợ tốn thời gian và chi phí do phải...

11/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Thoát vị đĩa đệm gây tê chân là dấu hiệu nguy hiểm

Thoát vị đĩa đệm gây tê chân là dấu hiệu cảnh báo rễ thần kinh đang bị chèn ép nghiêm...

11/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cảnh báo thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi trong vài năm trở lại đây có xu hướng gia tăng và...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng cổ chân và phương pháp điều trị hiệu quả

Đứt dây chằng cổ chân là chấn thương thường gặp khi chơi thể thao nghiêm trọng với triệu chứng ban...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phương pháp điều trị đứt dây chằng ngón tay cái và những lưu ý

Ngón tay cái đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động cầm nắm hằng ngày. Do đó đứt dây...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic giải đáp: Đứt dây chằng chéo trước có cần mổ không?

Đứt dây chằng chéo trước là chấn thương phổ biến, đặc biệt ở những người chơi thể thao. Nhiều người...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Giãn dây chằng cột sống là một tình trạng phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về mức...

03/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phương pháp điều trị chấn thương cột sống đúng và hiệu quả

Cột sống đóng vai trò trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể và một chấn thương dù nhỏ cũng...

02/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chấn thương chân khi chơi thể thao cần phải làm gì?

Chấn thương chân là nỗi lo lớn nhất của các vận động viên và những người yêu thể thao nói...

02/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị đứt dây chằng háng

Dây chằng háng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững cấu trúc khớp háng, giúp cơ thể vận...

02/04/2025

Chi tiết

Chi tiết
Chăm sóc bệnh nhân chấn thương cột sống như thế nào? 

Chấn thương cột sống có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của một người, khiến họ đối mặt với...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu dấu hiệu, hệ lụy và phương pháp điều trị đứt dây chằng khuỷu tay

Khớp khuỷu tay giữ vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động hàng ngày. Khi dây chằng khuỷu...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị hiệu quả

Đau nhức, khó cử động khuỷu tay sau chấn thương rất có thể là dấu hiệu của giãn dây chằng...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Các phương pháp xử lý khi gặp chấn thương trong thể thao

Chấn thương là điều khó tránh khỏi khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt ở những môn...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách xử lý những chấn thương chân khi đá bóng dễ gặp phải 

Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi cả kỹ thuật lẫn thể lực tốt, khi người chơi phải di...

29/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Dấu hiệu và cách điều trị chấn thương khuỷu tay hiệu quả

Chấn thương khuỷu tay là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên vận động mạnh. Tổn thương có...

22/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
8 điều cần biết khi bị đứt dây chằng gót chân

Gót chân đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và chức năng vận động của...

22/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng vai: Nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị và phòng tránh

Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt nhất trên cơ thể nhưng cũng dễ bị tổn thương, với...

21/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng lưng nên ăn gì để giảm đau nhanh chóng?

Giãn dây chằng lưng là tình trạng phổ biến, gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng...

21/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị bàn chân bẹt ở đâu hiệu quả? Giải pháp từ chuyên gia hàng đầu tại MSC Clinic

Bàn chân bẹt là một dị tật phổ biến, ảnh hưởng đến 20-30% dân số, nhưng không phải ai cũng...

21/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bị giãn dây chằng đầu gối nên ăn gì và kiêng gì? Tham khảo lời khuyên từ chuyên gia

Giãn dây chằng đầu gối là một chấn thương phổ biến, thường xảy ra do vận động quá sức, chơi...

19/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic: Phòng khám chấn thương thể thao uy tín tại Hà Nội

Khi gặp chấn thương thể thao, việc thăm khám và điều trị kịp thời tại một cơ sở chuyên sâu...

17/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân gây chấn thương khi chơi cầu lông và cách xử lý hiệu quả

Cầu lông là môn thể thao phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường thể...

17/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng chéo: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và phục hồi

Đứt dây chằng chéo là một chấn thương nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự ổn định của khớp gối, thường...

14/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nguyên nhân và phương pháp điều trị giãn dây chằng bắp chân

Giãn dây chằng bắp chân là chấn thương thường gặp trong lao động và chơi thể thao. Chuyên gia tại...

14/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị các chấn thương đầu gối khi chơi thể thao

Đầu gối (khớp gối) là một trong những khớp chịu tải trọng lớn nhất của cơ thể và dễ bị...

13/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị giãn dây chằng đạt hiệu quả cao

Giãn dây chằng khá thường gặp sau tai nạn, chơi thể thao hoặc do gắng sức. Nếu không được xử...

01/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Cách xoa bóp bàn chân bẹt hiệu quả tại nhà

Hội chứng bàn chân bẹt tuy không gây hại trực tiếp tới sức khỏe thể chất, nhưng nó có ảnh...

01/03/2025

Chi tiết

Chi tiết
Nhận biết và điều trị viêm gân cổ tay

Viêm gân cổ tay là tình trạng tổn thương gân phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên sử...

24/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu về viêm bao gân cổ tay và hướng điều trị hiệu quả, an toàn

Viêm bao gân cổ tay là tình trạng tổn thương ở các gân và bao hoạt dịch tại cổ tay,...

24/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic – Địa chỉ uy tín khám bàn chân bẹt ở Hà Nội

Bàn chân bẹt là một bệnh lý khá thường gặp những lại dễ bị bỏ qua vì triệu chứng không...

20/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bàn chân bẹt là gì? Nhận biết hình ảnh bàn chân bẹt ở trẻ em và người lớn

Bàn chân bẹt là bệnh lý thường thấy ở trẻ em nhưng vẫn có thể xuất hiện ở người lớn....

20/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi sau gãy xương bàn chân: Lưu ý quan trọng từ chuyên gia

Gãy xương bàn chân có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại và sinh hoạt hàng ngày...

20/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đứt dây chằng bán phần: nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Đứt dây chằng bán phần là tình trạng dây chằng bị rách hoặc tổn thương nhưng không hoàn toàn đứt....

17/02/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bàn chân bẹt có nguy hiểm không?

Bàn chân bẹt, một tình trạng phổ biến ở trẻ em và người lớn, có thể gây ra nhiều vấn...

20/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Bạn đã biết ăn gì chữa thoái hóa đốt sống cổ chưa?

Bệnh nhân thoái hoá cột sống hay đốt sống cổ đều cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng...

20/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì?

Giãn dây chằng đầu gối hay bong gân là một trong những chấn thương phổ biến thường gặp trong cuộc...

20/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân nên ăn gì và kiêng gì để phục hồi nhanh?

Viêm gân là một tình trạng phổ biến gây ra đau đớn và khó khăn trong vận động, ảnh hưởng...

10/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân bắp chân có nguy hiểm không? Nguyên nhân & cách khắc phục

Đau gân bắp chân là tình trạng xảy ra khi các gân kết nối giữa cơ bắp chân và xương...

08/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Gan nhiễm mỡ độ 3 có chữa được không?

Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn cuối cùng của bệnh gan nhiễm mỡ - bệnh lý phổ biến...

08/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu nguyên nhân & cách điều trị bệnh viêm bao gân

Bệnh viêm bao gân là tình trạng xảy ra khi lớp màng bao quanh gân bị viêm, dẫn đến đau...

04/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Sưng gân chân – Nguyên nhân, điều trị và giải pháp tại MSC Clinic

Sưng gân chân do tổn thương xuất hiện ở phần gân cổ chân, gót chân, có thể xảy ra do...

03/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân gót chân là biểu hiện của bệnh lý gì? Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị

Đau gân gót chân là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến khả năng đi lại của người bệnh....

02/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Đau gân kheo chân – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau gân kheo chân là chấn thương phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến khả năng vận...

02/01/2025

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân gót chân Achilles – Chấn thương xương khớp thường gặp ở người chơi thể thao

Viêm gân gót chân Achilles là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở những...

26/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
2 cánh tay bị đau nhức cảnh báo những bệnh lý gì?

Trong nhiều trường hợp, tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức không chỉ gây khó chịu mà còn có...

26/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Viêm gân chóp xoay vai: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Chóp xoay vai là một nhóm gân cơ quan trọng, đóng vai trò ổn định khớp vai và hỗ trợ...

21/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic giải đáp: Chi phí điều trị bàn chân bẹt là bao nhiêu?

Bàn chân bẹt không chỉ gây ra các cơn đau hay ảnh hưởng đến dáng đi mà còn dẫn tới...

21/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tổng quan về viêm gan tự miễn: Nguyên nhân, triệu chứng & phương pháp điều trị

Viêm gan tự miễn là một bệnh lý hiếm gặp, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm...

21/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ giúp cải thiện tình trạng

Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý phổ biến hiện nay, đặc biệt ở nhóm người có lối sống ít...

16/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chú ý các chấn thương khi chơi pickleball

Thời gian gần đây, bộ môn thể thao pickleball đang ngày càng được yêu thích trên toàn thế giới nhờ...

14/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn: Nguyên nhân và giải pháp

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị sụp xuống hoặc không tồn tại, khiến toàn bộ lòng...

14/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bé bị bàn chân bẹt có sao không? Cùng chuyên gia cơ xương khớp trẻ em giải đáp

Bàn chân bẹt (bàn chân phẳng) là một hội chứng khá phổ biến ở trẻ em. Khi nhận thấy con...

14/12/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cần làm gì khi bị viêm gan B? Lời khuyên về phương pháp xử trí từ chuyên gia

Viêm gan B là bệnh lý về gan phổ biến nhất hiện nay, có tốc độ lây nhiễm nhanh và...

22/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị bệnh lý cơ xương khớp bằng Acid Hyaluronic tiêm khớp tại MSC Clinic

Nhờ lợi thế an toàn, ít xâm lấn và hạn chế được các tai biến không mong muốn, tiêm nội...

22/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Điều trị giãn dây chằng cổ tay triệt để, hiệu quả

Giãn dây chằng cổ tay là một tình trạng thường gặp, đặc biệt ở những người thường xuyên vận động...

20/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị xơ gan và các phương pháp điều trị xơ gan bạn nên biết

Xơ gan là tình trạng gan bị tổn thương mạn tính, dẫn đến mô sẹo thay thế mô gan khỏe...

20/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Không chủ quan với các dấu hiệu bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt là một tình trạng bất thường phổ biến ở xương khớp, xảy ra khi vòm bàn chân...

16/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ

Thoái hóa đốt sống cổ vốn được biết đến là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng trong...

16/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bữa sáng cho người gan nhiễm mỡ: Nguyên tắc & Thực đơn

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến trong lối sống hiện đại, thường gặp ở những người...

15/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Xơ gan có phải là ung thư gan không?

Xơ gan không phải là ung thư gan, nhưng nó có thể là một yếu tố nguy cơ quan trọng...

15/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách chữa viêm gan B và những lưu ý cần biết

Viêm gan B là một trong những bệnh lý về gan phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến...

09/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các biện pháp xử lý chấn thương trong thể thao

Chấn thương khi chơi thể thao rất khó tránh khỏi, ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp cũng khó...

09/11/2024

Chi tiết

Chi tiết
Xơ gan cổ trướng là bệnh gì? Điều trị xơ gan cổ trướng như thế nào?

Xơ gan cổ trướng là giai đoạn cuối của xơ gan, khi dịch tích tụ tại ổ bụng khiến người...

25/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh xơ gan có chữa được không?

Những năm trở lại đây, số lượng người mắc xơ gan tại Việt Nam và trên toàn thế giới đang...

22/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách điều trị thoái hóa cột sống cổ và những điều cần biết sớm

Thoái hóa cột sống cổ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở cả người lớn tuổi...

22/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
MSC giải đáp: Tiêm dịch nhờn vào khớp gối có tốt không?

Theo thời gian hoặc do các bệnh lý về xương khớp, dịch nhờn tự nhiên trong khớp gối có thể...

18/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị thoái hóa khớp theo Đông y và Tây y

Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh lý thường gặp nhất của nhóm bệnh lý về xương khớp, bệnh tiến...

18/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo mà người bệnh nhất định phải biết

Mổ dây chằng chéo là một quy trình phẫu thuật phổ biến đối với những ai gặp chấn thương nghiêm...

14/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Dấu hiệu xơ gan giai đoạn đầu, người trẻ cần nhận biết sớm

Xơ gan ảnh hưởng đến chức năng gan và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không...

14/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bạn hỏi MSC trả lời: Có nên tiêm thuốc vào khớp gối không?

Tiêm khớp gối là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn được áp dụng cho các trường hợp...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Giải đáp cho bạn: Thuốc tiêm Acid Hyaluronic giá bao nhiêu?

Khi việc điều trị các tổn thương cơ xương khớp bằng các biện pháp không xâm lấn đã không còn...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
U dịch khớp cổ tay là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 

Cổ tay là bộ phận cử động thường xuyên nên rất dễ xuất hiện tổn thương, một trong số đó...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối nên tập môn thể thao gì? – Khuyến cáo từ chuyên gia 30 năm kinh nghiệm cơ xương khớp

Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Việc vận động, tập...

11/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp vai

So với thoái hóa khớp gối hay khớp háng thì tình trạng bào mòn, thoái hóa ở khớp khớp vai...

09/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất của hệ cơ xương khớp, thường tiến triển...

09/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì? 

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối. Các...

09/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc điều trị thoái hóa khớp gối: Các bài thuốc, cách sử dụng và những lưu ý cần thiết

Những cơn đau do thoái hoá khớp gối gây ra khó khăn cho việc di chuyển và ảnh hưởng nghiêm...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tổng hợp những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

Bệnh thoái hoá là tình trạng bệnh đặc trưng cho tuổi tác, tình trạng thoái hóa khớp gối gây ra...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa xương khớp: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa

Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước theo từng giai đoạn

Việc tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước đóng vai trò quan trọng trong quá trình lấy lại...

03/10/2024

Chi tiết

Chi tiết
Liệu pháp đầu tay trong ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI cả 4 giai đoạn

Liệp pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh độc quyền tại MSC Clinic được người bệnh phản hồi tích cực trong...

30/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cảnh báo biến chứng tiêm khớp gối ở người bệnh có tổn thương khớp gối

Tiêm khớp gối là phương pháp điều trị các tình trạng tổn thương tại đầu gối với khả năng giảm...

26/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những lưu ý trong điều trị thoái hóa khớp vai

Thoái hóa khớp vai là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến chỉ xếp sau tổn thương khớp gối và...

26/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Hội chứng thoái hóa khớp gối và những tên gọi bệnh lý điển hình

Hội chứng thoái hóa khớp gối được biết đến là rối loạn khớp phổ biến nhất, do quá trình thoái...

21/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Khớp gối là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất và phải chịu tải trọng lượng của cơ thể,...

20/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Đẩy nhanh thời gian phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước cùng MSC Clinic

Phần lớn các chấn thương tại khớp gối do thể thao, tai nạn, lao động, sinh hoạt… đều liên quan...

19/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách phục hồi sau khi gãy xương đòn hiệu quả nhất

Xương đòn - hay còn được gọi là xương quai xanh - là một trong những xương chính của vai,...

19/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp cổ chân: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hoá khớp cổ chân là tình trạng bệnh mạn tính, có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh...

18/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp thái dương hàm: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hóa khớp thái dương hàm là tình trạng lớp sụn tại khớp nối giữa xương hàm và hộp sọ...

16/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp cổ tay – Dấu hiệu, biến chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả

Khớp cổ tay đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự linh hoạt và sức mạnh của bàn...

13/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các liệu pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp vai 

Thoái hóa khớp vai là bệnh lý tương đối phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa....

13/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Bệnh thoái hóa khớp háng và phương pháp điều trị

Thoái hoá khớp háng được xếp vào nhóm bệnh lý xương khớp nguy hiểm ở người cao tuổi do bệnh...

10/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những điều cần biết về thoái hoá khớp gối ở người già

Thoái hoá khớp gối ở người già không chỉ là một căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi...

10/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những điều cần biết về thoái hóa khớp ngón tay

Thoái hóa khớp ngón tay là bệnh lý thoái hóa khớp phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi, không...

06/09/2024

Chi tiết

Chi tiết
Cách tập vật lý trị liệu khớp vai: 10 bài tập hướng dẫn đơn giản nhất

Khớp vai là khớp lớn và khá phức tạp, do đó rất nhiều nguyên nhân tác động có thể dẫn...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi chức năng trật khớp vai: Nguyên tắc và phương pháp thực hiện

Trật khớp vai là một bệnh Cơ xương khớp phổ biến nhưng nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai như thế nào cho an toàn, hiệu quả?

Khớp vai là một khớp lớn và có cấu tạo phức tạp. Khi bộ phận này bị tổn thương sẽ...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các bài tập phục hồi chức năng khớp vai sau chấn thương

Tổn thương khớp vai gây ra những cơn đau nhức triền miên và khó khăn khi cử động, làm giảm...

31/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu về phục hồi chức năng gãy xương chậu

Gãy xương chậu là một bệnh lý cơ xương khớp nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời. Nếu không...

30/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các bài tập phục hồi chức năng viêm quanh khớp vai

Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ dùng chung cho các bệnh lý liên quan đến cấu trúc phần mềm...

29/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Khô khớp xương nên ăn gì? Top 10 thực phẩm bổ trợ cực tốt

Khô khớp là tình trạng lượng dịch nhờn tại ổ khớp giảm sút, khiến khớp giảm độ linh hoạt, gây...

26/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và hệ lụy

Bệnh thoái hoá khớp gối những tưởng chỉ gặp ở người già, nhưng trong cuộc sống hiện đại, căn bệnh...

26/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Sự thật về tác dụng của đậu bắp với xương khớp

Đậu bắp là một loại thực phẩm quen thuộc trong những mâm cơm gia đình Việt. Trái đậu bắp được...

24/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh

Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung niên với biểu...

23/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Mách bạn tác dụng của lá tía tô với xương khớp

Tía tô là một loại thảo mộc rất phổ biến ở Việt Nam. Ngoài công dụng làm rau gia vị...

22/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp xương chậu: Dấu hiệu bệnh, hệ lụy và phương pháp điều trị

Thoái hóa khớp xương chậu có thể gặp phải ở bất cứ ai, bất cứ lứa tuổi nào, tuy nhiên...

22/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa đa khớp là gì? Có nguy hiểm không? 

Thoái hóa đa khớp là bệnh lý thường xuất hiện chủ yếu ở những người lớn tuổi, với đặc trưng...

19/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những bài tập thoái hóa khớp vai và khớp gối dễ thực hiện tại nhà

Những bài tập có cường độ và tần suất thích hợp có thể giúp giảm đau, cứng khớp do thoái...

17/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng tránh

Hiện nay, thoái hóa khớp háng đã không còn là bệnh của người già mà đang có xu hướng trẻ...

15/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chữa thoái hóa khớp gối bằng lá lốt như thế nào?

Những cơn đau do thoái hoá khớp gối làm cho người bệnh gặp khó khăn cho việc di chuyển, làm...

15/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp có chữa được không? Và những điều cần biết

Theo thống kê, tỷ lệ người mắc các bệnh lý xương khớp ngày càng gia tăng, gây ảnh hưởng đến...

10/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp ở người cao tuổi có điều trị khỏi không?

Theo các thống kê, có đến 85% người cao tuổi mắc thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp ở người cao...

10/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Đối với các bệnh lý thoái hóa nói chung và thoái hóa khớp gối nói riêng, bên cạnh các phương...

10/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Chụp X quang thoái hóa khớp: Vai trò, chi phí, nơi thực hiện

Chụp X quang thoái hóa khớp là một trong những phương pháp chẩn đoán bằng hình ảnh giúp bác sĩ kiểm...

09/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc tiêm dịch nhờn khớp gối giá bao nhiêu và những thông tin cần biết

Tiêm dịch nhờn khớp gối hay tiêm hyaluronic acid là thủ thuật cho hiệu quả cao trong điều trị thoái...

09/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thoái hóa xương khớp nên ăn gì? Và kiêng ăn gì?

Bệnh lý thoái hoá xương khớp là bệnh lý hay gặp và đang có xu hướng trẻ hoá. Có nhiều...

09/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Thuốc bổ sung chất nhờn cho khớp gối – Giải pháp dứt điểm thoái hóa khớp gối hiệu quả

Chất nhờn khớp gối được ví như lớp đệm êm ái giúp khớp gối cử động trơn tru, linh hoạt...

08/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm chất nhờn khớp gối có tác dụng gì? Có nên tiêm chất nhờn khớp gối?

Tiêm chất nhờn khớp gối được biết đến là phương pháp điều trị tổn thương khớp hiệu quả, an toàn,...

08/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm HA khớp là gì? Thông tin cần biết khi tiêm HA khớp gối

Tiêm HA khớp là liệu pháp tiêm nội khớp dùng để điều trị các bệnh khớp để giảm đau nhức,...

07/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm PRP là gì? Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP

Đau cơ xương khớp gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Nhiều bệnh...

05/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh cho cơ xương khớp: Độc quyền tại MSC Clinic

Là cơ sở y tế chuyên điều trị bệnh lý cơ xương khớp, hơn ai hết MSC Clinic luôn mong...

02/08/2024

Chi tiết

Chi tiết
MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín

Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, gây ra những...

31/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP bao lâu thì có kết quả?

Huyết tương giàu tiểu cầu PRP hiện là phương pháp kích thích cơ chế chữa lành tự nhiên của cơ...

30/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm PRP giá bao nhiêu? Nên chọn tiêm PRP ở đâu tốt nhất?

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP (Platelet Rich Plasma) được biết đến là phương pháp an toàn và hiệu...

29/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm khi khởi phát chỉ biểu hiện bằng những cơn đau, nhức nhẹ ở vị trí cột...

29/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối – Liệu pháp tái tạo

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối là một trong những ứng dụng quan trọng của huyết tương giàu...

29/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Giải đáp: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu nhiều có tốt không?

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp được ứng dụng từ lâu trong ngành y và thẩm mỹ...

12/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu chi tiết về phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp vai

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp hiện đại được áp dụng để điều trị các bệnh cơ...

12/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Giá 1 mũi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là bao nhiêu?

Những năm gần đây, huyết tương giàu tiểu cầu đang rất được chú ý nhờ khả năng nổi bật trong...

12/07/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tổng quan về liệu pháp PRP huyết tương giàu tiểu cầu

Những năm gần đây, PRP huyết tương giàu tiểu cầu đã được chứng minh và công nhận là liệu pháp...

29/06/2024

Chi tiết

Chi tiết
Ứng dụng huyết tương giàu tiểu cầu điều trị xương khớp

Cơ xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng đang ngày càng có dấu hiệu trẻ...

27/06/2024

Chi tiết

Chi tiết
Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ thay khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, tổn thương chính là ở sụn khớp,...

08/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Tìm hiểu về thực hiện phục hồi chức năng cứng khớp gối

Cứng khớp gối là hiện tượng đầu gối bị co cứng làm người bệnh gặp khó khăn trong việc cử...

08/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Hướng dẫn tập vật lý trị liệu khớp gối cơ bản – Có thể áp dụng tại nhà

Khớp gối là một khớp thường xuyên chịu lực lớn của cơ thể, do đó rất dễ dàng bị tổn...

08/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Các bài tập phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật

Sau chấn thương, phẫu thuật,... việc thực hiện các bài tập phục hồi chức năng khớp gối kết hợp vật...

07/05/2024

Chi tiết

Chi tiết
Xem thêm
Rectangle
Để lại nhu cầu khám
Chọn ngày khám
Đặt lịch ngay
Hướng dẫn thăm khám
Tài khoản
Đăng xuất
Zalo
close
ĐẶT HẸN THÀNH CÔNG
Hệ thống đã ghi nhận thông tin của bạn. Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất Bạn cần tư vấn ngay bây giờ liên hệ: Hotline: 0975 576 376 Trở về trang chủ