
Lá lốt từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, thường được sử dụng để giảm đau nhức xương khớp. Vậy chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt có thực sự hiệu quả không? Cách sử dụng như thế nào và cần lưu ý gì? Cùng MSC Clinic tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây.
Theo Đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm, quy vào kinh tỳ và vị. Các công dụng nổi bật gồm:
Vì vậy, lá lốt thường được dùng trong các bài thuốc dân gian cho người bị đau lưng, viêm khớp, đau dây thần kinh tọa, thoái hóa cột sống…

Lá lốt được biết đến như một bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống
2.1. Uống nước lá lốt tươi
Đây là phương pháp phổ biến và dễ thực hiện tại nhà. Người bệnh chỉ cần chuẩn bị khoảng 100g lá lốt tươi hoặc 30g lá khô, rửa sạch, đun sôi với 500ml nước trong 15 phút rồi chia làm 2 lần uống trong ngày.
Tác dụng: Làm ấm cơ thể, hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp cột sống được nuôi dưỡng tốt hơn và giảm đau hiệu quả.
2.2. Kết hợp lá lốt và ngải cứu rang muối chườm lưng
Nguyên liệu:
Lấy mỗi loại lá một nắm, rang cùng muối hạt to cho nóng, sau đó bọc vào khăn vải và chườm lên vùng lưng, cổ hoặc vai gáy bị đau nhức.
Tác dụng: Hơi nóng từ hỗn hợp giúp giãn cơ, giảm co cứng, giảm đau vùng cột sống do lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi.
»» Có thể bạn chưa biết: Tại sao thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu và cách điều trị

Chườm nóng lá lốt giúp giảm đau nhức, hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống lưng hiệu quả
2.3. Ngâm chân bằng nước lá lốt
Đun sôi lá lốt cùng một ít muối, đổ ra thau để ấm rồi ngâm chân trong khoảng 15–20 phút trước khi ngủ.
Tác dụng: Giúp giảm mỏi cơ, thư giãn tinh thần và hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, đồng thời hỗ trợ lưu thông máu đến chi dưới – nơi thường bị ảnh hưởng khi cột sống thoái hóa.
Không thể phủ nhận rằng lá lốt mang lại một số lợi ích nhất định trong việc hỗ trợ giảm đau, tiêu viêm, và tăng lưu thông máu, từ đó cải thiện triệu chứng đau lưng, tê bì, cứng khớp. Tuy nhiên, hiệu quả của lá lốt chỉ dừng lại ở mức hỗ trợ triệu chứng, không thể điều trị tận gốc nguyên nhân gây thoái hóa, như tổn thương đĩa đệm, sụn khớp, gai cột sống…
Ưu điểm:
Hạn chế:
Thực tế cho thấy, nhiều người bệnh vẫn có thói quen áp dụng các phương pháp dân gian như dùng lá lốt để giảm đau khi bị thoái hóa cột sống. Những kinh nghiệm truyền miệng này tuy có thể mang lại tác dụng nhất định trong việc cải thiện triệu chứng nhẹ, nhưng lại không thể xử lý tận gốc nguyên nhân sâu xa của bệnh, như tổn thương sụn khớp, thoát vị đĩa đệm hay chèn ép rễ thần kinh.
Người bệnh nên ngừng sử dụng mẹo dân gian và đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu gặp các biểu hiện sau:
Việc trì hoãn điều trị y tế có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn, gây thoát vị đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh, ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động.
»» Chuyên gia giải đáp: Chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian: Hiệu quả hay chỉ là mẹo truyền miệng?

Thăm khám chuyên sâu cùng thiết bị hiện đại giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh
Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của y học hiện đại, người bệnh hoàn toàn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị khoa học, an toàn và hiệu quả hơn, các kỹ thuật y học tiên tiến và vật lý trị liệu chuyên sâu, giúp kiểm soát triệu chứng nhanh chóng, đồng thời can thiệp trực tiếp vào cấu trúc tổn thương, phục hồi vận động và ngăn ngừa tái phát lâu dài.
5.1. Tiêm PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu)
Phương pháp PRP (Platelet-Rich Plasma) sử dụng chính máu của người bệnh, chiết tách lấy phần huyết tương giàu tiểu cầu và tiêm trở lại vào vùng cột sống bị tổn thương. Đây là liệu pháp sinh học tiên tiến, mang lại hiệu quả vượt trội mà không cần can thiệp phẫu thuật.

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu điều trị thoái hóa cột sống an toàn, nhanh chóng, hiệu quả
5.2. Vật lý trị liệu kết hợp kéo giãn cột sống
Đây là phương pháp giúp giải phóng áp lực đè lên đĩa đệm và rễ thần kinh, nguyên nhân chính gây ra đau lưng, tê tay chân hay khó vận động. Tại MSC Clinic, liệu trình vật lý trị liệu được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân, kết hợp đa dạng các kỹ thuật như:
Đây là bước cực kỳ quan trọng trong phác đồ điều trị toàn diện, đặc biệt hữu ích cho người bệnh không muốn dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
5.3. Bài tập phục hồi đúng cách
Không chỉ dừng lại ở điều trị triệu chứng, tại MSC Clinic, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn thực hiện các bài tập phục hồi đúng cách, phù hợp với thể trạng và tình trạng bệnh. Mục tiêu của liệu pháp này là:
»» Mời bạn đọc thêm: Lắng nghe chia sẻ từ những bệnh nhân đã tìm lại niềm vui vận động

Bài tập phục hồi đúng cách giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi vận động
MSC Clinic – Địa chỉ uy tín trong điều trị bệnh lý xương khớp
MSC Clinic là trung tâm chuyên sâu trong lĩnh vực cơ xương khớp, nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, hệ thống máy móc hiện đại và phác đồ điều trị được cập nhật liên tục theo xu hướng y học quốc tế.
MSC Clinic kết hợp giữa y học hiện đại và các liệu pháp sinh học tiên tiến như PRP, huyết tương tăng trưởng nội sinh, vật lý trị liệu chuyên sâu, mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng, không xâm lấn và an toàn tuyệt đối cho người bệnh.
Tóm lại, phương pháp chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt không thể là lựa chọn toàn diện cho người bệnh mà chỉ hỗ trợ giảm đau tạm thời, người bệnh nên lựa chọn các phương pháp hiện đại và khoa học hơn. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, hệ thống máy móc tiên tiến và liệu trình cá nhân hóa, MSC Clinic cam kết mang lại hiệu quả điều trị rõ rệt.
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
Fanpage:
Website: www.mscclinic.com
> Nguồn tham khảo:
1. Sức Khỏe Đời Sống (suckhoedoisong.vn) – 9 cách dùng lá lốt giảm đau, viêm khớp hiệu quả”, Sức Khỏe & Đời Sống. 03-10-2023: https://suckhoedoisong.vn/9-cach-dung-la-lot-giam-dau-viem-khop-hieu-qua-169231001123336639.htm
(Nhấn mạnh vai trò của flavonoid và alcaloid có trong lá lốt—chất chống viêm mạnh, giảm đau, hỗ trợ tăng sản xuất collagen type II trong sụn khớp.)
2.VnExpress – Lá lốt – loại rau chữa nhiều bệnh”, VnExpress. 23/08/2019. https://vnexpress.net/la-lot-loai-rau-chua-nhieu-benh-3970900.html
(Lá lốt giúp chữa đau nhức xương khớp, ra mồ hôi chân tay, kháng viêm; theo y học cổ truyền lá có vị nồng, cay, tính ấm; theo y học hiện đại chứa alkaloid và beta-caryophylen, có tác dụng kháng viêm, trị lo âu.)
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
