VỀ CHÚNG TÔI
.svg)
Tìm hiểu thêm
Các dịch vụ khác
Các chuyên khoa
Tab 1
Tab 2
Tab 3
VỀ CHÚNG TÔI
CƠ XƯƠNG KHỚP
NỘI KHOA
BỆNH LÝ GAN
TẦM SOÁT SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
TIN TỨC
Viêm gân nên ăn gì và kiêng gì để phục hồi nhanh?
Viêm gân là một tình trạng phổ biến gây ra đau đớn và khó khăn trong vận động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm viêm và hỗ trợ phục hồi gân. Vậy, người bị viêm gân nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng?
Người bị viêm gân nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, protein, vitamin C và collagen để giảm viêm, tái tạo mô gân. Đồng thời tránh đường, rượu bia, chất béo bão hòa và đồ chiên rán vì làm chậm quá trình phục hồi.
Hãy cùng MSC Clinic tìm hiểu những thực phẩm tốt nhất giúp tái tạo mô gân và tăng cường sức khỏe hiệu quả.
Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể
1. Tổng quan về bệnh lý viêm gân
»» Hiểu thêm về: Nguyên nhân đau gân bắp chân và cách khắc phục
Mỗi cơ thể có gần 4000 mô sợi gân, được cấu tạo bởi 2 thành phần chính là sợi protein và sợi collagen. Gân nằm ở vị trí nối tiếp giữa cơ và xương, với chức năng chính là giữ cho xương không bị lệch và hỗ trợ các khớp vận động trơn tru.
Gân tại bất kỳ vùng nào cũng có thể bị viêm, tuy nhiên xảy ra phổ biến nhất tại các vị trí có cường độ vận động lớn như vai, cổ tay, đầu gối, gót chân… Tình trạng này xuất phát từ các chấn thương (tai nạn giao thông, lao động, chấn thương trong sinh hoạt), bệnh lý về khớp, lão hóa. Bệnh cũng thường gặp ở các vận động viên thể thao cần hoạt động thể chất liên tục, những người làm công việc lặp đi lặp lại dễ gây sức ép lên gân hoặc phụ nữ sau sinh có gân yếu đi do thay đổi nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng.
Người bị viêm gân thường có các triệu chứng căng cứng, sưng, sờ thấy khối, nổi sần và đau khi cử động tại khu vực có gân tổn thương. Viêm gân bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thể kể đến:
- Vị trí viêm gân: Gân ở thân trên (cổ tay, khuỷu tay) sẽ khôi phục nhanh hơn gân ở thân dưới (cổ chân, đầu gối) do do ít chịu áp lực từ trọng lượng cơ thể.
- Mức độ nghiêm trọng: Viêm gân nhẹ đến trung bình, không gây tổn thương hoặc tổn thương ở mức độ vừa sẽ khỏi sau vài tuần nghỉ ngơi, chườm lạnh, dùng thuốc và tập vật lý trị liệu. Với viêm gân nặng, cần can thiệp phẫu thuật thì thời gian phục hồi sẽ là từ 3-6 tháng hoặc có thể kéo dài hơn.
- Tuổi tác và sức khỏe: Người trẻ, khỏe mạnh hồi phục nhanh hơn so với người lớn tuổi hoặc có bệnh lý nền.
- Chế độ chăm sóc và điều trị: Việc chữa trị đúng cách, kịp thời và hạn chế các hoạt động gây áp lực lên gân giúp rút ngắn thời gian hồi phục.
Tuy nhiên, nếu không được điều trị hiệu quả, tình trạng viêm gân có thể chuyển thành mãn tính, thoái hóa gân, làm tăng nguy cơ đứt gân và sự bất thường ở mạch máu.
2. Viêm gân nên ăn gì?
Bên cạnh việc điều trị, chế độ dinh dưỡng cũng đóng góp một phần quan trọng giúp gân mau lành và duy trì độ dẻo dai, linh hoạt. Với câu hỏi viêm gân nên ăn gì, dưới đây là thực đơn được chuyên gia gợi ý cho người bệnh có tổn thương gân, hãy tham khảo và bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của bạn.
2.1. Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 có khả năng giảm viêm và hỗ trợ tái tạo mô hiệu quả. Nguồn acid béo tốt này đến từ các loại cá như cá thu, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá trống, cá hồi; các loại dầu như dầu cá, dầu hạt cải, dầu hướng dương; và từ hạt chia, quả óc chó…
Omega-3 là nguồn acid béo có lợi cho quá trình làm lành của gân
2.2. Thực phẩm giàu protein
Protein là thành phần quan trọng tham gia quá trình cấu tạo nên cơ bắp, xương, da, gân và dây chằng, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi các bộ phận này khi bị tổn thương. Cần bổ sung đa dạng nhóm protein bao gồm:
- Protein động vật: Ưu tiên thịt trắng như thịt gà, ngan, vịt cung cấp amino acid thiết yếu giúp tái tạo mô và collagen cho gân. Hạn chế thịt đỏ (bò, lợn, cừu) vì có thể làm tăng phản ứng viêm.
- Protein thực vật: Các loại đậu như đậu nành, đậu lăng, đậu đen giàu lysine, hỗ trợ tổng hợp collagen tự nhiên tạo nên gân.
- Hải sản: Mực, tôm, cua cung cấp protein dễ hấp thụ, hỗ trợ tái tạo mô và tăng cường sức khỏe gân.
- Trứng, ngũ cốc nguyên cám: Chứa protein chất lượng cao và vitamin D thúc đẩy mô gân mau lành.
»» Tìm hiểu thêm: Thoái hóa xương khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Ăn đa dạng các nhóm protein rất tốt cho gân
2.3. Rau xanh và trái cây tươi
- Phổ biến nhất là rau cải bó xôi, bông cải xanh, cà rốt, táo, cung cấp chất chống oxy hóa và dưỡng chất cần thiết cho quá trình làm lành gân.
- Nhóm rau quả giàu vitamin C như ổi, chanh, bưởi, cam, cà chua, xà lách, kiwi… cũng giúp giảm sưng, viêm nhanh chóng.
Viêm gân nên ăn gì? – Rau xanh, hoa quả giàu vitamin C giảm viêm, chống oxy hóa hiệu quả
2.4. Các gia vị có tính kháng viêm
- Nghệ: Chứa curcumin là hoạt chất mạnh mẽ giúp giảm viêm, kích thích sản sinh collagen hỗ trợ phục hồi và tái tạo các mô gân hư tổn.
- Gừng: Gingerol, hoạt chất chính trong gừng, giúp giảm đau hiệu quả, cải thiện cứng khớp và giảm sưng do viêm gân.
- Tỏi: Chứa allicin, một hợp chất có khả năng giảm viêm và bảo vệ vùng gân khỏi nhiễm trùng, từ đó đẩy nhanh tiến độ phục hồi gân.
Các gia vị kháng viêm tự nhiên có thể tìm thấy dễ dàng tại căn bếp nhà bạn
2.5. Nước hầm xương
Các món hầm từ xương ống, sụn bò và bê chứa lượng lớn glucosamine – một dưỡng chất cần thiết cho gân, xương, khớp.
3. Thực phẩm cần tránh khi bị viêm gân
3.1. Thực phẩm chứa nhiều đường
Các loại bánh kẹo, nước ngọt, ngũ cốc tinh chế kích thích phản ứng viêm nặng hơn, làm giảm độ bền và đàn hồi của gân đồng thời kéo dài thời gian làm lành tổn thương tại gân.
»» Có thể bạn chưa biết: Sự thật về tác dụng của đậu bắp với xương khớp
Đồ ngọt – món ăn vặt quen thuộc chính là thủ phạm khiến viêm gân nặng hơn
3.2. Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa
Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, bơ, mỡ động vật… tăng enzym viêm và gốc tự do, gây tổn thương tế bào gân và hạn chế lưu thông máu đến vùng bị tổn thương.
3.3. Rượu bia và các chất kích thích
- Rượu bia khiến viêm kéo dài dai dẳng, giảm khả năng tổng hợp protein và collagen để gân khỏe mạnh trở lại. Đồng thời gây mất nước, cản trở tuần hoàn máu và đưa dưỡng chất đến vùng có gân bị hư hại, suy yếu hệ miễn dịch khiến cơ thể khó chống lại các yếu tố gây viêm.
- Các chất kích thích như cà phê cũng làm tăng khả năng mất nước, ảnh hưởng đến sự linh hoạt của gân và làm giảm hấp thụ một số dưỡng chất cần thiết như canxi và magie, khiến gân khó phục hồi hơn.
- Thuốc lá chứa nicotine gây co thắt mạch máu, làm giảm lượng máu giàu oxy và dưỡng chất đến vùng gân bị viêm. Các hóa chất trong thuốc lá cũng gây hại trực tiếp đến các tế bào mô liên kết, làm suy yếu cấu trúc gân.
Đồ uống có cồn và chất kích thích khiến gân khó tái tạo và hồi phục
4. Chú ý khi xây dựng thực đơn cho người bị viêm gân
- Đảm bảo đầy đủ các nhóm chất protein, chất béo tốt, vitamin, chất xơ, khoáng chất trong mỗi bữa ăn.
- Ưu tiên hấp, luộc để giữ nguyên các chất dinh dưỡng trong nguyên liệu. Sử dụng ít dầu ăn khi chế biến, tránh chiên, rán giúp hạn chế tình trạng viêm. Đặc biệt không nấu quá chín, sẽ làm mất đi các đi vitamin và khoáng chất quan trọng.
- Chia nhỏ bữa ăn để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Tránh ăn quá no vào buổi tối.
- Uống đủ nước giúp tăng cường tuần hoàn máu.
- Theo dõi phản ứng của cơ thể, đề phòng dị ứng hoặc phản ứng viêm.
»» Mách bạn: Tác dụng của lá tía tô với xương khớp
Xây dựng thực đơn theo nhu cầu, đủ nhóm chất, chế biến lành mạnh sẽ hỗ trợ cung cấp nhiều dinh dưỡng nhất cho gân
5. Nguyên tắc dinh dưỡng khi viêm gân
Mục tiêu: giảm viêm – thúc đẩy tái tạo collagen – rút ngắn thời gian hồi phục, song hành với điều trị và vật lý trị liệu.
- Phân bố dưỡng chất: đủ protein chất lượng, chất béo tốt, carb nguyên hạt, vitamin/khoáng trong mỗi bữa; ưu tiên hấp/luộc, hạn chế chiên/rán để giảm gánh viêm.
- Chia bữa nhỏ giúp hấp thu tốt hơn; theo dõi phản ứng cơ thể để cá nhân hóa chế độ.
- Thời gian hồi phục phụ thuộc vị trí/mức độ/tuổi tác và chăm sóc điều trị; ca nặng có thể 3–6 tháng.
6. Thực đơn tham khảo 7 ngày
Nguyên tắc: đủ 4 nhóm chất, ưu tiên hấp/luộc/nướng; chia 3 bữa chính + 1–2 bữa phụ; nêm nhạt; uống 30–35 ml nước/kg/ngày.
Cung cấp khoảng 1.800–2.000 kcal/ngày, tùy chỉnh theo bác sĩ
Quy ước khẩu phần (ước tính):
- Đạm chín 1 phần ≈ 90–120 g thịt/cá/đậu hũ; trứng 1–2 quả.
- Carb nguyên hạt 1 phần ≈ 1 chén cơm gạo lứt/ 60–80 g yến mạch khô.
- Rau 1 phần ≈ 1 chén đầy; trái cây 1 phần ≈ 1 quả cỡ vừa/ 1 chén cắt miếng.
- Dầu tốt 1 phần ≈ 1 muỗng canh.
Ngày 1
- Sáng: Yến mạch nấu sữa ít béo + kiwi + 1 muỗng hạt chia.
- Trưa: Ức gà áp chảo dầu ô liu + bông cải hấp + cơm gạo lứt.
- Tối: Cá hồi nướng nghệ–chanh + salad rau lá xanh, cà chua.
- Phụ: Yaourt Hy Lạp không đường + óc chó.
Ngày 2
- Sáng: Bánh mì nguyên cám + trứng ốp la + cà chua nướng.
- Trưa: Đậu hũ sốt cà chua + canh rau củ + khoai lang hấp.
- Tối: Cá thu kho gừng + rau muống luộc + cơm gạo lứt.
- Phụ: Trái cây họ cam (bưởi/cam).
Ngày 3
- Sáng: Cháo yến mạch tôm nấm (ít dầu) + 1 quả táo.
- Trưa: Thịt ức vịt không da hấp gừng + salad bơ–xà lách.
- Tối: Cá trích áp chảo nhanh + súp lơ xanh hấp + cơm lứt.
- Phụ: Yaourt + hạt lanh xay.
Ngày 4
- Sáng: Phở gà nước trong (ít mỡ) + giá trụng + rau thơm.
- Trưa: Tôm áp chảo dầu ô liu + canh bí đỏ + gạo lứt.
- Tối: Đậu nành non (edamame) + trứng hấp nấm + salad cà rốt–dưa leo.
- Phụ: Chuối vừa.
Ngày 5
- Sáng: Xôi gạo lứt đậu đen (nhỏ) + 1 ly sữa hạt không đường.
- Trưa: Cá ngừ nướng tiêu xanh + rau củ nướng + cơm lứt.
- Tối: Đậu hũ non sốt nấm đông cô + bông cải xào nhanh dầu ô liu.
- Phụ: Kiwi/ổi (giàu vitamin C).
Ngày 6
- Sáng: Omelet 2 trứng + nấm + rau bina; 1 lát bánh mì nguyên cám.
- Trưa: Thịt gà xé trộn bắp cải–cà rốt–mè rang (ít sốt).
- Tối: Cá mòi kho cà chua + canh cải bó xôi + cơm lứt.
- Phụ: Yaourt + hạt óc chó.
Ngày 7
- Sáng: Cháo cá hồi–gừng hành (loãng, ít dầu).
- Trưa: Đậu lăng hầm cà ri nghệ + salad dưa leo–cà chua–dầu ô liu.
- Tối: Thịt gà cuộn rau củ nướng + khoai tây nướng vỏ.
- Phụ: Cam/bưởi hoặc 1 ly sinh tố bơ không đường.
Mẹo triển khai:
- Mỗi bữa có đủ đạm + rau + carb nguyên hạt + dầu tốt.
- Gia giảm năng lượng theo cân nặng/mức vận động/điều trị.
- Duy trì thói quen ngủ và vận động nhẹ/ trị liệu theo chỉ định để tối ưu lành thương.
7. Những lưu ý khác hỗ trợ điều trị viêm gân
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh còn cần phải kết hợp với chế độ sinh hoạt điều độ để phát huy hiệu quả đẩy lùi viêm gân tối đa. Hãy duy trì tập vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ hoặc vận động nhẹ nhàng và hạn chế các hoạt động tăng áp lực cho gân cơ sẽ giúp giảm áp lực cho gân nhưng vẫn đảm bảo sự dẻo dai và ngăn ngừa cứng khớp. Ngủ đủ giấc cũng tạo điều kiện cho gân được thư giãn và đẩy nhanh tốc độ tái tạo.
Chỉ sử dụng sản phẩm bổ sung khi có chỉ định của bác sĩ
Nếu muốn bổ sung thực phẩm chức năng bên cạnh chế độ ăn, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kê đơn sản phẩm phù hợp, vì một số trường hợp sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu hoặc gây hại cho gan, thận.
Như vậy, việc xác định chính xác viêm gân nên ăn gì chính là chìa khóa để giảm viêm và hỗ trợ phục hồi gân một cách hiệu quả. Hãy xây dựng thực đơn khoa học từ hôm nay, kết hợp với việc tuân thủ điều trị và vận động thể chất để phục hồi, duy trì và bảo vệ gân cũng như cơ xương khớp lâu dài. Khách hàng muốn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe xương khớp của bản thân cũng như phương pháp điều trị phù hợp, hãy liên hệ với MSC Clinic để được hỗ trợ.
PHÒNG KHÁM MSC INTERNATIONAL CLINIC
Hotline: 0975 576 376
Địa chỉ:
- MSC Hà Nội: TT20-21-22, 204 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.
- MSC Quảng Ninh: A12-01 KĐT Monbay, Phường Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.
Fanpage:
- MSC Hà Nội: MSC International Clinic Vietnam | Hanoi
- MSC Quảng Ninh: Phòng khám MSC Quảng Ninh | Ha Long
Chia sẻ:
Chi tiết dịch vụ
Tìm hiểu thêm
Các tin tức liên quan khác
Tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? Danh sách 7 thực phẩm cần tránh!
Trong quá trình điều trị tràn dịch khớp gối, ngoài việc tuân thủ phác đồ của bác sĩ, việc xây...
Viêm khớp cổ tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Đau mỏi cổ tay, cứng khớp vào buổi sáng hoặc khó xoay cổ tay khi làm việc là tình trạng...
Đau hông bên phải là bệnh gì? Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả
Vì sao có người chỉ hơi nhức nhẹ, trong khi người khác lại đau hông bên phải dữ dội đến...
Đau hông bên trái có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị
Đau hông bên trái là một triệu chứng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính....
Đau gót chân nên làm gì? Giải pháp điều trị hiệu quả, tránh tái phát
Không ít người chia sẻ rằng họ đau gót chân nhiều nhất vào buổi sáng, chỉ cần đặt chân xuống...
Đau lòng bàn chân là bệnh gì? Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Đau lòng bàn chân là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi từ người trẻ đến...
Nguyên nhân bị đau lưng dưới gần mông và cách điều trị
Đau lưng dưới gần mông là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường bị xem nhẹ, cho đến khi...
Đau thắt lưng khi nằm ngửa: Nguyên nhân và hướng điều trị đúng cách
Không ít người chia sẻ ngồi hay đứng không thấy lưng đau, nhưng chỉ cần nằm ngửa là cơn đau...
Đau lưng bên phải là bệnh gì? Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Đau lưng là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến, có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...
Đau thắt lưng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả
Có bao giờ bạn đứng dậy sau nhiều giờ làm việc và cảm thấy lưng dưới đau nhói như “gãy...
Các vị trí đau lưng nguy hiểm: Dấu hiệu không nên chủ quan
Tình trạng đau có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau trên lưng, nhưng không phải dấu hiệu...
Đau lưng giữa: Hiểu đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả
Vùng lưng giữa đóng vai trò như trung tâm điều phối của cơ thể, nơi kết nối giữa cổ và...
Đau đầu gối chân trái: Nguyên nhân và cách điều trị
Đau đầu gối chân trái là tình trạng nhiều người gặp phải, có thể xuất hiện âm ỉ hoặc đột...
Đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống là bị làm sao?
Tình trạng đau đầu gối khi đứng lên ngồi xuống là một trong những vấn đề phổ biến nhất về...
Đau đầu gối phải là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Đau đầu gối phải là tình trạng đau nhức phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi từ...
Trật khớp vai: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả
Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt nhất của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong các...
Tràn dịch khớp gối có chữa khỏi được không? Giải đáp từ chuyên gia
Tràn dịch khớp gối có chữa được không là nỗi trăn trở lớn của rất nhiều bệnh nhân khi đối...
Khớp gối kêu lục cục khi co duỗi: Bình thường hay dấu hiệu cảnh báo?
Tiếng kêu “lục cục” "rắc rắc" ở khớp gối khi co duỗi là hiện tượng không hiếm gặp và thường...
Kiểm tra bàn chân bẹt: Dấu hiệu nhận biết sớm và hướng xử trí đúng cách
Bàn chân bẹt là một trong những dị tật ở chân thường gặp, gây phân bổ lực không đồng đều,...
6 bài tập điều trị viêm cân gan chân giúp giảm đau và phục hồi hiệu quả
Bạn đang chịu đựng cơn đau nhói ở gót chân mỗi sáng? Đó có thể là dấu hiệu của viêm...
Bị tràn dịch khớp gối có nên đi bộ không?
Khớp gối sưng đau, căng tức vì tràn dịch khiến nhiều người lo lắng mỗi bước đi có thể làm...
Tràn dịch khớp gối có đạp xe được không? Lời khuyên dành cho người bệnh
Đạp xe là hình thức vận động nhẹ nhàng, linh hoạt, dễ tiếp cận nên được người bệnh tràn dịch...
Tràn dịch khớp gối uống thuốc gì hiệu quả và an toàn?
Khớp gối chịu một lực lớn của toàn bộ trọng lượng cơ thể. Khi xảy ra tràn dịch khớp gối,...
Viêm khớp nhiễm khuẩn: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị
Viêm khớp nhiễm khuẩn là một trong những bệnh lý cơ xương khớp rất nguy hiểm, vì có thể phá...
Khô khớp gối nên ăn gì? Gợi ý thực đơn chống lão hóa sụn khớp từ chuyên gia
Bạn có thường xuyên nghe thấy tiếng “lục cục” khó chịu khi đứng lên, ngồi xuống, hoặc cảm thấy khớp...
Khô khớp gối: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị bệnh hiệu quả
Khớp gối đang gửi tín hiệu cầu cứu qua những tiếng kêu "lục khục", "lạo xạo" khó chịu? Đó chính...
Khám thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt và uy tín tại Hà Nội?
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức kéo dài, tê bì tay chân...
Người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?
Trong bệnh lý thoát vị đĩa đệm, đặc thù tổn thương cột sống khiến người bệnh lo ngại về các...
Viêm khớp háng: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả
Đau âm ỉ ở vùng háng, đùi, mông, cảm giác cứng khớp mỗi khi đứng lên hoặc bước đi… có...
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, tê...
Nhận biết các giai đoạn thoát vị đĩa đệm để điều trị hiệu quả
Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cột sống phổ biến nhất, gây ra những cơn đau...
Gai khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Bệnh gai khớp gối là biểu hiện của thoái hóa, gây đau nhức và hạn chế vận động, ảnh hưởng...
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Nguyên nhân và cách điều trị an toàn
Cúi đầu xem điện thoại hàng giờ, làm việc sai tư thế trước máy tính… là một trong những thói...
Bị thoát vị đĩa đệm có nên nằm nhiều không?
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức kéo dài và ảnh hưởng lớn...
Thoái hóa cột sống cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Bệnh thoái hóa cột sống cổ là biểu hiện thường gặp của thoái hóa cột sống đang ngày càng phổ...
Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng an toàn hiệu quả
Thoái hóa cột sống thắt lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, hạn chế vận...
Viêm gân bàn tay có tự khỏi được không?
Viêm gân bàn tay có tự khỏi được không là thắc mắc chung của nhiều người khi gặp tình trạng...
Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì? Nguyên tắc dinh dưỡng và vai trò trong điều trị
Thoái hóa đốt sống cổ (Cervical Spondylosis) là một tình trạng mạn tính, tiến triển khi các đĩa đệm và...
Khám thoái hoá khớp gối ở đâu tốt và điều trị uy tín?
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý phổ biến ở nhiều độ tuổi, đặc biệt với người phải đi lại...
Bài tập cho người thoát vị đĩa đệm tại nhà giúp giảm đau hiệu quả
Thoát vị đĩa đệm gây đau kéo dài, khiến nhiều người ngại vận động và lo lắng về phẫu thuật....
Viêm khớp cổ chân: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Viêm khớp cổ chân là một tình trạng phổ biến, gây đau đớn và ảnh hưởng đáng kể đến khả...
Thoát vị đĩa đệm kiêng những gì? Lời khuyên từ chuyên gia tại MSC Clinic
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống phổ biến gây đau, tê lan và hạn chế vận động....
Viêm khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp điều trị toàn diện
Viêm khớp khuỷu tay là một vấn đề sức khỏe phổ biến, gây đau đớn, cứng khớp và hạn chế...
Viêm khớp cùng chậu: Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị đúng
Đau âm ỉ vùng thắt lưng - hông, đứng lâu cũng đau, ngồi lâu cũng khó chịu… nhưng mãi không...
Thoái hóa khớp gối có nên tập yoga không?
Ngoài điều trị y khoa, việc lựa chọn hình thức vận động, tập luyện phù hợp đóng vai trò quan...
Viêm khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, giải pháp điều trị hiệu quả
Bạn có bao giờ cảm thấy khớp gối, khớp tay hay thậm chí khớp ngón chân mình đau nhức, sưng...
Tràn dịch khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị toàn diện
Tràn dịch khớp gối là một trong những vấn đề xương khớp phổ biến, gây ra cảm giác đau đớn,...
Bị thoái hóa khớp gối có nên leo cầu thang không?
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý mạn tính gây đau nhức, cứng khớp và hạn chế vận động, đặc...
Chữa thoái hoá đốt sống cổ ở đâu Hà Nội? 5 địa chỉ thăm khám uy tín
Hiện nay, do thói quen sinh hoạt sai tư thế hay chấn thương, ngày càng nhiều người gặp phải các...
Thoái hóa khớp vai nên ăn gì? Thực đơn và lưu ý dinh dưỡng cho người bệnh
Thoái hóa khớp vai không chỉ gây đau, hạn chế vận động mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...
Người bị thoái hóa khớp gối có đi xe đạp được không?
Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, gây đau đớn và hạn chế khả...
4 giai đoạn thoái hóa khớp gối và phương pháp điều trị hiệu quả
Bạn đang nghe tiếng lạo xạo khi bước đi? Hay khớp gối đau nhức mỗi lần đứng lên sau khi...
Hướng dẫn bài tập viêm gân bánh chè phục hồi vận động khớp gối hiệu quả
Viêm gân bánh chè là một chấn thương gây đau đớn, cản trở mọi hoạt động từ đi lại hàng...
Viêm gân cơ trên gai – Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và điều trị hiệu quả
Viêm gân cơ trên gai là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau và hạn chế vận...
Tổng hợp các loại thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp hiện nay
Viêm khớp dạng thấp gây tổn thương nghiêm trọng cho sụn khớp nếu không được chẩn đoán sớm và điều...
Viêm khớp dạng thấp có nguy hiểm không? Người bệnh cần làm gì để chủ động kiểm soát bệnh lý?
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống. Trước những...
Chữa viêm khớp dạng thấp ở đâu tốt nhất? Danh sách 5 cơ sở y tế uy tín hàng đầu
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mạn tính, gây sưng đau, cứng khớp và có thể dẫn đến...
Viêm cân gan chân nên ăn gì để giảm đau và phục hồi nhanh?
Viêm cân gan chân là nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân, đặc biệt vào buổi sáng. Ngoài điều...
Viêm gân mắt cá chân là bệnh gì và có nguy hiểm không?
Viêm gân mắt cá chân là một trong những bệnh lý cơ xương khớp chi dưới thường gặp, đặc biệt...
5 bài tập viêm gân cơ nhị đầu giúp phục hồi vận động an toàn, nhanh chóng
Viêm gân cơ nhị đầu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau mặt trước vai, thường gặp...
Viêm gân vôi hóa ở vai: Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị hiệu quả
Viêm gân vôi hoá ở vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau vai, ảnh hưởng trực...
Viêm khớp gối uống thuốc gì để điều trị hiệu quả?
Viêm khớp gối là bệnh lý phổ biến gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng trực tiếp...
Khám phá phương pháp điều trị viêm khớp gối hiệu quả và tránh tái phát
Khi khớp gối bắt đầu đau, nhiều người chủ quan nghĩ rằng chỉ cần xoa dầu, nghỉ ngơi vài ngày...
Viêm khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Viêm khớp gối là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau, sưng và hạn chế vận động ở...
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm: Bạn có đang nhầm lẫn hai bệnh lý này?
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm là hai bệnh lý xương khớp phổ biến, thường bị nhầm...
Chuyên gia MSC Clinic chia sẻ: Giải pháp điều trị viêm khớp dạng thấp toàn diện
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính có thể dẫn đến biến dạng, tàn phế...
Tìm hiểu nguyên nhân viêm khớp gối và cách điều trị an toàn
Đau nhức, sưng tấy, cứng khớp gối khiến mỗi bước đi trở nên nặng nề, mệt mỏi - đó là...
Nhuyễn sụn bánh chè: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Đau đầu gối, nghe tiếng lạo xạo khi vận động có thể là dấu hiệu của nhuyễn sụn xương bánh...
Tìm hiểu về liệu trình tiêm huyết tương giàu tiểu cầu và những lưu ý cần biết
Bạn đang mệt mỏi vì những cơn đau dai dẳng do thoái hóa khớp, viêm gân hay chấn thương thể...
Người tiểu đường nên ăn gạo lứt nào để ổn định đường huyết, tăng cường sức khỏe?
Người tiểu đường nên ăn gạo lứt nào là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ, kiểm...
Lồi củ chày có nguy hiểm không? Cách điều trị bệnh lý hiệu quả
Có bao giờ bạn thấy đau đầu gối sau buổi tập bóng đá, hoặc sờ thấy một cục nhỏ nhô...
Nhận biết chính xác triệu chứng và dấu hiệu viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mạn tính, gây viêm và tổn thương khớp kéo dài. Nhận biết...
Dấu hiệu viêm khớp dạng thấp ở trẻ em và cách điều trị hiệu quả
Nhiều bậc phụ huynh thường nghĩ con đau mỏi khớp gối, tay là do vận động nhiều hoặc đau mỏi...
Đau cổ chân khi chạy bộ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý hiệu quả
Đau cổ chân khi chạy bộ là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người mới chơi thể...
Phân biệt viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp: Nhận biết đúng, điều trị hiệu quả
Nếu bạn thường xuyên bị đau, cứng khớp vào buổi sáng, đôi khi nghe tiếng “lục cục” khi di chuyển,...
Viêm khớp dạng thấp nên ăn gì và kiêng gì tốt cho sức khỏe
Bên cạnh điều trị y khoa, xây dựng chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm...
Viêm khớp dạng thấp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mạn tính, gây ra tình trạng viêm kéo dài. Nếu...
Nguyên nhân và phương pháp điều trị đau cổ chân hiệu quả
Đau cổ chân không chỉ là cảm giác khó chịu mà còn là lời cảnh báo từ cơ thể về...
Đau vai lan xuống cánh tay là bệnh gì? Cách nhận biết và điều trị hiệu quả
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác đau nhói khó chịu bắt đầu từ bả vai rồi âm ỉ,...
Phương pháp chẩn đoán thoái hóa khớp gối giúp phát hiện sớm bệnh lý
Đầu gối là một trong những khớp chịu tải trọng lớn nhất cơ thể, đóng vai trò then chốt trong...
9 Nguyên nhân thoái hóa khớp gối thường gặp nhất
Thoái hoá khớp gối thường được biết là căn bệnh của người già, nhưng hiện nay đang có xu hướng...
Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Thói quen ăn uống và sinh hoạt không điều độ là nguyên nhân phổ biến gây gan nhiễm mỡ. Ngoài...
Viêm gân khuỷu tay uống thuốc gì giúp hỗ trợ phục hồi?
Viêm gân khuỷu tay với những cơn đau dai dẳng không chỉ cản trở việc chơi thể thao mà còn...
Viêm gân gấp ngón tay cái: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị không biến chứng
Viêm gân gấp ngón tay cái là một bệnh lý cơ xương khớp phổ biến ở người thường xuyên sử...
Bệnh gan có lây không và lây truyền qua đường nào?
Bạn có biết mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới đã được chẩn đoán mắc các bệnh về gan?...
Cách điều trị bàn chân bẹt tại nhà an toàn và dễ thực hiện
Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân không phát triển đầy đủ khiến bàn chân chạm đất hoàn...
Viêm gân cơ nhị đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Viêm gân cơ nhị đầu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau vai kéo...
Viêm gân cổ tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Viêm gân cổ tay là tình trạng tổn thương gân phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên sử...
Tiểu đường kiêng rau gì? Hiểu đúng để kiểm soát đường huyết hiệu quả
Với người mắc bệnh tiểu đường, việc kiểm soát chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng. Trong đó,...
Thực đơn 7 ngày cho người tiểu đường chuẩn dinh dưỡng
Việc xây dựng thực đơn cho người tiểu đường khoa học và chuẩn dinh dưỡng đóng vai trò then chốt...
Tiểu đường kiêng ăn hoa quả gì? Không làm tăng đường huyết?
Hoa quả là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh của mỗi người. Tuy nhiên,...
Giãn dây chằng cổ! Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ đang cận kề
Bạn có thường gặp những cơn đau vùng cổ dai dẳng khó chịu? Rất nhiều bệnh nhân tìm đến Phòng...
Cách điều trị hiệu quả viêm điểm bám gân lồi cầu trong khuỷu tay
Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức ở mặt trong khuỷu tay, đặc biệt là sau khi chơi golf,...
Cách chữa giãn dây chằng bả vai an toàn, khôi phục nhanh chóng
Giãn dây chằng bả vai là một chấn thương phổ biến gây đau nhức và hạn chế khả năng vận...
Viêm bao hoạt dịch gót chân và những điều cần biết
Viêm bao hoạt dịch gót chân được cho là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân...
Đứt bán phần dây chằng chéo trước: Dấu hiệu, điều trị và thời gian hồi phục
Có những người chỉ sau một cú trượt chân trên sân bóng hay khi chạy bộ, gối bỗng nghe “rắc”...
Viêm gân ngón chân: Nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị
Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên chúng ta làm là đặt chân xuống sàn để bắt đầu một ngày...
Bàn chân bẹt có chữa được không? Giải đáp cùng chuyên gia MSC Clinic
Bàn chân bẹt có chữa được không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi gặp tình trạng...
Cách trị gan nhiễm mỡ hiệu quả: Những điều bạn cần biết
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh thầm lặng nhưng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Nếu...
Viêm gân chóp xoay vai uống thuốc gì? Hướng dẫn an toàn & hiệu quả
Viêm gân chóp xoay vai là một bệnh lý phổ biến gây đau vai, khó khăn khi thực hiện những...
Đau cổ chân nhưng không sưng là bệnh gì? có cần đi khám không?
Đau cổ chân là tình trạng thường gặp khi hoạt động thể chất hay xảy ra va chạm. Tuy nhiên,...
Bệnh gan nên ăn gì & kiêng gì? Thực đơn tốt cho gan
Việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe lá gan. Một...
Xơ gan độ 4 là gì: Bệnh lý nguy hiểm, biến chứng nặng có điều trị được không?
Khi nhắc đến xơ gan độ 4, nhiều người ngay lập tức hình dung về một bản án không thể...
Bị thoái hóa khớp gối phải làm sao? Giải pháp điều trị bảo tồn, giảm đau và phục hồi
Thoái hóa khớp gối là một trong những tình trạng cơ xương khớp phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến...
10 dấu hiệu gan không tốt! Bạn cần phải đi khám ngay
Chắc hẳn bạn đang băn khoăn về sức khỏe của mình và muốn biết liệu lá gan - bộ phận...
Bàn chân bẹt có sao không? Tất cả những điều bạn cần biết!
“Bàn chân bẹt có sao không?” – nhiều người bất ngờ nhận ra bàn chân mình phẳng hơn bình thường...
Tiêm PRP khớp gối giá bao nhiêu? Giải đáp chi tiết và lưu ý quan trọng
Bạn đang đối mặt với những cơn đau nhức dai dẳng ở khớp gối? Bạn đã thử nhiều phương pháp...
Bàn Chân Bẹt Ở Trẻ: Triệu chứng, Dấu hiệu nhận biết & 3 cách kiểm tra tại nhà
Mỗi bước đi của con là niềm vui của cha mẹ. Nhưng bạn đã bao giờ để ý đến dấu...
Tiêm PRP có tác dụng gì trong điều trị bệnh xương khớp?
Trong y học hiện đại, tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) được ví như “chìa khóa vàng” bởi tận...
Viêm bao hoạt dịch khớp vai là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị
Viêm bao hoạt dịch khớp vai là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt với những người thường xuyên...
Người tiểu đường ăn khoai lang được không? Hướng dẫn ăn đúng cách
“Người tiểu đường có ăn khoai lang được không?” là băn khoăn thường gặp ở nhiều bệnh nhân bởi lo...
Chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 1: nên ăn gì, kiêng gì?
Bạn bị tiểu đường tuýp 1 và đang tìm kiếm chế độ ăn phù hợp để quản lý bệnh hiệu...
Chấn thương cổ tay khi chơi thể thao: Nguyên nhân, điều trị và phục hồi hiệu quả
Bạn là một người đam mê thể thao, nhưng những cơn đau bất chợt ở cổ tay đã khiến bạn...
Bị viêm bao hoạt dịch gân chân ngỗng có nguy hiểm không?
Bạn đã bao giờ thức dậy với cảm giác đau âm ỉ, sưng tấy hoặc nóng rát ở vùng mặt...
Chấn thương dây chằng giữa gối: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả
Hầu hết các chấn thương thường do chơi thể thao, tai nạn sinh hoạt hay tai nạn lao động đều...
Đau đầu gối khi đá bóng: giải pháp điều trị nào hiệu quả?
Bóng đá, môn thể thao vua, không chỉ mang lại niềm vui và sức khỏe mà còn tiềm ẩn nhiều...
Trái cây dành cho người tiểu đường: 10 loại quả tốt nhất
Người mắc bệnh tiểu đường thường lo lắng về chế độ ăn uống, đặc biệt là khi nói đến trái...
Đánh cầu lông bị đau vai có sao không, xử trí như nào?
Đánh cầu lông bị đau vai hoàn toàn có thể xảy ra ở người mới bắt đầu hoặc ngay cả...
Bị đau vai là bệnh lý gì? Nên làm gì và hướng điều trị dứt điểm
Bạn có từng trải qua cảm giác bế tắc khi không thể vươn tay lấy một món đồ trên kệ...
Tiêm PRP xương khớp – Giải pháp bảo tồn hiệu quả, hạn chế phẫu thuật được Bộ Y tế cấp phép
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho những cơn đau xương khớp dai dẳng? Thay vì chấp...
Tác hại của bàn chân bẹt: Những biến chứng không thể xem thường
Tình trạng bàn chân bẹt có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ những...
Thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy và những biến chứng nguy hiểm
Thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy là một trong số những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến...
Dáng đi bàn chân bẹt: Hiểu đúng để điều trị hiệu quả
Dáng đi bàn chân bẹt thường gặp ở cả trẻ em và người lớn, tuy nhiên không phải ai cũng...
Thoái hóa khớp lưng và những điều bạn cần biết
Thoái hóa khớp lưng là bệnh lý mạn tính phổ biến, nguồn cơn của những cơn đau lưng âm ỉ,...
Khám xương khớp cho trẻ em ở đâu tốt? Top 6 địa chỉ ba mẹ nên tới
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi trẻ em sinh ra cần được khám, tầm...
Ăn gì để bổ xương khớp? Top 10 thực phẩm vàng giúp xương chắc, khớp khỏe lâu dài
Nhiều người dù đã chú ý bổ sung dưỡng chất cho cơ thể nhưng xương khớp vẫn dễ đau mỏi,...
Đứt dây chằng chéo sau nguy hiểm hơn bạn nghĩ: Cách điều trị và phòng ngừa tái phát
Bạn có đang cảm thấy khớp gối đau nhức, lỏng lẻo sau một chấn thương? Rất có thể bạn đã...
Thuốc chữa viêm gân bánh chè: Tổng hợp các loại thuốc và lưu ý quan trọng
Viêm gân bánh chè là chấn thương phổ biến với người hay vận động mạnh hoặc chơi thể thao. Tình...
Bị giãn dây chằng vai nên làm gì?
Giãn dây chằng vai là một chấn thương phổ biến, gây ra những cơn đau nhức khó chịu và hạn...
Viêm bao hoạt dịch khớp cổ chân có nguy hiểm không?
Viêm bao hoạt dịch khớp cổ chân khiến người bệnh trải qua những cơn đau nhức khó chịu, gây khó...
Giãn dây chằng lưng: Coi chừng hiểu nhầm là đau lưng thông thường!
Nhiều người vẫn cho rằng đau lưng là hệ quả của việc ngồi lâu hoặc làm việc quá sức. Nhưng...
Viêm bao hoạt dịch cổ tay: Nhận biết sớm để tránh đau mạn tính kéo dài
Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc sử dụng máy tính và điện thoại thông minh đã trở...
Đau nhức xương khớp nên ăn gì?
Đau nhức xương khớp nên ăn gì và những thực phẩm nào cần hạn chế luôn là mối quan tâm...
Những thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua!
Theo các chuyên gia cơ xương khớp tại MSC Clinic, xương khớp khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc...
Những món ăn tốt cho bệnh xương khớp: Giúp chắc khỏe xương, tránh đau nhức
Chế độ ăn uống đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi các bệnh...
Thoái hóa cột sống lưng có nên đi bộ không? Môn thể thao phù hợp
Đối với những người bị thoái hóa cột sống lưng, việc duy trì vận động thường trở thành một nỗi...
Viêm bao hoạt dịch khớp gối: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Viêm bao hoạt dịch khớp gối là một tình trạng khá phổ biến, gây đau đớn và hạn chế khả...
Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái: Dấu hiệu và cách điều trị
Đau, sưng và khó cử động ngón chân cái có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm bao hoạt dịch...
Ăn gì tốt cho xương khớp? Xây dựng chế độ ăn giúp xương khớp khoẻ mạnh
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giữ cho xương khớp...
Viêm cân gan chân là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Bạn đang ám ảnh vì tình trạng đau gót chân mỗi khi đi những bước đầu tiên sau khi thức...
Các tình huống gây chấn thương gân kheo thường gặp và cách điều trị hiệu quả
Chấn thương gân kheo là một trong những chấn thương phổ biến trong thể thao, đặc biệt ở các vận...
Đau cổ tay khi cầm nắm? Coi chừng bạn đã mắc hội chứng De Quervain
Bạn có từng trải qua cảm giác như có ai đó siết chặt cổ tay mình mỗi khi cử động...
Viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài khuỷu tay có nguy hiểm không?
Đau nhức khuỷu tay kéo dài, cầm nắm yếu hoặc khó thực hiện các động tác đơn giản có thể...
Người tiểu đường nên uống nước lá gì? 7 loại lá mang lại tác dụng bất ngờ
Người tiểu đường nên uống nước lá gì? Mặc dù không thể thay thế phác đồ điều trị của bác...
Bệnh tiểu đường nên ăn gì thay cơm? Những lựa chọn bạn không thể bỏ qua
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát chỉ số GI của thực phẩm là rất quan trọng để...
Thực đơn cho người tiểu đường tuýp 2: Bí quyết kiểm soát đường huyết hiệu quả
Đối với người bị tiểu đường tuýp 2, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém thuốc...
Người tiểu đường kiêng ăn gì? Bí quyết chọn thực phẩm lành mạnh cho người tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa...
Gợi ý bữa sáng cho người tiểu đường để tránh bị tăng đường huyết đột ngột
Đối với người bệnh đái tháo đường, bữa sáng không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng khởi đầu ngày...
Thoái hoá đốt sống cổ tê tay do đâu?
Thoái hoá đốt sống cổ là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, gây ra nhiều...
Viêm gân tứ đầu đùi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Viêm gân tứ đầu đùi là tình trạng chấn thương ít gặp hơn viêm gân bánh chè, do hoạt động...
Đau gân achilles chạy bộ – Cách xử lý và phòng ngừa hiệu quả
Đau gân achilles chạy bộ là nỗi ám ảnh của không ít người đam mê bộ môn này. Vậy làm...
Gai cột sống: Hiểu đúng để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng
Bạn từng thức giấc giữa đêm vì cơn đau lưng dai dẳng, hay cảm giác tê mỏi lan từ cổ...
Vật lý trị liệu phục hồi chức năng – Chìa khóa vàng giúp bạn lấy lại sức khỏe cơ xương khớp
Bạn đang cảm thấy khó khăn trong việc cử động? Những cơn đau nhức dai dẳng sau chấn thương, phẫu...
Phục hồi sau mổ nối gân ngón tay an toàn – hiệu quả – tránh tái phát
Bàn tay con người có hệ thống gân phức tạp, cho phép thực hiện các động tác tinh vi như...
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, an toàn, phục hồi vận động tự nhiên
Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và có thể dẫn...
Thoát vị đĩa đệm gây hẹp ống sống – Cảnh báo biến chứng nguy hiểm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống nguy hiểm và để lại nhiều biến chứng. Trong đó,...
Thoát vị đĩa đệm sau sinh: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và hướng điều trị
Sau khi sinh, rất nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với thoát vị đĩa đệm, gây đau lưng,...
MSC Clinic – Phòng khám cơ xương khớp Quảng Ninh uy tín trong điều trị bệnh lý xương khớp
Bệnh lý cơ xương khớp không chỉ gây ra những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà còn làm giảm...
Bài tập cho bàn chân bẹt an toàn, hiệu quả nhanh chóng
Bàn chân bẹt không chỉ ảnh hưởng đến dáng đi mà còn gây ra nhiều vấn đề khác như đau...
Thoát vị đĩa đệm đau ở đâu?
Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, đau cổ và các triệu...
Cách chữa thoát vị đĩa đệm L4-L5, L5-S1 giảm đau nhanh chóng
Đau lưng dưới, tê lan xuống chân hay khó cúi người đều có thể là dấu hiệu thoát vị đĩa...
Chấn thương khuỷu tay khi chơi pickleball: Nguyên nhân, cơ chế và cách phòng tránh
Chấn thương khuỷu tay khi chơi pickleball là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người mới tập...
Viêm gân chóp xoay tập gì? 6 bài tập đơn giản – hiệu quả phục hồi chức năng vai
Trong quá trình điều trị viêm gân chóp xoay, các bài tập phục hồi chức năng đóng vai trò quan...
Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi: Nguy cơ âm thầm đang đe dọa gen Z
Bạn nghĩ rằng thoát vị đĩa đệm chỉ xuất hiện ở người cao tuổi? Thực tế đáng báo động cho...
Viêm gân Achilles bao lâu thì khỏi? Những điều cần biết để phục hồi đúng cách
Bạn có biết chỉ một lần chạy quá sức, một pha bật nhảy sai kỹ thuật hoặc một đôi giày...
Top 5 địa chỉ chữa xương khớp ở Quảng Ninh uy tín, hiệu quả cao
Làm thế nào để tìm được địa chỉ chữa xương khớp ở Quảng Ninh vừa đáng tin cậy, vừa đảm...
Vai đau âm ỉ – Chú ý dấu hiệu viêm gân cơ vai
Đau vai kéo dài, khó nhấc tay hoặc vận động hạn chế có thể không đơn thuần là triệu chứng...
Viêm gân chày sau: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Đau và khó chịu ở mắt cá chân hoặc vòm bàn chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý...
Thoát vị đĩa đệm rách bao xơ là gì? Chẩn đoán và điều trị như thế nào?
Bạn đang trải qua cơn đau lưng dữ dội kéo dài nhiều tuần, kèm theo tình trạng tê bì lan...
Điều trị viêm gân xương bánh chè: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp hiệu quả
Viêm gân bánh chè là tình trạng tổn thương và viêm xảy ra ở gân bánh chè, một phần gân...
Giãn dây chằng cổ chân và những điều cần biết
Giãn dây chằng cổ chân là một trong những chấn thương phổ biến nhất trong hoạt động thể thao cũng...
Cảnh báo chấn thương cổ tay khi chơi pickleball & cách xử trí hiệu quả
Pickleball - môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang trở thành trào lưu ở...
Chấn thương đầu gối khi chơi pickleball thường gặp và cách điều trị hiệu quả
Pickleball là môn thể thao phổ biến tại Việt Nam nhờ tính giải trí cao và dễ tiếp cận. Tuy...
Chăm sóc, điều trị và phòng ngừa viêm điểm bám gân như thế nào?
Bạn đã từng cảm thấy cơn đau âm ỉ ở khớp vai, khuỷu tay hay gót chân sau những giờ...
Cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn hiệu quả – Tránh biến chứng nguy hiểm
Hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không điều trị đúng cách, người...
Các phương pháp điều trị đứt dây chằng cổ tay
Đứt dây chằng cổ tay là chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, người lao động tay chân...
Rách, đứt, giãn dây chằng tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị
Bạn đã từng chống tay khi ngã hoặc xoay người đột ngột và sau đó thấy đau, sưng, khó cử...
Viêm bao gân gấp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị an toàn, hiệu quả
Viêm bao gân gấp ngón tay không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến chức năng và...
Đau tay khi chơi pickleball – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Pickleball được biết đến là bộ môn thể thao có cường độ vừa phải, phù hợp với nhiều độ tuổi,...
Viêm gân chóp xoay vai tập gì? Hướng dẫn các bài tập hiệu quả từ chuyên gia
Viêm gân chóp xoay vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận...
Chơi pickleball bị đau cổ chân có thể là dấu hiệu của bệnh lý gì?
Pickleball đang trở thành môn thể thao được yêu thích tại Việt Nam, thu hút nhiều người chơi ở mọi...
Dấu hiệu cảnh báo viêm gân bánh chè và cách điều trị hiệu quả
Bạn có đang phải vật lộn với cơn đau đầu gối nhói buốt mỗi khi chạy bộ, leo cầu thang,...
Đâu là nguyên nhân gây bệnh viêm bao hoạt dịch khớp háng?
Viêm bao hoạt dịch khớp háng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau nhức...
Điều trị chấn thương vai khi chơi thể thao: Giải pháp phục hồi tối ưu tại MSC Clinic
Chấn thương vai khi chơi thể thao là vấn đề phổ biến từ vận động viên chuyên nghiệp đến người...
Nhận biết và xử trí các chấn thương thể thao thường gặp
Vận động viên chuyên nghiệp hay người chơi thể thao nghiệp dư đều có thể gặp chấn thương thể thao...
Thoái hóa cột sống nên tập gì? Gợi ý bài tập giúp giảm đau, cải thiện vận động
Khi những cơn đau lưng âm ỉ bắt đầu xuất hiện và các hoạt động hàng ngày trở nên khó...
Cách chữa vôi hoá cột sống lưng chuẩn y khoa từ chuyên gia
Đau lưng kéo dài, cứng khớp mỗi sáng hoặc tê bì chân tay là những dấu hiệu mà nhiều người...
Bệnh xương khớp kiêng ăn gì? Hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện cho người bệnh
Bệnh xương khớp đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của...
Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ
Tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ là yếu tố then chốt trong việc khôi phục vận động,...
Thuốc điều trị thoái hoá đốt sống cổ: Giải pháp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả
Những cơn đau âm ỉ hay dữ dội, bất tiện trong quá trình sinh hoạt hằng ngày là điều phiền...
Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị toàn diện
"Sáng dậy, lưng ê ẩm, đứng lâu hay cúi xuống là cảm giác cột sống đau nhói" - Đó là...
Mẹo chữa thoái hoá đốt sống cổ an toàn, hiệu quả
Thoái hoá đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng đang ngày càng...
Người bị thoái hoá cột sống thắt lưng nên ăn gì?
Người bị thoái hoá cột sống thắt lưng nên ăn gì luôn là câu hỏi mà hầu hết bệnh nhân...
Viêm gân: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả
Viêm gân là bệnh lý phổ biến ở những vận động viên hay người chơi thể thao thường xuyên. Đa...
Thoái hóa cột sống là bệnh gì? Có chữa khỏi được không?
Thoái hóa cột sống đang trở thành bệnh lý nghiêm trọng đối với nhiều lứa tuổi, không chỉ do tuổi...
Thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả
Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến. Bệnh tiến triển qua từng giai...
Thoát vị đĩa đệm là gì? Tại sao cần điều trị sớm?
Thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau nhức cột sống, tê bì chân tay dai dẳng, không chỉ...
Đau nhức xương khớp ở người trẻ nhận biết thế nào? Cảnh báo nguyên nhân các bệnh lý nguy hiểm
Đau nhức xương khớp ở người trẻ đang ngày càng phổ biến và tiếp tục là chủ đề được quan...
Siêu âm cơ xương khớp: Đối tượng chỉ định và quy trình thực hiện
Siêu âm cơ xương khớp là một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh thường được bác sĩ sử dụng để...
Xương khớp của bé kêu răng rắc có phải dấu hiệu đáng lo không?
Hiện tượng xương khớp của bé kêu răng rắc khi trẻ vận động là điều không hiếm gặp và thường...
Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả, tránh tái phát
Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng kéo dài, tê bì tay...
Giãn dây chằng háng: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Giãn dây chằng háng là một chấn thương thường gặp ở vùng khớp háng - nơi chịu áp lực lớn...
Đứt dây chằng sên mác trước: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Đứt dây chằng sên mác trước là tình trạng tổn thương của dây chằng mắt cá chân phổ biến nhất...
Nguyên nhân và phương pháp điều trị vôi hóa xương khớp hiệu quả
Vôi hóa xương khớp là chứng bệnh thường xuyên gặp phải ở những người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay...
Bệnh đau nhức xương khớp ở người già: Hiểu rõ để sống khỏe mỗi ngày
Chứng kiến cha mẹ, ông bà phải vật lộn với những cơn đau nhức xương khớp chắc hẳn nhiều người...
Bà bầu bị đau nhức xương khớp có nguy hiểm không? Cách xử lý hiệu quả tại nhà
Mang thai là một hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thách thức. Khi thai nhi phát triển và cân...
Giảm đau nhức xương khớp sau sinh: Hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa
Đau nhức xương khớp sau sinh là nỗi niềm của nhiều bà mẹ vì vừa ảnh hưởng đến sức khỏe...
Bệnh cơ xương khớp: Hiểu đúng – Chữa trúng – Phòng ngừa kịp thời
Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp cao trên thế giới,...
Điều trị viêm bao hoạt dịch như thế nào để phục hồi nhanh, không tái phát?
Viêm bao hoạt dịch gây đau nhức, sưng tấy và hạn chế vận động ở các khớp, khiến người bệnh...
Tổng hợp một số cách chữa thoái hóa cột sống hiệu quả – an toàn
Thoái hóa cột sống là tình trạng bệnh lý phổ biến, không chỉ ở người trung niên, người cao tuổi...
Viêm bao hoạt dịch kiêng ăn gì?
Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm nhiễm tại lớp màng bao quanh khớp - nơi sản xuất dịch...
Tập phục hồi đứt gân gót: Hướng dẫn chi tiết để hồi phục an toàn và hiệu quả
Đứt gân gót là một chấn thương nghiêm trọng, và tập phục hồi đứt gân gót đóng vai trò thiết...
Cách phòng tránh chấn thương trong thể dục thể thao: Hướng dẫn toàn diện từ chuyên gia
Thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ cải thiện thể chất đến tăng cường tinh...
Viêm bao gân ngón tay – Triệu chứng đến cách điều trị hiệu quả
Viêm bao gân ngón tay là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, tuy không nguy hiểm nhưng gây ảnh...
Mẹo chữa giãn dây chằng lưng: Lợi hay hại? Áp dụng sao cho đúng?
Giãn dây chằng lưng là chấn thương cơ xương khớp phổ biến gây đau nhức kéo dài, ảnh hưởng lớn...
Giãn dây chằng ngón tay: 5 lưu ý trong nhận biết, điều trị và phục hồi
Đau nhức, sưng tấy ngón tay sau một lần va chạm hoặc vận động mạnh có thể là dấu hiệu...
Điều trị đứt dây chằng chân: Phục hồi nhanh, tránh tái phát
Tưởng tượng bạn phải từ bỏ môn thể thao yêu thích, khớp chân yếu và dễ đau khi hoạt động...
Hiểu đúng về chấn thương háng: Cảnh báo những cơn đau háng âm ỉ mà bạn đang bỏ qua
Bạn có thường xuyên cảm thấy đau vùng háng sau khi chơi thể thao hoặc mang vác nặng? Đừng chủ...
Những chấn thương thường gặp trong thể thao và phương pháp điều trị phục hồi đúng cách
Trong quá trình luyện tập và thi đấu thể thao, chấn thương thể thao là điều khó tránh khỏi. Vấn...
Lá lốt chữa đau nhức xương khớp – vị thuốc hiệu quả từ dân gian
Lá lốt chữa đau nhức xương khớp - một vị thuốc gian dân gian quen thuộc với người dân Việt...
Chụp X quang thoái hóa cột sống thắt lưng: Khi nào cần và có chính xác không?
Thoái hóa cột sống thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng mạn tính ở...
Nhận biết – điều trị sớm – tránh biến chứng từ viêm bao gân tay
Viêm bao gân tay là tình trạng tổn thương viêm ở lớp bao quanh gân, thường gây đau nhức, sưng...
Thoái hóa cột sống ở người già: Dấu hiệu & Cách điều trị an toàn, hiệu quả
Thoái hóa cột sống ở người già là bệnh lý phổ biến, tiến triển âm thầm nhưng dễ gây đau...
Bác sĩ chỉ dẫn: Người bị thoái hóa cột sống ăn gì, uống gì để phục hồi nhanh?
Thoái hóa cột sống là bệnh lý mãn tính phổ biến, tiến triển âm thầm nhưng có thể gây đau...
Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt mang lại hiệu quả đến đâu?
Lá lốt từ lâu đã được biết đến là loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, thường được sử...
Sự thật về cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian: Hiệu quả hay chỉ là mẹo truyền miệng?
Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi....
Chuyên gia mách bạn: 9 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người...
Tại sao thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu và cách điều trị
Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác đau đầu âm ỉ, kéo dài, lan từ vùng sau gáy lên...
Thoái hóa cột sống tập thể dục như thế nào?
Cột sống cứng, kém linh hoạt, khó quay người, xoay cổ đặc biệt khi ngồi lâu hoặc vào sáng sớm…...
Đau vai do viêm gân chóp xoay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả
Viêm gân chóp xoay là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau vai kéo dài, ảnh hưởng lớn...
Cách điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối hiệu quả từ chuyên gia
Viêm bao hoạt dịch khớp gối thường gây đau nhức kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày....
Viêm quanh khớp vai: Cách nhận biết sớm và phác đồ điều trị hiệu quả
Bạn đang cảm thấy những cơn đau âm ỉ, khó chịu ở vùng vai, nhất là khi vận động? Cơn...
Viêm gân nhị đầu vai có nguy hiểm không? Cách điều trị an toàn, không phẫu thuật
Bạn từng thấy đau nhức vai khi với tay lấy đồ trên cao? Hay cánh tay bỗng yếu đi rõ...
Viêm bao gân khớp vai có phải là viêm quanh khớp vai không? Cách điều trị
Đau vai là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong số các bệnh lý về vai, viêm...
Địa chỉ khám xương khớp tốt ở Hà Nội – 5 lý do nên lựa chọn MSC Clinic
Tổn thương cơ xương khớp là một trong những bệnh lý phổ biến, có thể gặp ở hầu hết các...
Sưng gân cổ tay: 5 dấu hiệu “tố cáo” bệnh đã trở nên nghiêm trọng
Sưng đau ở cổ tay là hiện tượng khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt ở những...
Khám xương khớp ở đâu tốt nhất? Top 7 địa chỉ tin cậy tại Hà Nội
Cơ xương khớp là hệ cơ quan tạo ra bộ khung cho cơ thể và thực hiện chức năng vận...
Bệnh lý viêm bao gân mỏm trâm quay de quervain: Nhận biết sớm, điều trị đúng cách
Bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức khu vực cổ tay, đặc biệt là phía ngón cái? Đây có...
Thuốc giả cơ xương khớp – Nguy cơ tiền mất, tật mang từ những lời quảng cáo thần kỳ
1. Thực trạng đáng báo động: Thuốc giả cơ xương khớp tràn lan, đánh lừa người bệnh Ngày 16/4/2025, Phòng...
Viêm gân cánh tay: Những điều bạn cần biết để bảo vệ cánh tay
Viêm gân cánh tay là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau và hạn chế vận động ở...
Thuốc điều trị viêm gân cơ nhị đầu – Chữa cánh tay đau dai dẳng, không nâng nổi
Người bị viêm gân cơ nhị đầu thường chủ quan trong giai đoạn đầu, cho rằng đó chỉ là mỏi...
Đau khuỷu tay kéo dài có phải dấu hiệu của viêm gân khuỷu tay?
Bạn đang gặp phải tình trạng đau khuỷu tay âm ỉ, đặc biệt khi cầm nắm hay xoay cổ tay?...
Đau mặt trong gối – Cảnh báo dấu hiệu viêm gân cơ chân ngỗng & cách điều trị
Nhiều người bị đau âm ỉ vùng mặt trong khớp gối, nhưng không xác định được rõ nguyên nhân. Đau...
Viêm bao gân chân và cách điều trị hiệu quả
Viêm bao gân chân là tình trạng viêm xảy ra tại lớp màng mỏng bao quanh các gân ở vùng...
Viêm gân gót chân uống thuốc gì để giảm đau nhanh?
Viêm gân gót chân là tình trạng khá phổ biến, gây đau nhức và khó chịu vùng gót chân, nhất...
Hành trình phục hồi xương khớp: Lắng nghe chia sẻ từ những bệnh nhân đã tìm lại niềm vui vận động
Mỗi bước chân nặng trĩu, mỗi cơn đau âm ỉ kéo dài – đó là thực tế của hàng ngàn...
Viêm gân cổ chân: Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị đúng cách
Viêm gân cổ chân là tình trạng viêm hoặc tổn thương xảy ra ở các gân xung quanh khớp cổ...
Chẩn đoán và điều trị viêm gân bàn chân: Ứng dụng giải pháp y học tái tạo tại MSC Clinic
Viêm gân bàn chân là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức và hạn chế vận động...
Viêm gân tay và phương pháp điều trị bệnh lý hiệu quả
Gân tay là một trong những nhóm gân hoạt động nhiều nhất trong cơ thể. Viêm gân tay ảnh hưởng...
Vì sao bệnh lý viêm gân cổ tay sau sinh phổ biến?
Sau khi sinh con, nhiều người mẹ gặp tình trạng đau nhức, tê mỏi cổ tay trong quá trình chăm...
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh có nguy hiểm không? Cách điều trị
Đau nhức lan từ thắt lưng xuống chân, tê bì tay chân kéo dài - đó có thể là dấu...
Thoát vị đĩa đệm nhẹ có điều trị khỏi được không?
Thoát vị đĩa đệm dạng nhẹ là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường chủ quan vì triệu chứng...
Thuốc chữa thoát vị đĩa đệm: Thuốc uống, thuốc tiêm
Thoát vị đĩa đệm gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nhiều bệnh nhân băn...
Thoát vị đĩa đệm có chữa được không và những câu hỏi thường gặp
Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cột sống phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất...
Bị thoát vị đĩa đệm phải làm sao? Cách điều trị và chăm sóc bệnh nhân
Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm cột sống bị nứt hoặc rách tạo ra khe hở, nhân...
MSC Clinic giải đáp: Thoát vị đĩa đệm tập thể dục như thế nào?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy ở đĩa đệm cột sống lệch ra khỏi vị trí ban...
Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà và những lưu ý
Nhiều người chọn chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà vì sợ tốn thời gian và chi phí do phải...
Thoát vị đĩa đệm gây tê chân là dấu hiệu nguy hiểm
Thoát vị đĩa đệm gây tê chân là dấu hiệu cảnh báo rễ thần kinh đang bị chèn ép nghiêm...
Cảnh báo thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi
Thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi trong vài năm trở lại đây có xu hướng gia tăng và...
Đứt dây chằng cổ chân và phương pháp điều trị hiệu quả
Đứt dây chằng cổ chân là chấn thương thường gặp khi chơi thể thao nghiêm trọng với triệu chứng ban...
Phương pháp điều trị đứt dây chằng ngón tay cái và những lưu ý
Ngón tay cái đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động cầm nắm hằng ngày. Do đó đứt dây...
MSC Clinic giải đáp: Đứt dây chằng chéo trước có cần mổ không?
Đứt dây chằng chéo trước là chấn thương phổ biến, đặc biệt ở những người chơi thể thao. Nhiều người...
Giãn dây chằng cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Giãn dây chằng cột sống là một tình trạng phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về mức...
Phương pháp điều trị chấn thương cột sống đúng và hiệu quả
Cột sống đóng vai trò trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể và một chấn thương dù nhỏ cũng...
Chấn thương chân khi chơi thể thao cần phải làm gì?
Chấn thương chân là nỗi lo lớn nhất của các vận động viên và những người yêu thể thao nói...
Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị đứt dây chằng háng
Dây chằng háng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững cấu trúc khớp háng, giúp cơ thể vận...
Chăm sóc bệnh nhân chấn thương cột sống như thế nào?
Chấn thương cột sống có thể thay đổi hoàn toàn cuộc sống của một người, khiến họ đối mặt với...
Tìm hiểu dấu hiệu, hệ lụy và phương pháp điều trị đứt dây chằng khuỷu tay
Khớp khuỷu tay giữ vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động hàng ngày. Khi dây chằng khuỷu...
Giãn dây chằng khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị hiệu quả
Đau nhức, khó cử động khuỷu tay sau chấn thương rất có thể là dấu hiệu của giãn dây chằng...
Các phương pháp xử lý khi gặp chấn thương trong thể thao
Chấn thương là điều khó tránh khỏi khi tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt ở những môn...
Cách xử lý những chấn thương chân khi đá bóng dễ gặp phải
Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi cả kỹ thuật lẫn thể lực tốt, khi người chơi phải di...
Dấu hiệu và cách điều trị chấn thương khuỷu tay hiệu quả
Chấn thương khuỷu tay là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên vận động mạnh. Tổn thương có...
8 điều cần biết khi bị đứt dây chằng gót chân
Gót chân đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và chức năng vận động của...
Đứt dây chằng vai: Nguyên nhân, dấu hiệu, điều trị và phòng tránh
Khớp vai là một trong những khớp linh hoạt nhất trên cơ thể nhưng cũng dễ bị tổn thương, với...
Giãn dây chằng lưng nên ăn gì để giảm đau nhanh chóng?
Giãn dây chằng lưng là tình trạng phổ biến, gây đau đớn và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng...
Điều trị bàn chân bẹt ở đâu hiệu quả? Giải pháp từ chuyên gia hàng đầu tại MSC Clinic
Bàn chân bẹt là một dị tật phổ biến, ảnh hưởng đến 20-30% dân số, nhưng không phải ai cũng...
Bị giãn dây chằng đầu gối nên ăn gì và kiêng gì? Tham khảo lời khuyên từ chuyên gia
Giãn dây chằng đầu gối là một chấn thương phổ biến, thường xảy ra do vận động quá sức, chơi...
MSC Clinic: Phòng khám chấn thương thể thao uy tín tại Hà Nội
Khi gặp chấn thương thể thao, việc thăm khám và điều trị kịp thời tại một cơ sở chuyên sâu...
Nguyên nhân gây chấn thương khi chơi cầu lông và cách xử lý hiệu quả
Cầu lông là môn thể thao phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường thể...
Đứt dây chằng chéo: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và phục hồi
Đứt dây chằng chéo là một chấn thương nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự ổn định của khớp gối, thường...
Nguyên nhân và phương pháp điều trị giãn dây chằng bắp chân
Giãn dây chằng bắp chân là chấn thương thường gặp trong lao động và chơi thể thao. Chuyên gia tại...
Cách điều trị các chấn thương đầu gối khi chơi thể thao
Đầu gối (khớp gối) là một trong những khớp chịu tải trọng lớn nhất của cơ thể và dễ bị...
Cách điều trị giãn dây chằng đạt hiệu quả cao
Giãn dây chằng khá thường gặp sau tai nạn, chơi thể thao hoặc do gắng sức. Nếu không được xử...
Cách xoa bóp bàn chân bẹt hiệu quả tại nhà
Hội chứng bàn chân bẹt tuy không gây hại trực tiếp tới sức khỏe thể chất, nhưng nó có ảnh...
Tìm hiểu về viêm bao gân cổ tay và hướng điều trị hiệu quả, an toàn
Viêm bao gân cổ tay là tình trạng tổn thương ở các gân và bao hoạt dịch tại cổ tay,...
MSC Clinic – Địa chỉ uy tín khám bàn chân bẹt ở Hà Nội
Bàn chân bẹt là một bệnh lý khá thường gặp những lại dễ bị bỏ qua vì triệu chứng không...
Bàn chân bẹt là gì? Nhận biết hình ảnh bàn chân bẹt ở trẻ em và người lớn
Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị sụp, khiến lòng bàn chân chạm gần như toàn bộ...
Phục hồi sau gãy xương bàn chân: Lưu ý quan trọng từ chuyên gia
Gãy xương bàn chân có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại và sinh hoạt hàng ngày...
Đứt dây chằng bán phần: nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị
Đứt dây chằng bán phần là tình trạng dây chằng bị rách hoặc tổn thương nhưng không hoàn toàn đứt....
Bàn chân bẹt có nguy hiểm không?
Bàn chân bẹt, một tình trạng phổ biến ở trẻ em và người lớn, có thể gây ra nhiều vấn...
Bạn đã biết ăn gì chữa thoái hóa đốt sống cổ chưa?
Bệnh nhân thoái hoá cột sống hay đốt sống cổ đều cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng...
Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì?
Giãn dây chằng đầu gối hay bong gân là một trong những chấn thương phổ biến thường gặp trong cuộc...
Đau gân bắp chân có nguy hiểm không? Nguyên nhân & cách khắc phục
Đau gân bắp chân là tình trạng xảy ra khi các gân kết nối giữa cơ bắp chân và xương...
Gan nhiễm mỡ độ 3 có chữa được không?
Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn cuối cùng của bệnh gan nhiễm mỡ - bệnh lý phổ biến...
Tìm hiểu nguyên nhân & cách điều trị bệnh viêm bao gân
Bệnh viêm bao gân là tình trạng xảy ra khi lớp màng bao quanh gân bị viêm, dẫn đến đau...
Sưng gân chân – Nguyên nhân, điều trị và giải pháp tại MSC Clinic
Sưng gân chân do tổn thương xuất hiện ở phần gân cổ chân, gót chân, có thể xảy ra do...
Đau gân gót chân là biểu hiện của bệnh lý gì? Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị
Đau gân gót chân là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng đến khả năng đi lại của người bệnh....
Đau gân kheo chân – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Đau gân kheo chân là chấn thương phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến khả năng vận...
Viêm gân gót chân Achilles – Chấn thương xương khớp thường gặp ở người chơi thể thao
Viêm gân gót chân Achilles là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở những...
2 cánh tay bị đau nhức cảnh báo những bệnh lý gì?
Trong nhiều trường hợp, tình trạng 2 cánh tay bị đau nhức không chỉ gây khó chịu mà còn có...
Viêm gân chóp xoay vai: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Chóp xoay vai là một nhóm gân cơ quan trọng, đóng vai trò ổn định khớp vai và hỗ trợ...
MSC Clinic giải đáp: Chi phí điều trị bàn chân bẹt là bao nhiêu?
Bàn chân bẹt không chỉ gây ra các cơn đau hay ảnh hưởng đến dáng đi mà còn dẫn tới...
Tổng quan về viêm gan tự miễn: Nguyên nhân, triệu chứng & phương pháp điều trị
Viêm gan tự miễn là một bệnh lý hiếm gặp, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm...
Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ giúp cải thiện tình trạng
Gan nhiễm mỡ là một bệnh lý phổ biến hiện nay, đặc biệt ở nhóm người có lối sống ít...
Chú ý các chấn thương khi chơi pickleball
Thời gian gần đây, bộ môn thể thao pickleball đang ngày càng được yêu thích trên toàn thế giới nhờ...
Hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn: Nguyên nhân và giải pháp
Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân bị sụp xuống hoặc không tồn tại, khiến toàn bộ lòng...
Bé bị bàn chân bẹt có sao không? Cùng chuyên gia cơ xương khớp trẻ em giải đáp
Bàn chân bẹt (bàn chân phẳng) là một hội chứng khá phổ biến ở trẻ em. Khi nhận thấy con...
Cần làm gì khi bị viêm gan B? Lời khuyên về phương pháp xử trí từ chuyên gia
Viêm gan B là bệnh lý về gan phổ biến nhất hiện nay, có tốc độ lây nhiễm nhanh và...
Điều trị bệnh lý cơ xương khớp bằng Acid Hyaluronic tiêm khớp tại MSC Clinic
Nhờ lợi thế an toàn, ít xâm lấn và hạn chế được các tai biến không mong muốn, tiêm nội...
Điều trị giãn dây chằng cổ tay triệt để, hiệu quả
Giãn dây chằng cổ tay là một tình trạng thường gặp, đặc biệt ở những người thường xuyên vận động...
Thuốc điều trị xơ gan và các phương pháp điều trị xơ gan bạn nên biết
Xơ gan là tình trạng gan bị tổn thương mạn tính, dẫn đến mô sẹo thay thế mô gan khỏe...
Không chủ quan với các dấu hiệu bàn chân bẹt
Bàn chân bẹt là một tình trạng bất thường phổ biến ở xương khớp, xảy ra khi vòm bàn chân...
Cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ
Thoái hóa đốt sống cổ vốn được biết đến là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng trong...
Bữa sáng cho người gan nhiễm mỡ: Nguyên tắc & Thực đơn
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến trong lối sống hiện đại, thường gặp ở những người...
Xơ gan có phải là ung thư gan không?
Xơ gan không phải là ung thư gan, nhưng nó có thể là một yếu tố nguy cơ quan trọng...
Cách chữa viêm gan B và những lưu ý cần biết
Viêm gan B là một trong những bệnh lý về gan phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến...
Các biện pháp xử lý chấn thương trong thể thao
Chấn thương khi chơi thể thao rất khó tránh khỏi, ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp cũng khó...
Xơ gan cổ trướng là bệnh gì? Điều trị xơ gan cổ trướng như thế nào?
Xơ gan cổ trướng là giai đoạn cuối của xơ gan, khi dịch tích tụ tại ổ bụng khiến người...
Bệnh xơ gan có chữa được không?
Những năm trở lại đây, số lượng người mắc xơ gan tại Việt Nam và trên toàn thế giới đang...
Cách điều trị thoái hóa cột sống cổ và những điều cần biết sớm
Thoái hóa cột sống cổ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở cả người lớn tuổi...
MSC giải đáp: Tiêm dịch nhờn vào khớp gối có tốt không?
Theo thời gian hoặc do các bệnh lý về xương khớp, dịch nhờn tự nhiên trong khớp gối có thể...
Thuốc điều trị thoái hóa khớp theo Đông y và Tây y
Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh lý thường gặp nhất của nhóm bệnh lý về xương khớp, bệnh tiến...
10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo mà người bệnh nhất định phải biết
Mổ dây chằng chéo là một quy trình phẫu thuật phổ biến đối với những ai gặp chấn thương nghiêm...
Dấu hiệu xơ gan giai đoạn đầu, người trẻ cần nhận biết sớm
Xơ gan ảnh hưởng đến chức năng gan và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không...
Bạn hỏi MSC trả lời: Có nên tiêm thuốc vào khớp gối không?
Tiêm khớp gối là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn được áp dụng cho các trường hợp...
Giải đáp cho bạn: Thuốc tiêm Acid Hyaluronic giá bao nhiêu?
Khi việc điều trị các tổn thương cơ xương khớp bằng các biện pháp không xâm lấn đã không còn...
U dịch khớp cổ tay là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Cổ tay là bộ phận cử động thường xuyên nên rất dễ xuất hiện tổn thương, một trong số đó...
Thoái hóa khớp gối nên tập môn thể thao gì? – Khuyến cáo từ chuyên gia 30 năm kinh nghiệm cơ xương khớp
Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Việc vận động, tập...
Một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp vai
So với thoái hóa khớp gối hay khớp háng thì tình trạng bào mòn, thoái hóa ở khớp vai hiếm...
Thoái hóa khớp là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý phổ biến nhất của hệ cơ xương khớp, thường tiến triển...
Thoái hóa khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối. Các...
Thuốc điều trị thoái hóa khớp gối: Các bài thuốc, cách sử dụng và những lưu ý cần thiết
Những cơn đau do thoái hoá khớp gối gây ra khó khăn cho việc di chuyển và ảnh hưởng nghiêm...
Tổng hợp những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối
Bệnh thoái hoá là tình trạng bệnh đặc trưng cho tuổi tác, tình trạng thoái hóa khớp gối gây ra...
Thoái hóa xương khớp: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa
Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung...
Tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước theo từng giai đoạn
Việc tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước đóng vai trò quan trọng trong quá trình lấy lại...
Liệu pháp đầu tay trong ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI cả 4 giai đoạn
Liệp pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh độc quyền tại MSC Clinic được người bệnh phản hồi tích cực trong...
Cảnh báo biến chứng tiêm khớp gối ở người bệnh có tổn thương khớp gối
Tiêm khớp gối là phương pháp điều trị các tình trạng tổn thương tại đầu gối với khả năng giảm...
Hội chứng thoái hóa khớp gối và những tên gọi bệnh lý điển hình
Hội chứng thoái hóa khớp gối được biết đến là rối loạn khớp phổ biến nhất, do quá trình thoái...
Bệnh thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Khớp gối là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất và phải chịu tải trọng lượng của cơ thể,...
Đẩy nhanh thời gian phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước cùng MSC Clinic
Phần lớn các chấn thương tại khớp gối do thể thao, tai nạn, lao động, sinh hoạt… đều liên quan...
Cách phục hồi sau khi gãy xương đòn hiệu quả nhất
Xương đòn - hay còn được gọi là xương quai xanh - là một trong những xương chính của vai,...
Thoái hóa khớp cổ chân: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng tránh
Thoái hoá khớp cổ chân là tình trạng bệnh mạn tính, có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh...
Thoái hóa khớp thái dương hàm: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh
Thoái hóa khớp thái dương hàm là tình trạng lớp sụn tại khớp nối giữa xương hàm và hộp sọ...
Thoái hóa khớp cổ tay – Dấu hiệu, biến chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả
Khớp cổ tay đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự linh hoạt và sức mạnh của bàn...
Thoái hóa khớp vai: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả
Thoái hoá khớp vai là một trong những bệnh lý cơ xương khớp thường gặp, đặc biệt ở người trung...
Bệnh thoái hóa khớp háng và phương pháp điều trị
Thoái hoá khớp háng được xếp vào nhóm bệnh lý xương khớp nguy hiểm ở người cao tuổi do bệnh...
Những điều cần biết về thoái hoá khớp gối ở người già
Thoái hoá khớp gối ở người già không chỉ là một căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi...
Những điều cần biết về thoái hóa khớp ngón tay
Thoái hóa khớp ngón tay là bệnh lý thoái hóa khớp phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi, không...
Cách tập vật lý trị liệu khớp vai: 10 bài tập hướng dẫn đơn giản nhất
Khớp vai là khớp lớn và khá phức tạp, do đó rất nhiều nguyên nhân tác động có thể dẫn...
Phục hồi chức năng trật khớp vai: Nguyên tắc và phương pháp thực hiện
Trật khớp vai là một bệnh Cơ xương khớp phổ biến nhưng nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng lớn đến...
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai như thế nào cho an toàn, hiệu quả?
Khớp vai là một khớp lớn và có cấu tạo phức tạp. Khi bộ phận này bị tổn thương sẽ...
Các bài tập phục hồi chức năng khớp vai sau chấn thương
Tổn thương khớp vai gây ra những cơn đau nhức triền miên và khó khăn khi cử động, làm giảm...
Tìm hiểu về phục hồi chức năng gãy xương chậu
Gãy xương chậu là một bệnh lý cơ xương khớp nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời. Nếu không...
Các bài tập phục hồi chức năng viêm quanh khớp vai
Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ dùng chung cho các bệnh lý liên quan đến cấu trúc phần mềm...
Khô khớp xương nên ăn gì? Top 10 thực phẩm bổ trợ cực tốt
Khô khớp là tình trạng lượng dịch nhờn tại ổ khớp giảm sút, khiến khớp giảm độ linh hoạt, gây...
Thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi: Nguyên nhân và hệ lụy
Bệnh thoái hoá khớp gối những tưởng chỉ gặp ở người già, nhưng trong cuộc sống hiện đại, căn bệnh...
Sự thật về tác dụng của đậu bắp với xương khớp
Đậu bắp là một loại thực phẩm quen thuộc trong những mâm cơm gia đình Việt. Trái đậu bắp được...
Thoái hóa khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng tránh
Thoái hoá xương khớp là tình trạng bệnh lý phổ biến, thường gặp ở độ tuổi trung niên với biểu...
Mách bạn tác dụng của lá tía tô với xương khớp
Tía tô là một loại thảo mộc rất phổ biến ở Việt Nam. Ngoài công dụng làm rau gia vị...
Thoái hóa khớp xương chậu: Dấu hiệu bệnh, hệ lụy và phương pháp điều trị
Thoái hóa khớp xương chậu có thể gặp phải ở bất cứ ai, bất cứ lứa tuổi nào, tuy nhiên...
Thoái hóa đa khớp là gì? Có nguy hiểm không?
Thoái hóa đa khớp là bệnh lý thường xuất hiện chủ yếu ở những người lớn tuổi, với đặc trưng...
Những bài tập thoái hóa khớp vai và khớp gối dễ thực hiện tại nhà
Những bài tập có cường độ và tần suất thích hợp có thể giúp giảm đau, cứng khớp do thoái...
Thoái hóa khớp háng ở người trẻ: Nguyên nhân, phương pháp điều trị và cách phòng tránh
Hiện nay, thoái hóa khớp háng đã không còn là bệnh của người già mà đang có xu hướng trẻ...
Chữa thoái hóa khớp gối bằng lá lốt như thế nào?
Những cơn đau do thoái hoá khớp gối làm cho người bệnh gặp khó khăn cho việc di chuyển, làm...
Thoái hóa khớp có chữa được không? Và những điều cần biết
Theo thống kê, tỷ lệ người mắc các bệnh lý xương khớp ngày càng gia tăng, gây ảnh hưởng đến...
Thoái hóa khớp ở người cao tuổi có điều trị khỏi không?
Theo các thống kê, có đến 85% người cao tuổi mắc thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp ở người cao...
Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?
Đối với các bệnh lý thoái hóa nói chung và thoái hóa khớp gối nói riêng, bên cạnh các phương...
Chụp X quang thoái hóa khớp: Vai trò, chi phí, nơi thực hiện
Chụp X quang thoái hóa khớp là một trong những phương pháp chẩn đoán bằng hình ảnh giúp bác sĩ kiểm...
Thuốc tiêm dịch nhờn khớp gối giá bao nhiêu và những thông tin cần biết
Tiêm dịch nhờn khớp gối hay tiêm hyaluronic acid là thủ thuật cho hiệu quả cao trong điều trị thoái...
Thoái hóa xương khớp nên ăn gì? Và kiêng ăn gì?
Bệnh lý thoái hoá xương khớp là bệnh lý hay gặp và đang có xu hướng trẻ hoá. Có nhiều...
Thuốc bổ sung chất nhờn cho khớp gối – Giải pháp dứt điểm thoái hóa khớp gối hiệu quả
Chất nhờn khớp gối được ví như lớp đệm êm ái giúp khớp gối cử động trơn tru, linh hoạt...
Tiêm chất nhờn khớp gối có tác dụng gì? Có nên tiêm chất nhờn khớp gối?
Tiêm chất nhờn khớp gối được biết đến là phương pháp điều trị tổn thương khớp hiệu quả, an toàn,...
Tiêm HA khớp là gì? Thông tin cần biết khi tiêm HA khớp gối
Tiêm HA khớp là liệu pháp tiêm nội khớp dùng để điều trị các bệnh khớp để giảm đau nhức,...
Tiêm PRP là gì? Những điều quan trọng cần biết về tiêm PRP
Đau cơ xương khớp gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Nhiều bệnh...
Liệu pháp huyết tương tăng trưởng nội sinh cho cơ xương khớp: Độc quyền tại MSC Clinic
Là cơ sở y tế chuyên điều trị bệnh lý cơ xương khớp, hơn ai hết MSC Clinic luôn mong...
MSC Clinic: Phòng khám cơ xương khớp Thanh Xuân chất lượng, uy tín
Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu chức năng của hệ thống cơ, xương, khớp, gây ra những...
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP bao lâu thì có kết quả?
Huyết tương giàu tiểu cầu PRP hiện là phương pháp kích thích cơ chế chữa lành tự nhiên của cơ...
Tiêm PRP giá bao nhiêu? Nên chọn tiêm PRP ở đâu tốt nhất?
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP (Platelet Rich Plasma) được biết đến là phương pháp an toàn và hiệu...
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu chữa thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm khi khởi phát chỉ biểu hiện bằng những cơn đau, nhức nhẹ ở vị trí cột...
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối – Liệu pháp tái tạo
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp gối là một trong những ứng dụng quan trọng của huyết tương giàu...
Giải đáp: Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu nhiều có tốt không?
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp được ứng dụng từ lâu trong ngành y và thẩm mỹ...
Tìm hiểu chi tiết về phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu khớp vai
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là phương pháp hiện đại được áp dụng để điều trị các bệnh cơ...
Giá 1 mũi tiêm huyết tương giàu tiểu cầu là bao nhiêu?
Những năm gần đây, huyết tương giàu tiểu cầu đang rất được chú ý nhờ khả năng nổi bật trong...
Tổng quan về liệu pháp PRP huyết tương giàu tiểu cầu
Những năm gần đây, PRP huyết tương giàu tiểu cầu đã được chứng minh và công nhận là liệu pháp...
Ứng dụng huyết tương giàu tiểu cầu điều trị xương khớp
Cơ xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi nhưng đang ngày càng có dấu hiệu trẻ...
Những lưu ý về tập phục hồi chức năng khớp gối sau mổ thay khớp gối
Thoái hóa khớp gối là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, tổn thương chính là ở sụn khớp,...
Tìm hiểu về thực hiện phục hồi chức năng cứng khớp gối
Cứng khớp gối là hiện tượng đầu gối bị co cứng làm người bệnh gặp khó khăn trong việc cử...
Hướng dẫn tập vật lý trị liệu khớp gối cơ bản – Có thể áp dụng tại nhà
Khớp gối là một khớp thường xuyên chịu lực lớn của cơ thể, do đó rất dễ dàng bị tổn...
Các bài tập phục hồi chức năng khớp gối sau phẫu thuật
Sau chấn thương, phẫu thuật,... việc thực hiện các bài tập phục hồi chức năng khớp gối kết hợp vật...
Để lại nhu cầu khám
Tài khoản
Đăng xuất
Để lại nhu cầu khám
ĐẶT HẸN THÀNH CÔNG
Hệ thống đã ghi nhận thông tin của bạn.
Chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất
Bạn cần tư vấn ngay bây giờ liên hệ:
Hotline: 0975 576 376Trở về trang chủ
Viêm gân nên ăn gì để nhanh khỏi?